早安❤️
最近生活慢慢上了軌道
這邊也開始要復工啦!!
之前就跟大家預告牛年第一發一定要來個厲害的團購✨
欸不是啊
姐的團購哪次不威的你們說說
太普通、CP值太低、沒特色、吸引不了我購物慾的小廢廢,姐從來不接的好嗎(帥氣播瀏海)😤
畢竟米蟲王也不是喊喊而已
大家都老朋友你們也知道我個性😏
我開箱商品都是燃燒生命在寫文案
一篇字數抵人家十篇字
沒辦法工程師職業病強迫症
沒有鉅細靡遺我良心會痛😤
之前在海邊有段時間的週報都是幾百頁起跳
週會前一天都在公司熬夜加班到凌晨為了完成報告🙈
#偏執狂性格養成無誤
所以,
要讓我辛苦開團寫文案,真的要夠威
不然我真心覺得浪費時間,反正姐也不靠這賺錢🤷🏻♀️
回到正題,
來公佈一下牛年第一發的限定團購吧
第一件就是廚房必備!
✅超美型微波爐
#詳細商品資訊開團再跟大家說
先說說這台微波爐為什麼吸引我
✅第一,它超美
對,第一個原因就是這麼膚淺
畢竟生活充滿太多髒東西,偶爾也要賞心悅目養養眼🙈
這台外觀我敢說絕對是我在市面上看過最美的一台✨
女生看到絕對尖叫理智線斷光
男生擺一台在家裡品味直接+100👍🏻
#要帶女生回家參觀就靠它加分了
我必須承認擁有它以後
我就目送我家舊微波爐去投靠新主人了🙈
✅2.平台式微波超方便
不知道大家知不知道平台式跟轉盤式的差異?
傳統轉盤式很吃空間,往往裡面擺一樣菜就滿了
而且常常很容易在旋轉加熱過程湯汁濺出,偏偏微波爐轉盤又一堆死角很難清
每次食物噴濺完,地方媽媽都崩潰😫
平台式除了受熱均勻,更不浪費爐內所有空間!
可以放兩道菜都沒問題
#比轉盤式增加40%可用空間哦
一體式空間又超好清理
你們說米蟲王怎能不推薦
另外功能方面,這台也很厲害
✅多段式加熱功能
可設定四段不同火力跟時間,一次微波
好比可以設定小火退冰、大火快煮再轉回小火收汁,模擬實際料理程序,讓美味不流失
✅另外也可以「預約定時烹調」
✅更有「12項自動菜單」
男生們不會料理沒關係
有這台不論肉類、魚類、麵包或pizza,都可以一鍵出菜超方便👍🏻
真心覺得這台不論自用
或者孝敬老婆跟媽媽都很適合
#一起解救地方媽媽的辛勞吧
‼️預計下週三(3/10)開團‼️
實品保證美到你們嫑嫑
請設定好鬧鐘⏰小心服用😏
另外之後也會開之前在限動預告的硅藻土商品
嗯這團完全是我自己私心開的
你們要不要買我無所謂
因為我打算自己大補貨狂買哈哈哈哈哈🙈
除了有硅藻土杯墊、洗漱墊、踏腳墊還有餐墊
品項超多,重點是
👉🏻圖案都是迪士尼跟三麗鷗的正版聯名款!
超多圖案我大概看了兩天才決定我要買哪些
#不要問我買多少
#多到我大概可以用到80歲
想購入硅藻土商品的跟我一起上車吧
老司機帶你們一起跳坑😏
好啦這個月商品報告完畢
你們最期待哪項呢?
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過795的網紅工程師媽咪的斜槓實驗室,也在其Youtube影片中提到,大家好我是工程師媽咪Jean,今天跟大家分享,媽媽是如何自己帶兩個小孩,在忙翻天的狀態下來能維持電力十足,提高生產力的三個方法: 方法1:睡的多不如睡的深 方法2:規律運動,訓練肌力 方法3:飲食均衡 --------- 後來我透過一套專屬的媽媽提高生產力的套裝, 我發現自從吃了生產力套裝後,我...
