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來～手伸出來👋🏻
先消毒殺菌

防疫期間
我的隨身必備小物
已經從唇膏💄
變成酒精了

而且我的是全球獨一無二～
林姐自製®️精油防疫噴霧🧏🏻‍♀️
殺菌的同時
精油的香味
還能紓緩緊繃.焦慮的情緒

而且～這裡頭成分
可不是隨便配
利用植物本身特性 🌳

羅文沙葉、茶樹👉🏻抗菌.抗病毒
純正薰衣草👉🏻鎮定.放鬆.協調氣味

別聽我說的頭頭是道😜
我也是去 #禾場國際芳療學苑
上了專業的精油課程
才學到這些知識

課程設計非常有趣
老師讓我們選了AC芳療人格卡
我抽到的植物🌷是
✨天竺葵✨ 我也加了幾滴進去
花語是”偶然的相遇·幸福就在你身邊”

老師說
這一類小夥伴
內在人格特質
喜歡照顧人🎈
願意伸出援手
有時想給建議
又怕太干涉
提醒⏰照顧別人的同時
也要照顧自己😌

其實課程中
重要的是可以學到許多專業知識
像是怎麼區分
天然精油vs.複方香精
🔸天然精油從植物中萃取
通常葉草味🍃較重
🔸複方香精
化學合成 香味持久 味道多變
常添加洗髮精.沐浴乳.保養品內

還有🔹天然精油需要裝在
遮光性高的容器內
因此包裝多半是深色玻璃瓶

以及精油怎運用在芳療？
如何正確使用✅劑量計算🧮...等等
小腦袋裝了超多知識回家
課程是知識和實作結合
上完超充實💪🏻

課堂上使用的精油是
沐禾Aroma Harvest
全是提煉自天然植物🌱
瓶身標籤🏷️
都有植物產地.萃取年份及方式
完整的履歷⭕️

禾場國際芳療學苑
是國際認證的
專業芳療教育機構
舉辦許多芳療知識
及芳療應用的相關課程
專業證照班有
🔅美國🇺🇸NAHA&
🔅英國🇬🇧IFPA
國際芳療師專業認證班

學完整套課程
通過考試後
可以拿到國際芳療師證照🙆🏻‍♀️
想了解更多📍https://lihi.tv/VWEyJ
或是🔻
禾場國際芳療學苑 Naha美國國家芳療協會&IFPA 英國專業芳療師協會 - 台灣認證中心

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由內到外 身心靈的強化及修護

上次跟大家分享《禾場國際芳療學苑 Naha美國國家芳療協會&IFPA 英國專業芳療師協會 - 台灣認證中心》體驗芳療課程的故事，後來許多人私下詢問關於選擇的精油產品及DIY專屬複方精油的部分，所以這次就跟大家聊聊當天調配的芳香防疫噴霧，及透過芳香心理測驗搭配的複方按摩油使用心得，如果大家對精油有興趣可以再上《AromaHarvest 沐禾》粉專去深入了解喔！

在這次《禾場國際芳療學苑》體驗課程中，我們用《AromaHarvest 沐禾》專業芳療產品自製專屬芳香防疫噴霧，老師特別帶我們認識幾種具殺菌、提升免疫力的天然精油，包含羅文莎葉、檸檬、澳洲尤加利、天竺葵、茶樹、花梨木及純正薰衣草等，從中選出三種精油，再抽對應到的植物牌，總共四種精油來做為防疫噴霧的複方。

由於講師提到“羅文莎葉”具有絕佳抗病毒、強化免疫的特性，甚至適合感冒初期來使用，讓這款精油變成課堂上大熱門，也是我的首選，我還選了有抑制微生物抗菌作用的茶樹，及能提升免疫力的雞湯精油─花梨木，接著進行AC芳療人格卡抽牌，我憑感覺抽到“Myrrh沒藥”，它是一種木質香氣的樹脂精油，具修復生命破損「能量場」，有濃鬱煙燻、醋香味，可幫助淨化和重拾活力精神，對身心皆有很強功效。

老師還說沒藥精油可能洩漏了我內心秘密 (最近心靈也需要被治癒，哈哈) ！這款精油也剛好強化另外三款精油的能量；針對防疫期間，我習慣在進出捷運站、餐廳等公共場所及吃飯前後都用酒精消毒，但老實說，我非常不喜歡酒精的味道，有些乾洗手酒精甚至有米酒頭的氣味，讓我有頭暈噁心感，所以這款針對我個人喜好去調配的複方芳香防疫噴霧，除了殺菌消毒作用，最重要是《AromaHarvest 沐禾》萃取自全天然植物的精油味道實在很好聞、很舒服，也會讓精神振奮、變更好，光是香味就讓人有種百毒不侵的感覺，也算是心靈上的某種強化作用！

