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8/24 振興優惠劵用劵 最後一天！！！#零食控 #嘴饞吃貨 看過來～～
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想把你們一口一口
粑嘰粑嘰～
通通都吃掉
零食真是療癒又罪惡😈
說說你們最喜歡吃哪種零食
我最喜歡義美小泡芙😋
#冬天更想吃 #嘴饞 #吃貨 #女孩 #超市美食 #life #eat #picoftheday
#高雄外帶小吃懶人包🏃♀
嘴饞吃貨的下午茶必備💪
#鹹食 #甜點 20間滿足味蕾!!
#高雄小吃 #外帶
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這次介紹的零食完全是我們減肥的好朋友🥺
不管是減肥還是在家休息的時候，常常都很容易嘴饞（應該大家也會吧😂
最近就在網路上被my protein的小零食們燒到
所以我們就手滑直接網購一大堆回家開箱，精選出這六款
這六款零食不但好吃還兼具高蛋白質還有低卡的優點
是不是很適合大家囤貨在家或是辦公室！！！
BTW他們的衣服也很好穿～很適合買來健身和運動（可以順便一起下訂單😂）
p.s. 最近My protein有在大打折（54折啦）大家可以趁機下單♥️♥️♥️
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#健身零食 #不怕胖 #減肥好朋友
哈嚕 大家好！ 我是銀絲卷Sam~
這次麥當勞再度推出期間限定的韓風炸雞
去年吃了有印象點，今年再度出來 又再度嘴饞了w
同樣搭配麥當勞報報 抽到的點套餐送勁辣香雞翅
當然就就一起換了下去啦！
當然 我的隱藏吃法也是不會漏掉的啦w
標籤： #麥當勞 #韓風炸雞腿 #勁辣香雞翅
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香酥脆口！【椒鹽雞皮】嘴饞最佳小炸物！好吃到停不下來！
每次去炸物店時
我必點的美食就是
雞皮！
炸的又香又酥脆！
罪惡的美食卻又停不下口！
今天就在家教你如何做出
「椒鹽雞皮」
再配個電影簡直完美！
⛱簡單哥小前置：雞皮需用清水先清洗，依照個人喜好大小切成條狀
🌈簡單哥小知識🌈
雞皮小簡介
雞皮有膠原蛋白，含豐富的油脂，用來煉油炒菜非常香，但對於目前體重、高血脂來說可能會不利於控制，還是盡量要少吃喔！
（今日份量：2人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉雞皮 200克
👉蒜頭 20克
👉辣椒 10克
👉九層塔 5克
👉紅蔥酥 15克
👉米酒 1.5大匙
👉椒鹽 1小匙
👉糖 適量
👉薑 10克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①熱一鍋水滾之後，加入米酒、薑片
②滾起後加入雞皮川燙至滾，撈起並沖洗
③熱一油鍋，將雞皮水分擦乾，低油溫關火油炸後撈起
④開火待油溫升高，加入雞皮炸至金黃
⑤加入九層塔後，撈起瀝油
⑥開火下油，加入蒜頭爆香後加入辣椒
⑦加入雞皮、椒鹽粉、糖、紅蔥頭酥拌炒
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨
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