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　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅啟點文化，也在其Youtube影片中提到，【線上課程】《時間駕訓班》～ 學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人 課程連結：https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8 《幸福工作坊》當愛情卡遇見能力強項卡工作坊~2020/01/04 開課（僅剩四位名額） 讓你長出...

命好的人管什麼有用沒用啊 在 睛視媳婦 眼科醫師黃宥嘉時間 Facebook 的最佳貼文

睛視媳婦 眼科醫師黃宥嘉時間 By 睛視媳婦 眼科醫師黃宥嘉時間

2020-05-06 16:05:41 有 391 人按讚
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跑進人家家指點人家家裡冷氣不夠涼幹嘛？
就去別地方吹啊奇怪。
怎麼不去指導育幼院給孤兒夠好的環境😂

不然就再做對聯：

男人七成有用
自己覺得有用

#大家自己愉快生活過得下去就好啊

#管別人說什麼

#還好男人沒有婆婆

#不然早就起肖

#命好的人管什麼有用沒用啊

#這樣滿意了吧

營運場所個頭
營運場所是有營業額的ok
不然留言一次付一百

雅量？
不好意思，我理直氣壯地說我沒有。

被前婆婆消耗光了🤣🤣😂😂

#我沒有要做聖人用三從四德四維八德還是什麼要求我都沒用。

對，這邊的特色就是會截圖教學

做人有價值很值得慶幸才是！

別的公眾人物的粉專不罵人，不是他們有雅量，
是因為他們很精準地把時間拿去賺更多的錢過更好的生活。

他們不看那些酸言酸語的。

我也不是有病愛看酸言酸語，
而是人家既然跑來我粉專做肉身菩薩。
我就成全他她！

#君子有成人之美

很多人覺得對他不是正面的，通通不能講就對了😆😆😆😆😆😆😆
那如果黃醫師今天隨波逐流說好：
我現在開始只講名牌包，
然後他又會開始OS:果然女人沒料，只能講名牌包～～～

黃醫師：唯小人與男子難養也

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睛視媳婦 眼科醫師黃宥嘉時間

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命好的人管什麼有用沒用啊 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答

啟點文化 By 啟點文化

2019-10-07 19:00:05 有 15,865 人看過 有 593 人喜歡
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歡迎來到「一天聽一點」，不曉得你有沒有過這樣的經驗？

就是答應老闆該交的工作進度、企劃案，總要拖到最後一天，快要壓死線了才肯動手，甚至於熬夜把它完成。

你也很清楚知道，像是運動啊、進修啊，這種對長遠人生有幫助的事情，應該要馬上去做，但就是找不到開始行動的動力。

像這樣的拖延心態，我想你或多或少都有，這當然也包含了我自己！就像我平時跟嘉玲的居家生活，通常是她負責做飯，而我負責洗碗。

不過每次吃飽之後喔，我就會想要休息一下；反正碗放著也不會有人去偷洗，早洗晚洗都一樣。

而有些時候，我可能吃完飯想要先做教練，又或者是手邊有更重要的事情需要我處理。所以呢，我就會覺得喔，洗碗這件事情相對不重要，因此呢，把它的優先順序往後延，最後就會拖延到忘記這件事。

聽到這裡喔，不知道你聽出來沒有？其實人之所以會有「拖延」這樣的外顯行為，很大部份的原因，跟他內在的「信念」是有關係的。

「外在行為」跟「內在信念」的關係，就像是「電腦周邊」和「驅動程式」一樣；假如你想使用某個電腦的周邊設備，但卻沒有安裝可以開啟它的驅動程式，那麼這個設備就等於白裝了啊，沒有辦法發揮它任何的作用。

