中秋連假太不克制😱，最近要收斂一些了🤭
吃貨小編我有✨不委屈肚子的輕食武器✨
酸酸甜甜的藍莓＋清爽不膩的優格，
單獨吃滿足，搭配吃滋味更豐富
就像廣告文案與素材，
完美配合才能發揮最佳成效🤩🤩
#威旭吃貨紀錄
#圖文相符才是最對味廣告
#搭配常換常新不怕單調無趣
圖文相符 在 Weblisher 威旭數位 Facebook 的精選貼文
圖文相符 在 Chiu Fung 梁釗峰 Facebook 的最讚貼文
咁靚點算？！貼堂😍
追一追個月先🌕🎑🥮
#真 #好似追月 #圖文相符 😅
#Repost @live_asone with @make_repost
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中秋節快樂✨🥮
收到好多賀圖後覺得應該整返張C AllStar回畀人哋😎順便打歌！
大家有用的話歡迎抱走😆
#CAllStar #陳健安 #釗峰 #SoulJase #DJKing #中秋節快樂 #集合吧地球保衛隊
圖文相符 在 兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師 Facebook 的最佳解答
🌕 中秋節快樂～ #月餅聰明吃不怕胖🌕
大家開吃月餅了嗎？
之前門診有家長跟歐醫師說
他打算每天一顆蛋黃酥
聽起來好邪惡～
這樣一週吃下來好像可以養出1～2公斤😆
有朋友問歐醫師：
『想減重又想吃中秋月餅怎麼辦？』
其實也不是不能吃啦，歐醫師給大家兩個建議：
1️⃣早上吃 比 晚上吃好
2️⃣取代正餐澱粉 比 當點心吃好
此外，
吃甜月餅的同時，
可以搭配其他食物，
減少血糖暴衝、吃飽就想睡覺的問題。
例如我今天早餐吃了一顆芋頭酥，就搭配了：
番茄🍅
酪梨🥑（有點氧化😛）
優格佐芒果醬🥭
黑咖啡☕️
如果可以跟家人一起分享，
會建議「一人一半，感情不會散」，
一次吃1/2或1/3個就好，
記得減少當餐的其他澱粉食物，
避免熱量超標喔～
#月餅的熱量真的蠻高的
#我都不敢看😆
#有人也開吃了嗎？
難得的圖文相符：
·連假首日早餐，月餅開吃😋
·中秋特輯空瑜課，上二樓的月亮。
