#週五上午選秀會
#週五下午我去打疫苗然後就昏了
#所以這篇現在才出現
2021 選秀大年，首輪 13 順位，溜馬放掉當時還在榜上待選的 Moses Moody、Jalen Johnson、Keon Johnson 等高天賦的少年球星，慧眼獨具的選擇大齡新秀 Chris Duarte，已經 24 歲的 Duarte 不只是大齡而已，他是本屆選秀會最老的那一位。XDDD
錯過的三位球星，Jalen Johnson 不好教、Keon Johnson 不好養起來也就算了，我是蠻希望溜馬選擇 Moody 這位側翼防守大將，原因無他，溜馬的外圍防守爛太久了，真的很需要一股能注入防守魂魄的新生力量，因此錯過 Moody 有點可惜，但制服組看的面向和我們球迷不一樣，人家還是比較專業，我想起 Myles Turner 那一屆（2015）本來也很希望可以在第 10 順位撿到號稱『下一個 Ron Artest』的 Stanley Johnson，結果果然沒掉下來，只好選了 Turner，但 Stanley 如今也混得不太好，據說暴龍應該不會留他了，那～還有球隊要給他機會嗎？這驗證了資質再好天賦再高，沒有碰到適合的球隊也是白搭，溜馬不想選 Moody 必定有理由我們不知道，但他們想選 Duarte 的理由就很簡單，因為卡帥中意他。^_<
來賓請幫卡帥點播一首，梁詠琪的「中意他」，謝謝。
好喔，話說回來，有教練的愛很重要，這至少可保證教練不會冰你，一定會給你舞台發揮的。卡帥不在乎新秀是不是大齡，他認為 Duarte 有能力打進溜馬的輪替陣容（給予高度肯定），他具有職業球員的風範，打球有自己的節奏。
KP 總管也附議卡帥，認為 Duarte 工作態度良好，未來有機會成長為一個攻守兼備的好球員，雖然他 24 歲了，但他的打法仍然年輕有活力。
看來 Duarte 來溜馬試訓之後，就給總教練和總管留下超級好的印象，面試第一關順利通過，選秀會正式來也沒有意外的在 13 順位被溜馬錄取，此前 Duarte 所有的 Mock Draft 最高的順位就是 13，樂透區除了溜馬之外，就是勇士也對他有興趣，但得排在溜馬之後，溜馬沒有遲疑地選進 Duarte，雙方情投意合。
「我已準備好防守 1~3 號，如果有需要，我也會練習去守四號。」Duarte 在記者會採訪時說道，欸你怎麼知道我們會叫你去扛四號，真上道耶。XDDD
雖然不是高天賦的選擇，但既來之則安之，以下就簡介一下 Duarte 到底有什麼魅力，讓卡帥如此看重。
Chris Duarte
克里斯・杜阿鐵
Duarte 的特點有三個：『三分球、無球、協防』
是頂尖的三分射手，每場出手 5.5 次，命中率達到 42.2%，是本屆選秀會最好的三分射手之一。
他有一手漂亮且穩定的投籃動作，擅長無球跑位，不只是弱邊定點投射，他能隨接隨投、帶一步跳投、後撤步、假動作再投、分球後再跑位接傳出手、自行運球後找空檔出手、三分線外兩步出手，超級完整的射手技能包，杜哥通通買給你。
既然是無球跑位高手，那就絕不只是三分強，他的中距離也十分擅長，後仰、急停、翻身，加上切入，他的籃下命中率高達 62.7%，是打法非常聰明的搖擺人，善用腳步、時間差、假動作，運動能力雖稱不好，但卡帥認為他被嚴重低估。
作為一個主力得分後衛，轉換快攻當然也拿手，是個優秀的終結者，組織不是他的強項，但他切入時是找得到隊友走位，不時有靈光好球，擋拆也能打一些，每場有 2.7 次助攻。
