關於 含氟牙膏缺點 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

早安!!!非常時期真的是勤洗手、多漱口最重要!!!
這透明1大罐不是化妝水…!!!是漱 口 水！而且66折2大罐已經一公升才399放浴室整個很質感文青，甚至是標榜還原漱口水透明原本質地，牙齒也比較不容易染色我去年寫過其文青質感還以為是diptyque出的防蚊卡匣、防蚊噴霧完全MIT台灣牌Unipapa推出的SOFT中性漱口水！我超真心話老實說直接跟我愛用品Aesop漱口水做比較整理，因為我覺得我寫了那麼多次Aesop漱口水，我也是從2015用到現在，其中間一些需要非常長時間用下來才會有的感覺是有義務做下整理，不然常看到很多網友來訊說他也去買了，是該說明一下這樣。
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若要追溯我開始用漱口水大概就2014年左右26歲左右，牙醫命令我吃完東西要用牙線、漱口水，說我牙齒有點敏感，如果不想矯正就是要勤保養，不然以後會很麻煩(我都34歲了真心沒有那個決心做矯正啊，我都覺得做矯正的人好厲害！誰？！呼叫矯正血淚史)反正我大概26歲左右開始用牙線、漱口水，那時哪懂什麼Aesop還是啥的，當然就是隨便屈臣氏買高露潔或德恩奈，雖然也蠻勤勞用漱口水，但就覺得每次漱完牙齒有點顏色，味道也很辣，然後不是很美味，加上當時我還在好發痘痘，特別是嘴角又超痛，皮膚科醫生跟我說避開用氟的牙膏之類，特別是我化療移植後2017頭一年，口腔黏膜超級敏感，只要碰到氟我口腔就超級無敵痛，後來才開始研究一些不含氟的牙膏、漱口水，陸續找到像是Aesop、melvita、德國世家、阿原等...，也有整理過相關的文章都在blog。
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但後來我發現一件事，雖然說之前為了避免嘴邊肌膚長痘而盡量去避免含氟牙膏，但我有種感覺，就是久了我牙齒還是有些不舒服痠痠的、敏感，這時我再回去用一些舒酸定甚至是高露潔，連最基本黑人牙膏都ok，漱口水換成李施德霖、德恩奈這種，一陣子後牙齒就又好多了，後來才覺得是啦...氟可能會讓我嘴角長痘痘，但好像真的是比較能潔淨保護我的牙齒，反正就是刷完牙一定要擦乾淨，避免刺激嘴角長那種超級痛痘！我還是很喜歡用Aesop漱口水、牙膏之類，不過就買的時候都得回微風廣場買，也沒有線上購物，店員人很好是也都會送我蠻多試用品，然後就是使用當下感覺很好很舒服，但用一陣子牙齒似乎有點不是太健康，加上價格是比較高，對比之下還是有些缺點是真的，我也常看到很多網友回饋被我燒到Aesop漱口水、牙膏，但我從2015用到現在的觀察，所以建議你多留意自己牙齒，必要時，用一些含氟牙膏好像是真的能比較潔淨、保護牙齒，這是我後來的實際感受，覺得是有些責任必須說明一下，如果你都沒什麼問題當然就更好了！
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然後我就一直都有在用Unipapa東西，包括之前文青蚊香片、甚至是環保再生衛生紙也都整箱整箱就放在儲藏室(沒在跟你拍美照的blog有夠真實)，不時也會上他們官網逛一下，就發現新出了這瓶和1991年就創立的台灣品牌：刷樂合作，一開始還以為是化妝水，結果竟然是漱口水！還是透明的！
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這很驚人耶！因為我理解的漱口水無論是李施德霖、德恩奈那種都會有點藍藍綠綠的，就連我用過Aesop、德國世家都是有些黃棕色，但Unipapa漱口水是"透明無色"！我不是什麼牙齒專家也不是牙醫，他們的網站是有針對為什麼透明而說明以下：
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你知道漱口水原本是透明的嗎？
藍藍綠綠是我們對漱口水的印象，市售的漱口水為了區分口味，大多數都加入了可食用色素，讓薄荷看起來更像薄荷。Unipapa與刷樂選擇讓漱口水回歸本質，使用全新研發配方，只添加你需要的成分，簡單，也不簡單
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我還真的第一次知道...原來漱口水可以是透明？或者說本來是透明，這樣不是感覺好像比較純粹、簡單一點嗎？用起來也比較安心的感覺，畢竟是"本來的東西"。我有時候喜歡Unipapa的設計和產品，它就是總是給我一種，差不多價錢，可以選擇的話，就會想要選擇可能Unipapa這樣。
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這漱口水每次使用其建議使用量20ml左右，我一開始想說有點太多？這樣漱起來不會太辣嗎？結果完全不會！就如其產品名標榜的"SOFT"以及"中性"的概念，使用起來還是有涼感，但不會有既定印象漱口水那樣辣感，所以如果口腔黏膜比較敏感脆弱，甚至是很不喜歡大多數漱口水那樣辣感，就會很適合，但也不是說溫和就清潔效果不佳，其整個漱完後口腔清新感，也散發一種薄荷清新味，再加上我前面強調的，適當一點氟，對你口腔牙齒，應該還是會不錯，然後最大重點特色，就是其還原漱口水原本透明無色，讓漱口可以單純一點，牙齒也比較不容易因為漱完口有些顏色，這點就是我覺得當你可以選擇時，值得的選擇。
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簡單來說，溫和、對口腔友善、方便使用，同時價錢ok，包裝質感文青，放在浴室也舒服，以及還原漱口水的透明無色，用起來相對安心，認真喜歡，完整分析詳見：
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https://goris.pixnet.net/blog/post/44752120
66折2大罐才399質感文青透明牙齒不染色Unipapa SOFT 中性漱口水VS.Aesop
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早安早安非常時期，勤洗手，也要多漱口，做好最基本的個人清潔保養，真的才是最重要的(跪求矯正血淚史？）

