【爸爸我不想哭了 但我停不下來】
父親節的時候，我們帶童童跟啾啾
一起去爺爺奶奶家過節慶祝
童童很興奮、很開心
一直嚷嚷著好久沒有全家去爺爺奶奶家了🥳
在車上一切都很正常
有說有笑的唱著歌
讓我們很是期待一段開心的家庭時光
結果卻是暴風雨前的寧靜🌧️
一進門，看見爺爺奶奶
童童就開始出現異常
玩不到10分鐘就開始對爺爺奶奶大小聲
我們提醒她要好好說話
她便開始一直「哼哼哼」的生氣
接著就是不斷的插嘴打斷我們講話
越「哼」越大聲！
要吃飯了也一直喊「不要」
不斷說著
「為什麼我不能自己來爺爺奶奶家？」
「為什麼妹妹要來？」「為什麼爸爸媽媽要來？」
⬆️標準的尋求關注
聽她這麼說，我們心裡大概有個底了
因為啾啾還小加上疫情的關係，很少來爺爺奶奶家作客
今天全家一起來，跟童童的期待有出入
一部分的她，秩序感被破壞
另外一部分，她嚴重吃醋了啦！
我把她抱進房間，關上門
用「關懷句」「詢問句」陪她聊聊
「寶貝呀～妳怎麼了？」
「我看到妳很生氣，發生了什麼事？」
她說了一些她的感覺
她覺得不開心、很生氣，她不想要我們來爺爺奶奶家
我好好的陪著她、傾聽、抱抱她、同理她
聊了差不多5分鐘，她冷靜多了
我邀請她回餐桌吃飯，與她笑咪咪地走出房間
結果一上桌，瞬間又變臉了
不管爺爺奶奶的熱情招呼
就是嘟著嘴、不說話
接著...開始大哭
吃醋這麼難處理啊（淚）
我再次抱她進房間
進去前，我到廚房拿了一個鍋子
我想說這次這麼難搞
我需要可以幫助她正常發洩情緒的道具
關上門，童童哭的更淒厲了
這次，她的情緒就像火山爆發一樣
不論我說什麼，她的回應都是
「啊！！！！！！！！！！！！」
「嗚！！！！！！！！！！！！」
「不要！！！！！！！！！！！」
「啊！！！！！！！！！！！！」
我看著我手上的鍋子，覺得自己好傻好天真
只好轉頭看著窗外，讓她稍微發洩一下
童童哭了、叫了好一陣子
哭聲開始緩和，但還是一直「阿！阿！阿！」的叫
以往到了這個階段，她會開始表達一些想法
像是「我想要抱抱」或是「爸爸，我很難過」
而現在她還是持續的叫
我感覺到她其實是想停下來
但是她的大腦被原始腦控制著🧠
所以就會像原始人一樣的一直叫
是時候，剛當她的救生圈了
🧑🏻「妳真的很難過，對嗎？」
👧🏻「阿！阿！阿！」
🧑🏻「還是有點生氣，對嗎？」
👧🏻「阿！阿！」
🧑🏻「那這邊先當妳的爺爺區（休息區）吧！妳可以在這邊深呼吸」
👧🏻「阿！！！！」
🧑🏻「也可以看看窗外，讓自己開心一點」
👧🏻「阿...」
🧑🏻「還是妳要我幫妳拿一本書呢？」
👧🏻「…」
🧑🏻「或著我放妳喜歡聽的歌好嗎？」
👧🏻「…」
🧑🏻「還是需要我抱抱妳？」
👧🏻「我...」
🧑🏻「恩？」
👧🏻「想要你陪我深呼吸」
🧑🏻「好啊！」
童童原本趴在床上
我邀請她盤腿坐到我前面，牽起她的手
突然，我有一個想法
我可以帶她做情緒急救呀！
🧑🏻「妳想要做幾個深呼吸」
👧🏻「五個！」
🧑🏻「好，那妳做深呼吸，跟我一起說」
深呼吸😮💨
🧑🏻「我感覺到很生氣」
👧🏻「我感覺很生氣」
深呼吸😮💨
🧑🏻「我感覺到很失望」
👧🏻「我感覺很失望」
深呼吸😮💨
🧑🏻「我感覺到很忌妒」
👧🏻「我感覺很嫉妒」
深呼吸😮💨
🧑🏻「我感覺到不開心」
👧🏻「我感覺不開心」
深呼吸😮💨
🧑🏻「我感覺到很難過」
👧🏻「我感覺很難過」
🧑🏻「我們再深呼吸一個」
深呼吸😮💨
🧑🏻「我有這些感覺，很正常，沒有關係」
👧🏻「我有這些感覺，很正常，沒有關係」
然後我拿起我帶進來的鍋子，對裡面大吼
🧑🏻「阿！！！！！！」
童童終於大笑了！
我邀請她一起對著鍋子大叫
👧🏻「阿阿！」
🧑🏻「多叫幾次呀」
👧🏻「阿阿阿阿阿！」
童童賣力的叫了幾聲
🧑🏻「感覺如何？」
👧🏻「很開心！」
🧑🏻「那我們出去吃飯吧」
👧🏻「好！」
看著又開心的童童，我心裡很是感慨
從來沒有人教我怎麼面對、處理情緒
以至於我現在在教孩子時
真的好難...好難
過去的觀念告訴我們
某些情緒是不被允許、不被接納的
因此我們要控制！要壓抑！
所以我們會告訴孩子
「不要難過」「不要哭」「不要生氣」
然而，孩子真正需要的
不是「什麼不可以做」，而是「我可以怎麼做」
「我也不想難過呀，但是爸爸媽媽，怎麼做？」
「我也不想哭，但爸爸媽媽，怎麼做？」
「我也不想生氣了，但是爸爸媽媽，我該怎麼做？」
這些，是我看著哭到啜泣的童童
浮現出來的問題
就如同昨天文章裡溺水的我
孩子其實更常在情緒漩渦裡溺水
他們需要的，是我們能伸出手
接納他們，好好擁抱他們的情緒❤️
哭到啜泣 在 [寶寶] 該安撫還是放任哭鬧到睡? - 看板BabyMother 的推薦與評價
我的女寶目前是1M20d
之前月嫂幫忙帶的時候教我使用安撫奶嘴安撫她入睡
但常常安撫奶嘴掉了就會醒來
每次都要塞回去直到寶寶熟睡
一直以來我都覺得她算是很好安撫的女寶了
但是
昨天隊友不滿我一直花時間在旁邊安撫她
執意要我離開房間
他採取的方式就是讓寶寶自己哭到睡著 他說累了就會睡 要訓練她獨立
我自己無法忍受寶寶哭到大叫沒有人理寶寶
所以昨天跟隊友起了很大的爭執
我的想法是
寶寶需要的是大人給的安全感和陪伴
所以在旁邊陪睡給予安撫奶嘴才是正確的
我覺得可以用安撫奶嘴入睡已經很天使了...
但隊友自述帶過姪子的經驗就是讓他們哭到睡
哪一個方法才是比較好的呢?
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覺得為什麼都要聽我的.......
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