關於 吃飽不要躺 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

媽媽說叫我吃飽不要躺
我就是要躺給她看啦！！！

#講不聽 #什麼小孩

剛吃飽不要躺著！快起床工作！

祝福大家新年快樂，辛苦了一整年
終於放假了，開始到處玩、吃吃喝喝的幸福日子到啦！

吃飽後足後，屁股不要黏在沙發上！真的會越坐越扁喔！
快點起來練練臀吧❤️❤️

想要翹臀？扁塌屁怎麼辦？但是沒去過健身房?那我們就在家練練吧！
我們今天就來點居家臀部訓練吧！

【居家運動系列】翹臀居家訓練菜單：
1. 躺姿橋式10下/3組
2. 四足跪姿髖伸展10下/3組 (右左)
3. 側棒式髖外展 10下/3組 (右左)

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#居家運動 #疫情 #臀部訓練 #臀 #運動 #瑜珈墊 #翹臀圈 #homeexercise #COVID19 #hiptraining #hip #yoga #mat #新年快樂 #2021 #happynewyear

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當初得知Nacpan Beach是被CNN票選為世界十大海灘聖地、擁有長達四公里長的細沙海灣，我們直接排入必去行程，果然真的美，一望無際的超長海灘，沙子又細又白、海水清澈(愛妮島招牌💧)，用空拍機看更壯觀，我們在躺椅上喝椰子汁、睡午覺，還跑去旁邊酒吧聽音樂喝下午茶🏖🏖　　
我們是把Lio Beach和Nacpan Beach排在同一天，中午前先在市區搭免費接駁車到Lio Beach吃中餐「Fat Choy Chinese El Nido」，它是台灣人開的餐廳，滿好吃的😋 吃飽後遠征到Nacpan Beach(約40分鐘)直接待到傍晚，看完夕陽後才然後回Lio Beach吃晚餐，我覺得那邊晚上氣氛很棒。　　
其實玩法很多種，也可以直接在市區搭接駁車殺到Nacpan Beach玩，甚至那邊也有住宿，就看各位怎麼安排囉✌
在愛妮島每天都這樣被美景包圍，處在沒有受到破壞的自然環境很舒適，印象特別深刻，也常常翻照片回味，也希望這麼美的地方能被更多人看見但不要造成污染☺
#Nacpan

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瑞士travelmall🔸手動旅行充氣枕
榮獲2017 紅點產品設計大獎殊榮
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旅行期間 2018 1201~1210
影片發佈日期2018 12 14
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出發前一個月才發現英文名字是寫反的!!
擔心不能上飛機,也寫信問約旦航空搞了好久,緊張好久
接著出發前一個禮拜,又收到約旦航空問我要不要競標商務艙
用了最低標400美金去嘗試競標!沒想到就讓我標中了
我用了飛約旦經濟艙不到的價位,第一次體驗747商務艙全平躺
開出第一張商務艙的機票後,我才知道伴隨的是貴賓室免費使用
原來香港環亞貴賓室吃這麼好,全部都是香港道地的料理點心,還有魚蛋麵,也實在太幸福了吧!
12小時的睡覺班機,就在吃飽飽的情況下,開始一路好眠

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Thanks for watching and see you guys soon in my next one!

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飛炫葡萄媽在澎湖經營的親子民宿
訂房時候說是粉絲,有訂房優惠唷!!
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相機：Panasonic DC-G9，GoPro，insta360
鏡頭: LUMIX 7-14 廣角鏡 Panasonic 25mm. OLYMPUS 14-150mm
麥克風：RODE videoMicro
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