⭐️ #高詢問度的問與答⭐️
常常收到私訊詢問的問題。
有幾項詢問度比較高的，統一在這裡做詳細回答🙇‍♀️

1️⃣ #雙寶在日本都吃什麼嬰兒能吃的麵包？
外出在餐廳吃飯時，除了巧克力和奶油麵包外，我們不會特別挑選，但自行到便利商店或超市購買時，會挑選「無添加酵母活性劑」，「無添加乳化劑」的吐司或其他麵包。
有些會直接在麵包的袋子上標示「イーストフード、乳化剤無添加」,就是不含酵母活性劑和乳化劑的意思。
沒有標示的麵包，大家可以試著看看後面的內容物標示部分，沒有寫到イーストフード和乳化剤也就是沒添加的意思喔😊
#イーストフード→ #酵母活性劑
#乳化剤→ #乳化劑

2️⃣ #雙寶都吃什麼寶寶米餅，#喝什麼寶寶飲料？
雙寶一開始是吃瀚克寶寶跟藜麥米棒。但之前在文中有提過翰克寶寶在去年年底似乎跟製造工廠之間出了些問題，那時又剛好紅藜米棒漲價，但幸運的有機會接觸到韓國米餅米棒的團購。

因為考量到調度的方便性。
雙寶現在是 #韓國寶寶米餅，#日本寶寶米餅 兩種併用。

韓國寶寶米餅👉味道很簡樸，但有米的香氣。袋子上方式夾鏈口。可保持其清脆口感。些微的納成分也是來自於食材本身，無添加。味道很像台灣的無添加寶寶米餅，但不刮嘴不黏嘴。悠先生開車時有時會拿一點雙寶愛的米圈圈當爆米花吃。

日本寶寶米餅👉大家來日本很愛去阿卡醬本舖等囤貨。但其實日本的寶寶，小小孩食品，餅乾，果汁，添加物都很多🙄 有時候覺得日本這方面好像沒有台灣那麼在意。但我家兩個寶寶一起吃米餅的量真的很驚人，我自己在團購是期間會囤韓國米餅，但吃得很快。
吃完了到下次能團購前，就地買日本的寶寶米餅吃 。雖然因為日本的寶寶米餅都有加糖,我比較不喜歡。但其實也有添加鈣質，DHA等。想一想其實也不是完全不好。所以就繼續維持日本寶寶米餅和韓國寶寶米餅併用囉。

關於雙寶喝什麼，日本寶寶和小小孩飲料的內容物標示欄其實很多都是滿滿的添加物。所以我通常給雙寶喝水或在日本的超市買未稅84圓大人喝的無添加任何防腐劑，無加糖無加鹽等的伊藤園集團的蔬果汁讓他們兩人喝一瓶。