除了DIY個人專屬芳香防疫噴霧，人超好的講師還特別臨時加碼，帶我們做了芳香心理測驗，裡面題目都是從香味、香氛、精油、芳療為出發，引導探索我們自己都沒有發現的心靈深處及感受，進而找出個人屬於哪一種的芳香形象及個性，再搭配最適合的精油，我是屬於「東方花香形象」─表面帶有神秘感，內心卻是相當溫柔親切的！(應該很準吧！)

看到這個分析，讓我嚇一跳！因為東方花朵如牡丹、蘭花、櫻花、伊蘭伊蘭…等，都是我很愛的花及香味！老師幫我搭配的是《AromaHarvest 沐禾》「活力 循環系統複方按摩油」，精油成分包含：粉紅葡萄柚、檸檬，以及具有花中之花、主要產地位於東南亞、經常出現於男性香水中、我非常喜歡的伊蘭伊蘭。

課堂提供的《AromaHarvest 沐禾》天然複方按摩油是用滾珠瓶的形式，使用非常方便，可用於全身肌膚、舒緩疲勞，在一天工作後，在手腕、脖子、太陽穴或人中的位置滾一下，聞一下精油的味道，的確能夠振奮精神、紓解疲勞！甚至，早上有起床氣起不來，或當天非常不順(例如水逆期間)、被老闆罵心情不好，滾一下、聞一下，也有紓解壞情緒效果，可能是自己非常喜歡的味道，所以轉換心情變好也是蠻合理的！

《AromaHarvest 沐禾》一直是專業芳療師最信任的精油品牌，我覺得最棒的是它們的產品有經過多重國際有機認證，包括：法國有機認證機構 ECOCERT、美國農業部有機農產品認證標準USDA、澳洲有機認證機構NOP等，而且每支精油還提供完整檢測報告，這讓我們在選擇或者使用芳療產品時不用擔心品質，感覺更安心不會用到合成精油。這次課程帶回的《AromaHarvest 沐禾》精油產品，讓我從內到外都獲益良多！

大家看完想更了解萃取自全天然植物《AromaHarvest 沐禾》芳療級植物精油可以參考這裡喔 ^ ^：
AromaHarvest 沐禾
https://www.aromaharvest.com/

如果對有芳療興趣的話請點擊這裡：
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了解《禾場國際芳療學苑》更多上課資訊！

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回禾場教「禾場國際芳療學苑 NAHA Level3 臨床芳療師認證課程 Level 3: NAHA Certified Clinical Aromatherapist®」

從接觸芳療、繼續進修完成美國國家芳療協會NAHA臨床芳療師的訓練，到現在回到當初學習的地方教授更高階的臨床芳療師課程。

和芳療校長幾次深聊過後，希望我能結合進階生理學和精油於學術研究上的文獻查證，找到人體與精油間的連結；加上自己使用芳療在個案身上的經驗，統整出「人體生理機轉進階與疾病探討」、臨床研究文獻探討與結合芳療照護的實務應用」及「壓力、失眠專題」等課程部分。

我期許自己應用自己喜愛也強調的整合性療法，回饋所學給更多喜歡芳療、需要芳療的人。

如我所說，芳療對我而言不是一個「治療」，而是一個預防邁入疾病的生活態度與自我察覺。

#芳療不是專屬女人而是屬於每個想要維持身心靈平衡的人

等你準備好踏入森林的當下，你會發現整座森林早已展臂等待你許久。

面對自我、學習平衡，抬起頭，望向目標；此時的你正平靜地感受植物用其無聲的溝通方式，帶給你邁向希望的能量。

Level3 This category of membership is open to individuals who are actively practicing and/or teaching clinical aromatherapy. Clinical members may vote and hold office in the Association.

禾場國際芳療學苑 Naha美國國家芳療協會&IFPA 英國專業芳療師協會 - 台灣認證中心

G. Hsu

#好久沒上那麼久的課了_開心的喉嚨痛
永遠要做讓自己開心的事，
累也要累得值得！

【扮靚籽：美容絮語】
若果只能帶一支化妝品，相信十個有九個女生都會選擇粉底或BB cream傍身，遮掩面部瑕疵之餘更能調整不勻膚色。不過一支專櫃BB cream貴至$900都有，女生們天天使用，消耗速度極快。自製護膚品你肯定聽過，英國國際芳療師協會認可香薰治療師Liza Kwan指出，其實BB cream都可以自製，$31.1搞掂，能防水防曬，非常抵用。

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