📌如何讓挑食的孩子變得不挑食❓
感謝新客人回饋🙏
原本不愛吃肉的女兒
一吃到阿均的牛肉
便是一口接一口的吃
從此不挑食
是不是解決了地方媽媽的煩惱呢🤗
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🐂吃肉肉長高高
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地方媽媽的救星 在 拾柒漁人直播 Facebook 的精選貼文
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今天要來分享這一本遠流出版的芳療書「跟法國芳療天后學保養」。
這本書在前面只提到了6款精油，但是再加上後面加碼補充10款精油，幾乎包辦了所有體質（請參考沈莉莎校長與我的著作「中醫芳療百科」），也是我旅行必備的各大類精油。（整理如下）
陰虛：真正薰衣草、茉莉、橙花
陽虛：歐洲赤松、生薑
濕熱：茶樹
氣鬱：檸檬、佛手柑、檀香、胡椒薄荷、大馬士革玫瑰
痰濕：桉油醇迷迭香、尤加利（Eucalyptus globulus指的是藍膠尤加利）為氧化物，可以疏風解表；紅桔可以理氣化痰
血瘀：乳香、沒藥
由於精油不溶於水，書中提到了使用精油泡澡，需要添加能與精油結合的物質，例如先添加精油在精油乳化劑、小蘇打、海鹽或瀉鹽，再放入泡澡水中混合均勻。
書中還運用一些天然的食材或原料做成保養品，例如裸麥麵粉、燕麥粉、黑糖、精鹽、咖啡渣、蛋黃、蜂蜜、牛奶、優格、酸奶、蘋果醋、礦物泥、蘆薈膠等，如果想要敷在臉上，一定要先小面積在手上的皮膚測試是否造成過敏或刺激，此外敷在臉上的自製保養品濃度一定要比較低，尤其是添加精油，最好小於1~3%。需特別注意的是，這些自製保養品由於沒有添加防腐劑，所以必須當下、一次性使用完畢，否則容易滋生細菌。
關於疾病的精油運用，建議還是先了解體質再決定，此外，芳香療法不能取代正統的醫學治療，但可以改善體質及生活品質，當然，如果你的不良生活習慣都沒有改善，也不要太期待任何治療會有幫助。
懷孕期間使用精油更是需要特別小心，也是建議不要自行使用芳香療法。有些地方提到口服精油的部分，建議還是諮詢有芳療及醫學背景的專家，再決定是否進行比較恰當，一般情況下，我還是不建議沒有深入了解芳香療法的民眾自行口服精油。
中秋節烤肉或是媽媽們煮完豐盛的餐點後，必定苦惱於空氣中殘留的氣味，幸好書中還有一個特別的章節，提供一系列作者祖傳的芳香環境秘方，簡直是地方媽媽的救星，讓我們一起用天然的芳香精油為地球環保盡一份心力吧！
地方媽媽的救星 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的最佳解答
今天要來分享這一本遠流出版的芳療書「跟法國芳療天后學保養」。
這本書在前面只提到了6款精油，但是再加上後面加碼補充10款精油，幾乎包辦了所有體質（請參考沈莉莎校長與我的著作「中醫芳療百科」），也是我旅行必備的各大類精油。（整理如下）
陰虛：真正薰衣草、茉莉、橙花
陽虛：歐洲赤松、生薑
濕熱：茶樹
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痰濕：桉油醇迷迭香、尤加利（Eucalyptus globulus指的是藍膠尤加利）為氧化物，可以疏風解表；紅桔可以理氣化痰
血瘀：乳香、沒藥
由於精油不溶於水，書中提到了使用精油泡澡，需要添加能與精油結合的物質，例如先添加精油在精油乳化劑、小蘇打、海鹽或瀉鹽，再放入泡澡水中混合均勻。
書中還運用一些天然的食材或原料做成保養品，例如裸麥麵粉、燕麥粉、黑糖、精鹽、咖啡渣、蛋黃、蜂蜜、牛奶、優格、酸奶、蘋果醋、礦物泥、蘆薈膠等，如果想要敷在臉上，一定要先小面積在手上的皮膚測試是否造成過敏或刺激，此外敷在臉上的自製保養品濃度一定要比較低，尤其是添加精油，最好小於1~3%。需特別注意的是，這些自製保養品由於沒有添加防腐劑，所以必須當下、一次性使用完畢，否則容易滋生細菌。
關於疾病的精油運用，建議還是先了解體質再決定，此外，芳香療法不能取代正統的醫學治療，但可以改善體質及生活品質，當然，如果你的不良生活習慣都沒有改善，也不要太期待任何治療會有幫助。
懷孕期間使用精油更是需要特別小心，也是建議不要自行使用芳香療法。有些地方提到口服精油的部分，建議還是諮詢有芳療及醫學背景的專家，再決定是否進行比較恰當，一般情況下，我還是不建議沒有深入了解芳香療法的民眾自行口服精油。
中秋節烤肉或是媽媽們煮完豐盛的餐點後，必定苦惱於空氣中殘留的氣味，幸好書中還有一個特別的章節，提供一系列作者祖傳的芳香環境秘方，簡直是地方媽媽的救星，讓我們一起用天然的芳香精油為地球環保盡一份心力吧！
地方媽媽的救星 在 Lee蓓蓓 Youtube 的精選貼文
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許多媽咪們最常問我的問題之一就是
「蓓蓓，你產後到底是怎麼恢復的?」
我可以很肯定地說
懷孕時所撐大撐鬆的骨盆和肚皮
真的沒辦法光靠運動和飲食就有辦法歸位
畢竟是撐開10個多月的身體
一定得靠一些東西的輔助
讓他盡量慢慢回到最原始的狀態
「塑身衣」就是我恢復的秘密武器
追蹤我好一段時間的粉絲們一定對 #拉波米 不陌生
因為我兩胎產後都是穿他們家的塑身衣
是它讓我從孕期的41吋肚子回到25吋小蠻腰
當初會選擇它的原因很簡單
無非就是因為它便宜有效又好穿
比起那些知名的產後塑身衣動輒就要好幾萬塊
拉波米真的是媽媽們一個很好的選擇
畢竟孩子出生後就是燒錢的開始
如果能在小地方省一點又能恢復身材
那真的是媽媽們的大救星
#骨盆褲 的部分我建議你就直接買產前的尺寸
因為你就是要把自己逼到本來的骨盆大小
塑身產品就是這樣
剛開始穿起來比較緊是正常的
因為如果不緊就沒效果了!