#下週會開韓國寶寶米餅，#寶寶優酪球，#寶寶水果乾的團購。有需要的媽咪們下週可以考慮是否跟團。我自己預定要囤寶寶米餅跟優酪球💡

3️⃣#推薦的日本味噌？
我們家現在都是用超市的有販賣的"丸の内タニタ食堂の減塩味噌 " 因為減鹽20%所以不會那麼鹹，煮味噌湯蠻鮮甜的。很適合放高麗菜等煮成蔬菜味噌湯。
且丸の内タニタ食堂是走健康主義，吃的安心，供大家參考。

4️⃣#雙寶喝什麼奶粉？
雙寶剛出生時在台灣日本都喝明治。現在是喝明治與和光堂。雖然雙寶是早產兒，弟弟出生時低於2000公克，但我們沒有特別去選購早產兒用的奶粉。

5️⃣ #雙寶的嬰兒車？
詢問度最高的灰色前後推車是kinderwagon duo city hop。
優點是不大台，意外的收納空間足夠，機動性高，後座不會被前座擋到視野。
缺點是收起來時成傘狀。有些車子的後車廂會放不下。若不需要常常收折的話很推薦這台喔。

雖然前後座都無法平躺但是雙寶依舊都能睡得很熟。雖然是美國的牌子但日本蠻常看到有人在推。日本人使用這台的家庭，大都是小孩只差一歲或兩歲的居多。供大家參考。

6️⃣#日本的牙醫對小小孩塗氟的看法？
日本的牙醫也會幫小孩塗氟喔！我知道台灣有些傳統觀念是不贊成小小孩塗氟,我是新舊觀念都接受。
所以平常雙寶吃完含糖的東西，不管是否微糖或少糖，我會先用團購入手的韓國無氟牙膏讓他們自己先用電動牙刷自行刷過後, 最後由我或悠先生幫他們做最後清潔。晚上睡覺前則是使用日本貝親的含氟牙膏幫他們做一層防護。
#韓國的無氟牙膏 與 #日本的含氟牙膏 併用。達到不會吃一整天的氟卻能做到保護牙齒的效用。
我從雙寶九個月開始就放手先讓他們自己刷牙，一開始像跟他們玩遊戲一樣, 然後慢慢做指導，現在一歲半了。很愛刷牙喔😊

#雙寶現在用的嬰兒專用電動牙刷和韓國無氟牙膏過一陣子會開團。
#有興趣的爸比跟媽咪到時候可以考慮看看是否跟團。

7️⃣ #關於到日本泡奶用的水？
機場或各大百貨公司，購物中心其實都有嬰兒休息室，裡面有泡奶專用的70-80度的水供泡奶用。日本人不會拿水壺去撞水泡茶用，所以不用擔心等泰京。若在便利商店購買的話，下面這兩款三得利的礦泉水是硬度30以下的軟水喔。
✨サントリー南アルプスの天然水 硬度約30mg/L
✨サントリー奥大山の天然水 硬度約20mg/L

以上，供大家參考😊

⭐️ #高詢問度的問與答⭐️
常常收到私訊詢問的問題。
有幾項詢問度比較高的，統一在這裡做詳細回答🙇‍♀️

1️⃣ #雙寶在日本都吃什麼嬰兒能吃的麵包？
外出在餐廳吃飯時，除了巧克力和奶油麵包外，我們不會特別挑選，但自行到便利商店或超市購買時，會挑選「無添加酵母活性劑」，「無添加乳化劑」的吐司或其他麵包。
有些會直接在麵包的袋子上標示「イーストフード、乳化剤無添加」,就是不含酵母活性劑和乳化劑的意思。
沒有標示的麵包，大家可以試著看看後面的內容物標示部分，沒有寫到イーストフード和乳化剤也就是沒添加的意思喔😊
#イーストフード→ #酵母活性劑
#乳化剤→ #乳化劑

2️⃣ #雙寶都吃什麼寶寶米餅，#喝什麼寶寶飲料？
雙寶一開始是吃瀚克寶寶跟藜麥米棒。但之前在文中有提過翰克寶寶在去年年底似乎跟製造工廠之間出了些問題，那時又剛好紅藜米棒漲價，但幸運的有機會接觸到韓國米餅米棒的團購。