要是把這樣的比喻，放到人的身上，那就是假如你沒有相對正確的內在信念，難怪沒有辦法正常啟動你的外在行為，久而久之喔，也就會養成了「拖延」的習慣。

那麼我們到底該怎麼樣調整內在的信念，來幫助自己打敗拖延呢？

我可以跟你分享四個很簡單的方法，給你參考～
先講第一個方法，請用「我選擇」，來取代「我必須」。

什麼意思呢？就拿我洗碗這件事情來說，雖然呢，在夫妻的默契上，我們有明確的分工，「洗碗」不由分說就是我的事。

但假如我只把洗碗這件事情，當成是我「必須」完成的責任，那麼我就永遠沒有辦法改善，對於「洗碗」這件事情的拖延。

因為「必須」這樣的信念，它隱含著命令，還有不得不做的暗示，這樣子很容易衍生出讓人想要反抗、拖延的心情。

真正對我有幫助的，就是我告訴自己，為了讓我的伴侶更開心，我願意調整，所以「我選擇」去洗碗；這樣子就能夠啟動我拿起菜瓜布，倒出洗碗精的外在行動。

而這樣的信念之所以有用，那是因為喔「我選擇」，暗示了我擁有自主性，因此呢讓我產生力量。

當人感覺到自己做任何事情，都是自己幫自己做決定，不用受制於任何人、是一種能選擇、有自由的，他就不會有抗拒跟拖延的心態產生。

而第二種信念可以調整的，就是用「我可以先踏出一小步」，來取代「一步到位」的想法。

這就讓我想到現在要邁入2019年的第四季，對於一般的營業單位來說，「年終」通常是業務最繁忙的時刻。

但如果你在業務單位待過，你就會知道，第四季除了業績要趁年底衝一波之外喔，同時還要準備整個年度的結案報告。

我邀請你想一下喔，假如你是那個剛跑完業務的人，才回到公司喘一口氣、喝杯水，椅子都還沒坐熱，你的上司就來追問「年度報告的進度」，這是不是會讓人根本不想動呢？

事實上喔，這樣的拖延心態，是因為當人處在相對放鬆的狀態的時候，你硬要逼自己去「完成」某一件事，你光用想的就累了，更何況是去做它？

因此呢，特別是在這樣的時刻裡，我會建議你先這樣子問你自己：「什麼是感覺不費力的第一步？」

比如說，你可以告訴自己，「我可以先打開電腦就好啊！」，或者是「我可以先點開PowerPoint啊」、再不然就是「我只要先打好封面那一頁就好了」。

像這些信念都能夠幫助我們的大腦，去避開「我要把全部的報告寫完」這種「一步到位」的想法，讓你更容易的開始，進而引發行動。

接下來第三種方法，就是用「我只是做我能做的」，來取代「我一定要做到好」的這樣的想法。

這樣的信念調整，也就是我常說的避免掉「完美主義的陷阱」。不知道你身旁有沒有「完美主義」的家人或朋友？

假如有的話喔，你真的可以好好觀察一下，你會發現喔，帶著完美主義這樣信念的人，他們經常把焦點放在結果的「成敗」，而不是「享受這個過程」。

一個完美主義者，在做任何事之前，為了「確保」自己的成功，他會不自覺的對所有過程跟細節，越來越嚴格。

這樣的想法呢，只會不斷的暗示自己「永遠都做不好」，也就越難以展開真正的行動。

而這一類的拖延、不行動，某種程度來說，是完美主義者的「保護機制」啊！因為只要一個人沒有真正的行動，他就不必面對可能的失敗。

但如果這樣的人，一直不去意識自己卡在哪裡，那麼一個不小心，就很有可能把「完美主義」餵養成「失敗恐懼症」，於是呢，一輩子走不出拖延的陰影！

那你會不會好奇，如果想要對治「完美主義」，比較好的調整方法，究竟是什麼呢？

這就像是喔，我在實體課程和線上課程的研發，每當我有了新的課程的靈感，我只會把當時的想法寫下來，能寫多少，就是我當時「能做到」的全部。

而且我會告訴自己，即使這門課程我還沒有想透、還不完整，但它起碼有了一個起始點，這就是今天我最好的一個前進。

更簡單來說，我在研發課程的過程裡，其實也不知道這門課，最後是成還是敗？

我只是享受發想的過程，而且每次都只做我當時能做的，所以我才能夠一天一點點，一天一小步的持續前進！

而最後一個調整信念的方法，那就是用「我值得休假」這樣的信念，來取代「我沒有時間休假」。

當每天都有滿滿的行程表等著你，已經是喔現代職場的常態，這也難怪有很多人根本不敢放假，因為根本沒有時間嘛！

但是你知道嗎？假如說你不意識到這種「我沒有時間休假」這樣的信念，它就是在暗示你，想休假是不可能的，因為你的事情永遠做不完。

而更可怕的就是，在這樣子缺乏激勵的暗示底下，還會衍生出反正我做事有效率也有沒用啊，說不定我的效率，還會讓老闆給我更多的工作，於是又回頭加重了自己拖延的心態。

相信很多人都知道喔，固定的休息、適度的放假，除了能夠提升工作效率之外，更是維持生活品質的重要關鍵。

因為不管是規律運動、定期旅行、和家人共進晚餐…這些部分，都能夠增加你內在的價值感；更是一種「尊重自己」跟「愛自己」的具體表現。

而更重要的是，假如你能夠適度的安排值得期待的事情，像是花時間充電啊、進修啊、和朋友相處啊…；這樣子還能夠有效的降低你對工作阻礙的恐懼，更有自信的去面對所有的挑戰。

也就是說喔，只要你在每個工作階段，都能努力的完成工作，相信自己值得擁有休假的時間；你就相對的容易開啟最簡單的下一步，不再被拖延所困擾。

如果喔，你也很想要尊重你自己、愛自己、不要拖延，但偏偏你身旁的人，老是在扯你的後腿；或者是讓你陷入無力感的迴圈。

那麼我很鼓勵你，可以參與嘉玲老師的線上課程【人際斷捨離】。

在這一門課裡面，嘉玲老師會一步步的帶你看見，很多你習以為常、在關係裡面的信念，到底是怎麼來的？透過學習正確的擺放，那些卡住你的人際關係，讓你過上更好的人生。

然而回到今天的主題，我們總結來看，拖延其實不是病，只是發作起來會奪走你人生的主導權。

如果你渴望擁有人生的掌控感，那麼當你發現自己有拖延的傾向的時候，請記得要先調整的，是你的信念。

你要告訴自己，是「我選擇」做這件事；你知道這件事情「可以踏出的第一步」是什麼；你可以「只做自己當下能做的」；而且最後告訴自己「我值得休假」！

這個世界上最公平的事情，就是每一個人一天都只有24個小時，假如拖延是可以預防的，那你又有什麼理由，要以整個人生作為代價呢？

我一直相信生命最大的解放，來自於「看見」；因為你唯有看見「拖延」讓你付出的代價，你才能夠更進一步的打敗它、超越它！

你的人生可以因為戰勝拖延而更加的精彩。希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；無論是我們的線上課程，還是實體課程，在每一段影片的說明裡，都有相關的連結。

尤其是今天提到的「拖延」，我們有【時間駕訓班】；今天提到的在拖延的過程當中，有些阻礙你的關係，我們有【人際斷捨離】。

如果回到你的生涯跟職場，你要怎麼樣精準的鎖定自己的方向，讓人生活出你想要的樣子？我們有【過好人生學】。

無論是哪一門課程，都是我們精心製作，希望能夠陪伴你在人生長路上面，活出你想要的樣子。

歡迎你的加入，謝謝你的收看，我們再會。

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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啟點文化 By 啟點文化

2018-07-16 19:00:00 有 22,452 人看過 有 932 人喜歡
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歡迎來到「一天聽一點」，最近畢業季又到了，所以很多關於求職或轉職，這樣的思考，會迴盪在很多朋友心中。

每年大概到這個時候，就會有很多朋友想要跟我約時間，想找我聊一聊，聊什麼呢？聊關於自己的生涯規劃，聊關於自己是不是要離開現在的工作，然後去投入一個自己，真正想做的事情。

那事實上呢，我在猜啦！很多人會想要找我聊一聊，可能某個層面來說，從大家的角度來看，我可以把我的興趣，把我真的喜歡做的事跟我的謀生結合在一起。

要做這樣的結合，我必需說它有很多的天時、地利、人和，我也不覺得我的經驗，能夠完整的一比一的複製到任何人身上，這基本上是不可能的。

可是呢，每一次我碰到這樣的，一張張殷殷切切的臉孔在我面前，好像希望我能幫他指出一條明路，或者給他一個答案的時候，我心裡其實會有很複雜的感覺。

因為我很清楚知道，這種事情是沒有任何那種，所謂一刀斃命的回答，就是沒有那種喔你只要怎樣，就一定可以達成你要的，不可能！

那我到底要怎樣讓大家懂，並且讓大家能夠回到，關鍵不在於你是否做了什麼，能夠去讓你真的熱愛的事情，能夠成為你謀生的工具；而是在於這一切的起始點。

你有沒有掌握一個很重要的關鍵的心態，或者是關鍵的起始點，所以呢，透過這樣的一個機會，試著跟你分享一些，我當年對我的生命的角度來看，有一個標誌性意義的事件。

透過這個事件，或許我想可能對於你在看這一段影片的時候，能給你一些啓發跟幫助，這個在我生命當中標誌性的事件是什麼呢？

我還記得喔，十多年前，那個時候我父親癌末，那癌末 我陪他走人生的最後一段路，我還記得我父親是早上離開這個世界的，所以呢，那個時候他確認死亡，咽下了最後一口氣的時候，我就在病房外面打電話去聯絡事情、去安排他的身後事。

那在我安排聯絡的過程當中，我就發現旁邊有一個人一直在看我，然後這一個人，我稍微瞄了他一眼之後，我覺得這一張臉孔好熟悉啊！那種熟悉並不是說他是我的朋友，而是他是一個藝人、他是一個公眾人物。

所以呢，當我話電掛完之後，想不到他不僅還繼續看著我，然後他還主動的走上前來跟我攀談，那他就問我怎麼了？因為他那個時候要做一些公益的節目，是關於安寧療護的，所以我就跟他講我自己個人的一些狀態。

於是他知道我父親剛走，他就在我的同意的狀況底下，他到我父親的病房，朝著我父親去做一個致意的動作。那因為這樣子我們就認識了，那認識之後呢，彼此當成是朋友一樣，那我也把他當成是一個我很尊敬的長輩，去做一個一般的互動。