希望大家都可以恢復到本來
C70010最緊- C70018-C60057
C70010適合產後=想快點讓骨盆歸位的人
C70018產後或是一般作息=想穿起來舒服但又有緊塑效果的人
C60057適合一般作息=當保養預防變形用
拉波米的 #骨盆褲 到現在我還是會穿
我覺得可以當成平常保養
預防久坐或是坐姿不對造成骨盤的一些問題
很推薦女孩們可以試看看❤️❤️❤️
✨蓓蓓推薦購買搭配✨
✏️產後或小腹比較大者-我會推薦塑身衣系列 / 任選5件組
如果現在的尺寸是M,那我會建議選
✔️塑身衣 D10024重機能急塑衣M*3
✔️塑身衣 D10024重機能急塑褲M*3
✔️塑身衣 D10024重機能急塑衣S*2
✔️塑身衣 D10024【Perfect】重機能急塑褲S*2
✔️骨盤補整塑褲C7001
✏️一般想雕塑身材-我會推薦買塑身衣系列 / 任選5件組
如果現在的尺寸是M,那我會建議選
✔️塑身衣 D10024重機能急塑衣M*2
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✔️塑身衣 D30007重機能連身急塑衣。M
✔️骨盤補整塑褲C7001M
✔️塑褲 D20021雙交叉三合一骨盆褲M
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地方媽媽的救星 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
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茜茜家對於孩子的教育從來都不乏餘力，與其說是教育不如說「我們很在乎培養孩子的興趣」，這一點茜茜跟人夫謙一直都很有共識。
寓教於樂對於我們或孩子來說都是最友善培養興趣的方式，因此在茜茜家會看到很多不同的教具，也會讓孩子選擇去上才藝課，只要孩子喜歡，也讓我們看到孩子的進步，就會想把好的教具留下。
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更重要的是不管是秦秦或是屁寶，他們都會主動吵著要玩Lingumi！不誇張！真的是吵著要玩！讓我更認同「學習中玩樂，玩樂中學習」這件事情的存在。
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【茜茜與人夫謙EP.20】0-6m新生兒成長歷程｜4m自己喝奶｜6m爬得比我還快
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地方媽媽的救星 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
#髮基因 #護髮救星 #解放頭皮療癒好物
生了三胎就有三次的產後頭皮危機😭好加在前兩胎的經驗讓茜茜知道該怎麼對付產後落髮💪
跟茜茜一樣被 #產後頭皮困擾 困擾的媽咪，還有正在尋覓優質頭皮護理髮品的朋友們，茜茜來解救你們的敲碗（私訊再度爆炸）#大家的許願池來啦😆
「產後頭皮困擾是必經的自然現象，但要如何能讓頭髮好好長回來呢？」
其實早就想找個機會拍這支影片，想要跟大家分享茜茜從產後頭皮危機到恢復豐盈秀髮，每次懷孕，每次經歷產後頭皮問題的心路歷程！
從第一胎洗頭後排水孔掉髮掉到像在演鬼片（#人夫謙 表示：真心傻眼），第二胎掉髮掉得更是慘烈，好加在那時候我在「好神媽媽」的救星好友美珍告訴我她保養頭髮及頭皮的秘密💕
到了第三胎星星出生後，即便一樣遇到產後頭皮危機的狀況，但不一樣的是頭皮、頭髮恢復健康跟光彩的速度，這讓產後頭皮問題對我來說已經不再是困擾，又剛好大家不斷敲碗，於是就更想要分享給大家！
不開玩笑，茜茜一家目前為止已經使用三年多了，一用就回不去（連人夫謙用過都很有感👍），因為真的就是太！好！用！
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地方媽媽的救星 在 #地方媽媽的救星 - Explore | Facebook 的推薦與評價
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地方媽媽的救星 #懶人救星在去年國際消費類電子商品展（CES)中，展出了一台讓媽媽們眼睛為之一亮的機器「FoldiMate自動摺衣機」。⠀ ⠀ 只要把衣服放入機器裡面， ... ... <看更多>
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擦地是地方媽媽最討厭的家事之一. 住在城市裡，地板老是沙沙的，真的覺得很阿雜. 上班已經很累了，根本不可能每天擦地. 昨天想到已經好幾天沒擦地了. ... <看更多>