台灣，我的家
36000平方公里世界排名no.140
海岸線長度佔比世界排名no.66
得天獨厚的島嶼環境
四季都是衝浪者天堂
一輩子有限
現在的作為都是為了下一代
希望他們擁有更好的環境與風氣
所以小鬼、你還想要什麼板？😂
北岸衝浪世界
衝浪椰子工作室(Coconut Surf Studio)台南安平
台中啊囉哈衝浪 Mr.J SurfWork
啊囉哈衝浪 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅啟點文化，也在其Youtube影片中提到，【2020/4/30開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第22期 一個人的命運，是回應力的總和！（僅剩五位名額） 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157 更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6 [ 2020/4/18 開課！]【寫...
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上午打拳後，來趟下午浪，爽快！
不過今天狀況不佳，沒追到浪～站起來衝一小段才三次，真的有追到但沒成功起乘，趴回來兩次、跪著一次。
看來隔兩週沒衝，體感又沒了⋯殘念啊！
#松柏港衝浪 #啊囉哈衝浪
#大海治百病 #浪板寄宿換位置
#mrjsurfwork #61surf
#打拳練詠春練太極 #追好浪
#期待下次再擁抱大海
啊囉哈衝浪 在 DJ恆星的小宇宙 Facebook 的最讚貼文
浪人的友情就是這麼樸實無華。
美好的週日，一早用我最愛的詠春、太極開啟。
下午再來松柏港衝浪，驗收之前特訓的成果，今天還不錯，有抓到幾道浪成功的起乘。
當然也是失敗蠻多次的⋯但還是爽啦！
然後今天就在我們追浪的夥伴們熱情的分享下，獲得衝浪褲一件，還有防磨衣一件，真是太感動了。
歡迎喜歡大海的朋友們，有機會可以一起來衝浪唷。
#感謝打浪好兄弟Q哥與狗哥
#台中衝浪 #松柏港衝浪 #61surf
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#無為內勁系統 #詠春 #太極
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#感謝amingosurf #退役廣播DJ的日常
啊囉哈衝浪 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
【2020/4/30開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第22期
一個人的命運，是回應力的總和！（僅剩五位名額）
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157
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[ 2020/4/18 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～第五期（已額滿，歡迎來電安排候補）
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
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【隱喻工作坊】認識自己的獨特，與潛意識做朋友～2020/05/23 開課
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讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
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學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
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以下為本段內容文稿：
相信很多人都希望
自己在面對人生決策的時候
無論是關係上的、工作上的
甚至於是財務上的
都能夠得到好的結果跟發展
像是選到對的人
或合適自己的工作
投資的商品呢 都能夠賺錢
然而呢 決策品質要好
思緒足夠的周延、深刻
絕對是最重要的大前提
有時候 大家獲得的情報
其實是一樣的
可是會思考的人
他就能夠
從有限的線索裡面
去推演出參考度很高的結論
然後再做出有利於自己的決定
但是不會思考的人
你就算把答案放到他面前
他一樣視若無睹
他根本判斷不出線索的重要性
也就是說 一樣的食材
交到廚藝精湛的大師手裡
