【母奶餵養這條路,妳一點都不寂寞】
#國際母乳哺育週 #母奶媽媽讓我們為自己喝采
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成為母親,將我們的生命的昇華至另一種層次,餵母奶,是其中一段未知旅行中一段奇妙的境遇。
我的母奶之旅持續了4年又3個月的時間,這段歲月讓我更堅信身為母親的毅力,以及只想將一切最好都給孩子的決心。
這就是母親,願意用自己的生命成就另一個靈魂。
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這一路走來,最難熬的母奶歷程,其實是第一年。
手機鬧鐘不是為了上班而訂,而是為了每一次的夜間擠奶而訂。
怕寶寶喝不飽,不長肉,黃疸指數退不了,我只能化身成一頭乳獸。
脹奶痛,塞奶痛,是泌乳過多的困擾,睡不飽,奶不夠,是不停自責的憂鬱。
所有的重擔一下落在我的身上,憂鬱也悄悄找上我,但是我從來不後悔我的決定。
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每個媽媽的母奶之路走得充滿血淚,我們的苦澀留在心中,那些看不見的付出與犧牲,只有母奶媽媽才知道。
母奶媽媽不能碰酒精,夏天沒有啤酒配炸雞的選項。
母奶媽媽沒有完整睡眠,半夜還是必須起來親餵,或是起來擠奶。
當妳看到身邊的隊友呼呼大睡時,真的會有一種瀕臨崩潰的感覺。
塞奶的痛苦,沒有奶的惶恐,都是母奶媽媽內心最深的憂鬱與痛,這些只有過來人才會瞭解,才會懂。
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每位媽媽都偉大,40周的懷胎過程非常辛苦,是否餵母奶不會否認妳身為母親的價值。
無論如何,媽媽一定要在身心舒適的情況下進入母乳哺育,喝配方奶也不是天大的罪惡。
我從一邊餵母奶一邊哭的新手媽媽,到能從容應對餵母奶一事,是因為我讓自己放下執著與規則。
不限制幾個小時要餵一次,不要被周圍的聲音影響。
「想餵就餵,想抱就抱」,順從自己身為母親的心,反而更加自在。
但是,當妳覺得餵母奶壓力很大時,一定要跟周圍的過來人媽媽聊聊,或是尋找專業的母奶支持團體。
讓自己的心情和緩平穩下來,才會有力量走在育兒之路上,也更能體會母奶旅程的喜悅之處。
#母奶餵養這條路妳一點都不寂寞
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「啤酒配炸雞」的推薦目錄:
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啤酒配炸雞 在 YummyDay 美味日子 Facebook 的最讚貼文
最經典宵夜組合絕對是啤酒配炸雞(≧▽≦)
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啤酒配炸雞 在 Facebook 的最佳貼文
歐巴們 吃炸雞🍗一定要配啤酒🍺是吧?
其實我們這兒的奧巴不用吃炸雞,也是餐餐配啤酒!😄😄😄
今天炸雞搭薯條 最對味的是是番茄莎莎醬,清新爽口又開胃。
一直沒機會做番茄莎莎醬,就是少了香菜這一味,今年有種芫荽可以解饞,可它們只抽高、開花,葉子不旺盛!可惜。
開花的就讓它結籽,明年再多種一些。
啤酒配炸雞今天是什麼日子?吃這麼好。
朋友說我每天都吃那麼豐盛,感覺消費很高。錯啦!
今天的食材價格拿到餐館還不夠付一人份的餐費ㄧ半。賺的是人工錢啊!
趕快去炸雞腿、開啤酒、配莎莎醬酸辣甜!很開胃歐。
炸雞腿提前醃製入味
食材:
雞腿⋯850g(約7根)
優格⋯125g
鹽、胡椒粉、匈牙利甜椒粉
檸檬片⋯1/2個
香菜梗⋯隨意
油炸:
麵粉⋯酌量
蛋液⋯1-2顆視雞腿數量
麵包粉⋯酌量
番茄莎莎醬:
番茄⋯2顆(去籽)
紅洋蔥⋯1顆(視大小調整)
青辣椒⋯依照喜歡的辣度調整
蒜瓣⋯2顆
糖⋯10g
鹽、黑胡椒粉⋯自己調整
塔巴斯哥辣醬Tabasco ⋯1/4大匙
檸檬汁⋯1/2顆
芫荽⋯1小束
橄欖油⋯1大匙
全部放入攪拌機器打成粗顆粒狀態。
#番茄莎莎醬太簡單,簡單的忘記照相。😄😄
你只要執行就會有好結果,做就對了。
#不配炸雞吃玉米片也行。
#Salsa
#炸雞腿
啤酒配炸雞 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最佳貼文
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啤酒配炸雞 在 Pin Cheng Ji Youtube 的最讚貼文
#品城記 #探店 #美食
好多漂亮韓國小姐姐都喜歡來這裡逛吃哦~
不知不覺我們的濟州島特輯已經到了最後一天,既然都最後一天了,讓我想想還有什麼沒體驗呢? emmm...對了!炸雞與夜市!炸雞就不用多說了吧,來到韓國不吃個炸雞喝杯啤酒,怎麼算圓滿?如果你白天還沒玩得盡興,沒關係,還有夜市可以繼續逛吃逛吃!其實這個夜市我們第二天已經來過了,沒錯,就是那個賣銀帶魚的市場。這個市集每到夜晚,就搖身一變變成年輕人最愛打卡的夜市!真是看不出來啊~而且這裡不僅有很多傳統韓國美食,也有很多適合拍照打卡的網紅美食哦~
你的城市哪裡好吃哪裡好玩?全在這3分鐘原創視頻裡!