可是也因為這樣的一個認識跟緣分，我開始跟他做毛遂自薦，因為那個時候，我開始做有聲書評一段時間了，然後跟他說，我想要學習怎麼做廣播。

在那之前我全部都是土法煉鋼，所以呢，我就有機會在他的廣播電台的節目裡面，中間有一段大概十幾分鐘，跟他做一個互動跟對談。然後那一段十幾分鐘的內容、企劃…等等的，都是我自己做的。

那你說那個時候，我就知道怎麼做內容企劃嗎？我當然但不知道，我都是土法煉鋼，然後他也願意接受我的土法煉鋼，於是我就有機會真正的踏入哦，原來所謂的廣播製作，該怎麼製作？

然後從前製到錄製、到後製，到底它的一個流程是怎麼樣，我就等於在那一段時間裡面，有一個完整的參與。所以，從這個角度想一想，我父親當年他離開這個世界，好像為我帶來一個很重要的禮物！

因為他安排了這一個人，走進我的生命裡面，好，那真正有趣的事情是什麼呢？我剛才有說，我主動跟他提案嘛，那提案的第一年，我就每個禮拜跟他做一段大概十幾分鐘的節目。

可是到了第二年，他覺得他整個節目的質感、各方面，好像還不錯，然後得到市場還不錯的口碑，那於是他就有一個念頭，他就想說今年我們是不是去報名「廣播金鐘獎」。

那我聽到的時候當然很興奮啊！開什麼玩笑我一個小菜鳥，一點經驗都沒有，有機會來參與金鐘獎節目的製作，而且更吸引人的地方在哪裡？他已經在這之前，拿過了好幾座金鐘獎。

所以呢，我就覺得這真的是一個很好的機會，所以呢，我就更認真的努力，然後去做內容，然後跟他一起錄製。然後尤其在那一段時間，我們在製作要參賽的節目，的我還記得足足有一兩個月的時間吧。

我幾乎每天哦都到三更半夜，我都還在廣播電台參與剪輯跟後製等等的工作。那印象很深刻喔，其中我們在錄製參賽節目的其中有一集的時候。

想不到一打開了麥克風，一開始錄製，我還記得前面的互動不到幾句話，突然這一位長輩，他丟了一個問題給我。但這個問題其實在我們事前的排演，他並沒有排演到。

也就是說他臨時問的，然後他表達他自己的方式，又會在那個當下，讓我覺得他好像不是在問問題，他單純的只是在說他自己的感覺。

結果因為我這樣的認知，所以當他那個話落地之後，我在那邊頓了兩三秒，沒有做任何反應，結果說時遲、那時快，他的手啊，就往我臉上招呼，他就往我臉上這樣子拍了一下。

在我那個時候的自尊心的角度來說，我覺得我被他賞了一巴掌，然後他拍了一下，然後說：「你傻啦！你怎麼不接話？」

因為我們還會後製嘛，所以那一段其實是可以剪掉的，但儘管如此，當他的手往我臉上招呼的那一刻，雖然其實不管從當時和現在角度，他這個部分應該也沒什麼羞辱的成分。

可是我感受非常強烈，是當下我覺得我全身是熱的，然後我的臉是漲紅的，我覺得當時我的自尊心，跟我急速的心跳，都好像要從嘴巴噴出來一樣。

那當然那一刻我忍下了這口氣，其實說到底，我真的也不覺得，他就是要羞辱我，只是以我那個時候的生命狀態，以我那個時候的修養，這一下子真的是讓我覺得我被羞辱到了。

所以其實在那種情緒底下，就會有兩種選擇，一種選擇就是拍桌子，老子不幹了！我幹嘛來接受這種羞辱？我又沒得到什麼好處，而第二種選擇就是，我把「那一下」吞下去。

我當下選擇的是「吞下去」，可是多年之後，我回想我當下吞下去的到底是什麼？是吞下那年輕氣盛的衝動呢？還是我吞下一些更重要的東西？

我還記得那一天我被賞了一巴掌之後，然後還是乖乖的去錄完整個節目，然後把整個後製製作完，那個時候大概是午夜12點多吧，然後呢，我在回家的路上，我在騎摩車的過程當中，我就告訴我自己。

我下了兩個決心，第一個決心就是，我不容許從今往後，還有任何人可以這樣對我，因為這樣的一個信念，我在那之後我對於我自己製作的所有的內容更嚴謹、更用心。

第二個決心就是，在我當天睡一覺起床之後，我馬上去找所有我能找得到的資料，去學習關於剪接跟後製的所有的功夫，雖然在那之前，我有參與導播的剪接跟後製。

但是我也只是參與，我沒有真的去操作，到底剪接的邏輯、剪接點，還有剪接的概念是如何？但是呢在那一次之後，我對於這件事情有了真正的開始。

我去找資料，然後呢我也去找我可以找到軟體，然後開始自我進行實習跟修煉。那為什麼我要跟你分享這個經驗呢？其實到了今天，很多人在問我關於他生涯選擇的問題，他有好多他想做的事，但是他似乎一直沒有真正的決心去跨出那第一步。

其實回到我當年的經驗當中，我那真正的第一步是來自於「那一巴掌」，而到了今天，我發現很多人找我聊生涯的議題，他的流程通常就是，跟我約時間想要聊一聊，然後跟我約時間的過程當中也很妙。

彷彿是他可以Book我的時間，而不是先問我何時有空，好！那還不是重點，重點是在於他總是在跟我聊聊之後，然後回家想一想，然後到最後的結論都是「再看看」。

那這樣的一個流程跟這樣的一個狀況，你想如果你是我，你還會有心想要繼續跟他聊下去嗎？又或者是你會不會有一種感覺，是我跟你聊這麼多有用嗎？

所謂的有用、沒用，並不是在於你跟我聊完之後，你一定要馬上什麼樣的改變，而是你在跟我聊完之後，就像當初我吞下的那一巴掌。不是我吞下去之後，我就開始人生大翻轉，沒有啊！

我這中間也沈寂了N年了，但是我在那一巴掌之後，我真正做了一個決心，而我的決心展現在什麼上面？第一個展現在我自己可以控制的，就是我有沒有把我的內容，安排到最嚴謹的程度。

而第二個也是我可以控制的，我沒有要我自己，因為那一巴掌之後，馬上從前製、製作到後製，我都可以一把抓，沒有，我只是給自己一個決心，叫做我做了所有我能做的功課，去學習關於剪接後製，一直到實習。

你知道嗎？在那一巴掌之後，我從那一段時間錄制，每天是晚上大概12點離開廣播電台，一直到後來我已經連續好幾天，是3、4點才離開廣播電台，為什麼？

因為導播在製作的時候，在後製的時候我要全程看，他看完之後我還中間抓空檔，自己實機操作一下，你說沒有搞到3、4點，我哪裡有辦法離開廣播電台？

所以我談到這裡，我還希望你不要忘記這一段經驗，其實是發生在十幾年前的經驗，我不是在十幾年前的那個決心完了之後，馬上就鏡頭轉到今天。

這中間別忘了隔了十幾年，在十幾年後的今天，我才稍微的能夠做到，讓很多人覺得我可以做我愛做的事情，並且以此為生。所以這是一個漫長的路。

但這漫長的路關鍵不在於這十幾年怎麼過的？關鍵在於那個「起始點」，起始點就是那兩個字，叫做「決心」啊！然而你的決心要展現在什麼？你的決心不是要展現在那天翻地覆的改變。