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﹝你投稿1次,我投稿500次,你說誰會成為作家﹖﹞
昨天有一名斜槓進階班學生跟我說,她想放棄目前的經營項目,想要改成做另一個項目,問我的意見。我只是拿出計算機,就讓她回心轉意。你猜,我怎麼辦到的﹖
她的狀況是這樣的,在科技業做品保工程師,前幾年先生有外遇而離婚,從一個幸福的小女人劇變成一名需要撫養兩個孩子的單親媽媽,她醒過來,決定開始追求自己的人生目標,於是來跟我學做斜槓。
其他學生的斜槓項目經常落入高上大,而困於無從起步,她的斜槓項目簡單多了,跟我當初一樣,就從寫作著手,並且經營fb這類自媒體。
我曾做過「女性雜誌」的採訪編輯,也在大報主編過「家庭與婦女版」,對婚姻﹑愛情﹑女性﹑兩性﹑親子等話題相當熟稔,而且在我手上也紅了幾位大作家,所以在判斷這類文章寫得優或劣是有一定的精準度。老實說,這位女學生的文章寫得不輸我以前接觸過的作家們,有感情﹑有經驗﹑有觀點,都相當到位與獨特。重要的是,比起其他學生,她已經算是勤勉,大約每周寫上一篇長文。
半年後,當她跟我說想放棄這個項目時,我驚訝到不行,連忙問她原因。她說:
「我只有1篇文章刊登出來。」
「那麼你投過幾次﹖」
「總共1次。」
「1次就中,很厲害呀!那麼你後來為什麼不再投﹖」
「就沒信心,就懶了。」
答案再清楚不過,她是被心魔打敗,癥結不在於文筆不佳。於是我要她拿出手機,計算一下我的投稿次數:
當我自從2015年12月8日開了fb粉專之後,每周至少寫4篇文章,每次投稿給至少5家媒體,一周有20次見刊次數,半年下來是520次。聽到這個次數,戴著口罩的她,整張臉只露出兩隻眼睛,瞪得好大好大,簡直要跳出來,並且倒抽一口氣說:
「500次,嚇死人!」
「那麼你說,你投1次,我投500次,最後誰會成為作家﹖」
答案不言而喻!而且這樣的情況,足足有3年!換句話說,這3年我的投稿至少3千次!很明顯的,我能在3年崛起,靠的不是天賦而已,更重要的是勤勉。不論我讀政大新聞系,或是後來在報紙雜誌工作多年,周圍盡是寫作高手,我沒有比較優秀,可是他們在寫作上的成敗給我一個啟示,那就是—
不是最會寫的人成為作家,而是會寫也勤寫的人。
很少天才最後會擁有一個成功的生涯;相反地,在最後一里路攻下灘頭堡的,通常是資質中等且勤奮不懈的人。可是一般人都有個迷思,期待自己一飛沖天﹑一夕成名﹑一夜致富,以為那樣才是真正厲害,才證明自己在這個領域具有非凡的天賦﹑是如假包換的天才。其實這種情形極為少見,就算發生了,也不是厲害,而是僥倖所致。
我個人很推崇日本村山昇寫的一本書「工作哲學圖鑑」,裡面對於工作的思考都極具高度與深度,其中他談到「成果與過程哪個重要」,引用了在美國發展成功的棒球打擊手鈴木一朗的話:
「成果與過程是無法分出孰優與孰劣的,因為重視成果對繼續棒球運動來說,是絕對必要。但過程的必要性,並不在於棒球選手的身分,而是做人方面。」
接著,鈴木一朗還說:
「失敗都是有原因的。贏這種事會有碰巧,但輸是沒有碰巧的。」
「在似乎不具備真正實力的情況下,實現某個目標,和實實在在地累積力量後做出的成果,感覺是不一樣的。」
換句話說,成功有時是僥倖,根本是一個謊言,把人騙過去,以為自己是天賦聰明;這種人若是不收手,再繼續做下去,終究會嘗到失敗的苦果,因為現實環境的各種困境會跟他說實話。賭徒界有一句名言,說的是差不多的意思:
「贏有可能贏得不可思議,但輸是有其道理的。」
棒球選手陽岱鋼也有相同體會,16歲到日本發展,和他情同父子的高中教練平松正宏給了他3個條件:不能放假﹑不能帶手機﹑不能交女朋友,這對於一個到異鄉打拚的寂寞青少年,是何等的困難!再來就是無聊的練習,一個動作要反覆練習幾千次,上場之後他明白了,為的是要反射性地做出毫無失誤的動作。
所以要長期成功,就不再是奇蹟,而是長期累積的結果。也就是為了做出能重複出現的成果,必須確實地累積過程。因此陽岱鋼說:
「成功,沒有不勞而獲,只有實至名歸。」
在寫作與投稿的過程中,我有沒有被置之不理的情形﹖有!有沒有被退稿﹖有!有沒有文章的點閱數很低﹖有!很多人都很驚訝我也曾有這些遭遇,但事實上,它們都很正常。J.K.羅琳捧著「哈利波特」書稿去敲出版社的門,被退13次;寫「一週工作4小時」等書,而且每本書都是紐約時報﹑華爾街日報暢銷榜第一名的提摩西.費里斯曾被退稿27次。所以真相是—
成名作家,都是被退稿大王。
可見得,成功的人只不過更想成功,所以他們不放棄而已。而一般人只是不如自己想像的那麼渴望成功,以致在成功之前先放棄罷了。還記得小時候在學校學的一首歌「再試一下」嗎﹖歌詞摘錄於下,除了喚起兒時的記憶,也給你打氣一下!
