在醫院擔任護理師的期間,因為工作需要,時常會綁頭髮、戴手術帽,不只我,許多同事也因為頭皮長期無法放鬆、悶熱而有掉髮的困擾。
當髮際線變高,外出就想要用戴帽子來掩飾,但反而會讓頭皮更有負擔!
雖然這樣的情況大家都不願意,
可有時賀爾蒙改變、生活壓力、染髮、產後、頭皮清潔不當,或使用不當的洗髮用品等,
都會是引發掉髮的可能原因,現代男、女生也都非常困擾。
有時候我們洗髮時,只會清潔頭髮,
忘記真正要清潔頭皮與保養才是幫助維持髮質健康重要的一環,
若頭皮沒清潔乾淨,毛囊阻塞,頭皮缺失營養,血液的循環變得不好,
髮根就無法吸收到營養,自然的就會有頭皮屑、白髮或是掉髮的問題發生。
我是一個有白髮需要常漂白染髮的人,髮質非常乾燥,掉髮也很嚴重,
我用『呂Ryo Taiwan-滋養韌髮系列』認真做好日常頭皮保養,
真心有感我的頭皮、髮根還有頭髮都變得更健康了。
呂Ryo Taiwan累積48年的頭皮與脫髮研究,
以高濃縮的人蔘精華及咖啡因獨家萃取技術-人蔘x咖啡因™,
有效強化髮根、滋養秀髮、舒緩頭皮,專業解決頭皮及頭髮問題。
使用方式:
呂Ryo滋養韌髮洗髮精→滋養韌髮瞬護髮膜→頭皮清爽保濕水。
1.其中我最喜歡洗髮精的味道,有草本人蔘味,這和一般洗髮精很不同,聞起來也很自然舒服,且不含矽靈,洗起來的時候泡泡特別多,可以清潔到頭皮的每個角落。洗完後,頭皮真的有鬆口氣的感覺,原來頭皮完全洗淨的透氣感這麼舒服。
2.髮膜能滋養頭髮讓頭髮摸起來很順,而且還可以使用到頭皮,幫助養護頭皮、強化髮根,達到雙重滋養效果。過去洗完髮後頭皮有時候會感到緊繃,現在有了這款髮膜,大大減輕頭皮不適。
3.最後保濕水是我最喜歡的!直接噴在頭皮上,加上按摩,能將老廢角質加速代謝、降低頭皮溫度讓頭皮變的清爽,大家都知道南部非常熱,中午正熱的時候,我都會拿這瓶噴頭皮,鎮靜頭皮,降低悶熱感還能順便保養,太愛這一罐了!所以我也推薦給我身邊,時常需要戴著手術帽、易感悶熱的護理師朋友們。
最後也要告訴大家,各種髮質如油性、中乾性、敏感性等等,要使用的洗髮保養用品都不一樣,呂Ryo-滋養韌髮系列,大家可以依據自己的需求去挑選,且除了外在保養,也別忘了調整自己生活狀態,裡外兼具才能真正有效率的幫助我們頭皮、髮質更健康喔!
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好想徜徉在扁柏森林中,享受最舒心的芬多精擁抱!
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頭皮清爽舒服、天然精油香氣讓身心放鬆了!
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咦?那我適合使用嗎?#呂編 強烈推薦給你妳你們!
✔️頭皮最近長痘痘、紅腫
✔️喜歡植萃清香味道
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呂洗髮精推薦 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答
身為頭皮營養學的授課老師,第一堂課就是告訴大家,洗頭真正要洗的不是頭髮而是頭皮。不健康的頭皮,就像土壤貧瘠的地方長不出茂盛的樹木⋯一土石流就禿了啊😰(有沒有很可怕)
“清潔、保養、飲食”頭皮健康金三角,缺一不可!
其實不論在減重門診或是擔任頭皮營養學老師的臨床實務上,很常遇到女孩們說洗頭時排水孔掉一把把的頭髮看著超可怕😱現代人落髮的比例真的是越來越高⚠️飲食營養可以怎麼吃呢?
