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第二次入住育禾產後護理之家
熟門熟路的
很多護理師、櫃檯人員
也都和兩年前一樣
有種回娘家的感覺( . ̫ . )⸝⸝⸝♡

這次確定懷孕不久
就趕快來下訂
產檢、生產到坐月子
都待在同一棟建築
真的很方便
出院當天抱著寶寶
走內部通道進月中
完全不用步出室外
也不需要舟車勞頓

這次特別選了有大片落地窗的房型
有夠喜歡🤍
（這邊的公共空間採光也很好

再次統整我覺得很棒的地方
畢竟這也是最後一次入住了
有需要的人記得收藏起來

//房間
最小從11坪起跳
每間的標配
-電動床
真的有考慮家中要投資一張
超舒服能夠自由的掌控
不影響夫妻間彼此的睡眠品質
-iPad、AppleTV
每間房間都有一台iPad
紀錄寶寶每天體溫、體重、奶量變化等
還有衛教資訊、課程
都能透過它觀看、報名
當然還有寶寶的即時影像
（可以連Apple TV直接用電視觀看
-浴室冷暖機+免治馬桶
-紫外線消毒鍋
-冷熱飲水機
-電動擠乳器
//嬰兒室
24小時不關窗
這邊採光好
寶寶可以有一點日照
媽媽只需自備寶寶的屁屁膏、奶嘴
其餘全部不用準備
隨時都能把寶寶接回房間
//寶寶沐浴教學+游泳
護理師一對一教學爸媽
怎麼幫孩子洗澡
還會有一次的寶寶游泳
（真的超療癒的
//每日衛教
第二胎照顧寶寶的部分算得心應手
反倒是我身體比較多毛病
很感謝護理師每天都會來量血壓體溫
跟關心我的身體狀況( ᵒ̴̶̷̤◦ᵒ̴̶̷̤ )
//超音波
產後子宮的狀況
還是照超音波才能看得最清楚
這邊不需要離開月中
一樣內部通道帶媽媽們照超音波
讓醫師評估子宮狀況
這點真的超棒！
//醫生巡診
每天都有小兒科醫生巡診
每週一次中醫師巡診
（一樓就有婦產科+小兒科
//專業泌乳顧問
宣媽媽哺育顧問媽哺育顧問 配合
我入住第一天就先通乳
也直接把後續美胸課程預約好
有打算哺餵母乳的媽媽非常建議預約
//清潔打掃
每天打掃房間、更換哺乳衣和毛巾
（床單一週更換一次
//月子餐
中央廚房一天五餐
早餐-午餐-點心-晚餐-點心
這次遇到中秋節
還很應景的有烤肉串和月餅
//各式各樣的課程
除了有產後瑜伽幫助媽媽恢復身材
也有專業護理師講課
從產後媽媽心情變化
到出月中寶寶照顧都有
還有手作的課程
讓媽媽們在月中也很充實
//訪客
目前是不開放會客
需要的人可以入住時再做確認
//停車
每個房間會配一個地下室的停車位
入住時告知車牌就能自由進出
//洗頭&SPA
提前預約就可以使用
//寶寶寫真
贈送寶寶寫真一張
這邊是和小日子配合
非常專業
服裝道具也很多
//大寶可入住
大小寶無法同房
大寶離開且紫外線消毒後
就能夠推小寶回房
另外
這次入住還多了一些新設備
//按摩椅
//咖啡機
//每日茶飲
房間有保溫壺可以自行取用

至於費用
會依照房型、入住天數不同
有不同價格
建議育禾產後護理之家後護理之家

嗚嗚嗚‎߹𖥦߹真的不想離開

姑娘我心花怒放！啦啦啦~~~

今天是我家洗碗機的首洗日，邊用電腦邊聽著洗碗機運作的聲音好療癒呀，不用自己洗碗就是爽！！！(咧嘴笑)

從小到大我最討厭的就是洗碗了，一家六口的碗筷光是一餐就已經堆滿了洗碗槽，身為長女的我無法避開洗碗的命運，總是幻想著如果有一天能擁有一台洗碗機該有多好！！！(遠望)

還記得一年多前和Mr.H散步的時候聊到未來我想要用洗碗機的事，結果被勤儉持家的Mr.H說教了好久，因為家裡的碗盤量其實很少，若是動不動就要用洗碗機的話，是蠻浪費水電，呃…但我明明就是說：「以後我們有自己的家的時候，如果辨派對就可以用洗碗機了！」並不是要天天用的意思，搞得我也臉上三條斜線！！！住在租屋處的那二年裡，我們從來沒有用過那台洗碗機，雖然烘焙時會用到很多工具，超想用……

今天午睡醒來後，看到Mr.H大工程的正在洗那台"洗碗機"，先用白醋運轉過一次，接著把所有的零件都拆下來洗淨，一起散步去超市買了洗碗機需要的洗碗粉和光潔劑，還有一盒除菌紙巾，回家後他又繼續去進行清潔儀式，而我就乖乖的陪雪寶玩就好，整個心情非常好，晚餐吃飽後，夫妻倆一起把洗碗機填滿碗盤鍋具，Mr.H教我怎麼使用，看來以後就可以開心使用啦！(笑)