而是在於當任何人能幫你，能給你一些建議的時候，你有沒有辦法要求自己，在離開他的視線之後，起碼做一點小小的開始。如同我當年那一點小小的開始，就是查自己能查的資料啊，去學習任何自己能學到的軟體呀。

真正的決心不是在於下了之後，你隔天就會成功，而是在於你願意不願意從那最小，你最能夠掌控的，一點一滴開始去做前進，所以我自己常常會有一個感慨！

就是決心，從來就不是一大步的跨越，而是持續的每一小步來展現自己的決心。所以我今天跟你分享我的經驗，我希望你能得到的從來就不是那翻天地覆的改變，而是在於其實你心中早就知道，那可以往前的那一小小步。

真正的決心是展現在那一小小步的前進，而不是展現在嘴皮子上，去跟別人說你一定要怎樣，這是沒有用的。然而跟你聊到這邊，我也常常在想，最近這麼多人要跟我約時間，找我聊一聊，那我是不是要給出「那一巴掌」呢？

就像當年這位長輩給我的「那一巴掌」一樣，其實我還在想這個問題，因為我糾結在於，當我給出那一巴掌之後，對方的反應會跟我當年一樣嗎？還是對方，他會給我一拳呢？

再來，我糾結第二件事情就是，如果一個真的有決心的人，其實有沒有「那一巴掌」，好像也不是那麼的重要。生命一定會用其他的方式來告訴這個人，「你可以開始了！」。

希望我今天的分享對你有幫助，然而我也很希望透過你，如果有耐心看到這裡的話，我要很認真的告訴你：「你可以開始了！」。真正的決心，從來就不是你的宣稱，而是你的行為。

謝謝你的收看，如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我誠摯的邀請你，我們最近的課程是8月30號開課的『人際回應力』，我想如果你要改變生命，學習是一個重要起始點。

然而學習它也是需要決心的，我遇過太多人，他總是告訴我，總有一天要進我的教室，然而「那一天」我始終沒有等到。所以如果你看到這裡，我很期待8月30號的教室能夠見到你，希望讓你的決心展現在，你對自己學習跟成長的承諾上，謝謝你的收看，我們再會。

#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長

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命好的人管什麼有用沒用啊 在 Re: [閒聊] 為什麼就頂尖健身運動員死特別多- 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者ceca (生活藝術大師 ￾ N)
看板MuscleBeach
標題Re: [閒聊] 為什麼就頂尖健身運動員死特別多
時間Tue Jul 4 20:27:45 2023

奇怪.

奧賽就沒藥檢+聯盟背後的金主很多都藥廠.


阿你問人家F1比賽為啥不崇尚自然騎腳踏車.

你是大腦被啞鈴給擠了喔?


人家就是生化人大賽.

比各團隊的最新用藥科技,挑戰人體生化極限.

阿你不爽看,你崇尚自然,你不會去看自然賽比賽?

就像健力和大力士,也是有藥檢和沒藥檢阿.

阿人家就是要看最新科技下的人體力量極限的大力士.

你跑去大力士現場說他們怎麼用藥?...人家當然用菜B八的眼神看著你.


至於說自然賽或是有藥檢的比賽.

你用藥被抓,繞過藥檢失敗OOXX.

那個你說要譴責...這還有點道理.


用藥就是一種選擇.

參加用藥的比賽,哪一個選手不是早就有心理準備.

阿人家用藥,願意付出代價換取它們要的.

有問題嗎?

這人家的選擇.


阿你練健康的.

阿你都知道你要"健康"

你用三小藥拉...XD

就像我要長命百歲,我不抽菸也不喝酒(不喝酒單純就不喜歡)

不要跟我喇甚麼談生意要喝酒,我幾百萬幾千萬買賣,林杯一滴酒都不沾,不爽生意作罷阿.

阿你要長命百歲你還抽菸.??....

阿你要練健康,你還用藥?!?!?


阿當然另外一種,他要練帥.

阿靠邀,要帥也是一種選擇阿.

抽脂不傷身體?

吃減肥藥不傷身體?

整形是自然的?

拉皮是自然的?

阿你可以接受各種減肥和醫美對身體的傷害換取美麗和帥.

那你為啥不接受別人打藥換取肌肉線條?

這人家的選擇你管那麼多?

或是人家就肌肉YT並且承認用藥,你要他不打藥,改行玩D4直播嗎?

阿你D4是幾隻100級了?....D4的YT那麼好當??....不要比我們玩健康的玩家還弱好嗎.

阿人家專業就是肌肉,阿她願意打藥來換YT的流量.

這就是他的選擇.

你管人家那麼多.



台灣就是太假掰.

用藥就用藥.

用藥就大方方的說自己用藥.

然後大方方的去海外找頂尖藥廠團隊幫你打造菜單和藥坊.

然後把自己練成生化人.

去登上奧賽的舞台.

這樣大家一定給你掌聲,並且知道你犧牲了多大.

阿每個都很假掰,沒看到健美整個被對岸輾壓.

阿對岸就是大方方的,用藥就用藥,目標奧賽,不計任何代價.

所以對岸的健美發展才會那麼快速,選手雨後春筍瘋狂冒出.

阿你要自然,你就自然到底...正正當當的自然.

那就是另外一個舞台....

阿台灣就假掰,用藥不知道為啥不敢承認,閃閃躲躲的用.

那你cycle自然做得不好,因為你怕身體劇烈變化怕被別人知道你用藥.
(突然間爆胖,突然間肌肉大幅縮水,然後又腫起來然後變成生化人...)
(阿有些就為了維持身體變化不要太大,長期又要保持低體脂.
所以cycle不停,沒有恢復期..結果不但身體搞爛,用藥的效果也變很差)

更重要的就是,台灣沒有"專業用藥"的地方讓人選擇.

因為假掰,所以不像國外,某某教練就代表一個用藥團隊.

你要用藥,你就去找她上課,他幫你搞藥坊和訓練以及飲食菜單,全套幫你包好.

你按表操課就可以變成生化人...連訓練計劃都幫你規劃好....

因此想要用藥的就可以找到"專業"的地方...並且效果就是很好.

而台灣就一大堆藥頭在那邊亂傳各種奇爬知識...

造成一堆偷偷用藥的,都只能胡亂使用....之後把自己搞死.

這就是台灣的假掰.

用藥就應該大大方方,並也也要尊重人家"專業用藥"的專業技術和知識.

不要搞私底下的m搞私底下的永遠都只有更深的水而已.

這就更不用說一大堆假藥或是亂混的東西...在那邊詐騙斂財.

到時候打成四頭肌就算了....cycle做了一圈才發現自己是自然的,打的都是葡萄糖..XD



so....

奧賽用藥又怎樣.

那本來就是生化人比賽.

你不爽就不要看.

選手用藥又怎樣.

他要挑戰生化人比賽,你叫他吃白米飯跟人家尬?

那是他的選擇.

自然有自然賽的地方.

你要譴責人家用藥,你去自然賽場譴責去.

跑到生化人賽場譴責人家用藥?

人家只會用看著傻子的眼神看著你.


