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同時也有23部Youtube影片，追蹤數超過36萬的網紅有口福，也在其Youtube影片中提到，4道快速無麵包之三明治食譜 — 據說，三明治的命名是因為18世紀英國貴族約翰·孟塔古，第四代三明治伯爵；三明治伯爵極度喜歡玩橋牌，常常玩得廢寢忘餐，伯爵夫人為了方便丈夫在玩橋牌時容易取食，特地發明出三明治這種食物。如今，三明治已經成為真正的經典。沒錯，因為它是介於兩者之間的小點心的理想選擇。三明治是...
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4道快速無麵包之三明治食譜 — 據說，三明治的命名是因為18世紀英國貴族約翰·孟塔古，第四代三明治伯爵；三明治伯爵極度喜歡玩橋牌，常常玩得廢寢忘餐，伯爵夫人為了方便丈夫在玩橋牌時容易取食，特地發明出三明治這種食物。如今，三明治已經成為真正的經典。沒錯，因為它是介於兩者之間的小點心的理想選擇。三明治是道製作快速，實用又便於隨身攜帶的美味。
如果您正在尋找不含麵包的三明治，請務必記住以下4種美味食譜：
謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
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完整食譜：https://www.yokofu.tw/4-quick-sandwiches-without-bread
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1. 番茄三明治
所需食材:
1 顆 已熟的大番茄
2 片白起司
120 g 牛絞肉
1 片 綠色沙拉葉
1 條 醃黃瓜
鹽和胡椒粉
漢堡醬
作法:
1.1 將番茄切成兩半，在上半部分放1片起司。同時將絞肉捏成小球。
1.2 輕輕將絞肉球壓成漢堡肉餅，放在起司上。然後將其翻面並放在三明治機上。旁邊亦放上另一半番茄，但這半顆番茄的切面請朝上。
1.3 在三明治機裡烤約10-15分鐘，直到起司融化且肉完全熟。
1.4 在面朝上的那半顆番茄上放上沙拉葉和醃黃瓜，還有一些漢堡醬。
1.5 最後，蓋上有肉和起司的番茄，美味番茄三明治完成。
2. 茄子三明治
所需食材:
1 顆
鹽
2 湯匙 切碎的香菜
1 瓣 切碎的大蒜
200 ml 橄欖油
1 顆 大番茄
1 湯匙 黑橄欖
檸檬皮
200 g 菲達起司
1 顆 紅洋蔥
作法:
2.1 縱向將茄子切4片。
2.2 撒些鹽，並用乾淨的布輕壓拍乾，目的在讓之後的水分較少。
2.3 將切碎的香菜和大蒜放入橄欖油裡攪拌均勻，使其變成青醬。後，用刷子將其塗在茄子片上。
2.4 將番茄切成楔形，放在頂部。然後加入切成薄片的橄欖，菲達起司 和洋蔥圈。接著淋上一點醋。
2.5 最後，再將另一片茄子片放在上面，並塗上香菜青醬。
2.6 將準備好的食材放進三明治機中烤10-15分鐘，直到起司變軟。
3. 甜椒三明治
所需食材:
1 顆 紅甜椒
1 湯匙 奶油乳酪
80 g 火腿
80 g 起司
50 g 菠菜葉
1 顆 紅洋蔥
1 顆 洋蔥
作法:
3.1 首先，切開紅甜椒的莖端，去掉裡面的籽，然後將奶油乳酪塗抹在裡面。
3.2 現在，將其它食材交替裝滿紅甜椒。
3.3 最後在三明治機中烤約15-20分鐘。簡單的美味！
4. 菇菇三明治
所需食材:
2 顆 大蘑菇或香菇
2 湯匙 切碎的香菜
1 瓣 切碎的大蒜
200 ml 橄欖油
50 g 古岡左拉起司
1 把 菠菜葉
1 顆 番茄
2 片 切達起司
作法:
4.1 首先從兩顆蘑菇上取下莖，然後將第一顆蘑菇倒置放在烤架上。接著在裡面塗上香菜青醬。
4.2 淋些油在菠菜葉上，撒些鹽和胡椒粉調味。將古岡左拉起司放入蘑菇中，然後是菠菜葉。
4.3 放上番茄片和２片起司。
4.4 最後，放上另一顆蘑菇，並塗上青醬。
4.5 放進三明治機10-15分鐘，完成。
