快標記準備打疫苗的朋友!
打疫苗前後 不要這樣做!
還沒有看過疫苗前後三要!注意事項的人
真的要趕快去看!
點hashtag直接看 #營養師教你疫苗要注意
相信最近越來越多人預約施打疫苗了~
今天告訴大家【疫苗前後三不!注意事項】下集
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1.不要劇烈運動
疫苗前後 2 小時要避免劇烈運動與洗熱水澡,
運動和熱水澡容易引發過敏反應。
因此「不要健身完去施打疫苗啊~」
只要保持規律的運動習慣
並且施打疫苗前後應充分休息!
擁有充足睡眠是很重要的!
2.不要吃加工食品
避免加工食品會幫助身體的免疫系統能夠更好的運作!
並且加工食品通常高鈉、高糖、高油
容易加劇身體的發炎反應。
疫苗後選擇清淡的飲食
避免加工、油炸類食物~
可以請你的家人、另一半幫你準備
像是:味噌鮭魚湯、蔬菜什錦麵、香菇雞湯、蒸蛋...等
(快tag他們來看啊!)
3.不要喝酒
施打疫苗前後,都應該避免飲酒
少量的酒精就可能會造成身體脫水
進而加劇副作用,有可能導致頭痛更嚴重!
應補充足量水分
多喝水來維持身體機能!
快分享給你的朋友、家人們
尤其是如果你知道你的朋友
熱愛運動!喜愛喝酒!常常吃速食!
最近又準備要打疫苗~
真的要tag他們來看看啊!
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才不會錯過任何飲食知識內容~
#新冠疫苗 #新冠肺炎 #懶人包 #營養師 #營養師ricky #營養懶人包 #疫苗 #營養師教你疫苗要注意
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 譚敦慈的防毒教室 0:32 餐具使用與消毒 1:48 消毒液的分類與使用 3:36 抗菌產品效果與使用 4:31 消...
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#台中 #home28 姊妹店 #九食食堂
結合居酒屋與咖哩的任性咖哩店
🔹香料鴨胸咖哩套餐
咖哩將洋蔥、番茄、肉末、堅果、香料燉煮
把鴨胸表面煎到微焦後拌炒
鴨胸還保有軟嫩的口感
米飯粒粒分明吃起來很香甜😊
搭配微苦咖哩剛剛好
套餐附開胃菜、生菜、 飲品、湯品
三合一味噌湯含蛋花、貢丸、味噌
熱呼呼的一碗熱湯,暖心也暖胃
也很適合當解酒湯
目前咖哩共三款乾咖哩、紅酒牛舌、香料鴨胸
加上各式酒精飲品
下班來份咖哩再小酌一番☺️ 最舒壓
#台中 #台中美食 #咖哩 #台中咖哩
味噌酒精 在 小紅豆的美食日記 Facebook 的最佳貼文
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🚇#江子翠站 #參堂居酒屋
◍2021.09.04造訪◍
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今天要跟大家介紹~~位在板橋的好吃居酒屋。疫情暫時趨緩,下班之後跟男友到外面吃點好吃的,放鬆心情。
整體環境佈置是日本風格,暗暗的也增添氣氛,給人舒服放鬆的心情。
另外,中秋節如果不想自己動手烤肉的話,這間就會是你的首選唷👍🏻
◍ #蔥燒牛肉串 (兩串) ᴺᵀ120
◍ #蔥鹽牛舌 ᴺᵀ200
◍ #明太子雞肉串 (兩串) ᴺᵀ110
◍ #醬燒雞心 (兩串) ᴺᵀ90
肉類的部分,我們點了這幾樣。我超愛牛舌,吃起來薄博嫩嫩的,夾上蔥花,更增添口感。牛肉肉串裡面有滿滿的蔥!!