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.106.37 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1688473667.A.385.html
推 rick102233: 一樣 之前就一直想問為什麼對岸這麼屌= = 07/04 20:32

對岸就直接大方方的跑去海外找用藥的團隊和教練.

對岸用藥市場很大.

所以會有財團養"明星"出來.



這是一個商業結構.

就像F1是車廠為了自己車子品牌做行銷.


奧賽選手就是藥廠和團隊的明星和活廣告.

老外用藥的一大堆,包含藝人,或是路人甲....

無論為了求偶,為了自爽還是幹嘛,用藥需求很大.

所以奧賽就成了藥廠的活廣告...頂尖選手就是他們的廣告招牌.

阿你想變成誰,你就可以去找他的團隊和藥廠.


對岸也一樣.

對岸市場那麼大.

所以財團和藥廠扶持明星很正常.

那,對岸發展自然很快.


現在科技很可怕.

藥可以讓你在很短的幾年時間內,追過人家1x年的努力..甚至直接輾壓!!!!!

這也是藥廠的藥那麼好賣的主因.

你不可以否認這一點!!!!!


另外也不要小看用藥的市場,比各位想的龐大許多.

而且並不是只有健美業....

很多運動麻再用,....

講個比較檯面上的,摔角選手絕大多數麻用藥用的很大.

但是摔角就無法是藥廠的活廣告.

反而摔角選手會去看奧賽,然後找那些健美選手背後的團隊買藥...

※ 編輯: ceca (61.227.106.37 臺灣), 07/04/2023 20:38:06
推 wan0zei: 確實 07/04 20:35
→ rick102233: 然後有些健身品牌會要求代言人是自然的 自稱也行.. 07/04 20:36
推 nivodivo: 可憐的是相信打藥和醫美是健身成果每天在健身房打卡no 07/04 20:41
→ nivodivo: pain no gain卻又練不出什麼的人吧… 07/04 20:41

這點就是台灣目前最大的問題.


打藥和自然的界線一堆愛好者完全無法區分.

在這種情況下.

愛好者會有錯誤的觀念.

肌肉大就一定是瘋狂鍛鍊...結果練到過度訓練和受傷.

或是瘋狂追求一大堆奇怪的訓練法則.


國外比較沒這個問題.

打藥的自然的,界線就算不是十分清楚,但多少會有一個概念.


假掰的後果.

so..通常受傷的都是最廣泛的一般愛好者..


反而選手,或是練得很老鳥的.

比較不容易搞錯這些.



→ iamoldtwo: 07/04 20:41
※ 編輯: ceca (61.227.106.37 臺灣), 07/04/2023 20:45:11
推 cubegaga: 對岸真的屌打 光一個常熟阿諾就甩台灣好幾條街 07/04 21:00

被愛情詐騙.


全力衝健美,練了半天.

結果三項搞出驚人成績.


靠邀以量級比例來講,館長都只能靠邊站.

尤其臥推,跟館長巔峰好像才差沒多少.

但體重可是差很大...

※ 編輯: ceca (61.227.106.37 臺灣), 07/04/2023 21:02:31
推 kid1999: 07/04 21:08
推 supahotfire: 諾神為什麼你頭尖尖的？ 07/04 21:22
推 taikonkimo: 台灣也是要學會接受有選手用藥 但選手別選擇欺騙就好 07/04 22:08
推 drinkmywater: 台灣用藥成功的都是找國外的專業教練 那些找台灣本 07/04 23:00
→ drinkmywater: 土的假藥大概老的老死的死了 07/04 23:00
推 leakleak: 諾神打葡萄糖都比台灣的大隻 07/05 00:34
噓 gn03620685: 台灣的多半偽善 07/05 06:47
推 transfixgod: 推 07/05 08:52
推 Domobear: 怎麼沒人哭美足一堆老了都瘋掉 也是拿命換的阿 07/05 08:58
推 sakuyaa: 推ㄧ個 07/05 09:24
推 rick102233: 健美的藥物對精神的影響也很大喔 07/05 09:46
推 chigo520: 不過裝自然全世界都這樣吧 好幾個yter之前都說自然最後 07/05 10:07
→ chigo520: 再出來哭哭說用藥 07/05 10:07
推 drummers: 我是真的覺得用藥OK 不要騙人說沒用還在那開自己菜單給 07/05 10:25
→ drummers: 人練 07/05 10:25
→ XZXie: 承認打藥怎麼代言 XD 你的肌肉就不是喝高蛋白能練成的啊 07/05 10:31
→ rax0010205: 台灣用藥風氣知識經驗比國外晚超過半個世紀吧，哪個 07/05 10:41
→ rax0010205: 頂尖pro不是代言接滿 07/05 10:41
→ rax0010205: 阿諾還沒移民美國前就在尻了 07/05 10:43
推 chigo520: 用藥還是可以代言蛋白粉阿 我覺得差別在沒辦法賣課程 07/05 10:44
→ rax0010205: 這個運動自開始以來就是在類固醇裡泡大的 07/05 10:44
→ rax0010205: 應該說自職業化以來 07/05 10:45
→ rax0010205: 只有台灣老人早期還認為不能碰，傻傻的 07/05 10:56
→ illawang: 奧賽就像改裝車加速賽，同排氣量原廠車怎樣 07/05 11:16
→ illawang: 都贏不了 07/05 11:16
推 sssyoyo: 長知識推，但這麼說起來其實蠻病態的吧...就好像舉辦什麼 07/05 11:17
→ sssyoyo: 吸毒大賽或自殘大賽，你要說他自願的也確實是，但就有種 07/05 11:17
→ sssyoyo: 物傷其類的感覺 07/05 11:17
推 rick102233: 從評審下手就能改變 例如FFMI 30甚至40的怪物直接刷 07/05 11:19
→ rick102233: 掉 但想也知道不可能 整個環境就是一直在大乾切 07/05 11:19
推 rax0010205: 你這樣搞的結果，就是台上的人都很難看，有人會創無 07/05 11:26
→ rax0010205: 藥檢無顯著新聯盟，然後ifbb收攤 07/05 11:26
→ rax0010205: 30年前就嘗試過一次了，那時候本韋德還想推奧運 07/05 11:27
推 thomas0918: 確實 07/05 11:28
推 SanJoc: 確實 07/05 12:04
推 jaannddyy: 用藥跟用到爆是不一樣的好嗎，誰不知道NBA MLB也有用 07/05 12:35
→ jaannddyy: 就健美 每天都用到爆，然後死給大家看，大家還要拍手好 07/05 12:36
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推 SURREALTMR: "職業運動"領域沒在講什麼健康的... 07/05 12:45
→ SURREALTMR: 自行車運動也是跟中忍考試一樣.是賭誰用藥沒被抓到 07/05 12:46
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→ rax0010205: 幹嘛，用藥一定比其他運動多，但有沒有因此死比較多人 07/05 13:23
→ rax0010205: 不確定 07/05 13:23
推 Pornograph: 對岸哪有很大方 吳龍 小蘿波 有說過有用嗎 07/05 13:44
→ Pornograph: 用藥裝自然的全世界都一樣 jeff seid Mike O'Hearn 07/05 13:47
→ Pornograph: 台灣用藥落後是因為這是管制藥 非法的 不能上檯面講的 07/05 13:49
→ Pornograph: mlb的arod有很大方地說他用藥嗎 07/05 13:50
推 notmine: 那麼台灣有哪些假自然呢？ （妙麗式舉手） 07/05 13:52
→ RuMeowMeow: 估計目前自稱自然的都是假自然（誤 07/05 14:05
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荏，指能力不好。比喻天生我材必有用。 ... 勸人少管別人家庭閒事,也就是各人自掃門前雪,莫管他人瓦上霜的意思。 ... 乃在諷刺人沒有定性,幾乎每一個月換一次老闆。

#12. 再怎麼努力也是枉然」？ 我們除了憤怒和厭世，還能怎麼過好 ...

