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在回顧過去的自己這個產品中，有25篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅巴黎老姐甜廚碎碎念，也在其Facebook貼文中提到， //生於憂患死於安樂，十五年回顧文‼️// //凡事都超前部署，一環扣一環的老姐// 老姐看起來是開朗少女，好像無憂無慮 但其實超追求完美、好勝心跟好奇心都很強🤣 國中民俗體育班扯鈴組，全校智測女生第一、高中北一女數理資優班 在高中看起來混混的，但是當衛生股長的一年間得了很多掃除衛生獎，也到中研院...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過55萬的網紅人生勝利組Life victory group，也在其Youtube影片中提到，如今好萊塢電影當中有著許多我們「從小看著他們長大」的明星，也許因為我們也隨著他們一起成長，所以不覺得他們臉上有什麼很大的變化，但只要回顧他們剛出道時的模樣，就會驚覺原來歲月真的不饒人！日前就有網友整理出了一些世界知名的巨星剛出道時與如今的模樣對比照，一起來看看他們這些年到底有什麼變化吧！ Musi...

「回顧過去的自己」的推薦目錄：


回顧過去的自己 在 巴黎老姐甜廚碎碎念 Facebook 的最讚貼文

巴黎老姐甜廚碎碎念 By 巴黎老姐甜廚碎碎念

2021-09-18 17:48:18 有 675 人按讚
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//生於憂患死於安樂，十五年回顧文‼️//
//凡事都超前部署，一環扣一環的老姐//
老姐看起來是開朗少女，好像無憂無慮
但其實超追求完美、好勝心跟好奇心都很強🤣

國中民俗體育班扯鈴組，全校智測女生第一、高中北一女數理資優班
在高中看起來混混的，但是當衛生股長的一年間得了很多掃除衛生獎，也到中研院做專題研究，受過 #配音員訓練
上了臺大，大一昆蟲系，大二轉入心理系，跟著研究所兩個實驗室，當過兼任助理，也做了自己的國科會研究
心理系雙主修昆蟲系，輔系經濟系，最後因為不想延畢，所以只拿到 #心理系學位（成績平均83.25，共169學分）
大二升大三暑假拿到 #美甲執照，並在台大創立了美甲研習社；大三升大四暑假跑去 #美國紐奧良當志工、 #UCLA暑修青少年心理學與學術英文、並利用一個月考過了美國研究所考試GRE 1330/1600，當時申請到了不錯的學校，#但在衡量到時間與金錢因素最後決定不念研究所

畢業後隔年二月2011來法，至於為何沒有畢業就來法國，是在台灣上法文跟日文N2的課，同時間上服裝設計課跟去美術室練習水彩跟素描、準備實踐服設插班考試，順便把多益也考了
多益只準備了四天，890/990分，當時是為了應徵準備開幕的W Hotel甜點房想說履歷表會比較好看，與人資面試全程英文，但對方說以我的經歷，應該是進入人資部，甜點一點經驗都沒有，無法安排到甜點坊😅
既然無法直接在業界工作，只好在日本與歐洲的服設跟廚藝的學校，做了很多功課，最後在眾多因素下，決定來法國念廚藝❤️

2011二月來法國🇫🇷，原本計畫念一學期語言學校，九月就進入廚藝學校就讀。
但在與法國餐飲業友人們的討論下，決定還是把法文念好，#選擇法語授課的廚藝學校
當時語言能力已經到達法語授課廚藝學校的入學標準，但考慮到實習與以後找工作，法文還是能多好就多好
所以語言學校多念了一年，總共三學期，考過 #工商法語C1，並在朋友的公司當秘書打工補貼學費跟現學現賣商業法語（跟廠商催款、打商業電話等等）
（在念法文到高階時，當年念GRE考試的很多希臘跟拉丁字根，都派上用場，所以單字學習的比一般亞洲人快，C1班上只有我一個亞洲人）
就讀語言學校一年半的期間，都有到小廚師餐廳內場工作，有時候也會被派去外場支援，除了賺錢貼補學費、蹭飯，在實作中學習到很多東西、#並更理解餐飲業的生態

2012九月進入廚藝學校後，2013六月以 #第一名畢業，在三星餐廳、總統府實習，也自己準備考過了 #法國甜點師證照，以及 #品酒WSET3證照🍷，平時空擋，也會被校長派到香榭麗舍大道上的分校當助教（英文跟法文能力派上用場）
畢業後二星餐廳跟五星餐廳實習，但因為身份特殊，其實是代理副領班的職務
比起其他同學，我受到了很多特別待遇，有一半要歸功於小廚師的訓練，畢竟小廚師工作時，行雲流水快狠準👾

畢業五個月後，很順利的，#取代了年資12年的前輩，成為巴黎艾非爾鐵塔五星飯店的甜點房負責人，管理四人😆
團隊多數是被我挖來的朋友，幾乎都是歐洲拉糖比賽的冠軍或是前一星餐廳的甜點主廚，
一開始飯店餐廳經理跟行政主廚都很好奇我是怎麼拉來一堆戰力極高的人才，畢竟我們只是五星飯店，並非米其林餐廳，薪水也沒比別人高多少，恩，#我覺得人脈跟領導力都很重要❤️
不過，當時我年少輕狂，太愛追米其林星星，所以在甜點坊步上軌道後，就跳槽到隔壁的米其林餐廳當甜點領班，畢竟當時學校畢業就當主廚，我覺得應該要多看看其他地方，以免視野狹隘😅

之後因為聽小廚師想要未來在台灣開店，回台在文華東方甜點房打工，體驗台灣職場文化、銷售產品與法國的差別，並一邊找店舖、一邊在穀物研究所上麵包課，學習台灣流行的軟式麵包，並考過 #丙級麵包執照