最特別的是,他們家的雞肉,口感細緻、滑嫩,搭配上面的明太子,更增添豐富口感。另外,如果你敢吃雞心的話,也可以試試這間的雞心,他是把他剖開串起來,吃起來很有嚼勁。
◍ #鹽烤大草蝦 (兩隻) ᴺᵀ170
◍ #鹽烤中卷 ᴺᵀ260
◍ #午仔魚一夜干 ᴺᵀ280
海鮮的部分,每一樣我都很喜歡😘
超大一隻的中卷,淋上檸檬、搭配鹽巴,脆脆的口感很棒。蝦子不僅大隻,而且肉質Q彈。店家推薦的魚,肉質新鮮、細緻,烤過之後更增添香氣。
◍ #鹽烤杏包菇 ᴺᵀ90
◍ #明太子起司薯泥 ᴺᵀ120
有起司就給分~~綿密的薯泥搭配起司🧀️如果想來點蔬食者,杏鮑菇清爽又健康的選擇。
◍ #明太子白醬海鮮烏龍 ᴺᵀ200
如果擔心烤串物吃不飽的話,也有主食(飯或麵可以選擇)。它的醬汁相當濃郁,裡面還有蝦仁跟蛤蜊,烏龍麵Q彈好吃。
◍ #鮮魚味噌湯 ᴺᵀ80
味噌湯裡面有很多豆腐跟鮭魚,湯頭較重口味,吃串燒也需要來一杯熱湯。
◍ #日式麻糬燒 ᴺᵀ90
飯後甜點,一定要來盤麻糬,QQ熱熱的很好吃,我自己就吃了4塊
◍ #蜂蜜蔓越莓生啤酒 ᴺᵀ130
◍ #蜜桃多多沙瓦 ᴺᵀ120
◍ #熱帶水果酒 ᴺᵀ180
來居酒屋,一定要好好跟朋友喝一杯!! 但如果不敢喝酒的話,也可以選擇無酒精的飲品。
三種飲品,都非常的不錯,男友最喜歡「蜂蜜蔓越莓生啤酒」口感滑順,酸酸甜甜的很好喝。「蜜桃多多沙瓦」可以做有酒精或無酒精的版本,每一口都是蜜桃的香氣~香甜濃郁。
「熱帶水果酒」酸甜均勻,也是相當爽口的選擇。
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◍店家資訊◍
店名❞參堂
地址❞新北市板橋區雙十路二段42-4號1樓
電話❞(02)2251-5661
時間❞18:00~01:30
捷運❞江子翠捷運站4號出口,步行8分鐘
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◍分類◍
#小紅豆吃江子翠站 #小紅豆吃板橋
#小紅豆吃日式
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◍ 整體評分 ◍
食物🌕🌕🌕🌕🌑
好拍🌕🌕🌕🌑🌑
環境🌕🌕🌕🌕🌑
再訪意願🌕🌕🌕🌕🌑
🔅喜歡請追蹤我 @wow_4_food❤️
#新北美食#台北美食#美食#板橋美食#台北必吃#popyummy#popyummy台北#串燒#居酒屋
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早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
0:00 譚敦慈的防毒教室
0:32 餐具使用與消毒
1:48 消毒液的分類與使用
3:36 抗菌產品效果與使用
4:31 消毒注意事項
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#譚敦慈 #消毒 #抗菌
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『絕好調 和食 海鮮酒場』--- 日本和風特色裝潢優質服務,餐點豐富多選,平價美味元氣滿滿!