父母對孩子們也很不爽，怒其不爭，怪他們不好好努力奮鬥，趕緊找個對象結婚生娃。 但年輕人也很無奈，時局如此，再努力也沒辦法「成功」，努力有什麼用？

#13. 地藏菩薩本願經淺釋上宣下化老和尚講述

用得著的，可以講有用的話；沒有用的話，不要講那麼多話。 ... 這五司管人一生所造的罪業，哪一個司管哪一種罪業，犯哪一種罪業的亡者就到那兒受審問，審問就是到那兒 ...

#14. 爆紅抗老保養法「早C晚A 」是什麼？美白+抗皺日夜護膚攻略 ...

「早C晚A護膚公式」的功效雖然好，但並不是所有人都能用的！ 1.敏感肌和皮膚屏障受損的人群不能用，用了反而容易讓皮膚受損更嚴重。 2.孕婦 ...

#15. 小鳥依人最受男人寵愛？ 牢記這「8點」...妳抓住他的心了

俗話說「撒嬌女人最好命」，那難道有主見的女人就不得人疼嗎？ ... 請妳保持自己的風格，妳就是妳，沒有人能夠取代妳，要活出最好的自己！

#16. 金城國中成語萬花筒參考成語

乘龍快婿︰形容一個令人滿意的好女 ... 人。 70. 木猴而冠：猴子穿衣戴帽裝扮成人. 樣。比喻虛有其表而無真本領。用來諷 ... 兔死狗烹：兔子死了，獵狗就沒有用.

#17. 沒有富爸爸也能當好命人！22~42歲拚對「這件事」下半輩子較 ...

22~42歲，是追求「好職位」的黃金階段，用對的態度、對的方法，做對的事，為幸福人生打下根基。 許多人渴望好命、好運、好福氣，但要如何才能擁有？ 有些 ...

#18. 比電蚊拍有效！內行激推神物「20隻蚊子全死」：整晚沒看過

就有一名神人曝光「滅蚊神物」，直言家中1天會出現20隻蚊子， ... 電蚊香明明就很好用啊，開了整晚一隻都沒有」、「買電蚊香插3天，蚊子幾乎死光」。

#19. 有想法, 才能有做法| 誠品線上

有想法, 才能有做法：心想事成的吸引力法則！當你真心想要一樣東西時，你生命的能量才會全面啟動；大多數人所以得不到自己想要的東西，並不是命不好，而是他們從沒有對 ...

#20. 【假知識】不要命的話你就照謠言這樣用耳燭燒出耳垢吧！

用錯誤的方法清理耳垢導致耳朵受傷的例子不勝枚舉。 ... 她沒有想到最後的效果會這麼誇張。 ... 燃燒的一部分會掉進盤子中，不會讓人受傷。

#21. 「薪水下來就買股票，5年賠了70萬，我真心覺得股市是個騙人 ...

經過了5年股市的洗禮，接下來的2年，其實還是沒有學習任何東西，也沒有 ... 投資術》、《找到雪球股讓你一萬變千萬》、《雷浩斯教你小薪水存好股又賺 ...

#22. 杨绛| 人生有命，自己做主 - 澎湃新闻

命好 而运不好，就是有才能、有品德的人受排挤，受嫉妒，一生困顿不遇。 ... 但我们自知不是有用的知识分子。 ... 我们这种自由思想的文人是没用的。

#23. 【原神】雲堇放大鏡 宵宮進化加特林！普攻流專屬輔助！組隊 ...

那稍後影片中洛洛也會帶來關於雲堇的定位與天賦技能、命座分析與抽取建議，也會補充相關的武器、聖遺物推薦與組隊搭配，那影片開始前，若你還沒有訂閱 ...

#24. 不繳國民年金有關係嗎？國保繳費率僅4成，律師一文解析優缺點

政府請你講人話好嘛？」 幫大家解釋一下，從法律人的觀點，老實說也不是沒有一點點的道理(真的就 ...

#25. 壞男人的面相

耳孔很小：耳孔小的人除了財庫小之外，判斷力也不夠，常常貴人講的話沒有聽進去，. 小人的建議都會照著做！耳朵長得不夠好，財庫就容易有漏洞。 天生破產命的手面相. 三尖 ...

#26. 台語俚語

說明：賢妻良母的稱讚，也有對人偏袒妻子的反諷 ... 則令人厭惡. 59.好心給雷親 說明：好心沒好報 ... 說明：若真有孝心，生前就應盡心侍奉，死後才祭拜豐盛已沒有用。

#27. 让男人爱得疯狂的女人，都是有套路的！ - 知乎专栏

如果这个男人很懂感情还好，他会感动为你付出更多，可是如果他心思稍微不正，他在你没了追逐的动力，他就会去其他地方寻求！ 人性有一个特点，那就是：欺软怕硬。两性相处 ...

#28. 楊絳- 維基百科，自由的百科全書

楊絳父親楊蔭杭有兄弟姐妹6人，大姑母出嫁不久因肺病去世；大伯父在武備學校讀書時因試炮失事而炸 ... 但我們也明白，對國家有用的是科學家，我們卻是沒用的知識分子。

#29. 謝謝儂歌詞陳奕迅※ Mojim.com

管他頭痛不頭痛有人這樣努力我只覺得光榮 我的頭痛不再痛能夠生存就有恃無恐 苦痛說了沒人懂愛人沒有用我一樣很有用 我想什麼沒人懂沒有人歌頌總有人被感動

#30. 臉圓的人其實更好命？命理師簡少年解析3大自帶幸運的「好命 ...

你可以透過測量眉毛至鼻子下方的距離，與自己的耳朵比較；若你的耳朵比此距離長（大），就算耳朵大者，反之，兩者間尺寸差距越大，則為心理上較沒安全感的 ...

#31. 【寵物慢性病】 狗腎衰竭-中末期症狀及照顧方式 - Alina 愛琳娜

拆開膠囊的效用比較低，還是要整顆膠囊吞下比較有用，但…牠不肯自己吃我也只能如此，有…總比沒有好；後面我還買了共立製藥的「活腎碳」給牠吃，目的 ...

#32. 既然命中注定，努力還有用嗎？算命先生終於給出了解釋 - 壹讀

我問這位命主現在感情如何？他說兩人感情非常好。對啊，你們感情很好，哪怕流年對婚姻不利，也不會導致離婚，頂多 ...

#33. 被中國統一好不好？台灣人心聲：誰不想當大國人...但心理有病 ...

