新品珍珠細跟涼鞋
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品珍 在 Angel Cake 服飾 Facebook 的最佳貼文
🛒🌱秋季新款🎋🌾= 신상
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2店:Honeycake
商品:珍珠鍊V領雪紡
售價:390
#1994
顏色:藍/杏
尺寸:F
胸圍51 長56 下擺53 公分
📍材質:棉混聚酯纖維
品珍 在 Edward PT pro Facebook 的最讚貼文
呢個學生本身2018年前已經跟我做gym, 都減得唔錯,但之後返返英國就唔知點解變咗圖左,當我第一眼望到張相,我係想恭喜佢(絕對無黑心,因為我以為佢有咗🤣🤣🤣)
返返香港後,佢終於忍唔住,決定認真操返嘢,雖然仲有好大進步空間,但已經無咁嚴重😌
我想講,如果有一日你肥到一個點係自己接受唔到自己嘅話,咁你就要好好plan吓認真改變飲食習慣同開始做運動了,如果唔係都幾大獲🙈
以下係大多數人嘅致肥嘅原因,你又中咗幾多樣?而你又肯唔肯去改變?
- 飲甜嘢(罐裝汽水,紙包飲品,珍珠奶茶,cocktail等等)
- 食甜嘢(朱古力,雪糕,中式糕點,西式糕點,甜品等等)
- 食高脂肪食物(中餐,中式點心,油炸嘢,Burger,加工食品等等)
- 壓力太大(工作壓力,家庭壓力,情人壓力等等)
- 唔夠休息(每日唔夠6小時睡眠)
- 情緒影響(失戀,失身,失業,失學等等)
- 少運動(即係除咗喺屋企會行吓之外,一岀門口就Uber或者的士,放假會寧願做妲己都唔岀街行吓嗰啲,但明明已經係返office齋坐)
- 食得太少(玩斷食,但係以星期咁計,無時間食正餐但有時間食零食或者食宵夜)
- 食得太多(以增磅為理由,唔計份量狂食,以自己胃口做指標,每餐食得勁快,食到過哂火都唔知)
其實仲有好多原因不能盡錄,所以大家要注意多一點。
以上資訊由 @ptpro_fitness 提供💪💪💪
品珍 在 かよこやざき Youtube 的精選貼文
こんにちは!かよです!
今回は、ドラックストア購入品!!
珍しい感じですが購入品も色々出していこうかなと思ってやってみましたw
日常アイテム多めです!!
みんなはどこのドラックストアがよく利用しますか??
昔はマツキヨだったけど最近近くにないから言ってないなー😿
" haul "
[Shiseido] アイラッシュ カーラー ¥880(公式HP参考価格)
[FASIO] グラデーション アイカラー 02 ピンクブラウン ¥1,045(公式HP参考価格)
[FASIO] グラデーション アイカラー 04 オレンジブラウン ¥1,045(公式HP参考価格)
[FASIO] パーマネント カール フィクサー WP 01 レッドブラック ¥1,210(公式HP参考価格)
[FASIO] マルチフェイス スティック 08 キャラメルキス ¥990(公式HP参考価格)
[FASIO] エアリーステイ コンシーラー 01 ベージュ・グリーンベージュ ¥1,100(公式HP参考価格)
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💌ファンレターやプレゼント等ありましたらこちらにお願いします!♡
(大変励みになります涙💓)
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-14-6 西田ビル 5階
オフィス かよこやざき 宛
♪音楽提供 Production Music by
http://www.epidemicsound.com
(こちらの音楽ではないフリーの音源を使用している場合もございます)
今回も最後までご視聴ありがとうございました!
品珍 在 Nikki小閃 Youtube 的最讚貼文
我的髮性很糟:粗硬髮、自然卷、毛躁還量很多!
所以好不好用問我最準🤣🤣🤣
哪些髮品好用?
哪些髮品適合過敏頭皮?(喔對!我頭皮還很容易過敏呢😌)
什麼髮品噴了可以防禦頭髮吃燒肉不會臭?
什麼頭髮造型品好用?霧感還是水感?
還有哪個噴以後,比香水還好用?
這次全部一次聊唷!
最後還有一些短髮造型小撇步給大家參考,希望喜歡唷❤️
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#超實用髮品分享 #短髮造型攻略 #8種超好用髮品 #nikkisvlogs
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FB 粉絲團、YOUTUBE頻道🔍Nikki小閃
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