防守的部分，他是極敏銳的協防高手，預判直覺佳，總是能識破對手傳球意圖進而斷球成功，平均 1.9 次抄截，補防意識佳，以後衛來說，火鍋 0.8 次很優，如果又說他運動能力不好，那他還能偶而上演追魂鍋，顯然他在場上生存的本錢就是極佳的判斷力，讓他的快手成為防守利器。
以上都說長處，那短處呢？大齡、單防差、爆發力低。
大齡代表潛力可能所剩無幾，這沒關係，溜馬就是要即戰力，卡帥都不介意了，能上場打出好球就是好球員。單防差的問題在於 Duarte 的身體素質普通，雖然他說他可以守 1~3 號，但其實他的力量是扛不住那些大型側翼的，同時也沒有足夠的敏捷性可以守住速度飛快的小後衛，這是先天的硬傷沒辦法，只能依靠防守體系來幫忙。
另外 Duarte 主打得分後衛，從他的特點可以看出他是智慧型球風的得分手，不是那種 1 on 1 具有強大主宰力的幹分狂，他欠缺強力第一步，運球技術也非頂尖，這些短板會讓他在對決場面吃虧，只能靠其他面向討回來。
模板：K湯 / Booker / Danny Green / 鄭志龍
一開始看 Duarte 的比賽影片和高光，覺得他的打法很 Old School，很有 90 年代那票射手後衛的特質，聰明、刁鑽、不躁進，射術精湛，一箭一箭射死你，對，其實我浮現的第一個模板身影就是 Reggie Miller，但不知道現在還有多少人記得我溜的一代射手，那就～也很像 Devin Booker，但目前尚沒有 Booker 得 70 的那種狂氣，會提到 Booker 是要說，太陽當年選到 Booker 時有預期他會成長到如今的模樣嗎？沒有不可能，所以雖然 Duarte 貌似不像基石，天賦不高，但誰說他不會在幾年之後成為我溜第一射手？我們～等著看。
球探報告的天花板是說 K湯，地板是 Danny Green，光是 Duarte 有一手和 TJM 類似的防守直覺，他就至少會是一個優秀的團隊球員，他知道怎麼在球場上生存，攻守兩端，投不進時也有幫助球隊的方法，這樣的球員很適合溜馬，可以，很溜馬。
啊鄭志龍是怎麼回事，剛好在 PTT 溜馬板看到板友這樣比喻，好像也有點像，泥鰍龍的智慧球風也是很令人欣賞的，希望 Duarte 在溜馬打出屬於自己的一片天空，歡迎來到印城，你是 #13順位傳承SG的火炬 現在交到你手裡了。
善的力量ptt 在 [心得] <善用悲觀的力量> 讀後心得- 看板book - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
書名：善用悲觀的力量
<A Guide Of The Good Life>
作者：威廉．歐文 William B. Irvine
類別：心理勵志，生活哲學
評價：✩✩
追求平靜是一種心理狀態，體驗豐富的正面情緒。
閱讀本書之後 — 給我的啟示，獲得極簡而安的生命智慧：
用「消極想像」積極消減填不滿的名利慾望
用「幽默自嘲」輕巧穿越羞辱、憤怒與悲傷
用「宿命論」戰勝生命的悲苦與眼淚
從古羅馬皇帝馬可. 奧里略的心靈處方，學會懂得取捨，找回從簡單事物中去獲得快樂
的能力，剔除過度的慾望以及苦毒的負面情緒之後，實踐過著樸素的極簡生活，學會保持
身心靈平靜的大智慧。
這是一本為寫給現代人想尋求人生哲學的人而寫的，我們活在這世界上，需要善用悲觀的
力量，需要消除負面情緒的實用悲觀主義。
書中作者以自身經驗分享他發現一種實用哲學，當你深讀完以後，相信對你的人生哲學的
看法也會有所改變。
本書作者是一個研究「古典斯多葛主義」哲學家，作者自詡他過去年輕時期是「享樂主義
者」，並不覺得有深思人生哲學的必要。然而在他五十歲時，巧合讓他認識了斯多葛主義
，透過從宗教以及哲學家對欲望的觀察與研究，他發現斯多葛主義和禪宗有一程度上的類
似