遊行抗爭有沒有用？很少有用，但可以產生壓力讓當政者不至於為所欲為，而一旦有用就是千秋功業，人類文明發展至今很多權利都是爭取來的。

#34. 笑話集錦

老師說:「鍵人」 學生接者問:「那常用滑鼠的人，該怎麼稱呼? ... 小明繼續回答：」現在有了網路購物，裹腳也沒用。 ... 爸爸：因為結婚以後，就沒好日子了.

#35. 心得破曉輕弩各種數值與配裝考量- 魔物獵人系列 - 哈啦區

一般團戰考慮到怪的過動程度和追輕弩時帶來的麻煩, 用消音管+精準射擊法貼近射比較適合 · 技能方面, 精準射擊法, 散彈強化, 弱點特效, 超會心這幾個必出.

#36. 不知不覺｜方格子vocus

五年後的小劇情>:33 搞搞Victor與Gale以及Gus與Mike(ી(΄ิ౪ิ)ʃ) 絕命毒師, ... Mike對於第二性別完全沒有概念，他將兩人身體上的關係視為「工作 ...

#37. 惡鄰條款完整攻略！程序、適用情況、實務案例全解析！

不幸遇到惡鄰居，每天深受其擾，有沒有惡鄰居法律能夠解決呢？ ... 高，將會造成管委會無法運作，電梯壞了沒錢修、垃圾堆積沒人處理，影響居住品質。

#38. 姓名筆劃數命運吉凶 - 巧士科技

姓名用字、筆劃數、格局相同，感覺命運際遇結果應會相同才對，但事實上每個人的個性、待人處事、求學、態度等等都會影響命格，而有所不同。因此中國傳統即有以黃道、二十八 ...

#39. 一張圖看懂60種保健食品正確吃法！吃對時間效果更加分

台灣人保健康都在吃什麼？身為營養師的我，常會被網友問到，營養師xxx保健食品該怎麼吃？要空腹吃、飯後吃、隨餐吃，還是睡前吃好？

#40. 顏清標黑道勢力多大？知情人士曝內幕：台灣沒人可一統江湖

過去就有人評論顏清標，直指他靠著黑道、政治勢力讓家族事業壯大，而顏也確實曾犯下貪污、槍砲、殺人未遂、教唆頂替等罪，甚至早年還曾被送到綠島管訓。

#41. 維他命B12的12種實證功效及副作用（9點使用禁忌要小心）

哪種吸收率好？ 最多人推薦的維生素B12哪裡買？ ... 雖然還沒有確定維他命B12 的“可耐受的上限攝入量”（Upper Tolerable Intake Level），但大劑量攝 ...

#42. 每年到銀樓買金飾和金鎖片，存起來能保值嗎？理財達人教你 ...

很多看起來很有價值、有用的商品，其實都是耗材。例如智慧型手機，只要蘋果推出新手機，就會掀起一 ... 「耗材」不是在罵它沒用，而是在東西本身是否能夠保值加增值。

#43. 牙痛別急著抽神經！醫師用10顆止痛藥幫他省下假牙費 - 健康2.0

李先生某天早上起床，發現右門牙痠痛，輕輕一按就會痛，持續幾天未見好轉，就到牙科診所檢查，當時醫師研判可能是牙齒內受到感染，需要進一步根管 ...

#44. 你在看我嗎？》低潮不宜算命？命理大師這樣說... - 自由時報

Q：有人說命會愈算愈薄？ A：這是勸人不要亂算命，尤其低潮時六神無主容易受騙，錢包會愈來愈薄，不是真的命薄 ...

#45. 狂罵學生「笨」要喝聰明果汁才有用家長批特教師真的「毀」人 ...

上課滑手機、對家長說「個別教育化計畫沒有用，要喝我的聰明果汁才有用」， ... 家長與人本基金會指控正興國小陳老師不適任，卻無法處理。凃建豐攝 ...

#46. 八字命理：财运一直不好？命格中有没有财？要看这些地方！

八字中财星为喜神，用神，求财的方位就是财星所代表的方位； ... 比如：有些人命格中有财，有些人没财，有些人财在远方，有些人财在近处；有些人财在 ...

#47. 详细论断八字中的空亡以及空亡的化解方法 - 新浪

其实，12长生每一种状态都可能遇到空亡的，但在论命时则重点关注以下几种空亡状态：1、禄空亡。 ... 4、沐浴（桃花）空亡——风流无人管. 5、源空亡。

#48. 第41章恶魔_《星海坠人间》小说在线阅读- 起点中文网手机版

所有人都会选择后者，如同没人愿意慢性死亡，那是一种折磨。 另一条肋骨传来熟悉的触感，他惊恐连忙 ... 刀疤男没想到，金钱也没了效果，之前这招可是很好用的啊！

#49. 【精華版】註定好命一輩子！女人六美全面大解析 - YouTube

想要當一個好命女人，在面相學上該要有那些特徵？！#黃友輔#女人#面相【「女人六美」註定好命一輩子！精算師命格越老越有錢！先天好命甭羨慕?

#50. Re: [閒聊] 為什麼就頂尖健身運動員死特別多- 看板MuscleBeach

奧賽就沒藥檢+聯盟背後的金主很多都藥廠. ... 這人家的選擇你管那麼多? ... 推drummers: 我是真的覺得用藥OK 不要騙人說沒用還在那開自己菜單給 07/05 ...

#51. 算命行業里的行規：四種人的命不能算 - 每日頭條

對於命運好的人，有富貴之命的人，卦金不能太少，太少不合天道，富貴之命的人，對社會的影響力極大，是好是壞影響的範圍比較廣，影響的程度比較深。泄露天 ...

#52. 好命是講出來的！賴佩霞：好好說話、不抱怨，人生可以照自己 ...

只可惜「好好說話」知易行難，沒有人天縱英明，都需要漫長的嘗試錯誤與學習 ... 的阿信抱怨成癮，用委屈填滿自我，把希望寄託在別人，逢人哭訴我命好 ...

#53. 【穿越農門：醫女空間燃翻天！】第267章給他治病 - 小說狂人

他喜歡了那麽多年的人，一瞬間還在他面前，轉眼間這輩子就無法在相見了，他一時不知該作何反應。 連哭也哭不出來。 楊錦帆淺淺一笑：“其實人生沒有絕對的不可能，你隻管做 ...

#54. 猎命人第676章天降告示 - 宙斯小说网

脏乞丐嘿嘿一笑，露出一口黑牙，道：“老头我不是吹，我对付福雾只有一个办法，还特别有用，那就是，好吃好喝好睡，爱他娘福雾不福雾的，老子烂命一条， ...

#55. 個人資訊0Hank0 - DestinyNet 命理網

(把此人加入好友的網友) ... 尖叫孬塞福: 我出過根本沒用 ... 貼命盤的方法請特別注意算完命盤後的文字說明，不要貼個沒人看懂歪七扭八的命盤， 貼錯命盤及未遵守板規 ...

#56. 紅棗維生素C是蘋果的75倍！日醫：消水腫、解便秘還能美肌…

而多咀嚼也與防止過食有關，用乾紅棗當零食再好不過，池田和子建議一天不要吃超過200大卡。根據食品營養成分資料庫，每100g紅棗中，約有227大卡。 上璽 ...