就會變出一道道美味可口的料理
但如果呢
交給不懂得烹飪的人手裡噢
它下場往往就是暴殄天物嘛
所以思考對於任何人的發展
是很重要的
但我自己教學這麼多年來噢
我發現很多人的思考能力
越來越薄弱
會這麼說 絕對不是在唱衰社會
而是因為 我的課程很強調量身訂做
所以呢我會鼓勵學員
不管他上什麼課 他可以盡量地
把自己的問題寫信告訴我
讓我能夠多瞭解他們
去強化他們在解決問題上面的能力
以前我收到學員的來信
大體上呢 都還能夠弄懂他們的處境
以及他們覺得什麼問題才是重點
需要花心力處理的地方在哪裡
可是隨著手機跟社群軟體的普及
我發現寫信來的人
他講的東西經常是
東一塊西一塊 前後文不相干
或者是表達完所有的過程
卻沒有具體告訴我
他想解決的問題到底是什麼
這都還不打緊噢
最讓我匪夷所思的
就是越來越多人
在論述完一個大篇文章之後
最後跟我說這件事情跟他無關
他只是抒發心情而已
哈囉 我請大家寫信的前提是
你生活裡 想處理的問題
可以寫信告訴我
而不是要跟我交換日記 好嗎
談這些哦 不是為了抱怨
而是呢
這些現象引發我很強烈的好奇心
我開始認真地去研究
為什麼大家的思考能力
會越來越薄弱
最近 我讀了一本書
叫做《渴求的心靈》
作者呢 是賈德森布魯爾
這本書噢 談的是現代人上癮
特別是 網絡成癮
自拍、愛情、電玩等等這些
這些跟我們過去熟悉的藥物濫用
像是毒品、酒精不太一樣
作者在裡面就有提到
其實很多社交網站的設計界面
都是那種會讓人離不開的
一個設計概念
我們會陶醉在被關注的光環裡
不斷地重新回到這個平台上
確認自己分享的東西有沒有被看見
或者是有沒有遺漏任何訊息
而每一次訊息進來
不管對方的評論是好是壞
只要手機發出聲響
都會刺激我們大腦去分泌多巴胺
這是一種
會讓我們覺得愉快的荷爾蒙
這會讓你想要即時地回覆
用來創造出更多的連結跟互動
享受這種多巴胺釋放的快感
再加上噢 每一次訊息發出的時間
都是不固定的
就會讓我們隨時處在一種
stand by 的狀態
它更加深了我們上癮的力道
而且你知道嗎
推特它一次發文就只能是140個字數
這也不是亂設計的噢
這個長度是特別被挑選過的
因為這正是我們
可以自動閱讀訊息的字數上限
也就是喔
一眼掃過去就能夠看完看懂的份量
這種種的設計
都會讓我們持續地分心
沒有辦法專注思考
因為沒有兩下我們就被打斷
被別的訊息吸引走了
或者是呢 當我們認真開始思考
我們的身體跟心理
可能都會有一些緊繃感
為了降低這種緊繃感
我們的大腦
就會催促我們 去滑滑手機啊
去享受先前多巴胺外溢的興奮感
而漸漸地養成
我們只要一有不舒服
就去滑手機的習慣
即使想要暫時地放下手機也很困難
而這整個過程
會使我們的心智越來越碎片化
很多人並不知道自己的思考鏈條
隨著手機的使用的頻率越高
深度會變得越來越淺
以前呢可以對一件事情有深刻的見地
而且呢邏輯是前後呼應一致的
但現在呢 卻只能把資料塞滿
沒有自己的想法
這個時候該怎麼辦呢
難道就把手機丟了嗎
當然不可能嘛
對抗潮流只會讓自己累得半死
卻沒有任何的效果
而且呢 工具本身本來就是中性的
是我們使用的方法
才造就了最後的結果
要訓練自己的邏輯鏈條
把自己的思考和論述能力找回來
讓自己不管在做決策
或者是表達說服別人的時候
可以更有影響力
有一件事情絕對是可以嘗試的
那就是 反向練習
當大家都吆喝著 要越短越好
越快越好的時候
你要能夠主動地
打破140個字的限制
培養自己有寫長篇文章的能力
這裡所謂的長篇文章噢
不是要你寫個1萬2萬字
其實只要超過1000個字
我們呢大腦裡面所動用的區塊
就會跟先前的上癮模式是不一樣的
這也就是《渴求的心靈》裡面有提到
隨著科技的發達
大家要更有意識地訓練
我們大腦裡面 背外側前額葉皮質
簡單來講
就是《快思慢想》裡面提到的系統二
而為什麼寫作
會是個鍛鍊思考鏈條很好的策略呢
因為 你只有透過寫
你才會有機會換位到別人的位置
並且搞清楚自己真正想要講的東西
到底是什麼
以前呢在還沒有上
嘉玲老師的寫作小學堂這一門課之前
我也一直以為寫作
就是要從頭到尾想清楚之後才能寫
而且一下筆就要是對的
到我自己上完這門課之後就發現
這根本就錯到極點的嘛
真正的寫作
其實是先把你所有的材料
都先鋪排出來 然後從中找出關聯性
把龍骨抓到 就是主軸抓到
搞清楚結構之後 再填血肉
也就是一般人會很在意的
修辭啊 用詞遣字那都是後話
而這些其實根本就不是最重要的事情
只要你的結構清楚、邏輯順暢
你講的事情
別人就很容易能夠聽得懂、看得懂
而達成溝通或說服的目的
嘉玲老師跟怡璇老師
他曾經跟我們分享
他們在上寫作課的時候
學生第一次交來的作業
通常是邏輯斷裂 前後文不相干的
但是他們都會鼓勵學生
在這些材料裡面
找出重複出現的觀念
或者是關鍵詞
釐清自己最想說的話之後
再進行刪減、排列
而第二次寫來的作業 就會脫胎換骨
給人一種清晰、篤定的自信感
很多學生呢 在寫之前
其實根本不知道
自己真正想表達的是什麼
可是透過寫作的學習
學到了一些很重要的技巧