1.足夠的優質蛋白質 是頭皮最重要的基底
魚類、肉類、蛋、豆製品 每天都要吃到。
2.礦物質鐵+鋅
體內鋅濃度及鐵質下降易造成頭皮供養不足進而影響髮絲健康
推薦食物:牡蠣、豬肝、紅莧菜、蛤蜊、海鮮等
3.維他命C+B群
維生素C幫助對抗壓力、形成髮內膠原蛋白,維他命B群促進蛋白質合成及頭髮生長和修復,新鮮蔬果跟全穀飯、燕麥胚芽裡都很豐富。
4.必須脂肪酸 幫助頭髮主成分的角質形成
推薦每天吃好油:堅果、油、酪梨、鮭魚。
搭配充足的睡眠跟作息、不亂節食 才能更穩定荷爾蒙不失調👩🏻⚕️❤️(有沒有發現鞏固好頭皮是很大的重點!
重點來了!「清潔+保養」更是外在守護頭皮及髮絲最重要的!
我的頭髮偏向細軟髮質加上長期的工作染燙造型💔保養起來真的要費一番工夫(擼袖子
這陣子在錄影後台梳化間,竟然連續被稱讚:產後髮量豐富蓬鬆,保養得超好😳
呂Ryo Taiwan 的 「滋養韌髮系列」可說是大功臣👍🏻果然!用頭皮科學研發出的「人蔘x咖啡因™技術(Ginsen9EX ™ )」真的能有效緩解9大頭皮和頭髮問題👏🏻
(身為產後髮絲脆弱、頭皮敏感的媽媽我 是非常有感的!
真不愧是頭皮科學研究🔬所累積48年來的專業
✔️加上173項強化髮根專利融合
✔️人蔘全草精華+8大韓方成分
👉🏻舒緩搔癢、加強頭皮護理、強韌髮根護理
⭕️無矽靈 用起來真的很安心❤️
我的洗髮順序是先用洗髮精洗頭皮👉🏻沖掉再搓洗第二次帶到髮絲👉🏻沖乾淨後再用髮膜
這次升級後的「呂RYO 」真的刷新了新感受 更好洗、更好沖、不會太滋潤 又很有感!
✔️油頭狀況比較嚴重時👉🏻我用 #油性頭皮專用
可以去除頭皮上面那層悶熱感
而且它是雙效皮脂控制 加上松針和薄荷萃取物
洗完整個人超輕鬆❤️乾淨清爽 也不會過乾👍🏻
✔️壓力比較大或頭皮比較敏感的時候👉🏻我就會使用 #敏感性頭皮專用
舒緩鎮定、用完不騷癢~發現用完那天睡覺不會動來動去😳
✔️我最在意的就是髮根有沒有蓬鬆 如果看起來塌塌的👉🏻我就會使用 #扁塌無力髮專用
讓頭髮維持豐盈髮根的感覺 🥰
(這應該就是被稱讚頭髮髮量還不錯的原因之一吧😉
這樣講下來有沒有發現我幾乎一系列都有入手😂
基本上就是看頭皮頭髮的狀況挑選適合的👍🏻
搭配細軟髮專用的 #髮膜 洗完就又順又亮了(連鯊魚夾都夾不住的順順順!
接著 最愛 #頭皮清爽保濕水
直接噴在煩惱的頭皮部位 搓一搓頭皮幫助吸收 就可以幫頭皮補水+舒緩(這瓶我隨時放桌上 趕稿阿雜時噴一下 真的是舒爽~
✔️可以改善頭皮油水平衡、緩解最討厭的頭皮熱感
✔️增加頭皮水分、鎮定角質、強化髮密度
一不小心又說了太多 總之~
大家可以照自己頭皮狀況去挑選
一定有適合你的🤜🏻🤛🏻
快來體驗一下 全新升級的呂吧!
