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因為疫情的關係，這一年來大家待在家裡的時間變多了，因此多了很多在家吃飯的機會。
尤其最近寒流一波波、天氣冷颼颼的，我更是不想親自開伙啊！
這時候想餵飽全家，真的只能借助冷凍食品了！
愛吃日式料理的我們，冰箱裏絕對少不了的就是 #吉野家冷凍牛丼調理包～
https://klrosie12.pixnet.net/blog/post/556567001
只要在冰箱冷凍庫備著幾包 吉野家冷凍牛丼調理包，想吃時就拿出來微波或是隔水加熱，再搭配一些家裡現有的食材或剩菜剩飯，就能輕鬆變化出ㄧ道道香噴噴、熱騰騰的私房創意料理，對忙碌的上班族或是職業婦女來說，真的是非常方便又快速的料理好幫手喔！
#閒閒小魚的餐桌
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不用廚房也能簡單低熱量飲食均衡餐
材料：蒟蒻麵/吉野家冷凍牛丼/自助餐青菜
準備時間：5min
Cal 350/ P15/F22/C26
sugar18/sodium900mg
這款日本蒟蒻麵是吃起來鹼水味稍稍淡一點
口感也更接近一般麵條
能吸附肉汁更入味🥰
不會有這麼強烈在吃低卡健康料理的感覺
(只是它的糖莫名有12g whyyyy)
肉的部分是吉野家最近新出的冷凍牛丼
線上宅配或店面都可以買，一盒五包裝
醬汁很多、肉依然很嫩
很適合做美味懶人餐
連包裝一起微波後倒出來就可以吃了
在家就可以自己做牛丼 是不是很方便
而且還可以任意搭配做健康餐
不喜歡吃麵的話可以煮飯搭配蒟蒻米
熱量和碳水都可以比平常外食牛丼更低
青菜部分呢
其實直接用微波餐盒蒸一下簡單調味也可以
但我懶人癌發作 連洗菜微波都懶😂
所以就直接去自助餐買了青菜過水
這麼大份量才NT35 超佛心耶～
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本篇牛丼是吉野家贊助
吉野家還有贊助20個抽獎名額(IG/FB各10個)
留言就可以參加抽獎喔🤩🤩🤩
中獎會送一小包冷凍牛丼給你/妳吃吃看喔🤤
(抽獎6/12 23:59截止)
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第一次美食貼文業配 請鄉親父老哥哥姊姊弟弟妹妹們多多支持按讚留言謝謝大家🙏🙏🙏
#吉野家冷凍牛丼 #吉野家吉食購#台灣吉野家 #冷凍牛丼料理包 #吉野家牛丼料理包
🎉🎉<得獎公告>🎉🎉
吉野家冷凍牛丼調理包，抽獎活動出爐囉!!
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Diviners feat. Contacreast - Tropic Love
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【撮影協力】
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〒150-0001
東京都渋谷区神宮前 3-7-4
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※この動画に関する注意事項と説明
①危険に見えるシーンについて
ラファエルは特殊な訓練を受け、安全に細心の注意を払った上で撮影を行っております。
危険なシーンは全て演出であり演技ですので真に受けないで下さい。
また、時には編集上の合成やCGなどを使って演出しています。
動画演出上の行為です。
決して真似しないで下さい。
②動画ないでの発言と企画構成について
この動画で表現されている過激な表現や言葉は台本があり登場人物は全てエキストラです。
企画に基づいたコメディーなので内容を真に受けないで下さい
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外国人がすき家おすすめ牛丼を食べる！飯テロ、グルメ、美食、海外の反応 Japanese beef bowl
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日本クオリティ高すぎ！外国人がコンビニの冷凍食品に驚き！海外の反応 Japanese Frozen Foods
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かつ丼に感激！外国人が初めての日本食を食べた反応！和食、海外の反応 Katsudon
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