【史上最貴麵包，$360元買進2500kcal】
先前好幾次到高雄出差，都會經過台灣之光、貴鬆鬆的吳寶春麵包店，多貴呢?他最有名、得大獎的酒釀桂圓、荔枝玫瑰麵包一個要價$360，雖然先前吃過幾次也覺得挺好吃的，但是真的很難下手。
今天心血來潮，想說假日還要還要出差工作真是辛苦自己了，吃個奢侈的沒關係XD，結果走進店裡逛一逛，發現每個麵包都要標示原料且都滿單純的，多數的麵包也是偏歐式的作法，比較低油，所以就心安理得地買回家。
一路上，提著大麵包的那隻手一直覺得很重，加上體積很大(比我的臉還要大)因為太好奇了，秉持著科學家的精神，回到家立刻放上點子秤，「果然!總重量是934g，將近1kg」
麵包熱量差異滿大，我又很擔心吃多了會胖，上網查了一下，官網卻沒有什麼熱量資訊，於是只好用類似的麵包推估，一整顆大約2500kcal，我總共切成11等份，一份220kcal，大約3/4碗飯，當成一餐的主食吃，還算可以接受。
一直很想拍一個關於麵包的影片，有人和我一樣喜歡吃麵包又怕胖嗎?或是有沒有什麼關於麵包的疑問，請留言讓我知道，我願意為了你們拍一集麵包吃不胖的技巧。😂
💡在這邊也分享一下麵包健康與否的簡單的判斷方式:
1.歐式麵包通常比台式麵包熱量來的低。
2.全麥、雜糧、黑麥通常精緻化程度較低、纖維較高，可以優先選擇。(但現在也很多是”假全麥”)
3.看到波羅、奶酥、可頌、肉鬆這幾個關鍵字，通常油脂都特高!
吳寶春酒釀桂圓熱量 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師- 【史上最貴麵包 - Facebook 的推薦與評價
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