關於 單邊鼻涕有血 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【關於正確的私房抗敏妙招】
阿包醫生前些日子在粉絲頁上蒐集了許多爸媽的私房抗敏招式，在此先來回應上一篇分享的幾種抗敏奇招，它們的一些漏洞…
　
1⃣減少鼻水、鼻涕過敏反應：用濕衛生紙、薄荷棒塞住鼻腔等。
➡若長期使用有涼感的物品，可能讓血管更常處於收縮的狀態。
　
2⃣幫助鼻子適應冷熱溫度：蒸氣精油舒緩、暖暖包、蒸氣眼罩等。
➡只能緩解當下的冷熱變化，一旦將溫暖的物品拿開，可能會讓鼻子更敏感。
　
3⃣全力避免過敏原：烘衣機、除濕機、吸塵器等
➡只能保持可控環境的清潔，出門在外無法隨時留意孩子的生活環境。
　
此外在留言串中，阿包醫生也發現一些有趣且可能有效的方法：
　
⭐寶特瓶夾腋下
當有鼻塞症狀時，將寶特瓶夾腋下可暫時緩解，原因是因為腋下的交感神經與鼻子相通，因此透過對腋下施壓，刺激鼻子的交感神經，讓血管收縮、膨脹的鼻甲縮小，緩解鼻塞情況。不過此方法只針對鼻塞症狀輕微且單邊鼻塞的人，所以如果是重感冒，嚴重過敏或雙邊鼻孔都塞住，我想還是幫助有限。
　
⭐洗鼻子（鼻腔沖洗）
洗鼻子經研究證實，對於鼻腔的保護，是一種安全、有效的輔助治療方法。它的好處有幫助清除鼻腔內黏液及外來的髒污微粒、濕潤鼻腔，幫助鼻竇恢復自我清㓗功能。但要注意頻繁清洗鼻子或操作不當，是有可能會傷害鼻腔唷！
　
綜合以上抗敏奇招，每種方法有利有弊，有好有壞，不過阿包醫生在此提醒大家，過敏跟體內免疫系統的平衡有關，好好調整體質，讓體內最大的免疫器官「腸道」維持良好狀態，就有機會改善過敏喔！
　
想調整體質可以從飲食的保養規畫開始，早餐挑選有健康食品認證的優酪乳來搭配，或是多補充有抗敏效果的益生菌（像是LP菌、LGG菌、NCFM菌都是很好的菌種），讓體內充滿好菌。另外三餐給孩子多吃蔬菜水果等高纖食物，讓豐富的膳食纖維促進益菌繁殖、維持消化道健康，長久下來敏感的反應也有機會慢慢被改善喔！
　
　
最後，阿包醫師再次提醒大家，對抗敏感不能操之過急，掌握正確「三不」：不緊張、不盲從、不急迫，一步一步調整體質才是根本的解決之道：
　
📌#不緊張：許多爸媽會一直擔心「找不到可以好好解決的方法」，其實過敏問題需要長時間調整，短時間內看不出效果也不需太過緊張。
　
📌#不盲從：許多爸媽看到網路上有新奇的招式，還沒有完全了解就想嘗試看看，阿包醫生建議任何新奇的方法，都還是要向專業醫師確認。
　
📌#不急迫：抗敏需要從長計議，在短時間內頻繁嘗試各種方法，不一定合適。