啤酒配炸雞 在 alex lam Youtube 的最佳貼文
美心中菜 粵韓新食 韓籍米芝蓮推介大廚設計菜單 食出韓式真滋味 甘苔鱈魚子蛋卷 滋補參雞湯 風味四式煎餅 韓式煎牛肋骨 雪濃湯泡牛肉 元祖辣燉雞 秘製醬烤豬蹄 首爾雙味炸雞
https://www.mrlamsan.com/2019/04/KKFOD.html
節拍強勁K-pop韓團,四季如畫的瑰麗風光,韓系的時尚風潮 ─ 談起韓國,更不能不提源自深厚傳統,色彩與味道同樣斑斕多彩的「韓食」!韓國菜的風潮近年席捲香港,憑著讓人目眩的配菜款式、講究養生的宮廷菜、豐盛鮮活的食材、精細的烹調工藝,俘虜無數味蕾。美心中菜特別邀得米芝蓮推介韓廚Una擔任客席主廚,推出「粵韓新食」跨界嚐味系列,結合粵菜經典味道與韓國烹調智慧,推出多款韓國名菜,加上既有的經典粵餚,為饕客們打造美食雙重體驗!
為炮製「粵韓新食」系列,美心中菜特別邀請居港韓籍米之蓮名廚俞銀河師傅(Chef Una)擔任客席主廚。Chef Una 於2014年在香港開設韓國餐廳,主打無添加、清新健康的韓國街頭小吃,僅一年即榮登米芝蓮推介榜上,至今已連續四年獲得此殊榮!夥拍Chef Una的有美心中菜高級副行政總廚朱遠威師傅,以其三十年粵菜經驗與對粵食文化的了解,發揮粵菜兼容並包的特色,讓韓食文化與粵菜來一次別出生面的跨界新「煮」意!
「粵韓新食」系列主打多款家常與特色韓國菜餚。「甘苔鱈魚子蛋卷」用上Chef Una自家鑽研食譜,加入矜貴的甘苔紫菜與微辣的鱈魚子,香軟脆感構成絕妙對比;「風味四式煎餅」分別使用青紅椒、冬菇、芝麻葉等釀入豬肉及牛肉煎香,並把韓國櫛瓜蘸蛋漿煎至脆身,是節慶聚會必備的醒胃菜式。熱愛韓式烤肉的朋友絕不能錯過「韓式煎牛肋骨」和「秘製醬烤豬蹄」。前者以蘋果、菠蘿和梨打成的果蓉天然醃製,肉質鬆化,香氣撲鼻;後者則混入韓國招牌醬油及辣醬,集酸甜辣於一身,以芝麻葉包裹一同品嚐,惹味香口。另一味傳統「雪濃湯泡牛肉」是用牛骨慢熬成的奶白湯品,浸泡牛膝、面肉、肩胛、牛腩等部位,豐盈美味更有保健功效。「元祖辣燉雞」以皮薄、肉厚的韓國雞件製作,加入薯仔、蕃薯、胡蘿蔔等同熬,既有韓式辣醬的甘辛,亦有根菜的鮮甜,嗜辣的朋友不容錯過!行政總廚朱師傅特別推介「滋補參雞湯」及年青人最愛的「首爾雙味炸雞」。參雞湯採用韓國雞隻,肉厚少脂,煲出來湯底清澈少油,既鮮甜亦具滋養強身功效。「首爾雙味炸雞」則運用了粵菜烹調技巧,先把雞件炸至定形,再炸至全熟,最後沾上粉炸至香口脆身,絕對是功夫之作。
韓國人用餐少不了以酒相伴,是次推廣引入各款知名酒品,包括百歲酒、米酒、燒酒及啤酒,讓客人暢飲而歸。韓國人喜歡以啤酒配炸雞或燒肉,更獨創燒酒混啤酒的「燒啤配」。店內宣傳品將有一系列有趣配搭及遊戲教學,記得密切留意呀!
迎接春日,美心中菜「粵韓新食」系列吹起一股清新的韓風味道,就讓我們一邊享受粵菜原味,一邊迎接刺激你味蕾的韓食吧!
「粵韓新食」系列
推廣日期:
2019年4月15日至2019年6月13日 (不適用於2019年5月1、4-5、11-12日及6月8-9日)
推廣分店:
全綫美心皇宮(九龍灣除外)、全綫翠園(美心‧翠園除外)、翠韻軒、海逸軒、怡翠軒、八月居、全綫八月花
推廣優惠:
恒生信用卡客戶憑卡惠顧「粵韓新食」系列自選菜式,額外專享 85 折優惠(韓式特飲及酒品除外)#。
此推廣適用於晚膳堂食散座。*(指定五款點心及甜品會於午市供應)
@ 另收茶位費、前菜費及以原價計算之加一服務費
# 優惠須受條款細則約束。
#美心中菜
#韓國菜
#韓國美食
鳴謝機構 (排名不分先後):大韓貿易投資振興公社, 大韓民國駐香港總領事館, 韓國農水產食品流通公社, 韓國觀光公社, 大韓航空, 駐香港韓國文化院, 香港韓人商工會
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此影片有部份合作內容唷!Metamucil 折扣碼:http://bit.ly/2mCg3c8建議飲用方式:1.什麼時候喝都沒關係,不過建議飯前喝,一來會記得,二來吃的更 ... ... <看更多>