回巴黎後，在歌劇院、香榭麗舍大道、瑪德蓮廣場附近的餐廳跟飯店當甜點師與廚師，並在2017考過了 #法國廚藝證照（雖然在考過廚師證照前就已經做過廚師的工作，但我覺得考試能令自己發現自己的盲點💪）

在巴黎的各大飯店與餐廳間流轉，但我的興趣很廣泛，也曾經利用回台時間，考過了從大學就想考的 #山葉電子琴5級檢定，並用不到兩個月的時間，亂入了 #電子琴比賽並獲獎🥰（純粹是想挑戰自己）

兩年前跑到巴黎一所知名的線上廚藝學校（法國甜點師、麵包師、巧克力證照）工作，今年也默默的考過了 #法國巧克力證照
閒暇之餘，在某科技公司擔任秘書，責任制，有時不忙、有時很忙

恩，這十年就是這樣過來的🙏
雖然看起來雲淡風輕，但也是靠持續不斷的努力，
回顧過去的自己，看起來好像吃得很開，但其實是鴨子划水、默默磨刀型的😆
當然也會有一堆事情撞在一起壓力大的時候，但畢竟都是自己的選擇，所以很享受其中的過程，甘之如飴❤️

感謝大家看完冗長的碎碎念十年回顧文
下台一鞠躬🙇‍♀️

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巴黎老姐甜廚碎碎念

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xX巴黎甜點廚房生存法則Xx 臺大心理畢業，第一位踏入法國總統府官邸實習的台灣甜點師，經歷巴黎五星飯店甜點坊負責人，米其林餐廳甜點領班，現在仍在巴黎香榭大道及歌劇院附近大飯店的甜點坊出沒 巴黎是場流動的饗宴，但對在異鄉打拼的餐飲人，卻是場永不止息的戰火... 老姐感嘆這些年來，不知看過多少懷抱著雄心壯志來法學習廚藝的人，學校畢業上了戰場後，卻躲不過槍林彈雨死無全屍， 想和老姐一樣當打不死的蟑螂最後當大王嗎？想知道巴黎米其林廚房內外生存術及逸聞趣事嗎？趕快來看巴黎老姐碎碎念吧！
xX巴黎甜點廚房生存法則Xx 第一位踏入法國總統府御膳坊的台灣人(2013) 少數擁有CAP Pâtissier 法國甜點師 以及 CAP Cuisine 法國廚師雙證照 外柔內剛、堅韌卻不失優雅，我要成為巴黎的甜點女王
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回顧過去的自己 在 Pelieving Facebook 的精選貼文

Pelieving By Pelieving

2020-09-30 07:40:37 有 288 人按讚
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我是容易傾向看到自己還不足的地方，讓自己不自覺緊張起來的人。

這兩年認識了神，給了我很大的穩定力。此外，經常回顧過去的自己，也能讓我安心，知道我在一點點的進步中。

左圖是我剛生完弟弟大約3個月時的照片，那時候我還在親餵、忙著從北加灣區搬到南加聖地牙哥，拍照時是暫時住在Airbnb等著買房子、處理賣房子事宜，半夜爬起來餵奶，經常晝夜顛倒的瘋狂日子。唯一有時間讓自己動一動，就是每天哥哥下課後全家一起到附近公園走走。

一年半過去了，我來到右邊的我。

2019到2020年是我事業緩慢下來的一年，因為搬家，停止了很多教課，原本以為2020年弟弟暑假送daycare後可以開始更多的網路課程，但又遇到了Covid-19，連哥哥都不上學，恢復教課的計畫又被迫延宕。

但是感謝這段時間的停擺，我有機會聽更多的podcast，從Muscleforlife到現在忠實聽 Mind Pump，認識了很棒的教練在他們的帶領，我丟掉以往所謂的「女性健身」、「運動就是要大爆汗」、「肌肉一定要痠痛才是有效運動」等迷思。我將照顧孩子、家裡外所剩無幾的時間一週三練、只做重量訓練，搭配每日跟孩子家人散步的有氧運動；現在我重視自己每個動作的精準度、流暢性，不追求重量一直提升，反而要求自己動作幅度在安全範圍內做到最大，讓肌肉纖維感受最大的刺激。

特別感謝Daphne讓我開始拋開「卡路里」、勇敢吃好油。因為Podcast的推薦，也接觸了很多自然療法醫師像Dr. Mark Hyman, 鑽研女性賀爾蒙醫師如 Dr. Gottfried, Dr. Brighten等。以往我對於要瘦一定要「熱量赤字」堅信不移，直到生完弟弟後我執行大重量訓練又搭配卡路里赤字的低脂飲食，讓我在弟弟7-8個月時經期大亂、掉髮非常嚴重。丟掉數字束縛、再不量食物重量、吃好吃滿吃營養後，專注於運動表現，我反而體態更精實，力量更大，精神更好。

有更多的時間我可以閱讀，認識了大腦神經專家 Jim Kwik 、行為模式專家 Dr. BJ Fogg，也很開心Peipei優質的podcast 女子健心室，讓我更能在照顧自己身體之外，也能好好照顧自己的腦、自己的心。