你以為這樣就結束了嗎？這裡還有3種烤玉米的好吃新食譜，不要錯過了喔：https://www.yokofu.tw/recipes-for-corn-on-stick/
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芋頭加上1塊豆腐居然這麼好吃，不蒸不烤不涼拌，上桌瞬間被掃光，解饞！│素食家常菜料理│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用芋頭和豆腐來做一道素食家常菜料理， 芋頭有些燜到化開了, 湯汁因為化開的芋頭變得味道更濃郁更香, 這樣燜的芋頭入口即化, 非常好吃, 大家有空可以試做看看~
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg
🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo
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分享素食料理，不管是中式、西式、日式、韓式，還是馬來式，
只要是素食的資訊都可以分享~
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 海苔別再包壽司了，加5朵香菇，不燉不煮不蒸，鮮香美味，好吃到一口接一口，超過癮│素食家常菜料理│Vegan Recipe
https://youtu.be/9j2XHsYRazY
‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
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因為其它間更貴 在 大天使TV Youtube 的精選貼文
這幾天偶然在FB上看到蘇醫師的分享民眾退藥的照片，
其中有許多高貴藥，每張照片裡面的藥都價值數十萬元，
有些人領藥回家沒有吃，送回藥局，只有銷毀一途，
每年有136噸以上的藥品被浪費，
而這些都是健保龐大的支出。
健保署最近提出，因為不堪連年虧損，
預計調漲健保費，明年起約有285萬人每月須多繳3元至70元，預計將有5億元健保收入。
一邊要漲保費，一邊核刪處方、砍藥價，
一邊卻放任民眾浪費藥品。
今天想跟大家討論一下這個議題，
希望大家都能夠珍惜健保資源，
以及珍惜在健保體制下，
越來越辛苦的醫療人員，
這次直播，
我會帶大家準確查詢這些看似『免費』的藥，
健保到底每一顆給付多少錢，
以及健保給付的標準，
希望大家吃米要知米價，吃藥要知藥價，
也會跟大家討論平常就醫時需要注意什麼事情，
以免造成醫療浪費，
各種用藥問題也歡迎一起討論～
每次直播都很好玩，記得來參加直播喔！
00:00 健保制度怎麼開始的
01:13 健保給付什麼藥？只有處方藥
01:23 成藥、指示藥OTC、處方藥怎麼分？
02:38 處方藥不能打廣告，造成民眾不了解、不信任，反而相信健康食品
04:15 看到藥物被浪費的訊息
04:43 藥只要一離開藥局，一律丟掉
05:57 不只浪費藥，還浪費了一顆腎臟
07:15 查詢健保用藥價格的方法 https://www.nhi.gov.tw/QueryN/Query1.aspx
09:10 肝癌用藥蕾莎瓦 一顆863元
09:44 口誤，正確是激脢抑制劑
10:42 為什麼會有剩藥？
10:58 西藥的副作用很可怕嗎？
12:15 我跟醫師說不要開，他還是一直開怎麼辦？
13:27 如何避免浪費藥？
15:00 慢性病用藥，醫師越開越多，是想賺錢嗎？
16:23 吃了藥不舒服所以不吃
16:37 要明確跟醫師講到底哪裡不舒服
17:34 藥會越吃越重，所以我不敢吃
18:57 健保是要增進全體國民健康
20:23 就醫要怎麼描述自己的症狀
22:15 藥物過敏後果很嚴重一定要注意
23:20 健保虧損又不倒，錢要從哪裡來？
24:22 病人會自己挑藥怎麼辦？
25:00 醫療器材廠商也被砍價格
25:33 健保開藥給病人，病人不吃是他自己的自由 !?
