【#VG健康日常】痘痘肌必看
#如果怎麼擦藥都沒用 #不妨從飲食下手 #醫生這樣說 #肌膚保養
告別青春痘 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最讚貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅Yun Shiung，也在其Youtube影片中提到，#vlog #牛爾親研 #痘痘掰掰 更新一下挑戰兩天後的心得：好奇妙的是⋯ 我的身體在挑戰後竟然開始習慣喝2000cc的水 如果一天攝取太少水反而會覺得口渴😭 於是 我已經堅持快一個禮拜了（繼續加油！ 提及的商品｜ 網路超夯刻度大容量水壺：https://shopee.tw/product/4...
告別青春痘 在 Yun Shiung Youtube 的最佳貼文
#vlog #牛爾親研 #痘痘掰掰
更新一下挑戰兩天後的心得：好奇妙的是⋯
我的身體在挑戰後竟然開始習慣喝2000cc的水
如果一天攝取太少水反而會覺得口渴😭
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告別青春痘 在 Daddy Frank Youtube 的最佳貼文
68 土茯苓生地瘦肉湯｜ 夏天・夏至 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 66 #清熱涼血 #去濕解毒 #告別青春痘 #美味 #美味い #scrumptious【CC中文字幕，請記得開啟】
致敬！青春！揮別痘子就靠這一味
養顏、潤膚、專解皮膚的各種痼疾
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土茯生地赤肉湯
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瘦肉 300g
土茯苓 3錢
生地黃 3錢
鹽 適量
水 1000-1200mL
台灣長年天氣炎熱，尤其近年來全球極端氣候異常，一入夏，就常常容易天氣悶熱難受。很多人由於暑濕的原因，常常感覺肢體重墜而疲倦感，胃納不振，濕熱內蘊。所以，這道土茯生地赤肉湯可以幫助 清熱涼血，去濕解毒。
此湯水其實是在四季都適合食用的，特別是身體上火，有熱毒時食用，可以祛火降燥清熱。
而其最顯著的功效其實是：濕疹，皮膚容易瘙癢者、起無名腫癤者，暗瘡、青春痘，喝此湯都能有助改善。
生地黃有清熱涼血、養陰生津的作用。可用來治療各種熱性病症。
土伏苓有清熱，除濕，解毒、通利關節的功效。
整體而言對於養顏、潤膚、解皮膚的各種痼疾，都非常有效喔。
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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