期待已久的報告終於出爐了~
我的報告果然和我預期的沒差太多😂
身體對於糖分的代謝真的很慢
還有飽足感的部分比較失靈
所以 #吳旻修醫生 問我是不是都覺得吃不飽
我說對啊!我感覺沒吃飽過哈哈哈哈哈
天哪難怪我會胖!!好辛苦啊啊啊😭
但還好有這份報告跟醫生的建議下
讓我更清楚知道自己該如何調整飲食和運動
由於我糖分比較容易堆積🥲🥲
導致我的小腹和下肢都比較容易堆積脂肪
所以醫生建議我可以試試
星采星和醫學美容最新的課程【肌力塑】
而這次我嘗試了我的小腹的部分
整個過程完全不是侵入式的
他是運用機器的吸力來鍛鍊你的肌肉
就和平常做仰臥起坐一樣的感覺
只是機器可以幫你增強效果
讓你能更快速達到自己要的目標
當然我還是建議大家平時要有運動習慣
這樣更是能使你的身體承受更大的能量
讓你的效果越來越好~~
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先是兩分鐘的暖身,40~60~80~100最後也有兩分鐘的舒緩唷!
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想去維格打肉毒,故來請教各位水水
有推薦高雄維格診所哪位醫生嘛~
謝謝!
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