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［溫故知新］
#研究大便的小孩😆🤣
#吃大便療法
#現在的童書教好多啊😎
https://www.google.com/…/amp/realtime…/20180609000792-260405
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吃大便可以治病？沒錯！這幾年，用糞便治療已成為顯學，暱稱「吃糞便治療」的新醫療方式「微菌叢植入治療」，未來將成為常規治療方式，讓更多有困難病症的患者能接受完善治療，國內最快預計8月公告上路。
研究發現，巴金森氏症、肥胖、腸胃道、糖尿病等代謝疾病，可能跟腸道菌相有關，以後這些病人使用這項療法就可以改善病情，甚至有治癒的機會。林口長庚之前就有台灣首例兒童「糞便腸道菌叢移植」個案，11歲哥哥的新鮮糞便，救了5歲誤食強鹼的弟弟。許多國外設立糞便銀行，為了就是收集腸內好菌來治療感染。
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#糞便腸道菌叢移植
［溫故知新］
#研究大便的小孩😆🤣
#吃大便療法
#現在的童書教好多啊😎
https://www.google.com/…/amp/realtime…/20180609000792-260405
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吃大便可以治病？沒錯！這幾年，用糞便治療已成為顯學，暱稱「吃糞便治療」的新醫療方式「微菌叢植入治療」，未來將成為常規治療方式，讓更多有困難病症的患者能接受完善治療，國內最快預計8月公告上路。
研究發現，巴金森氏症、肥胖、腸胃道、糖尿病等代謝疾病，可能跟腸道菌相有關，以後這些病人使用這項療法就可以改善病情，甚至有治癒的機會。林口長庚之前就有台灣首例兒童「糞便腸道菌叢移植」個案，11歲哥哥的新鮮糞便，救了5歲誤食強鹼的弟弟。許多國外設立糞便銀行，為了就是收集腸內好菌來治療感染。
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#糞便腸道菌叢移植
「我寫這本書，要提醒為人父母 #抗生素的代價，抗生素摧毀病菌，但也摧毀對健康重要的益菌。」
《#不該被殺掉的微生物：濫用抗生素如何加速現代瘟疫的蔓延》作者認為，二次大戰後，一些疾病的發生開始有增長趨勢，包括：氣喘、肥胖、糖尿病、發炎性腸道疾病、食物過敏等等，很可能跟微生物的變化有關，抗生素的使用是一大原因。
💩【該屎的抗生素】公視✚線上看~4/26👉👉https://reurl.cc/zQKMQ
● 與談來賓┃北榮醫學研究部轉譯研究科主任 吳俊穎
#抗生素救命卻也傷身？
廣效抗生素對細菌殺無赦，
許多腸道益菌會同時遭到消滅...
濫用抗生素的影響或許你想像中大！
#吃大便顧腸胃係金A💩？
比利時公視記者彼得，決定親身實驗，
測試抗生素對於腸胃的破壞能否修復？
一場最「屎」無前例的，
醫學人體實驗即將展開！
#抗生素擾亂了腸道菌叢
#最有屎命感的記者和實驗！
#本片記者就是因為看了這本書
#而得到靈感拍攝影片
#腸胃弱弱的小編強推！
#吃糞便治療 #微菌叢植入治療
#抗生素療程要吃就吃完不能只吃一半‼
#謹慎使用即可
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▍焦點議題片《該屎的抗生素》：毒藥或救命藥？
抗生素的延後性危機
https://reurl.cc/1ORmp
▍抗生素啊，我到底該拿你怎麼辦？
https://reurl.cc/OmW49
📚 《不該被殺掉的微生物：濫用抗生素如何加速現代瘟疫的蔓延》
👉👉https://reurl.cc/gY54z
👉了解更多：http://goo.gl/Vn3zyi
👉 公視主題之夜｜首播週五22:00；重播週六凌晨2:00 7:30
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各節重點：
00:00 開頭
02:55「益生菌」是什麼？
04:28「瘦菌」的說法是怎麼來的？
05:46 吃瘦菌減肥，這說法哪裡不對？