#57. 20換裝渦扇-15 退將：18飛彈掛點「野獸模式」 轉型對地攻擊機

從來沒說是抄襲山寨，根本打從一開始說的就是偷竊好嗎? 人礦在那邊美化中國的屁啊?你還真以為你們有研發能力嗎? 還想轉移焦點阿?你們研發經費 ...

#58. 長新冠總不好？按摩這些地方可改善腦霧頭痛| 大紀元

施丞修表示，有腦霧症狀的長新冠患者由於入眠狀況不太好，沒有辦法透過睡眠來休息，導致體力越來越差。對於這種情況，可以用當歸補血湯來加強心肺功能，用 ...

#59. 陳奕迅拿「這1隻」喜迎49歲！「超狂嗨唱行徑」開創華人歌手 ...

談到生日願望，他笑說「「說出來就很難實現，但其實人越大追求越少， ... 陳奕迅共切了4個生日蛋糕，其中，還有用中式叉燒油雞與燒鵝腿蔥油飯做成的 ...

#60. 《總裁的替孕保鏢》 282 裴晗之死5 - 天天看小說

黑家兩兄弟早就在南海碼頭設好了埋伏，就等着顧濤上鉤，這回一定要斬草除根！ 之後，他們纔可以心無旁騖的各自去追回屬於他們的 ... “管好你弟弟，衝動是沒有用的！”.

#61. 第9章判决书拿来当证据是吧！ - UU看书

律师费才几个钱，你玩什么命啊！ 拿好判决书，唐方镜并没有直接走，而是转身去了立案庭。 反正来都来了，起诉一下又没有什么损失，不过他告的是中介公司，而不是人。

#62. 四代目市川猿之助：有命無運累及爹娘 - 頭條匯

沒有 我《紅樓夢》預測不到的人，就如這句：「有命無運，累及爹娘之物」 ... 不過命好的他因為伯父為愛痴狂，有兒子也不認的原因，導致猿之助這個名字 ...

#63. 暗黑破壞神4|AOE毒遊俠百層BD分享 - 18183新游戲

如果沒有這個詞條，群拉起手後的第一管能量打出去的帶灌注直擊(高幸運加成)，剛好都在陷阱生效前，而陷阱生效的時候又處在能量低穀，就會導致刷不好CD， ...

#64. 第676章天降告示_猎命人 - 无限小说网

.x.tw，猎命人！ “你们上山区有吃有喝，难道眼睁睁看着我们下区的人饿死吗？上区用的吃的，不也是我们下区人用命种出来的吗？” “请上山区的贵人相助！”.

#65. 一群棒球少年在电影《八角笼中》的“本色出演” - 新闻- 中国青年报

一开始，他定下3个条件，“绝对贫困，尤其事实孤儿，我不管你没人管你；身体健康；7-9周岁。”于是，他见到了一个个孩子正在经历父母离世、被家人倒卖、 ...

#66. 你有沒有用「對的方式」和另一半溝通？在一段感情裡該盡的6 ...

有許多人，在碰到感情問題時，可能會採取「睜一隻眼，閉一隻眼」、「眼不見為淨」的方式來面對。但是這樣真的是一個很好的方法嗎？ 也許短時間內避免衝突 ...

#67. 米薩小姐on Instagram: "#我為什麼不再幫人算命開頭先釐清 ...

如果算命是那種：我幾歲會結婚、幾歲會發大財、是不是帝王命格⋯那的確不是我感 ... 隨著我生命跟能力的提升，我了解到資訊的作用在「意識」的層次，會有用，但是改變 ...

#68. 【用藥常人的告白1】成癮、脫癮、戒癮，是一條漫長的回家路

但品藥師最後賺的錢都全用在買毒上，最後沒有錢了，也沒有人要理你了，人際關係全部都破滅，家人發現你吸毒怎麼可能給錢，沒有任何經濟來源，重點是吸毒者 ...

#69. 獵命師傳奇（卷四） - Google 圖書結果

... 上演一個不留神就會住到曾是命案現場的房間有的房間牆上還有用鹽酸強老舊的已經幾乎沒有人在用的低瓦數日光燈管垂晃著裸露的電線一高一低昏照著連經過走廊上的人拖 ...

#70. 你不知道的「合利他命EX PLUS-強效錠」真相有這些！長輩 ...

如果來到日本旅行，應該很多人都會考慮買瓶家人、長輩平常吃的「合利他命EX PLUS 強效錠」吧！可是，既然在台灣就有賣了，為什麼還會特地想到日本買呢 ...

#71. 飄（《亂世佳人》原著小說正式授權完整譯本‧上下冊套書不分售）

「如果我們沒有失去『石牆』傑克森......」「如果維克斯堡沒有 ... 以及永遠的金句「如果他們沒有用胡德來取代姜士敦. ... 然而除了思嘉之外,似乎沒有人想忘記這件事。

#72. 六朝清羽記(13) - Google 圖書結果

行當然有用!各人天賦不一,有些人辛苦一生也未必能成為畫師,但若是棄畫學書,同樣的努力也許就能成為天才的書者。「那天賦就沒用了嗎? 」辰」平常人興趣只是暫時的, ...

#73. 風暴之子：失落的臺灣古文明 - Google 圖書結果

法甌說完,枷道和其他人立刻開始「只要吟唱咒語就有用,但我可無法保證能夠唱多久, ... 一個運氣不好的獵人被朽屍的身體觸碰到,接觸面立即腐爛,枷道衝道命人將遺體用布鼻 ...

#74. 絣織紅縷：《紅樓夢》與乾隆的十三道陰影 - 第 97 頁 - Google 圖書結果

不送可我家裡道借们都是老相好新生族樣著他希裕的分應了還剩了一們就永具陌北用于要求他我子捐我就没工夫應他就是你们的孩子們隆美珍小人?一張和紙最上智不應天府江南 ...

#75. 蜀山劍俠傳下: 還珠樓主武俠小說全集 - Google 圖書結果

怯於兄威,不敢發作,只鼻子裡哼了一聲,捧起那堆破碎祭器,回身往裡便走,正眼都沒看絳雪一眼。絳雪好生無趣,忽又想起昨日雪中滑倒之事,不禁心中一酸,一股冷氣又由脊骨縫起 ...

#76. 故事與劇本寫作: 文創.電影.電視.動漫.遊戲 - Google 圖書結果

動動動」」」」正接接接正正正是受受受是是是別別別最好最好最好最好人人人的的的 ... 再所所所再再再用有有有用用用《的的的《《《一事事事一一一代情情情代代代宗,,, ...

#77. 博物館之賊 - 第 1 卷 - Google 圖書結果

狗會傳染疾病,經常抓狂亂咬人,璀璨城裡已經超過兩百年沒有狗的蹤跡。 歌蒂茫然地看著他。阿沫想必看到了她的表情,因為他一邊皺眉一邊說, 「那是布魯,他救了妳的命, ...

#78. 艳遇修仙 - Google 圖書結果

我心愛的嫦娥不就沒人幫她報仇了嗎?我想到這些,我暫時放棄了死的想法。我還要留這條命給我心愛的嫦娥報仇。一分鐘,一分鐘我都等不了了。我做好了準備,馬上就沖出去把 ...