J. ＃最後一次開團我們家的雙胞胎小白之後或明年都不會再開囉！！！
　
半年前開團時賣超好的Coway（我家雙胞胎小白），這週是今年也是小白最後一次開團囉！之後或明年胎胎都不會再開團惹噢！這台我們家在2017年底就已趁週年慶下手一台，後來又來了第二台小白（＃這週一樣會有雙胞台小白一年前一年後的比較分析），如果半年前開團沒跟到的朋友，請務必千萬不要錯過！如果是上次有跟到團想買一台給小朋友試試，應該會知道這台真的超安靜又是最高等級HEPA濾網，這次就可以跟我們一樣安心再帶超值小白no.2回家啦！（＃我家一台放在廚房旁邊一台放在我們主臥室），我們家幾乎是24H全天開著空氣清新機沒有在關機的。
　
從2017年週年慶下手帶回家後，一直用到2019家裡已經有兩台 ＃Coway綠淨力立式空氣清淨機AP1216L，一台放在我們主臥，一台放在廚房和客廳之間，今天胎胎要說的心得真的很多（畢竟用了快兩年啊～）很多朋友在之前就一直私訊問我這台Coway到底好不好用？這麼多人在團購真的好用嗎？恩，我去年就想團了啊，無奈一些原因總之就是延宕了，對我個人來說是沒差，因為真的好用的產品一定是用越久越有感，特別是我家過敏兒的先森非常非常有效！（打噴嚏打到不行、鼻子癢就一直揉、揉到常常連眼睛都整個紅得像小白兔....）
　
家裡用了一年半多了，好不好用我跟先森最清楚，所以決定要納入第二台時，我們完全沒有考量其他的型號，就只有這台Coway又美、又瘦、又輕（我自己完全可以一手扛起移來移去毫不費力）還超省電，擺在哪裡你都會覺得它很美，這點真的是我自己考量的最大因素（＃還有超級沒有存在感的無聲無息靜悄悄，比衛生棉更容易忘了它的存在～～）今天因為照片實在太多，社團發文照片張數有限，我先把有上字的說明及所有功能都先介紹完畢（＃請一定要好好讀胎胎整理的血淚好嗎嗚嗚）因為真的有太多要說，所以今天直接下【胎胎老實說】啦！
　
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⭕️Coway 綠淨力立式空氣清淨機 AP-1216L
◑ 品牌：Coway
◑ 品牌國別：韓國
◑ 適用坪效：最大至18坪
◑ 型號：AP-1216L
◑ CADR值：362m3/h (213CFM)
◑ 國際條碼：8809239758810
◑ 製造國：中國
◑ 保固：一年
◑ 商品尺寸(mm)：267 x 832 x 272 mm
◑ 商品淨重(kg)：6.3kg
◑ 配件：活性碳除臭濾網2入、Green Hepa濾網2入
＃活性碳除臭濾網：6個月更換
＃GreenHepa濾網：24個月更換(等級H13)
以上需更換的耗材，我們這次有提供【＃超強超優惠贈品】包含8片黑色活性碳濾網（半年換一次 、一次換兩片），以及2片Green Hepa草本抗敏加護濾網 （2年後更換）
◑ 濾網：超密度前置濾網，永久不需更換
◑ 噪音分貝值：21~52 db（＃靜音效果是我們當初購買最大的因素，因為睡覺開著是完全感覺不到它存在）
◑ 消耗功率：4.9 ~ 77.8W
◑ 保證書：■有 □無 / 中文說明書-■有 □無
　
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⭕️產品特色優勢
► Green Hepa 濾網設計，潔淨力UPUP超級棒（＃炸推）
► 四階段過濾系統，GREEN HEPA濾網可99.97%過濾小至PM0.3懸浮微粒，去除小至PM0.3有害微粒
► 智慧偵測自動運轉
► 負離子清淨功能
► 智慧節能模式，最低僅不到5W（＃我家先森在比較各大廠牌的其中一個購買要素就是一定要節能）
► 市售物理性過濾同級最輕薄機種（這個真心不騙是我個人非常大推的前二主因，優輕又美，搬家搬到什麼樣的居家風格都適合）
► 負情境式空氣品質監測燈 （這個我一定會好好說說一下除訪使用超有感心得）
► 極低運轉噪音（真的睡覺開一整晚都完全聽不到聲音，非常猖狂！）
　
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▼開團日期：20190924-0929 23:59
・下單連結：https://gbf.tw/2lad5
・出貨時間：當日12:00前下單並付款完成，2-3個工作天內可收到商品