07:02 腸道菌如何影響人體的健康？
08:07 怎麼維持腸道菌的健康？
09:34 保健食品能讓「腸道菌」變健康嗎？
10:36 我們的觀點
11:30 提問
11:48 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：王葦
｜腳本：王葦
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅、珊珊
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→健全腸道免疫，關鍵人體防線：https://bit.ly/2ItwjHs
→亞洲益中心：https://bit.ly/37duM2G
→靠腸道菌就能輕鬆減肥！？真的有「瘦菌」這個東東嗎？：https://bit.ly/2SW2IIS
→Fredrik B.et al. (2004) The gut microbiota as an environmental factor that regulates fat storage. Proc Natl Acad Sci U S A, 101(44), 15718–15723. doi: 10.1073/→pnas.0407076101.：https://bit.ly/343HXBq
→Ruth E. L., Fredrik B., Peter T. Catherine A. L., Robin D. K. & Jeffrey I. G. (2005) Obesity alters gut microbial ecology. PNAS, 102 (31), 11070-11075： https://bit.ly/2H9Mbye
Yu, E. W., Gao, L., Stastka, P., Cheney, M. C., Mahabamunuge, J., Torres Soto, M., … & Hohmann, E. L. (2020). Fecal microbiota transplantation for the improvement of metabolism in obesity: The FMT-TRIM double-blind placebo-controlled pilot trial. PLoS medicine, 17(3), e1003051.：https://bit.ly/3k4b8tB
→廢物變黃金？他用「糞便銀行」翻轉醫療：https://bit.ly/2T0jnes
→糞便也能救命 澳糞便銀行治療嚴重腹瀉：https://bit.ly/3k3Id97
→《我擁群像》：https://bit.ly/3k958zK
→《我們只有10%是人類》
【 延伸閱讀 】
→《我擁群像》：https://bit.ly/3k958zK
→靠腸道菌就能輕鬆減肥！？真的有「瘦菌」這個東東嗎？：https://bit.ly/3lW2zBJ
→健全腸道免疫，關鍵人體防線：https://bit.ly/2FCgi0Y
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痔瘡絕非罕見的隱疾，甚至曾有醫師指出「人皆有痔」，只是差在嚴重程度不同而已。而有痔瘡除了趕緊就醫之外，日本專業肛門科醫師也指出，想要治療痔瘡，第一步就是改善便秘，利用超常見的食材，就有助改善便秘預防痔瘡！
改善痔瘡問題建議要從治療便秘開始
日本平田肛門科醫院院長平田雅彦表示，引起痔瘡的最大原因就是便秘，當糞便過於僵硬，帶有強鹼性的糞便就容易傷害肛門，使傷口被細菌侵入而發炎、造成痔瘡。此外，上廁所時間過長，會讓腹部施加不必要的力氣，此時腹壓會高達200mmHg以上，容易傷害肛門處的血管，這也是引發痔瘡的重要原因。
因此平田雅彦強調，想要防止痔瘡惡化，消除便秘是當務之急，其中最重要的是飲食習慣，特別是不能缺少能夠刺激腸道、同時又能成為糞便材料的膳食纖維。而膳食纖維分為水溶性和不溶性，兩者之間的平衡也相當重要，因此平田雅彦時常建議患者食用黃豆粉，或是自製黃豆粉牛奶，幫助改善便祕。