因為考量到調度的方便性。
雙寶現在是 #韓國寶寶米餅，#日本寶寶米餅 兩種併用。

韓國寶寶米餅👉味道很簡樸，但有米的香氣。袋子上方式夾鏈口。可保持其清脆口感。些微的納成分也是來自於食材本身，無添加。味道很像台灣的無添加寶寶米餅，但不刮嘴不黏嘴。悠先生開車時有時會拿一點雙寶愛的米圈圈當爆米花吃。

日本寶寶米餅👉大家來日本很愛去阿卡醬本舖等囤貨。但其實日本的寶寶，小小孩食品，餅乾，果汁，添加物都很多🙄 有時候覺得日本這方面好像沒有台灣那麼在意。但我家兩個寶寶一起吃米餅的量真的很驚人，我自己在團購是期間會囤韓國米餅，但吃得很快。
吃完了到下次能團購前，就地買日本的寶寶米餅吃 。雖然因為日本的寶寶米餅都有加糖,我比較不喜歡。但其實也有添加鈣質，DHA等。想一想其實也不是完全不好。所以就繼續維持日本寶寶米餅和韓國寶寶米餅併用囉。

關於雙寶喝什麼，日本寶寶和小小孩飲料的內容物標示欄其實很多都是滿滿的添加物。所以我通常給雙寶喝水或在日本的超市買未稅84圓大人喝的無添加任何防腐劑，無加糖無加鹽等的伊藤園集團的蔬果汁讓他們兩人喝一瓶。

#下週會開韓國寶寶米餅，#寶寶優酪球，#寶寶水果乾的團購。有需要的媽咪們下週可以考慮是否跟團。我自己預定要囤寶寶米餅跟優酪球💡

3️⃣#推薦的日本味噌？
我們家現在都是用超市的有販賣的"丸の内タニタ食堂の減塩味噌 " 因為減鹽20%所以不會那麼鹹，煮味噌湯蠻鮮甜的。很適合放高麗菜等煮成蔬菜味噌湯。
且丸の内タニタ食堂是走健康主義，吃的安心，供大家參考。

4️⃣#雙寶喝什麼奶粉？
雙寶剛出生時在台灣日本都喝明治。現在是喝明治與和光堂。雖然雙寶是早產兒，弟弟出生時低於2000公克，但我們沒有特別去選購早產兒用的奶粉。

5️⃣ #雙寶的嬰兒車？
詢問度最高的灰色前後推車是kinderwagon duo city hop。
優點是不大台，意外的收納空間足夠，機動性高，後座不會被前座擋到視野。
缺點是收起來時成傘狀。有些車子的後車廂會放不下。若不需要常常收折的話很推薦這台喔。

雖然前後座都無法平躺但是雙寶依舊都能睡得很熟。雖然是美國的牌子但日本蠻常看到有人在推。日本人使用這台的家庭，大都是小孩只差一歲或兩歲的居多。供大家參考。

6️⃣#日本的牙醫對小小孩塗氟的看法？
日本的牙醫也會幫小孩塗氟喔！我知道台灣有些傳統觀念是不贊成小小孩塗氟,我是新舊觀念都接受。
所以平常雙寶吃完含糖的東西，不管是否微糖或少糖，我會先用團購入手的韓國無氟牙膏讓他們自己先用電動牙刷自行刷過後, 最後由我或悠先生幫他們做最後清潔。晚上睡覺前則是使用日本貝親的含氟牙膏幫他們做一層防護。
#韓國的無氟牙膏 與 #日本的含氟牙膏 併用。達到不會吃一整天的氟卻能做到保護牙齒的效用。
我從雙寶九個月開始就放手先讓他們自己刷牙，一開始像跟他們玩遊戲一樣, 然後慢慢做指導，現在一歲半了。很愛刷牙喔😊

#雙寶現在用的嬰兒專用電動牙刷和韓國無氟牙膏過一陣子會開團。
#有興趣的爸比跟媽咪到時候可以考慮看看是否跟團。

7️⃣ #關於到日本泡奶用的水？
機場或各大百貨公司，購物中心其實都有嬰兒休息室，裡面有泡奶專用的70-80度的水供泡奶用。日本人不會拿水壺去撞水泡茶用，所以不用擔心等泰京。若在便利商店購買的話，下面這兩款三得利的礦泉水是硬度30以下的軟水喔。
✨サントリー南アルプスの天然水 硬度約30mg/L
✨サントリー奥大山の天然水 硬度約20mg/L

以上，供大家參考😊