很開心認識了一些很棒的朋友 Alex 、4juin、烏烏醫師，不斷分享許多正確的健身、飲食、孕期運動健康的好文。

這一年半自我成長多過於實質收入，但是我覺得卻是滿滿的養分，也讓我知道，人生不是一直不停的走，短暫的暫停也有很美的風景，端看我們怎麼創造機會。

教師節是我的生日，沒想到自己有一天也成了別人口中的老師。感謝這樣美好的緣分。

謝謝我最愛的老公永遠是我的避風港和基石，讓我不斷提升成為更好的自己。

謝謝看完這篇回顧文的你，你們對我的信任也是支撐我走下去很大的力量。

感謝主，祝我38歲生日快樂。
————————————————————
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我與SoFun合作的網路教學課程將於10月9日（週五下午兩點）、10月11日（週日上午8點）開始為期8週 (北美加州時區)，若妳有興趣想奠定運動基礎，以「保養系健身」出發，歡迎你來報名。為確保教課品質，每堂皆為小班制。
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Paige。ACE認證健身教練、產前產後運動教練、運動營養師、Vogue部落客、媽媽、太太。熱愛運動、健康飲食。 Pelieving是“堅信”無限的可能。IG: Pelieving
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回顧過去的自己 在 Better Leaf 好葉 Facebook 的最佳貼文

Better Leaf 好葉 By Better Leaf 好葉

2020-07-12 20:00:02 有 148 人按讚
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#你是高敏感的人嗎?😢😢😢
來看看你有沒有以下症狀就知道了:
.
✔你看到朋友的網路抱怨貼文，卻不由自主的對號入座，越看心情越低落。
.
✔你的專案贏得好成果受到主管稱讚，不過卻對被指出的小缺點久久無法釋懷。
.
✔你怕會傷到別人，發言時總是小心翼翼，但對方卻無禮回應，一時竟無力招架。
.
如果你有以上的經歷，
就證明了你是屬於高敏感人的一群。
.
今天好葉分享的這本📖叫
《#高敏感卻不受傷的七天練習》,
教你利用7⃣天的時間來強化你的心理素質😉
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

第1⃣天，#注意當下的自己
.
假設上司詢問你的意見，或是問你今後的行事方針，
你有辦法給出明確的答覆嗎？
.
高敏感人總是很在意別人的臉色,
尤其在職場當中，
他們無時無刻都在擔心上司、前輩、同事對自己的看法：
.
“萬一我出錯了怎麼辦？會不會被當成一個無能的人啊?”
.
“萬一我被否定了怎麼辦？會不會被當成一個缺乏理解力的人?”
.
“萬一遇到我不會回答的問題怎麼辦？”
.
“答不出來我會不會被大家討厭啊？”
.
這些想法一般都會出現在高敏感人的身上。
為了確認你是否終是以人為本，
在第一天你必須客觀地審視自己。
.
最有效的方法是寫下✍現狀，
不要光在腦中揣摩，
.
用眼睛觀察🧐自己并實際寫出你的日常現狀，
才能更客觀地反思,
重點是只要感受當下的自己就好了。
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
第2⃣、第3⃣天，#回顧過去的自己
.
回想自己變得高敏感的原因,
跟第一天的作法相同，
但你要去感受🤔是過去哪件事讓你變得如此敏感。
.
回顧以往的校園生活，
尋找讓自己變得太過敏的原因，
你是如何度過青春期歲月的呢🤔？
.
試著想起丟臉或難過的經歷😖
可能包括穿著奇裝異服、忘記寫功課、
做錯事被同學或老師批評，
被心儀對象拒絕還是失戀💔等等。
.
現在回想過去，
相信大多數的丑事你都會感覺自己很可笑又很白癡。
.
但是如果有一件或幾件事，
是你到現在還印象深刻，
在意無法釋懷的,
這件事就是導致你變成高敏感人的關鍵因素了‼
.
過去有沒有經歷過叛逆也是一個相當重要的關鍵。
叛逆期是小孩子邁向成人階段🏃‍♂的重要時期，
因為孩子要懂得學會反抗🙅‍♂，
精神上才得以脫離父母獨立叛逆是確立自我、
摸索生存方式的手段，缺乏叛逆，
就等於在精神上永遠受到父母的保護。
.
換句話說，這種人只會看父母的臉色，
不敢表達自己的意見😢，對父母唯命是從。
長大後也可能終是對朋友同事言聽計從，
不願意也不敢反抗。
.
第一到三天的練習，
是為讓高敏感的你體驗到明白，
你是不是一直在以他人為本為別人生活，而忘了自我。
.
如果你明白了這一點，
那我們就進入第四天吧。
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
第4⃣天，#自我肯定
.
我們要確立自我本位，
改變想法和心態，
才能以自己的價值觀生活😊。
.
很多人被稱讚了也會責備自己。
就比如Winnie，
有一次上司對她說：
“你做事很細心，善於整理資料，
而且身段舉止得宜，會貼心輔佐前輩。”
.
她聽到這些稱讚很開心🤗，
但上司最後又說了一句：
“如果妳的工作速度能再快一點，那就無可挑剔了。”
.
就是最後一句，
讓她總是耿耿於懷☹，
之前被稱讚的喜悅，
全都蕩然無存了。
.
就是因為她太過專注予負面的評語，
而忽略了自我肯定，
導致自信心不斷的被欺壓下去。
.
而身為敏感人的你，
在承認自己不足的同時，
也更應該肯定自己的優點。
.
假如你的工作成果獲得了讚賞，
生意也談得相當順利，
就請您心中默念：
“這就是我！我是可以的😉！”
.
相反的，在失敗和別罵的時候也請你默念：
“這也是我的一部分！”
只要坦率地接受自己的不完美，
你就不會再否定自我了😉！
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
.
第5⃣天，#釋放自己的情緒
.
高敏感人多半性情溫和，
不懂得發脾氣。
.
又因為他們的生活皆以他人為本，
把別人看得比自己更重要，
各種感情也壓抑著，
不容易表現出來。
.
而最好的抒發情緒方式，
就是寫日記或者把情緒寫在筆記本上✍。
.
像好葉也是一樣，
每天都會寫日記✍。
把一整天的經歷、各種情緒心情
按照時間點隨意的寫出來就可以了。
.
比如說，今天好葉早上出外遇到心儀對象💃，
本來和她約好要一起共進晚餐🍴，
結果遇到了自信爆棚帥氣的學長Bobby邀她去看電影。
.
結果一下女神就被打搶了,
然後寫出✍當下的情緒：
是感到非常失望、傷心、憤怒還是妒忌。
好好的抒發自己的心情。
.
同時你也可以寫出✍自己被打槍的原因，
自己的不足，要如何變得更強的方法。
.
以寫天記的方式，
可以讓你抒發憋在心裡的情緒，
又可以達到激勵效果💪，
也不失為一種敏感人的好工具！
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

