我返工返好早，公司又係山卡啦咁遠！
我又想食得健康，所以早餐真係無咩選擇～
最近試左多多藜麥片，有秘魯藜麥同澳洲燕麥
藜麥係超級食品同遠古黃金，有好高嘅膳食纖維
而且有高蛋白質、高礦物質同抗氧化添！
朝早加熱水或牛奶，一沖就食得，有時我仲會加d水果！
一包只有120卡路里，食左唔怕肥～
有時我又會整個陽光牌即食健康叮叮飯
細細個，係高膳食纖維嘅全麥糙米黎嘅
加d飯素或者呑拿魚都可以係一個滿分早餐！
.
.
.
@torto.quinoa #Torto #多多藜麥 #食住瘦 #Coffee代言 #一沖就食得 #sunrice叮叮飯 #有機又有營 #健康方便lunch之選 #網上付款輸入優惠碼coffee有優惠 #hkfoodstagram #hkfoodie #hkfood #hkfoodieblogger #food #Foodie #foodiehk #foodphotography #foodlover #食左先講 #美食日記 #美食摄影 #美食推薦 #吃貨 #吃貨女孩 #吃貨人生 #吃貨日記 #hkig #hkiger #hkgirl #hkiggirl