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全新升級滋養韌髮系列 - 居家頭皮養護四步驟
Step 1 呂 滋養韌髮 頭皮深層清潔液
Step 2 呂 滋養韌髮 洗髮精(油性/中性/敏感性)
Step 3 呂 滋養韌髮 蔘層髮膜(清爽型/滋潤型)
Step 4 呂 滋養韌髮 頭皮精華液
想了解更多這次的系列可以來逛逛呂的官網
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頭皮研究站 - 接下來兩場活動地點/時間:
高雄夢時代- 10/5、10/6
台北站前新光- 10/12、10/13
趕快前往體驗就可以獲動全新咖啡因成分升級滋養韌髮洗髮精!
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這個頻道是Kelly和Eva一起共同經營的頻道,裡面放的主要是我們與不同品牌、公司合作的影片。
如果想要更瞭解我們,可以訂閱我們的個人頻道唷!
Kelly: https://www.youtube.com/c/TheKellyYang
Eva: https://www.youtube.com/user/evaaaaaa555
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今天要來介紹的是年前最後一批補貨的貨品,
這批補的玩意兒我都滿喜歡的,只有一枚雷,
有寫一篇反推以示紀念!
年前用到年後,
算算也差不多洗了一個月,
寫心得正好!
有圖網誌板:https://www.wretch.cc/blog/zoe8317148/6314911
*呂本人:
呂系列有許多兄弟姐妹,
紅色瓶 - 染燙受損毛髮適用
藍色瓶 - 控油修護,油性頭皮適用
綠色瓶 - 乾性、敏感性頭皮適用
咖啡色瓶 - 集中修護滋養
黑色瓶 - 頂級人蔘舒敏防掉髮
紫色瓶 - 易掉髮適用
紫瓶紅標 - 乾性髮質
紫瓶紫標 - 油性髮質
紫瓶綠標 - 敏感性髮質
我這瓶是紫瓶紫標,
紫標看下面四行韓文的左兩行,
我真不明白,我全身上下都乾到爆,
為何眼皮和頭皮都是油的?
我這罐是最小的容量,
當初為了新鮮而買,
打算之後回購大容量!
質地是棕色半透明的洗髮精狀,
聞起來的味道我覺得不錯欸!
以為會是人蔘味但不是,
那種氣味就是很漢方,暖暖淡淡的香氣,
跟一般洗髮精的氣味很不一樣!
香味不會很招搖,
也不會洗完頭都是這個味道,
算是有點加分的地方!
好洗好沖不殘留,
洗完髮絲輕盈不乾澀!
然後我覺得這一個月下來最明顯的感受是掉髮量減少,
我長年用落健,還有平衡洗髮精click,
頭髮有太乾澀的傾向,
正是因為設計師覺得我頭髮太乾了,
建議我換洗髮精才入手了呂,
我明顯覺得使用這款紫瓶紫標,
洗一次頭的掉髮量,
僅有落健或平衡洗髮精的三分之一而已!!!!
我每次洗完頭都會從排水孔撈頭髮,
非常關注掉髮量,才會知道的這麼精準!!!XDDDD
接著是覺得頭髮的觸感不一樣了!!!
很明顯變得柔軟滑順,髮色也很有健康光澤!!!
我的髮色是沒有染過的純黑髮色,
也沒什麼不好,就是用了不適合的洗髮品,
光澤感馬上就會不一樣!
換個角度來看,是滿好檢測髮品問題的XD
我要回購大罐的!!!!
竟然比落健威!!!
落健確實是抗落髮,
也能新長細髮,但真的很乾澀!!!
長期使用頭髮乾爆了,
太乾澀反而更會掉,
於是非常在意落髮的我打算跟呂穿插著替換用!!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.33.156.39
我也是!!!!
落健真的太乾澀了!!!
可以Y拍搜尋看看!!
咦???我不會打結耶!!!!!
我是要每天洗瀏海,
隔一天洗頭OK的油度,
覺得很適用!!!
※ 編輯: zoe8317148 來自: 114.33.156.39 (03/19 21:26)
我洗完會用澳寶櫻花深層護髮霜護髮尾,
吹乾前髮尾塗阿甘油,不潤髮。
我也是細軟髮,但我沒有打結困擾耶!
可能是我本身頭髮受損程度不嚴重,
加上選對了護髮油的關係嗎???
※ 編輯: zoe8317148 來自: 114.33.156.39 (03/23 13:24)
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