第6⃣、第7⃣天，#擁有被討厭的勇氣
.
身為高敏感人的你得先珍惜自己，
再對別人溫柔，
要明白自己的意見也跟別人的意見一樣重要。
.
不要因為別人的意見和自己不合，
就總是順著別人的意去做事。
要敢敢的說出🔈自己的想法,
至於別人怎麼想就隨便他🤷‍♂。
.
在從他人本位轉換成自我本位的過程中，
有不少人會經歷失去朋友，
或是職場人際關係變差的情況。
.
迎合別人而建立起來的人際關係，
在你放棄迎合別人的那一刻就無法成立了👎。
.
但真正了解你個人價值和魅力的朋友，
會為你的變化感到高興，
繼續做你的朋友🤝。
.
真正的朋友是不會離開你的，
這個道理也實用在工作和情場上。
.
有些人會擔心自己惹人厭，
成天想要討好別人，
又變回了以他人為本的方式生活。
.
這份不安是你固態復萌的警訓，
這時候你要告訴自己，
被討厭也是無可奈何的事，
這是活出自我的必要犧牲，
也就是說，你必須要有被討厭的勇氣‼
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

好了，這就是今天好葉和大家分享的
《#高敏感卻不受傷的七天練習》，
我們來回顧一下：
.
第一天，注意當下的自己，清楚看見自己的模樣
.
第二、第三天，回顧過去的自己，尋找高敏感的導因
.
第四天，自我肯定，改變想法和心態，肯定自己的價值
.
第五天，釋放自己的情緒，利用抒發工具。
.
第六、第七天，擁有被討厭的勇氣，勇敢的做自己
.
本書刻意設計成7⃣天份的課程，
步驟簡單，
能夠確實從第一步做到最後一步的練習，
.
一步步的帶你找出自我肯定的Feel~
無條件的認可自己的存在。
讓高敏感的你也可以精彩活出自我🤗。
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🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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回顧過去的自己 在 人生勝利組Life victory group Youtube 的精選貼文

人生勝利組Life victory group By 人生勝利組Life victory group

2019-10-14 11:30:00 有 8,106 人看過 有 84 人喜歡
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如今好萊塢電影當中有著許多我們「從小看著他們長大」的明星，也許因為我們也隨著他們一起成長，所以不覺得他們臉上有什麼很大的變化，但只要回顧他們剛出道時的模樣，就會驚覺原來歲月真的不饒人！日前就有網友整理出了一些世界知名的巨星剛出道時與如今的模樣對比照，一起來看看他們這些年到底有什麼變化吧！

Music：Fun-Vibe Tracks

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人生勝利組Life victory group

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回顧過去的自己 在 人生肥宅x尊 Youtube 的最佳貼文

人生肥宅x尊 By 人生肥宅x尊

2016-10-21 18:33:57 有 1,533,993 人看過 有 28,044 人喜歡
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當你專心埋頭工作時，今年不知不覺地又過了一半，是時候該稍微抬起頭，回顧一下過去的表現。定期做個自我表現評估，不僅可以記錄這段時間的績效、更新 ...

#11. 2021年的年度檢視｜回顧過去展望未來｜方格子vocus

每一年的開始都會替自己設定許多目標，而在設定2022年的目標時，我深深地覺得好幾個目標都重複地寫下... 自我成長, 自我學習, 年度回顧, 2021, 2022, ...

#12. 想念當年的自己？50後的你，不妨專注當下、享受人生新階段

這該死的臉書，天天跳出「今日動態回顧」，之前覺得有趣極了，如今一做今昔對比，就忍不住懷念過去熱情十足的自己。 愈想愈擔心吶。

#13. 思思有幾種？ - EP1//自我察覺// 回顧過去。展望 ... - Facebook

回顧過去 。展望未來回顧自己的過往， 才能找到真正的結， 解鈴還需繫鈴人。 ------ ...

#14. 在生日這一天Miko回顧過去的自己，一開始覺得很難堪 - YouTube

在生日這一天Miko 回顧過去的自己 ，一開始覺得很難堪，但最後還滿感動的【hololive｜中文翻譯】. 18K views · 4 months ago #櫻巫女 #さくらみこ ...

#15. 回顧過去展望未來｜《超級生命密碼》富足人生千百問(一百七 ...

本集要跟大家來討論【 回顧過去 展望未來】來到了歲末年終， ... 學習和 自己 相處(二) : 利他、利人、利己｜《超級生命密碼》富足人生千百問(一百七十六).

#16. 過去一年您過得好嗎? 迎接新年，讓心理師陪您在回顧中重獲力量

在新年期間，經歷新舊轉換，同時也是回顧過去和期待未來的好時機，在整理心情和轉換想法的過程，藉由回顧更認識自己，也得到新力量!

#17. 回顧2021｜釋放過去，擁抱嶄新的2022！ - Hahow

跟自己說聲辛苦了！2021 年在紛擾之間到了尾聲，除了感謝面對重重難關仍勇往直前的自己外，跟Hahow 一起立下新年目標，期待明年可以成為更好的自己。

#18. 退休準備專區 - 教育部樂齡學習網

時光匆匆流逝，誠實面對過去的自己， 回顧人生，才是通往美好未來的道路！ ... 因此，在述說中學習生命統整與回顧，是退休準備教育中不可或缺的一環， ...