・付款方式：刷卡、虛擬帳號(帳號含下單當日保留3天)
・運費相關：本團獨家免運費，外島250元，國外不寄送
★＃加贈超強超優惠贈品，包含8片黑色活性碳濾網（半年換一次 、一次換兩片），以及2片Green Hepa濾網 （2年後更換）
★ ＃本團獨家免運費
★ 請務必注意，＃空氣清淨機會與贈品一起出貨分兩個包裹收到
　
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＃胎胎老實說
❶ 改善過敏兒過敏狀態
Coway綠淨力立式空氣清淨機AP-1216L在我們家已有一年半近兩年的時間，當初購買前我跟先森兩個人到信義區百貨全都逛了一遍，加上先森對於他要用的專屬電器（對，當初只有他要用，我根本鼻子聞不到什麼灰塵之類的塵蟎感...）所以我們逛完回家後，他又在網路上做了一番google大神比較功課，最後決定就在網路上買了這台，隔天立即到貨。這一年半多來，先森在家的時間，一半以上都會開著空氣清新機，因為他鼻子對於各種打掃、換棉被被單或是有事沒事都會打噴嚏，沒想到用了空氣清新機後，他的症狀改善非常多（我沒鼻子過敏所以覺得超神奇....）以前在舊家的時候他常常打噴嚏床邊一堆鼻涕水餃，有時還會因為過敏到雙眼跟小白兔一樣，真的是有夠可憐.... 所以我們在睡覺時都會定時開幾個小時，因為 ＃完全根本聽不到聲音，所以我就讓它放著，先森隔天起床的過敏狀況就真的有非常大的改善（真的是很神奇啊～）
　
❷ 可有效抑制A型B流感達99.99%
這台坪效約18坪，所以我們一台放主臥、一台放在廚房跟客廳中間（嚴格來說就是放在靠近廚房那邊），但因為這台真的非常非常輕，我自己一手都能直接搬來搬去，所以有時也會挪到客廳這邊。通常我跟先森如果有感覺到喉嚨怪怪的（好比先森今天一回台到台灣的今天早上就是＝.＝還開始流鼻水... ）我就會立馬把家裡空氣清新機和水氧機全打開，讓整個家裡的空氣變得乾淨清爽，也會選茶樹精油或是木質調舒服的精油，配合空氣清新機過濾後乾淨的空氣，對於預防和抑制流感病毒或恢復小感冒很有效噢！
　
❸ 這台用的是加護防禦Green Hepa濾網（就是照片中厚厚一片，一邊綠一邊白的那片濾網）
當初去百貨公司比較外型和聽看看介紹人員介紹時，CADR值和Hepa的濾網等級就是讓先森最滿意的部分！什麼事HEPA濾網，其實就是 ＃高效率網，但今天要說的太多了，明天我會寫一篇關於這濾網的等級，而不是用專業用詞來跟大家說。我們家買的這台Coway，用的不僅是高效率網，更升級用到了加護防禦 ＃GreenHepa 濾網！這是Coway業界獨家Green Hepa濾網（比Ture Hepa濾網更加倍升級），可有效抑制流感病毒、PM2.5、塵蟎、二手菸、花粉及黴菌，也因此才會有上方第二點！再加上 Coway #高規格H13等級 濾網，可針對流感病毒有強大的分解能力，這點對於先森來說是賣下這台的最重要的致命一擊（這成語不是這樣用的啦XD 但真的就是最重要的一點～）
　
❹ 濾網面積
我們家這台小白Coway（寫到第四點突然有名字叫做小白了？！）是前方整片開蓋式的濾網設計，幾乎是整台滿版的濾網。照片裡我有註明哪一台是今年新加入的廚房那台（新的那台目前濾網上的灰塵有少一點XD）我問先森：「＃為什麼濾網面積機這麼重要？」他說：「因為濾網面積攸關於濾網可過濾的容塵量，要麻機器就要多層一點、要麻就要把濾網加厚，這樣才可能過濾得更乾淨，但如果把濾網加厚的話，出風量有可能就會變小（＃進風出風口也很重要下面一點會討問）所以，以這台機器的設計來說，前面一整片滿版的濾網，就像是在其他品牌機器上放入兩倍大小用量的濾網，加上一層一層的過濾和HEPA濾網厚度高達3.5cm，它的過濾效果絕對比較好！」..........恩，以上應該可以看得出來我當初是真的沒在幫先森研究空氣清新機（攤手）很多都是他做完功課以後教我的，因為有需要的人要自己做功課啊XDDD
　
❺ 進風口／出風口的設計 （＃每天開火有油煙的廚房空間使用超大推）