https://petermurphey.pixnet.net/blog/post/227413379
位居捷運松山新店線三民站2號出口附近的 「絕好調 和食 海鮮酒場」 ,店內提供設計印刷精美,饒富趣味的聖旨卷軸菜單,午晚餐菜單有兩種不同內容品項的選擇,午餐菜單從海鮮刺身、燒烤、燒肉、壽司、博多地方三劍客赤鍋、主廚沙拉、前菜小缽、野菜料理、食事、吸物到午間甘物;飲品單也分成酒單與小朋友喝的無酒精飲品單,展現了體貼周到的設計考量。
晚餐菜單從刺身、酒場逸品、揚物、炒煮、烤物、野菜、食事、串燒、海鮮燒烤、地雞、鍋品、湯品到甜點,不管午晚餐,餐點種類都十分豐富多選,用餐空間舒適服務體貼周到,美味又平價。
用餐空間舒適服務體貼周到,其中這道日本地方土鍋「博多地方三劍客赤鍋」(NT$469/鍋),是一鍋包括牛肉片、牛舌、牛筋,韭菜、 蒜片、銀芽與泡菜等新鮮食材用料豐富的火鍋,主廚巧妙以紅味噌、辣味噌調味,牛舌、牛筋與牛肉片肉質軟嫩Q彈,新鮮韭菜、 蒜片、銀芽與泡菜好咀嚼,口感深具異國風味,吃肉品菜喝湯過後,一整個精力充沛元氣滿滿!
絕好調 和食 海鮮酒場
地 址:105台北市松山區吉祥路61號
電 話:(02)25288986
營業時間:週三到週一11:30 ~ 14:00/17:30 ~ 22:00
FB粉絲頁:絕好調 和食 海鮮酒場https://www.facebook.com/%E7%B5%95%E5%A5%BD%E8%AA%BF-%E5%92%8C%E9%A3%9F-%E6%B5%B7%E9%AE%AE%E9%85%92%E5%A0%B4-268599033851431/?tn-str=k*F
味噌酒精 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
地元酒場是時代廣場附近的新張居酒屋,在波斯富街的舊樓中,開揚大窗台掛着「地元酒場」招牌,和樓下人山人海的環境完全不同,一個可以暫離鬧市,喝喝酒、喘喘氣的好地方。
地元酒場主打日本季節清酒,依照季節當造,不時更新酒款。店主之一Mandy是唎酒師,對清酒的認識極深,會根據客人口味和菜式介紹清酒。
今期的季節酒有鳳凰美田碧判,其果味重,適合清酒入門者初嘗,配沙律等清淡菜式或單飲。くどき上手白吟醸超辛口的味道前段帶果味,後段較辛口,可以配串燒。帶醬油味的百十郎赤面純米酒,就適合配較濃味的醬油料理。亦有啤酒和無酒精飲品供應。
伴酒小菜出色,串燒由自家串和調味,非外來現成貨。豬腸也是自己清洗,無腥味。配白味噌,鮮甜無膩感。汁煮花螺的螺肉鮮味,醬油味濃郁,甜中帶微辣,吃到停不了手。
居酒屋的空間小小,分成3個食客區。吧枱前的10多個座位,有點狹逼但勝在熱鬧。一班人想靜靜享受,可到左側廂房。特愛可眺望時代廣場的大露台位置,處於悠閒,遠觀鬧市,有種置身事外、逃離現實之感。時令清酒、美食加地道居酒屋氣氛,相信這裏會成清酒愛好者聚集和交流的新場地。
採訪:梁曉欣
攝影:周義安
地元酒場
地址:銅鑼灣波斯富街83號波斯富大廈2樓D室
電話:5702 6228
營業時間:星期一至日6pm-12am
詳情: http://bit.ly/2Tr0qmG
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最近很迷味噌
發現很有趣
全聯有賣即時味噌
(丸米即時味噌、液態即時味噌)
液態罐裝即時味噌真的太酷了
為啥 即時味噌成分表超複雜
即時味噌
感覺添加很多化學東西 不敢喝耶QQ
但如果是全聯冷藏櫃的味噌好像添加就比較單純
台灣味噌跟日本味噌都只有
黃豆 食鹽 食用酒精
即時味噌雖方便可是添加物很多
會有點怕
各位會買嗎?
這樣大家喜歡喝那個
口感上有什麼不一樣呢?
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