#19. 這些年來回顧過去的自己 - Instagram

71 likes, 6 comments - 魏黑黑(@big_niger__) on Instagram: "這些年來回顧過去的自己變了很多為了生活為了工作親情友情愛情 ..."

#20. 把自己活成好故事：逆向回顧、拆解過去、預想未來

把自己活成好故事：逆向回顧、拆解過去、預想未來，從當下決定人生的精采. 預購: 接單後陸續安排出貨，最晚出貨日為2023/08/21. 網路價 $284適用折價券>.

#21. 9问题带你深度回顾，即将过去的2019，开启新的人生 - 新浪

但彼此间的心情却是截然不同，当小明得到的成就越高就越积极上进，对生活充满活力，而小强却恰恰相反，越是成功就感觉自己越迷茫，越来越有心无力，慢慢的 ...

#22. 回顾这一年，回顾过去、展望未来！ - 知乎专栏

2019的我已绝版，请签收2020年的限定版。2019 年就要结束了，新的一年，这就开始了。总结过去，展望未来，对自己要有清晰的认识及定位，才能更好的 ...

#23. 2022 回顧. 如果要給2022… | by 賴澤霖 - Medium

整體而言我覺得教學體驗不錯，只是完課後沒有接觸到太多需要應用SQL 技能的場合，所以現在又有點荒廢了。 給自己的2023 提醒. 回顧2022 的時候，看著自己過去做了哪些事情 ...

#24. 回顧過去四年與未來展望（？） - iT 邦幫忙

如果是近兩年才認識我的朋友都會覺得我就是一個愛搞事的人，沒事就打比賽、寫文章，做一些不像是大學生喜歡做的事（？） 當大家都誇說我很認真、很猛的時候，只有自己才 ...

#25. 展望將來比回顧過去更重要

展望將來有著我們找到人生明確的目標，無論是長期或是短期的目標。當我展望將來總是會檢. 視自己有哪方面需改善進步，此後訂立計劃去實踐目標，那便能 ...

#26. 回顾过去，感慨良多；认识自己，努力创造属于自己的未来

一年又一年，是一天又一天，日子依然是这样的过着，不觉的无聊吗，不觉的没劲吗，是时候该改变下自己了。本来可以活的更好，缺偏偏因为自己的选择， ...

#27. 回顧過去，想像未來！像我這樣迷茫的人 - 每日頭條

是想要在孤身一人的時候回憶起舊時光對現在痛恨不已，自怨自艾悔不當初，還是要回憶起那些珍貴的東西，提醒你當初的自己和當初的夢想，把回憶變成勇氣勇敢 ...

#28. 拆解過去、預想未來，從當下決定人生的精采- momo購物網

把自己活成好故事：逆向回顧、拆解過去、預想未來. 品號:11626133. 把自己活成好故事：逆向回顧、拆解過去、預想未來，從當下決定人生的精采 ...

#29. 把握當下、展望未來，這三個人生不同階段哪個更有意義？ - 劇多

把握當下，把握住現在，才能不會在不久的將來裡“回顧過去”時潸然淚下，後悔不已。 把握當下，就是給自己一個心理的坦然，就是在痛苦的奮鬥中享受快樂， ...

#30. 人为什么要怀念过去？| 旧文回顾：你走得那么远 - GitHub Gist

看完这条留言，心塞了好一会儿，心疼这个宝宝，相信这位爸爸自己也是个有故事的男同学，但这对孩子不能不说是一种伤害。我们决定今天来写一写怀旧。 什么是怀旧（Nostalgia ...

#31. 「平凡生命-精彩回顧」--台灣有您真好

老年常會面臨對自己失去自信、沒有尊嚴、失去重要關係人等狀況。 ... 透過引導讓長輩回顧自己的一生，協助將過去的遺憾轉化成正向的生命能量，面對充滿希望的未來。

#32. 長者生命回顧 - 弘道老人福利基金會

過程中我們發現長輩們能夠從不同主題中重新整理自己的生命歷程，進而從中發掘自己的夢想。透過團體夥伴的相互帶動之下，產生新的眼光看待過去，充滿新的希望展望未來。

#33. 天地我獨行---自我探索團體

協助成員了解過去事件對自己的影響，並藉由過去事件與人物而獲得成長. 1.引言. 2.我的故事. 3.總結. 5 min. 25 min. 10 min. 八. 有緣再會啦！ 1.協助成員回顧前面七次 ...

#34. 年度目標如何設定？回顧過去一年，為新年目標規劃做準備（下）

這些人可能有一些共通點或特質，例如：愛好自由，不受地點束縛也能工作賺錢的網紅；美妝高手；心靈導師……，這些人的共通特質代表你自己期望擁有的，也可能 ...

#35. 如果人生有地圖：老年長者生涯發展的回顧與忠告

肯定自我：回顧過去美好的經驗並肯定自己；（3）統整：將過往生命中的成敗. 經驗及其所帶來的成就和啟示歸納統合，使其能自我接納與成功的適應老年；.

#36. 回顧過去剖析自己 - lopair的部落格- 痞客邦

我並不怕回顧自己過去也不怕剖析自己這無名的文章就一直在處理這樣的事只是當坐在一群不認識人的對面當別人拿著你的資料端詳打量著你拋出他們一致的 ...

#37. 心情不好時不要回顧過去－養成回想正面經驗的習慣

心情不好時不要回顧過去－養成回想正面經驗的習慣 ... 不去想藉口，不讓自己有機會在失敗時放過自己 · 失敗不會擊倒你，脆弱才會－學會接受現實→ ...