這台有一個我自己覺得很棒的地方（在廚房上的使用感應也非常適用），就是前面一整片的進風口，左邊後方一整排的出風口！（請見照片倒數第二張文字說明）這個好處是，過濾後的乾淨空氣可以完整從一方送出，不會像其他品牌可能大多把風扇放在機器頂部，過濾後乾淨的空氣都是直接往上送出，這樣對於許多媽媽其實是為了孩子才使用空氣清新機的目的就有點白費了... 因為小朋友的身高都不高，甚至有的是在學爬行或走路的小朋友，他們的身高都不可能像機器那麼高，這樣的話，過濾後最乾淨的空氣送出其實都被大人吸走了XD 小朋友能夠呼吸道的乾淨空氣自然也會減少... 而且我跟先森睡覺時開著的時候，床的高度也不會高於機身的高度啊，對吧XDDD
　
再者，我個人非常喜歡Coway這台前放整片過濾的進風口和左後方單邊的出風口設計，為啥？因為你可以用一隻手扛起這台（它真的無敵輕又瘦長），直接扛去你要用的位置，直接把出風口對著你想要過濾後家裡的空間。好比，我真的屢試不爽，只要煎肉或煎魚，就是放在靠近廚房的位置，原本智慧偵測一直處在乾淨的藍燈，瞬間就會變成中度污染的紫燈... 等到開始煎到整個鐵鍋發燙冒煙，跟你保證，小白就會突然咻咻咻的轉到風超強大的紅燈重度污染。屢試不爽，大家可以自己買回家試試看，超強！
　
❻ 靜音效果超好／每段風速都不一樣
前年週年慶去百貨櫃上看的時候，櫃上帥哥就一直說：「這台真的超安靜，是 ＃極靜音型！」我當時就抱持著先森要買哪台都好，我只要漂亮就好，反正我又沒差的那種心態（攤手）結果送到家裡之後... 我本來根本不能接受我老公睡覺的時候要開空氣清新機，想說應該就是會有一點聲音（＃我是那種一點聲音都不可以有也一定要全黑睡覺的龜毛人），帥哥真的沒在唬爛，真的是完全感受不到這台機器的存在誒（風速開到1直接睡覺你可能睡到早上起床都有能會忘記關掉它直接出門的那種... 真心沒在誇張）所以後來老公要開著睡我都沒啥意見，就是在觸碰面板上放一條毛巾蓋個面板上的藍燈就可以。完全無感，靜音效果不只好，是目前遇到最強！超強！
　
但還是要說清楚，Coway這台的風速有三段，觸控面板上就是1、2、3這三種風速，剛剛說的靜音效果超好是風速1，根本就是沒聲音！風速2的話我覺得聲音也是不大，大概就跟電風扇風速弱到中度的那種強度差不多，但風速2一樣是沒有吵雜音，感覺舒服的狀態（也就是這台開到50％風速）。但風速3就是火力全開，風速達到100%，出風口的風真的是沒再跟你開玩笑，大到我曾經擦好指甲油在那邊吹個五分鐘就全乾了＝.＝我是認真在說不是講好玩的XD 雖然說風速3已經火力全開，但音量也只在65dB，跟其他品牌同等級的空氣清新機相比，算是相當相當安靜～
　
❼ 外型／居家使用擺放
雖然當初我對先森要買哪台空氣清新機沒啥意見，但我對於外型還是蠻有意見的，畢竟我幾乎每天都有一半以上的時間待在家裡，如果它很醜或是很難擺放或收納，我應該會很抓狂（特別是我很討電器很重很難挪動）。Coway這台不只適合擺放在家中任何空間，也適合擺放在公司會議室那種大型空間，而我最常說的就是：「這兩咖就算之後我們搬家也不用擔心，因為放哪都可以，什麼裝潢都適合！」真心不騙啊！因為它就是瘦瘦長長又很優雅，收納也好收，擺放在家裡任何地方都不會覺得突兀，反而還會有種瞬間變高級的感覺（？）如果家裡有第三台的話就可以放在更衣間惹XD
＃但其實我們家約27坪但空氣清新機除濕機電暖爐吸塵器都是個兩台（我真的覺得這樣真的剛好，不然移來移去真的很麻煩，除濕機有兩台也非常非常重要好嗎～～～～）
　
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⚠️最後提醒
Conway這台AP-1216L 適用於18坪空間，團購價$10,900（原價14,900）開團現折$4000，再送2年份濾網 (價值$4200) ，現省$8200！這樣一台單機算下來只要7000多～ 巴特，省下來的錢我不會跟大家說都可以再買一台連結中同步開團的AP1009，因為胎胎我還是會狂推大家買AP1216L！好的家電遇到能夠精打細算的時候，我是一定會買兩台，因為那比買一大一小更值得也更划算，重點是坪效更大更值得，而且超靜音啊各位～～～～
＃同步開團Coway小坪數10_14坪機型_AP1009
　
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最近，一位六歲的小男生，感冒之後併發了 #急性中耳炎，奇怪的是，這次沒有發高燒，媽媽的描述是「燒不起來」，人卻是倦倦的。
原本是單邊中耳炎，然後，開始吃我開的中藥，隔天，變成兩邊耳朵都發炎了！
怎辦...要驚慌嗎？要說中藥沒效嗎？ 關鍵時刻，醫師如何 #決策 ？