27:48 沒有吃完的要怎麼丟？
28:18 眼藥水要怎麼點？保存期限一個月
31:21 如何跟醫師藥師溝通 減少藥物浪費？
32:55 醫師開的藥 吃三天就好 剩下的怎麼辦？
34:20 吃藥幾天會看到效果？吃一包沒效就掛急診怎麼辦？
35:40 一直砍藥價，最後會無藥可用
37:00 出國只能拿七天份的藥？
37:36 大家一定要珍惜健保資源
39:50 感謝大家支持 大天使TV已經可以開廣告啦～
⟣蘇一峰醫師FB頁面 https://bit.ly/2TksQ0k
⟣不會吞藥看這邊 https://youtu.be/Qt2IaS8B26Y
⟣家裡剩藥怎麼處理？https://youtu.be/vsKDbfFVA4A
⟣直播軟體 Streamyard : https://bit.ly/3bVt46d
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作者 monkeygo66 (小猴子)
時間 Thu Dec 14 21:19:57 2017
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小弟台北學店大學理工科系學生
有幸推甄備取上了清大理工的科系
花了一些時間才找到指導教授
也因為推甄期間從graduate版獲得很多資訊
來分享一下我找指導教授的整個過程
希望能幫助未來也要找教授的學生!
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因為小弟本身是備取算滿後面才備上的(現在備取已經停止流動了)
所以我當初就很害怕會找不到想要的教授
所以我在快要備取到我的時候就已經先寄信給三位想要跟的教授了
信件內容大概是這樣:
X教授您好，
學生XXX，目前就讀於XX大學XX系
推甄貴系所碩士班備取XX (預估本周或下周有望遞補錄取)
希望有機會能先跟教授面談，了解實驗室相關的研究方向
因此想與老師約個時間，前往拜訪，希望老師能夠抽空指導
關於我個人時間的部分，除了XXX以外，
其餘時間均甚方便，希望老師能從中撥冗，學生感激不盡
感謝您抽空閱信，謝謝教授
寄完信件後大約過了一個禮拜終於備取到我了
不過還是一位教授都沒有回我信件QQ
後來詢問系上學長
說有可能是連備取都還沒備到就先約面談
可能教授也怕浪費時間面談吧
所以後來在確定備取上後又重新寄了一次信件
信件內容跟上面差不多
大概只差在
推甄貴系所碩士班遞補錄取這一句吧
這次很開心的是終於有一位教授回我信件跟我約面談了
我也上網查了一些面談的注意事項
很多主要都是教授在介紹研究方向之類的
我也是根據前人留下的資料也想好要問教授的幾個問題:
1. 研究方向
2. 碩一與碩二規劃
3. 論文題目方向
4. meeting方式
5. 畢業門檻
我準備好以上的問題後就出發去找教授面談了
一進去教授先問我備取多少啊?
然後也恭喜我備上了XDD
之後教授就說你自我介紹一下吧!
好險之前推甄時就有準備自介了
還算流利地講完整個自介
之後教授就開始針對我自介提到的專題進行深入的詢問!
也是因為推甄時早就有準備了前幾題都感覺迎刃而解
不過教授一直問更深入更困難的問題
我就被他考倒了
沒想到問的問題比其他學校推甄的問題還要困難QQ
被考倒的同時教授也十分嚴厲的做指正與教導
我就被教授狠狠的訓了差不多快30分鐘了吧
教授才突然結束嚴厲的拷問
這時才說你要問我甚麼問題@@
說真的我當下真的快不行了QQ
只想趕快離開這裡
我所準備的問題也只有簡單問了研究方向
就趕快謝謝教授趕快走了QQ
簡單來說我第一次的面談經驗可以說是狠狠的被洗臉了@@
我想也可能是我準備的不夠吧@@
以為只是簡單聊個天去問個問題而已
在我心灰意冷的同時
我所寄信給的另外兩個教授也都還沒回我啊@@
因為不知道到底是收滿沒還是沒看到信件
所以我想說我乾脆直接從台北殺到新竹
來個守株待兔好了
我就直接去教授門前敲門
只是第一天兩個教授都不在QQ(又浪費掉了一天)
第二天去狀況跟第一天一樣@@
我是每隔一個小時去敲教授的門看教授在不在
大概從早上10點~到下午4點(因為還要回台北@@)
結果還是都沒有人在
不過總不能兩天都空手而歸吧@@
就轉去敲了教授的實驗室的門
很不幸的其中一位教授的研究生說
教授要退休了已經不再收碩士生了QQ
好在另一個實驗室學長跟我說教授明天有課應該會來學校
叫我明天來找~
所以就這樣到了第三天
終於有人啦~
敲門:
教授您好
我是今年碩士班甄試的學生
之前有寄信想要跟教授約時間面談
不知道教授可以的時間是？
好在教授人很好的說
你就進來吧(還要拖鞋子XD)
就開始了第二位教授的面談
一進去我看教授教授看我大概一秒吧XD
我看教授沒有要先開口
所以我就開始問我準備好的題目來問教授了~
面談過程十分簡潔阿
基本上是我問教授答這樣
教授的回答還是那種只有一句話的那種
很快的就問完了我所有問題(大概不到10分鐘)
教授就問我有做過什麼專題嗎?