#38. 回顾过去，展望未来！ - 51CTO博客

回顾过去 ，展望未来！，一年又一年，是一天又一天，日子依然是这样的过着，不觉的无聊吗，不觉的没劲吗，是时候该改变下自己了。本来可以活的更好， ...

#39. 好好說話》年終工作回顧：衝刺一年，該停下來問自己的5個問題

五、工作有帶來成就感嗎？ 透過年末回顧，可以將過去一年自己參與的重大專案或日常例行公事都列下來。回顧這些成果想想 ...

#40. 2021年的年度檢視｜回顧過去展望未來 - Matters

每一年的開始都會替自己設定許多目標，而在設定2022年的目標時，我深深地覺得好幾個目標都重複地寫下... Photo by Markus Winkler on Unsplash ...

#41. 回顧過去一年多的相處歲月，我發現班上同學

相信這些同學的熱情，只要能堅持下去，. 終將淬礪成智慧，而邁向成功的坦途。 但是班上也有人過於自我保護，把自己縮在自我設限的硬殼中，不. 肯走出來， ...

#42. 回顧過去的自己| 天天要聞

夜深人靜的時候，往事縈繞心頭，喇叭中循環着《嘆這一生》。 仰望夜空，依稀看到曾經那個身穿白衣的身影，笑吟吟地看着我。好像看到了那個高中時期的影子， ...

#43. 把自己活成好故事：逆向回顧、拆解過去 - Readmoo

《把自己活成好故事》電子書- 人生開局低迷、工作沒有成就感，常常欣羨別人身上的美好故事 ... 逆向回顧、拆解過去、預想未來，從當下決定人生的精采.

#44. 回顧過去的自己好害羞！ 15位大明星「剛出道VS現在對比 ...

回顧過去的自己 好害羞！ 15位大明星「剛出道VS現在對比」以前也太青澀啦～. 如今好萊塢電影當中有著許多我們「從小看著他們長大」的明星，也許因為我們也隨著他們一起 ...

#45. 【FB 年度回顧】去年的今天你做了什麼？查看臉書動態回顧 ...

生活中每天都會留下一些特別的moment，偶爾你會懷念過去的自己、曾經的美好、痛苦的回憶，今天小編就教大家如何使用FB 的回顧功能，回顧去年這天你做 ...

#46. 香港中文大學那打素護理學院

懷緬過去. • 有硏究指出，懷緬跟年齡沒有直接關係. – 年輕人會喜歡回想過去，有些 ... 與長者一同回顧生命，讓長者重温一些生活、家庭、工作片段 ... 你如何看你自己？

#47. 去相信，美好的事物終會發生：我的2022 年回顧& 所學

自己 讀完前幾年的回顧文章後，更感覺自己從高一的絕對理性，與對思考方法 ... 照往例，想透過這篇文章跟大家簡單分享我的2022 年，也為過去一年的所學 ...

#48. 理髮，就像定期回顧自己的過去，沈澱，然後重新出發

TITONI,梅花錶專業達人篇,機械表,機械錶,瑞士錶.

#49. 回顧過去的自己 - TikTok

32 個讚，來自凡妮莎(@dydqhvbvyxsk) 的TikTok 影片：「 回顧過去的自己 」。 零距离- 五坚情WOLF(S)（邱锋泽、陈零九、黄伟晋、赖晏驹、娄峻硕）。

#50. 【豐足五感】生命回顧技巧前導｜穿梭回憶找回生命的意義

謝菊英坦言，「靈性關懷」的內容廣泛，能夠處理以及介入的方法也不少，而自己近年來則專注於「生命回顧與轉化」的技巧上，謝菊英表示，「透過聆聽服務對象的生命故事， ...

#51. 年末回顧：這幾年以來的「年度關鍵字」 - basicand.com

回顧過去 大大小小的事情，是讓生活變得更簡單的訣竅 ... 慢生活」作為關鍵字，不想被自己逼得太緊，卻發生不少事情，下一個段落會回顧去年的事。

#52. 2022年回顧：不檢討、只沈澱勇敢做不完美的你 - 翻轉教育

或許過去的我很喜歡這樣節慶的感受，但今年的我，對於這些過度崇尚消費的 ... 學歷至上與文憑主義讓充滿成績不好的人充滿羞愧、覺得自己不如人。

#53. 一年之後：回顧省思，展望未來 - Zoom Blog

我最近花時間省思了過去一年發生的情況，包含員工與客戶的挑戰、機會以及經歷。 ... 大家找出方法保持聯繫，在自己的公司、學校及健康照護機構中進行改變、創新與 ...

#54. 回顧過去- 展望未來1000字作文 - 白雲飄飄網

回首過去，心中無限感慨，展望未來，相信依舊燦爛。學習中的收穫，生活中的點滴，思想上的感悟，使我成長。明天的我，吸取教訓，不再讓自己 ...

#55. 【 回顧】 【 歌詞】共有500筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞

野草叢生 是烏雲抬頭卻看不到豔陽疫情的幾年過的太快回顧過去幹了些什麼圈子的勾心鬥角還給自己貼上了討厭的人設學會了把嘴閉上無論如何要保持著沉默21年在2a棚裡我發 ...

#56. 歲末年終，給自己一些時間回顧過去，你做了些什麼呢？

草根影響力新視野圖/文劉超. 我還記得小學時候，在上下學的路上，不停地和同伴確認今天是星期幾，那時總覺得週一到週末是一段跨不過去的時間刻度。

#57. 2018 年歲末回顧：期待自己做到Steadfastness 堅定

過去 兩個月到本週末，終於結束台北十一個小組的線上督導。中間也有機會督導了新竹學諮三次，還有幾位其他助人者。謝謝你們，讓我有機會分享，也謝謝你們 ...