他們就會知道怎麼樣去提取跟排列
終於搞清楚自己真正的在乎
很多人上完寫作課之後
都覺得更認識了自己
其實呢 思考能力要好
資訊的篩選跟刪減
是一個很重要的關鍵
但抽象的對談或沈思
常常會想一想就卡住了
這時候寫作就會變得很具體
你可以透過一次次的練習
很快地看到核心的本質
抓住龍骨 也抓緊自己的邏輯鏈條
不會一下子就恍神不知所云啊
而且這個方法只要是
你有紙跟筆
或者是有鍵盤 就可以完成
你不需要花大錢請顧問
或者專家陪你釐清自己的想法
你可以隨時當自己的思考教練
假使你也發現
自己的思考鏈條越來越短
或者是想說的話很多
但真的能夠表達出來的卻很少
我非常鼓勵你噢
可以參加我們在4月18號
由嘉玲老師跟怡璇老師共同開課的
寫作小學堂課程
他們的搭配噢 是坊間很少見的
既有理性的邏輯分析
又有感性的故事創作
讓你上完課之後
知道如何剛柔並濟地
呈現自己的觀點
說清楚自己 卻不會留下後遺症
而這一門課相關的課程連結
都在我們的影片說明裡面
在我錄影的這個時候
這一門課的名額也在倒數了
所以我很期待
能夠在4月18號的教室裡見到你
然後無論如何也希望今天的分享
能夠帶給你一些啓發與幫助
我是凱宇
如果你喜歡我們製作內容
請記得訂閱我們的頻道
並且把它分享給你身旁的朋友
無論是Youtube還是Podcasts
我們都需要你
用具體的行動來支持我們
然而如果你對於啟點文化的
商品或課程有興趣的話
如同今天最後提到的
4月18號的寫作小學堂
這一門課這麼多期展開下來
真的有很多朋友跟我們回饋
原本他踏進教室
以為學的是怎麼樣寫作
後來他透過這個過程
他更能夠靠近自己、認識自己
寫作 會是你在人生裡面
能夠陪伴你一輩子的 最好存在
歡迎你、期待你加入4月18號的教室
那麼今天的分享就到這邊了
謝謝你的收看 我們再會
啊囉哈衝浪 在 大海旅人吳威毅 Youtube 的最讚貼文
哈囉，我終於也入手空拍啦，這次選了Mavic air，這一台是看了直接愛上，因為小又巧，我的第一次開箱，與第一次飛行就獻給這台啦，我也很大膽地選了海邊拍攝衝浪來成為我的第一次飛行！相信大家應該都很想買台空拍飛海邊，但又害怕會不會墜入海底，或操控上會不會很困難等等的問題，歡迎認真看完這攏長的影片，我也是新手，這台絕對讓你像在玩遊戲一樣輕鬆得宜，我做得到，你也做得到！！
#一起來空拍
#飛得好爽啊
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啊囉哈衝浪 在 蔡阿嘎俱樂部 Youtube 的最佳解答
這種廣告...你一定不陌生..然後還要連播個兩三次
什麼五股工商?世貿家具大展?郭靜純許建國之類..
哈哈~暑假到囉!!是時候換上短褲披上毛巾.到戶外流流汗啦!
(雖然蔡阿嘎的人生已經沒有暑假這種東西了 T~T)
7/15~18台灣MIT運動休閒產業展!蔡阿嘎推薦給你..為什麼要推薦?
因為中華民國外貿協會主辦的啊
大家不都說蔡阿嘎是靠臉吃飯?!多搭啊!! XDDDD
(誰說的到底?)
哈哈
詳細展覽訊息-可洽蔡阿嘎無名
http://www.wretch.cc/blog/yga0721/10665349
台灣運動暨休閒產業展-FB粉絲團
http://www.facebook.com/leisuretaiwan
台灣運動休閒產業展-官方網站
http://www.leisuretaiwan.com.tw/zh_TW/index.html
留言就抽送門票&衝浪板喔!
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7/9 台北kmall廣場
[運動休閒健康LETS GO PARTY]
來玩遊戲還有機會拿免費門票!!!!
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蔡阿嘎俱樂部http://www.facebook.com/agaclub
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蔡阿嘎無名http://www.wretch.cc/blog/yga0721&list=1
啊囉哈衝浪 在 台中啊囉哈衝浪Mr.J SurfWork 的推薦與評價
台中啊囉哈衝浪Mr.J SurfWork · 鼓起勇氣去做一件一直想做的 ........ · （泰利颱風外圍環流帶來的西南浪）最喜歡像這樣的颱風沒有進入台灣不會帶來破壞還有浪可以衝 ... <看更多>
啊囉哈衝浪 在 台中啊囉哈衝浪俱樂部2013-5-5surfing in taiwan Taichung 的推薦與評價
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因為至少兩個人才能報名教學
我有跟朋友玩過一次經驗
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