還好是長期配合的家長，具有一定的信任。
我問：「前幾天，耳鼻喉科開的 #抗生素，是一天吃幾次呢？」
媽媽想了一下：「應該是4次。」
「好的，現在開始，我開的中藥，請您讓孩子照樣服用，然後，間隔找時間服用抗生素，不過一天吃2次就好。」我鄭重地向媽媽說明。

三天之後，男孩回診了，
「醫生，謝謝你，他剛剛再去耳鼻喉科檢查，中耳炎有改善了，這邊是完全退了，不過這邊還有一點。」媽媽用比較放鬆的語氣說著。
「那你這邊耳朵還有悶悶的嗎？」我問男孩。
「還有一點啦...」男孩回答，精神比起前次好很多。
「這幾天有拉肚子或是腸胃不舒服嗎？」我再追問。
「謝謝醫生，我覺得他這次都還好，之前有時候抗生素吃著吃著，會感覺他體力一直下滑。」媽媽表示能夠理解我建議的 #劑量減半

我有沾沾自喜然後就讓他停止抗生素，只吃中藥嗎？
沒有。
中耳炎不能有任何差池。所以我請家長繼續按照這樣 #中西藥並行 的方式，再服用5天，我們再觀察。

#跟著中醫爸爸調小兒體質
#中西醫融合的決策才是對孩子最好的

{#慢性鼻竇炎}

如果是「急性」鼻竇炎，很多人在感冒的過程中都曾經遇過，不論中西醫，都是用抗菌消炎來治療，感冒痊癒了，鼻子就應該恢復正常。問題是，鼻子一直沒徹底好，結果變成了慢性鼻竇炎，就比較麻煩了。

慢性鼻竇炎單純用抗生素之所以不容易根治，最大問題在於：慢性鼻竇炎的患者，鼻竇部位的血液循環「不夠好」。雖然處在發炎、黃鼻涕、綠鼻涕，但是身體卻無法運送足夠的「後援部隊」去支援。另外一個問題是，我們的鼻竇，結構本來就很複雜，猶如地下鐘乳石岩洞一樣的錯綜複雜，黃鼻涕，膿鼻涕，一旦陷入最深的鼻竇，也不容易排出。

慢性鼻竇炎的病程更久之後，甚至嗅覺也會受影響，對於氣味的敏銳度愈來愈差，站在兒科醫師的立場，都希望鼻子過敏的孩子不要走向慢性鼻竇炎，即使不幸變成慢性鼻竇炎，也希望在成年之前就能夠根治乾淨。

{#慢性中耳炎}

如果鼻竇炎是代表敵軍攻進了紫禁城的「中宮」，那麼中耳炎就代表連「後宮」都被攻陷了。理論上，體力強，免疫部隊正常，一般感冒應該不至於併發中耳炎。是否某一種體質的孩子，特別容易併發中耳炎？有可能，但還沒有確認，這部分還需要累積更多的觀察。

其實，不管是急性中耳炎或是慢性中耳炎，都要積極的治療，因為孩子的聽力，是一個不能開玩笑的問題。當我們遇到小患者來看中醫，說因為中耳炎已經在服用抗生素一段時間了，我們通常會請他「繼續按照醫囑服用抗生素」，然後間隔一個小時，再服用中藥處方。這有點像是河岸人家如果失火了，需要用船載運消防人員器材去救火，中藥好像是那艘船，抗生素好像是船上的消防器材，相輔相成。