我就XXXXX的講完了
教授就說我們不是做這個方向的
我說是我知道教授
不過我碩班想嘗試教授的研究方向
教授就說做這個是要靠興趣支撐的
我說是教授我想往這個方向
接著教授就問我說你其他教授都找過了嗎?
我就跟他講您是第二個約面談的
也有教授沒約到的
未來想跟教授做此研究
不過教授就跟我說你去多問幾個教授吧
又再度狠狠的被打槍了QQ
沒辦法了從遞補錄取到現在又過了一周了
只好開始重新寄信給其他教授了
一切又回到了原點(我還想說我還是從遞補錄取前就寄信了沒想到過了兩周一樣還在寄信X
D)
不過這次我直接跑去問了系辦小姐
問還有哪些教授還沒有滿這樣
系辦小姐人很好的直接給我看了一張表單
清清楚楚看到了有哪些滿了那些還有缺額了XD
看到了主要熱門的教授都滿了QQ
也看到了網路上說滿硬或滿雷的教授都還有缺額(怕.JPG)
在看過表單後
我也是從中選了幾位出來(已經硬選了XD)
一樣一次寄信給了三位教授
不過在寄完信的隔天有聽同學說也可以先去敲實驗室
先跟實驗室學長聊一下也不錯
所以寄完信等待回復的同時我大概敲了四間的實驗室吧XD
我是根據同學與前人留下的資料
也準備了幾個問題問實驗室:
1. 實驗室研究方向
2. meeting方式
3. 老師個性
4. 老師畢業門檻規定
5. 有沒有其他推薦的教授
我其實滿後悔沒有先去問實驗室的
實驗室的學長姊基本上都很樂意回答
也可以知道不少內幕XD
有脾氣差的
有很嚴格的
有很雷的
當然還是有人很好的啦
之後就是等待第二次的回信了
這次一封隔天回我
但說只收博士生了QQ
好在另一封有回我
約好時間就開始第三位教授面談了
這位教授是外籍的教授
之前也問過這位教授的實驗室學長姊
實驗室學長姊說一定兩年(這很重要阿!!!)
然後老師人非常好~
缺點大概就是是外籍教授吧~
不過來台灣已經很久了
交談都是中文
雖然是外籍教授
不過跟我面談時也真的都是講中文~
偶爾會冒出一兩句專用術語的英文(以理工的角度看應該還算正常)
我一進去這位教授就開始講他的研究方向
這次面談真的主要都是聽教授在講
真的沒問我甚麼問題
面談的感覺人真的超NICE的~
我就問他目前還有收學生嗎(這個教授再不選的話...只剩下...)
好在教授說他還有一個名額阿!
當下馬上拿出指導教授協議書就給他簽了下去~
呼~~~
終於找到教授了QQ
雖然不是當初最想要的教授
不過身為備取生只要不要是雷的就好啦XDD
想當初還想說選個比較精實的教授
想好好充實自己@@
無奈好教授都被正取給搶走了QQ
而且不只是你挑教授
教授也是在挑人的啊@@
我是覺得我是被前兩個教授給刷下來了QQ
想想身為學店生我還是乖乖找兩年人好的教授就好了啦XD
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總結心得:
如果是像我一樣備取生的話
就直接找系辦小姐問教授收人的狀況吧
再來就是從還有名額的教授中
選幾位教授的實驗室去拜訪學長姊!
這點我是覺得非常重要!
再從實驗室學長姊中比較推薦的教授
或者你本身就滿喜歡這個實驗室風氣的教授
選擇你覺得還可以的教授就寄信約面談然後就簽下去吧XD
希望大家都能找到自己想要的教授啦~
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