他為了推翻一般人對於「斯多葛主義者（Stoics)」的錯誤認知，認為應該是一個恬淡
寡欲，壓抑情緒的人；而不是對於歡樂、悲傷、痛苦都漠不關心、麻木不仁的人；他更發
現並重新實踐斯多葛主義教義，遵行如此原則去生活，並不是要消除生活中的情緒壓抑、
消極度日，而是驅除負面情緒，仍然充分參與與朋友一起生活，並努力工作，才能讓你
的人生更美好。
因為讓大腦始終處在於穩定的歡愉，對自己寬和，能夠充滿正面情緒，樂觀看待當前的
任何狀態，發自內心深處的喜悅感就一直常伴你左右。
本書是非常值得任何一位想過著充實、有意義的人生（亦即美好人生）現代人的閱讀。
本書提供給我們在生活上欲望的忠告，並好好運用斯多葛哲學，作者為斯多葛主義澄清
真相，強調學習它是為了能夠真正的生活上付諸實踐，他更將它當作他自己的人生哲學，
同時希望更多讀了這本書的人也能採用，在人生哲學中可以同樣受惠。
我們的人生路上遇到生命各種的考驗，往往心中有看不到傷、跨不過的坎，受到各種負面
情緒（生氣、焦慮、悲傷、恐懼、嫉妒等等）不知不覺毒害我們的生活，因此讓我們不會
有美好的人生。
沒有人生哲學，就沒有人生目標，更遑論實現人生目標的策略。
人生哲學首要部份是要能設定有宏大的目標，同樣地，如果你沒有人生的目標，就必定
缺乏一套條理清晰的人生哲學。
這是作者在寫這本書，心中浮現出來的問題，擔憂一些誤入人生歧途的讀者，跟他碰到
同樣的經驗，他曾經缺乏一以貫之的人生哲學，造成在日常生活中會有掙扎。
因此，他想如果能為二十一世紀的現代人，寫一本告訴讀者如何協助思考自己的人生目標
，建議可透過人生哲學的導師，也就是斯多葛哲學家，找到那些目標是值得追求，實現你
的人生目標的有效策略，這策略將可告訴你，你該做什麼，你才能追求到人生真正有價值
的事物，擁有美好人生。
這是一本寫給現代人的人生指南
本書主要可分為四大部分：
第一部：描述斯多葛主義的人生哲學流派的誕生。
第二部：為了實踐斯多葛主義，我們必須做些什麼？
建議在日常生活中運用，維持平靜的五大心理技巧包括有：
1.消極想像的滿足：想像最壞的結果，學會很渴望早已擁有的事物。
2.控制二分法：將事物分「能控制」與「不能控制」，而把心力集中在能夠掌握的事上，以愛的心學會「斷離捨」。
3.活在當下的大智慧：教你學會擺脫不滿足，學會享受現有的生活
4.鍛鍊意志,自我否定：定期自找麻煩，延遲享受，培養自控力，那麼快樂就操之在我。
5.反躬自省的省思方法：在日常生活定期反省審視自己，認真生活，在生活中運用悲觀的
正面力量。明辨生活中苦惱的來源，並思考該如何避免。
第三部：描述斯多葛主義針對日常生活壓力的建議
最後，在第四部中，作者為斯多葛主義辯護，駁斥外界的批評，借用現代科學的發現，重
新評價斯多葛主義的心理學。
書中結尾，作者談到他自己在實踐斯多葛主義的過程中獲得的領悟，有可能獲得全新的人
生。
讓我們現在就開始實踐斯多葛主義的生活哲學吧！因為我們不再是小孩了，而且我們已經
耽擱了，這樣持續下去，當有一天我們會發現，我們還沒學到一種人生哲學就已經老了，
結果，我們就這樣的正在浪費了自己的生命。
作者強調實踐斯多葛主義就如同像是我們為了參加奧運而進行訓練，但是兩者卻有重要的
區別：參加奧運競賽是在將來某一天進行，而人生的競賽現在就已經開始。因此，我們已
經沒有拖延訓練的奢侈條件了，為了能夠享受真正的美好人生，我們就必須從今天開始。
因為活著本身就是一種喜悅！
By Alicia Wang 2018/9/7
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