#58. 巴斯的年度回顧：再見了2022

我要來回顧2022每個月有發生哪些大小事，雖然有些寫的是流水帳，但我希望看到這裡的你，可以適時的回顧過去的自己，看看你平常過的日子有沒有充實以及朝往自己的目標 ...

#59. 這一年過得還滿意嗎？善用冥想做年度回顧迎接嶄新的一年！

試著想想在過去一年突然閃過想要做的事情有哪些。 當你回想的時候， 也許會發現自己過去覺得重要的事情。 可能是感情，事業，自我成長。 人生 ...

#60. 把自己活成好故事：逆向回顧、拆解過去、預想未來 - FindBook

FindBook 找書網:把自己活成好故事逆向回顧拆解過去預想未來從當下決定人生的精采金石堂博客來熱銷, 書名:把自己活成好故事：逆向回顧、拆解過去、預想未來， ...

#61. 2022 年度回顧，與人連結的一年，點出你人生的技能組

「沒有什麼是不能改變的」、「找到自己的人生步調」，如果回顧過去一整年，我可能會用這兩句話來做總結，這篇文章是我的2022 年度回顧，會跟你分享我在2022 年達到的三 ...

#62. 魏德聖：把未來做好，別去回顧過去哪裡沒做好

這部電影是為了自己而拍的，不帶包袱的創作。 現代人太忙碌於工作，連對於「愛」的享受都變成負擔。「我愛家，所以我要努力 ...

#63. 什麼才叫「做自己」？10個讓你忠於自我的提醒 - 天下雜誌

我從自己的成長經驗當中，試著整理出這10種行動方法： ... 很多人永遠糾結於過去，以至於永遠沒有注意到現下，同時阻礙自己未來的成長。

#64. 如何以文獻回顧與文獻探討三步驟來展現自己的貢獻

提問：「我不太瞭解我論文文獻回顧部分內的文獻資料，我必須將自己的研究與 ... 即使您提出的是一個新理論或新方法，您的研究仍然與過去的研究有關。

#65. 回顧過去 - 沐夏/ 澄勻之心

看到了根源、看到了原因，那就解套吧! 雖然尚未成熟，還在透過每個情況學習中，經過了探索和省思，知道自己想要的是什麼、自己的 ...

#66. 回顾过去，展望未来——2014年终总结原创 - CSDN博客

当然，在展望未来的同时，也要回顾自己过去一年里的收获和经验。让自己的成长看得见！ 知识收获. 一、计算机. 首先用一张鱼 ...

#67. 回顾过去，展望未来 - 简书

还有半个月左右就是过新年了，传统上的阴历的2018即将接近尾声，总结过去一年点滴生活，也算给自己一个完美的交代。 还记得慧子姐说过， ...

#68. 「點亮我的人生四季」回顧過去的點滴累積勇氣走向未來

在這轉換的日子，蒲公英以「點亮我的人生四季」慶典教案，期盼引領孩子回顧過去的人生，不僅為曾幫助自己的人獻上感謝，也能夠用一個新的角度去了解 ...

#69. 跨年不用人擠人，充滿儀式感的回顧更幸福 - 果子傳媒

其實在特別的日子裏，與所愛約定一起細數過去、感恩彼此、計劃未來， ... 及生活方式上有更好的規畫；同時有 ...

#70. 回顧過去的英文單字- 英漢詞典 - 漢語網

she never looks back to the old days with regret. 回顧過去，他是否相信他自己選擇一條更好的道路？ looking back, does he believe he might have chosen a ...

#71. 回顧

我覺得這是一個很好的回顧練習，不僅僅是檢視自己到底過去一年做了哪些事情。 更重要的，如果你有一分鐘，分享2018年你最深刻的感觸，告訴自己，也 ...

#72. 回顧往事— Social & Spiritual-Dr. Victor Chan 陳瑞波醫生

普遍上，很多病人不必別人提議，自己會做一生回顧。最好由病者決定要否回顧往事。 可以自己一個人靜下來，默想，回憶過去的人生。不需要一次完成 ...

#73. 社區老人生命回顧與靈性健康之研究-以回憶寶盒方案為例

三、回憶寶盒實施對老人靈性健康的影響: (一)從消極被動到積極參與，從無中生有到作品完成，自我挑戰；(二)揭露自己療癒創傷；重新正向詮釋過去，滿意的自己肯定生命的 ...

#74. 把自己活成好故事：逆向回顧、拆解過去、預想未來

把自己活成好故事：逆向回顧、拆解過去、預想未來，從當下決定人生的精采,與時俱進，做讀者需要的書采實出版集團，自2010 年成立以來，堅持「做讀者需要的書」。

#75. 如何做年度回顧和新年展望？以我的2022 至2023 為例

在過去幾年，我雖然有進行「年度回顧」和「設定新年目標」的習慣，但都是在紙 ... 如果你也想採用這個模式進行回顧，千萬記得回顧的重點在於對「自己 ...

#76. 回顧我這幾年的轉變，以及為什麼? - HackMD

隨著時間的更迭，我慢慢的發現自己的改變， 有時候自己也不是很能馬上的聯想到整個 ... 你必須承認事情已經過去了，老朋友都去忙去了都不在了，這個老地方也就變了。

#77. 开学季| 回顾过去，展望未来_大学 - 搜狐

对我们的一生都是有益处的曾经的自己拿着空闲时间去玩乐自由代表你有了更多可支配的时间机会向来是留给有准备的人陪伴自己更多的不再是家人对自己的 ...

#78. 年末回顧－－跟外國人閒聊『今年過得真快啊！』英文怎麼說？

It's been quite a journey this year. 今年就像是一趟旅程。 Journey 是名詞「旅程」的意思，那可以想像一下，如果我們形容過去這年像是一趟旅程，也就 ...