#新家新生活

Mr.H最近是個模範老公，清潔了烤箱、洗碗機、冷凍櫃和地下室，後院的花草都是他修剪整理，吸塵和擦地也都是他完成的，就連鄰居都是他先打好交道，我則是負責廚房、浴室、雪寶房和主臥室的衣物歸位整理，夫妻倆一起維持這個家很踏實，二個人每天都拿著吸塵器東吸吸西吸吸，這個家越來越有我們的樣子，然後四處都有雪寶的玩具這樣！(汗)

家裡的門鎖已全數換新、網路已拉好線路和設備，接下來就是換掉老舊的插座和開關，畢竟這間房子已經40幾歲，雖然部份區域有整修過，但還是有需要特別注意的地方，自己的家和租房子的感覺很不一樣，維持的更有勁，整修的更有動力，就連傢俱都會想著要買好一點的，呃…但就是這個月才過了20天就已經花了加幣7000，夫妻倆整個好緊繃，傢俱就慢慢來吧！現在只能把錢花在刀口上！！！

#洗碗機是好朋友
#錢以光速飛離的月份
#不用到月底就已月光光
#存款也急速下降
#只能安慰自己
#會越來越好的

照片是散步時拍到的小花兒，是我喜歡的鵝黃色呢！(笑) 要好好珍惜還看的到花兒的日子，聽說今年的冬天來的比較早……

【我們真的做好防空準備了嗎？你有沒有去過你家附近的防空避難所？】
　
解放軍擁有上千枚足以威脅台灣的巡弋飛彈與導彈，也持續建置從空轟炸的能力。
　
萬安44號演習，就是模擬共軍空襲我國政經軍設施。雖然今年因疫情，而不實施人車管制，但回顧過去演習，一般民眾也只是待在室內、車輛靠邊停。我們的防空演習，長期以來，似乎只是為了演習而走流程。
　
我們想像一下，如果是真的遭遇轟炸，建築物會倒塌、馬路會被炸裂。躲進室內就安全了嗎？
　
如果我們進一步搜尋「警政署防空疏散避難專區」https://reurl.cc/0xz39k ，會連結到各縣市防空設施的地圖。我接受澳洲公共電視台採訪時，與記者實地走訪了其中一個避難設施。你也可以了解一下，你家附近的防空避難所，是不是跟我去的一樣，只是個停車場、地下室或捷運站？
　
這些空間如果只是為了年度的演習，或許就足夠了。
　
可是如果解放軍有武統台灣的企圖、如果有空襲的可能，那麼現有的防空避難所恐怕不切實際。防空避難所應分成不同類型，從小型的社區應變場所，到大型的避難設施；依照短期停留，到長時間避難需求區別，定期維護並配給適當的物資，例如：通訊設備、發電系統、手電筒、醫療物資、乾糧與瓶裝水等；也需要專業人員確保出入口與結構的安全。
　
戰爭會波及社區裡的每個民眾。因此，我們必須重新想像國防與社會的連結。從軍方到民間，都有確實的準備，才能贏得更多人對國防的信心。
　
我在軍人節時說「台灣的安全，不只是十多萬軍人的事，是全體國人的責任」。接下來，我們會繼續討論：緊急情況下，一般人要怎麼自保、互相幫助？政府與民眾還有哪些工作要做？
　
SBS Dateline 澳洲公共電視的採訪報導
原影片無中文字幕：https://youtu.be/qsxr0Ll9FOk
中文字幕：https://youtu.be/CKVFOobsXOE
　
台北市有兩萬七千個防空避難所。你去過你家附近的嗎？搜尋一下，如果它平常是公共空間，不妨走一趟看看，拍張照片。上傳在你的臉書，也貼在留言處。
　
👉 #離我家最近的防空避難所

去年和同黨議員們
爭取民間企業 #國雄建設
捐贈台中第一輛隧道排煙車
歷經八個月量身訂製
今天正式交付給 #台中市消防局

這部耗資1200萬的排煙車
每小時可吹送7.5萬立方公尺的風量
在濃煙或缺氧的救災現場
可以為消防人員與受困者
爭取更多寶貴的逃生時間

除了 #送風排煙
它還有 #水霧排煙 與 #滅火降溫 的功能
不僅可以用在隧道
住宅大樓、工廠、地下室等地方若發生火警
都可以派上用場

希望透過 #拋磚引玉
讓更多的企業一起來做公益
充實更先進的消防器材設備
保障我們的消防弟兄
也保障人民的生命財產安全

台南市府近期在地下水位較高的行政區，篩選開發規模較大的建築工地，利用開挖地下室工程時的地下水檢測，結果確實在歸仁區一處建案，抽到初驗符合民生用水的水源，一天約可提供350噸水量，未來也將先設置一台大型RO淨水設備，希望能在5月15日開始運作，解決燃眉之急。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/522983

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由台灣公共電視新聞部製播，提供每日正確、即時的新聞內容及多元觀點。

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■【P sharp新聞實驗室】全媒體新聞實驗，提供新一代的新聞資訊服務。 （https://newslab.pts.org.tw）
■【PNN公視新聞議題中心】聚焦台灣土地環境、勞工司法、族群及平權等重要議題。 （https://pnn.pts.org.tw）

(這次影片畫面一樣較驚悚 請斟酌觀看唷)
今天要來看的是抖音上的真實恐怖影片第二集!
住家地下室聽到詭異聲音，竟出現恐怖腳步聲和狗吠叫聲？！
半夜森林探險時，竟在樹上拍到詭異的可怕生物狠瞪？！

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【都市傳說】挑戰用狗狗濾鏡在新店碧潭測鬼，湖上竟拍到9個鬼臉？！
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