「這個也不行，那個你也不要，你到底想怎樣？」
「每次你抱怨完後，想辦法要解決了，你又一堆『可是』！」
Mike對他的女友Becky非常生氣， 他覺得很耐心聽了Becky在工作上長篇大論的訴苦後，試著幫忙Becky，卻換來一陣拒絕，以及「你不懂」還有「你太天真」的眼神。
你在伴侶相處上，是Mike 還是Becky呢？
吳姵瑩chloe wu諮商心理師 在 Facebook 的最佳解答
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吳姵瑩chloe wu諮商心理師 在 Facebook 的精選貼文
記得小時候很信奉一個教條：「業精於勤荒於嬉」，因為我眼中的父母總是兢兢業業又勤奮，總是不太犒賞自己，也不太享樂，又勤又儉，日復一日又一日過著相似的生活。我猜我的生命也許是他們人生的反動，喜歡活在一種豐富又多面向的狀態裡，在刺激與變動中充滿活力。
人生觀的設立，脫離不了對自己的認識，被我奉行二十多年的「業精於勤荒於嬉」，成為沈重的教條與某種程度的自虐，嚴重一點會讓我對生活失去盼望，也讓我迷惘的是，不懂自己究竟為何努力、為何而活。我依舊記得自己當時充滿怨懟與不滿的臉譜，也記得那渴望突破又擔心顧忌自己的能力是否足夠撐起自己想要的生活，一邊畫地自限、一邊怨天尤人、一邊在編織玩樂地圖時充滿罪惡。
你呢？你可曾好好認識自己，理解影響你生涯的人生觀？
吳姵瑩chloe wu諮商心理師 在 Facebook 的最佳解答
那天在上自信課時，有一個學員說起自己的「問題」：
他不像「大多數人」可以在團體中侃侃而談，當團體人數超過三人他就會變得安靜。
他不像「大多數人」反應靈敏，面對突如其來的問句或要求，他總是要想一段時間才能回應。
他說自己這樣很奇怪，甚至懷疑自己是不是不夠聰明，是不是太孤僻。
我說，沒有所謂「大多數人」，因為很多人跟他一樣，他如果不夠聰明，應該在工作專業內容有很多挫折，但他沒有，比較多是人際情境，那麼這正意味著，他其實是典型的「內向者」，他所說的人際特質，其實都是內向者最典型的特徵。
親愛的你也是嗎？
https://www.iiispace.com/2015/09/24/000017/
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