平田雅彦解釋，每100g黃豆粉就含有約16.9g的膳食纖維，1大茶匙約10g左右的黃豆粉，就含有約等於三碗白飯含量的膳食纖維。不僅如此，黃豆粉的水溶性、不溶性膳食纖維的比例也相當均衡，是特別適合改善便秘的食材。平田雅彦建議早起喝1杯，還可以幫助刺激自律神經、引起腸道蠕動，帶來強烈的便意。
日本久里濱醫療中心便祕特別門診醫師水上健也表示，黃豆粉除了擁有超高的膳食纖維含量以外，其中含有的大豆Oligo寡糖也是益菌所喜愛的食物，有助於改善腸內環境。日本大妻女子大學教授、營養學專家青江誠一郎也指出，每100g黃豆粉所含的蛋白質也高達36.7g，是相當營養的食材，除了能幫助排便順暢，還可能幫助抑制血糖上升、阻礙糖分被吸收代謝，達到良好的控糖效果。
黃豆粉暢便飲這樣做超簡單
材料
黃豆粉1大匙。
牛奶或豆漿180ml。
蜂蜜依喜好適量。
做法
杯中加入所有材料後混合均勻，每天早起時溫溫地喝一杯即可。
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#黃豆粉 #便秘 #痔瘡
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衛福部日前公布2018年國人十大死因統計，癌症再居榜首！已蟬聯37年第一名的癌症，2018年共奪走4萬8千多條人命；而世界衛生組織（WHO）的統計也顯示，全球癌症死亡率正快速上升，現代人可說是「聞癌色變」。
只是癌症真的是不可逆轉，又難以防範的可怕疾病嗎？彰化醫院厚生腫瘤中心主任賴易成醫師表示，只要用對方法，有將近三分之二的癌症可以得到良好防治。
癌症能預防及治癒嗎？
賴易成醫師引用1981年WHO的資料表示，三分之一的癌症可預防；三分之一的癌症可治癒；最後三分之一則是可以延長生命、減輕痛苦，也就是三分之二的癌症能預防與治療。他也進一步指出，若能做到健康的生活形式及良好的公共衛生措施，有3至5成的癌症可以獲得更好的預防。
防癌：養成健康生活形式
戒除菸酒檳榔
多吃新鮮蔬果
培養運動習慣
良好作息、早睡早起
防癌篩檢不可少
衛福部指出，癌篩可早期發現癌症或癌前病變，經治療後除了可降低死亡率外，還可阻斷癌前病變進展為癌症。
目前政府補助四大癌症篩檢如下：
乳房X光攝影檢查：45-69歲婦女、40-44歲二等血親內曾罹患乳癌之婦女，每2年1次。
子宮頸抹片檢查：30歲以上婦女，建議每3年1次。
糞便潛血檢查：50至未滿75歲民眾，每2年1次。
口腔黏膜檢查：30歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）或吸菸者、18歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）原住民，每2年1次。
癌症治療：中藥是良好輔助角色
賴易成醫師認為，中西醫聯手治癌是癌症整合性治療的一環，中藥在癌症治療當中扮演非常重要的輔助角色，能夠補強西醫所欠缺的部分，「中藥有它的優勢。」但他也提醒，中藥若要介入癌症治療，包括?致癌機轉」及「臨床試驗佐證」都必須非常清楚，才會同意患者使用。
賴易成醫師進一步解釋，中藥材若提煉出單一成分，就會將其認定為「西藥新藥」，而非中藥，現在的癌症治療使用的藥物中，就有許多是中藥材提煉出來的。例如：大腸癌使用的抗癌妥；乳癌、肺腺癌使用的溫諾平等等，都是從中藥、植物藥中萃取。
賴易成醫師認為，若要像手術、放射線等方式，將中藥用在治療第一線的話，就必須提煉它的單一成分，才能達到治療效果。他舉例，武俠小說中常致人於死地的砒霜（三氧化二砷），在美國可以確認上市，也是界定為西藥新藥。現在就常用於治療早粒性血癌，作為標準的治療方式。
若不是直接用在第一線治療，中藥則是扮演輔助性角色，賴易成醫師以自己的研究舉例，包括「三黃瀉心湯」、「沙參麥冬湯」等，就都是複方，並非單一成分，因此只能用於輔助治療。
三黃瀉心湯是由大黃、黃芩、黃連三味中藥所組成；沙參麥冬湯則由天花粉、桑葉，沙參、麥門冬、玉竹等藥材組成。賴易成醫師提醒，若身體有任何異狀，請先找醫師就診諮詢，切勿自行抓藥。
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#賴易成 #癌症 #中醫
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