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終於擺脫牙套啦👏🏻
可以給我的堅持跟毅力一個讚嗎🥺
還好今天沒有再睡過頭😅
這次戴了3年8個月
真的好久！
基本上就是從我當實況主開始戴到現在了
國中也戴過了一次
不過因為小時候比較懶惰沒戴維持器
所以又走針了🥲
很多人很想戴牙套還在猶豫很多問題
價格、時間、會不會痛什麼的
別考慮了🤣再考慮下去要老了～～
牙齒🦷真的很重要！！
#我牙齒真的很大顆 #兔寶寶 #牙套 #翊婕Jessie #gamergirl #youtuber #facebookgaming
『營養師日常』
＃營養師綠拿鐵
對我而言可以好好的咀嚼，感受每種食物的口感及原味才是真正的享受美食。
所以我當營養師這麼久多年
很少建議我的學員或病人喝蔬果汁，＃綠拿鐵之類的。（除非有特殊狀況）
一方面是我不喜歡喝，一方面是我不了解如何打會好喝，一方面則是認為『咀嚼很重要』
🔥多咀嚼
👉可以刺激大腦接收到飽足訊息
👉可以刺激唾液分泌消化酵素
👉可以預防腦部功能退化
有一次遇到一個不吃蔬菜水果的國中生，連小朋友最愛的高麗菜都不愛
只吃白飯，吐司跟肉，四季豆。
他因為肝指數八百多醫生建議來找營養師諮詢
溝通最後，只好建議媽媽打蔬果汁給他喝，請他就當作草藥喝，少量漸進式的增加量。
🔥肝臟是我們人體最大的解毒器官，蔬菜跟水果中的多種＃植化素能輔助#解毒系統。
所以短時間要攝取#多種植化素，喝打的蔬果汁的確比較方便。
而我呢？
因為牙齒的種種因素導致牙醫師建議我矯正，開始了戴牙套的日子。
我喜歡吃蔬菜的梗（例如地瓜葉梗，芥蘭菜的梗）
我喜歡咬很硬很硬的芭樂
我喜歡把堅果當點心吃
現在過渡時期這些我都不行
又剛好遇到工作所需，需要開發產品
所以開始試喝的所謂的綠拿鐵
發現好適合我們這一家
戴牙套的我，正在換牙的小兒子，喜歡喝飲料的大兒子還有外食的老公
🔥小提醒：
👉蔬菜建議川燙過
👉喝的時候記得在口中咀嚼一下，慢慢喝
👉有腸胃功能問題及腎臟疾病的人需要諮詢專業的營養師
＃植化素
＃綠拿鐵
＃綠奶昔
＃營養師日常
昨天跟士林周太聊天，她說到小女兒的牙齒上排有齙牙、下排排列不整齊，最近去找醫生評估想要開始矯正牙齒。
我問她大女兒國中就矯正，小女兒都已經大二了為什麼現在才開始要矯正？
原來是因為以前小女兒吹長笛的關係，怕戴牙套不方便，現在不吹了才想開始矯正牙齒。
我覺得非常好，矯正牙齒真的很重要，除了美觀讓孩子更有自信外，還可以降低蛀牙。
士林周太小女兒還有咬合不正的問題，我鼓勵她趕快去矯正，不然年紀越大問題就越多。
姐姐和陳董小時候換完乳牙後，兩姊弟長出來的恆牙都不整齊，姐姐還有戽斗的問題，陳董則是下排牙齒太內縮的問題。
現在只要看到他們姐弟兩笑的時候露出整齊漂亮的牙齒，我就很慶幸我有幫他們做了這件事，這錢花得很值得。
當然啦，最主要的功臣還是要謝謝歪嘴雞，他每個星期自己開車來回兩小時載孩子去矯正，加上等待和看診，一次大概要花掉四小時，週末早上就沒了。
姐姐花了三年半矯正完畢，接下來換陳董，陳董大概快四年。
所以歪嘴雞總共風雨無阻接送了超過七年，一次都沒請假，接送到有一次牙醫跟歪嘴雞要求媽媽下次一起去，醫生有話要說。
到了診所我很有禮貌請問醫生：「醫生你好，我老公說你要我來，請問孩子的牙齒有什麼問題嗎？」
「沒有，妳的孩子很乖，都有按照我交代的做，沒問題，我只是要告訴妳，妳的老公很棒，我開業幾十年了，一般幾乎都是媽媽帶來的，爸爸有來的不多，大部分的爸爸都比較沒耐心，你老公是我看過對孩子最好的，妳很辛運。」
原來醫生是特地叫我來聽他誇我老公，我還以為陳董整牙遇到什麼棘手困難需要父母一起開會。
其實醫生啊，不瞞您說，我老公非常注重牙齒矯正這件事是因為他年輕時矯正牙齒沒有乖乖聽話醫生的話，最後還自己拔掉牙套，現在他一天到晚蛀牙發炎流膿根管治療，他怕他的小孩跟他一樣慘啦！
他當年如果遇到像你這麼囉嗦，不是，我是說這麼嚴謹的牙醫，他的牙就有救了。
照片說明：交代陳董到大學後要多拍照傳給馬麻看，結果愛兒嘴巴說好卻一次都沒傳來，只好趁視訊時順便截圖
FB:邱怡澍Joyce IG:just_be_joyce
想不到距離國一已經12年了 太可怕了
我剪影片的心得是 天阿 我怎麼可以長那麼醜:D
不過藉著這個機會找找舊照也是很懷念 好多回憶呀
感謝自己從小就愛拍照 :D 留下好多回憶
一部邊剪輯邊笑的影片 :)
還一直問我爸媽會不會很擔心 因為我小時候好醜
這個故事告訴我們 12年可以長不一樣 哈哈
大家不要誤會 我只有戴三年牙套 戴牙套可以差很多啦 :D
#德光中學 #校慶運動會 #黑歷史 #台灣小姐 #牙套妹
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■ Muji必買神物！ https://youtu.be/THK_xB1lJfM
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總覺得- 化妝進化史,牙套妹,胖不是罪. ... 在心情版——————— 剛升上國中就開始注意到自己的牙齒真的很不好看，每一次都不太敢笑著拍照，只敢閉著嘴巴。 ... <看更多>
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國中 戴牙套 在 [討論] 學生時期戴牙套的錢父母有贊助嗎? - 看板WomenTalk 的推薦與評價
如題
本肥肥還是大學生
最近好想戴牙套
但隨便查了一下起碼都要8萬~1x萬
突然想起高中的時候問家人
老爸說可以，但那時候沒更積極，所以沒戴
當初只是問好玩的 現在後悔那時候沒戴…
過了大概兩年
最近問我爸 他說可幫出一半
是很開心沒錯啦
但想到每個月都要分期繳幾千還是好傷錢包QQ
而且我只有暑假打工
開學上課就沒惹 也不夠聰明能像其他鄉民當家教 ☹
真羨慕小時候爸媽幫忙全額分擔牙套錢的
話說 大家以前都戴多少錢的牙套?
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