「這是一句好話,再試一下
一試再試做不成功,再試一下
這會使你的見識多
這會使你的膽子大
勇敢去做不要怕,再試一下」
圖:台中「Mini House」的交誼廳,有哈利波特的場景,以及制服可試穿拍照
#職場斜槓
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品保工程師是什麼 在 揚揚藥師 Facebook 的最讚貼文
[2019.11.29 分享喜悅-保健食品初級工程師 證照GET!!!]
自8月份開始買書開始研讀,到了考試前時常下班後繼續念書到半夜。經過10月份考試,到今天公布成績。
原本對答案以為落榜的我,經由送分題勉強過關,真的是非常幸運及感謝上天。所以把這份喜悅與大家分享,若對於考試有興趣也歡迎私訊我一起討論。
Q:為什麼要考這個證照呢?
A:過往我與許多前輩們請教,跟隨微笑藥師學習保健食品的判斷與準確的建議。但對於各家廠商保健食品的製造過程、法規規範及營養細部的概念,卻只是表現上的了解;所以更想藉由這次考試,督促自己學習和進步,可以將保健食品的知識擴展更全面。
Q:主辦單位為何?報名需要什麼資格呢?
A:
1. 理、工、醫、農、管理相關科系之大專三年級(含)以上者。
2. 高中職畢業及具2年以上食品產業相關工作經驗者。
3.證書永久有效,不須換證。
Q:考試的科目有哪些?該怎麼準備?
A:推薦購買郭南、黃賢齊老師合力親編的”食品科學概論”+”保健食品概論”兩本書,可以等到會員日到博客來購買。先寫考古題了解基礎考的題目後,再回到課本中找重點(五顆星)的單元仔細看。你會發現這個考試中有許多送分題(考古題)外加上新的題型(偏經驗)。
Q:考幾分才算是考過呢?
A:本次我是同時報考兩科,很幸運的平均達70分以上(82分/64分)。107-2及格率:各為23.62%/24.32%
1.每科100分,2考科皆達70分,成績以進位方式直接取整數,每科皆達及格標準。保留及格單科成績自應考日起三年有效。
2.同時報考兩科:兩考科平均達70分,但單科成績不得低於50分,方可取得授證資格。
Q:考這張證照有什麼用呢?
A:基本上擁有這張證照就可以有一個資格去生物科技廠/食品工業廠應徵品管相關之業務,對於製成、流程、法規都有一定的了解。
1.主辦單位:財團法人食品工業發展研究所、臺灣保健食品學會
2.官方委託辦理且結合民間專業團體發證,最具公信力的第一張保健食品專業人才能力鑑定證書。
3.以保健食品產業專業職務之職能基準為基礎,以專業系統化發展保健食品專業人才之能力鑑定制度。
4.相關職務需要-生物科技/食品工業/品質管理者
(1)食品研發人員
(2)生物科技研發人員
(3)品保工程師
Q:學習這些知識該如何應用呢?
A:生活中充斥的許多資訊,我想我會依序做一個系列與食品相關的衛教,因為每一個標示都是有他的意義及廠商的目的,如果都能一一抽絲剝繭開來,大家就能對食品更了解;增加判別能力,自然就會讓優良廠商存活,惡質廠商遠離市場。
我也想藉此讓大家知道藥師能在保健食品領域中,佔有一個專業的角色;或許一些民眾在乎的是品牌和價格;但好的品牌也只限於幾款優質的商品;低廉的價格通常含量及安全性又比較不足(當然也有佛心商品),如何能幫忙大家判別、準確的建議,就可以少走一些岔路,真正把錢用到對的地方。我想這才是真正的省錢。
品保工程師是什麼 在 工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的最佳貼文
大家好我是工程師媽咪Jean,今天跟大家分享,媽媽是如何自己帶兩個小孩,在忙翻天的狀態下來能維持電力十足,提高生產力的三個方法:
方法1:睡的多不如睡的深
方法2:規律運動,訓練肌力
方法3:飲食均衡
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後來我透過一套專屬的媽媽提高生產力的套裝,
我發現自從吃了生產力套裝後,我生理期來的時候比較不會不舒服,
比較順而且體力也變好了!
其實市面上保健食品很多,瓶瓶罐罐不知道要選什麼,甚至買了吃不完。
我覺得生產力套裝,可以幫我解決這個煩惱,
不用拿錠片盒一片片裝進去,有時候忘記吃,或是吃完忘記裝。
一份就是剛好一包,該有的都有,而且很衛生,不用分裝,
不怕罐子打開會氧化,也不怕小孩打開亂吃....XDD
以上是我這個二寶媽咪,分享的三種提升媽咪生產力,
維持體力有好的育兒生活品質的方法~供你參考囉!
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身邊很多品保的朋友都說品保在台灣沒價值,
要學的法規很多,
但是薪資跟RD比都是差一大截,
有些工作十年以上,月薪才五萬左右,
南部又更慘,
不曉得品保中哪一種薪資水準稍微高一些的?
一直當RD天天加班的日子有點膩,
也想轉換跑道!
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