#79. 高中生如何知道自己的志向在哪裡？回顧你的過去找靈感！

統整、歸類並非只應用於資料技術，將第二步所回顧的經歷，以所獲之能力、成長幅度、對自己的意義、對未來的影響等角度切入與分類成若干種， ...

#80. 2022年度目標喊話｜五個問答分享自己的目標清單+回顧與展望

每到年末或是年初，我們總會開始回顧自己過去一年經歷的事情，達到的目標，對未來的期許⋯等。也開始列出願望清單，期待新的一年會過的更好。

#81. 3步驟教你自信表達「最挫折的事」 - 1111人力銀行

其實面試官不是想知道你曾經有多失敗，而是想從的「過去的經驗」判斷「未來的行為」 ... 每個人都會遇到失敗，但遇到之後，是將失敗的責任推卸給他人，還是會回顧自己 ...

#82. 讓自己的故事，對自己有益！50後寫自傳，3步驟開始

所謂自傳寫作，是書寫個人的親身經歷，回顧自己的成長過程，它是對記憶的 ... 剖析自己，寬恕自己，剎那間得以釋懷；你可能感受過去，緬懷過去，重拾 ...

#83. 歲末感恩回顧過去展望未來 - 慈濟

剛加入人文真善美的社區志工都提到，希望採訪技巧能夠提升。資深志工朱英彥藉此鼓勵大家要多參加每月文字共修， 從汲取他人經驗中提升自己的能力。她也 ...

#84. 回顧2016，記得為自己的努力，澆水灌溉。 - 愛心理

身旁的朋友總是吃驚，為什麼我會有這麼多能量跟體力，做這麼多事情，但其實身為每一個創業者，似乎能量滿滿是最基本的事情。其實過去我待在企業工作時，我 ...

#85. 回顾过去展望未来唯美句子（精选125句） - 瑞文网

3、每个人都是有潜能的，生于安乐，死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了 ...

#86. 逆向回顧、拆解過去、預想未來, 從當下決定人生的精采| 黃瑞仁 ...

人生開局低迷、工作沒有成就感，常常欣羨別人身上的美好故事，覺得自己的生活沒意義？ 如果你覺得現在過得很慘，其實更有機會翻身，因為每個好故事，都來自挫折和絕望 ...

#87. 回顧過去，展望未來 - 國防部政治作戰局

回顧過去 一年國際局勢並未進入和平狀態，在這樣的局勢下，我們潛在的強敵中共除能 ... 很難有所表現，最後她毅然決定離開原有的公司，從做自由接案者到成立自己小小的 ...

#88. 生命回顧療法的效果——回憶過去可提升失智症患者的認知功能

生命回顧法(live review) 是懷舊治療的其中一種，係以結構性的引導參與者回憶過去的生命事件與經驗，透過治療師的輔助讓參與者對自己的人生故事進行評價並協助其將過去 ...

#89. 回顾过去展望未来的句子 - 出国留学网

4. 热爱生活的人都会珍惜自己的工作，为自己创造了劳动价值而感到自豪！好好工作吧，因为热爱工作就是热爱生活！ 5. 人可能就这样，喜欢缅怀过去，展望 ...

#90. 【個人紀錄】2021年度回顧，2022目標設定 - 黃淳逸

一轉眼2021就要結束了，感覺都還沒跟他混熟，就要迎接2022了。每到年底就是給自己設定年度目標的好機會，也要回顧過去一年完成了多少。

#91. 50歲必看！別跟自己過不去，不一樣的50＋向全新生活展開

諮商心理師林萃芬表示，從心理學的角度來看50歲後，很多人會回顧過去，也有很多人迎向全新的展開。身為吳淡如的好友，她微笑表示，「淡如應該不會退休 ...

#92. 回顧五年前的自己原來已經歷天翻地覆的轉變！你失去了多少 ...

近來Instagram都興起，重新將五年前的自己post出來，突然發現，這五年來， ... 希望等到新工作、希望搬到理想地方也好，只要心存昐望，還是會過去的。

#93. 「自分新聞」 幫你回顧自己過去一年的精彩生活！ | 名家

又到了歲末年終的時候，阿達又再來介紹一個去年出現過的老梗也就是「自分新聞」2014年版也來報到了，但是每次看都很有樂趣。他會擷取您今年一整年的 ...

#94. 你感到生活忙盲茫嗎？用5+5法則來「年中回顧」，逆襲你的人生

一、給過去半年的自己打分數. 回顧過去半年，如果滿分是5分，你對自己的滿意指數是多少分呢？ 有的人可能覺得，這半年來過得平平淡淡，一如往常，給 ...

#95. 江河的奔向:席慕蓉詩學論集. II - 第 118 頁 - Google 圖書結果

除此之外,詩人喜歡回顧的特質也形成她的文字情感的表達方式,她的「回流式的 ... 懷舊與記憶,是詩人不斷回顧自己並書寫自己的方式,她說:用一枝筆寫下過去就是一種幸福。

#96. 采實/把自己活成好故事：逆向回顧、拆解過去、預想未來 - 蝦皮

人生開局低迷、工作沒有成就感， 常常欣羨別人身上的美好故事， 覺得自己的生活沒 ... 購買采實/把自己活成好故事：逆向回顧、拆解過去、預想未來，從當下決定人生的精采.

#97. 生涯規劃與發展:掌握生活與就業優勢 - 第 160 頁 - Google 圖書結果

回顧自己 在過去的歲月中,影響過自己的關鍵人物可能有哪些?這些人包括家庭成員的祖父母、父母、兄弟姐妹等,也包括社會交往的朋友、老師、同事、前輩、鄰居等, ...