#改善體質 #媽媽終於輕鬆一點了
#今天一個媽咪跟我說才吃第二天小朋友就大出很漂亮成形的大便💩💩
她原本大便湖湖的,不然就是恩恩很久大不出來
很感動耶😭😭因為一直就是因為我自己小孩吃了很有感❤️
#現在都不會到處抓 #夏天可以瘋狂玩水
#不怕流汗 #超過半年以上健保卡乖乖躺在抽屜了😭😭😭😭
當看到很多跟我一樣在吃雙效益生菌的媽媽,小朋友都體質變好了,我跟她們一樣開心🥳😄
因為寶貝健康成長不再被遺傳體質一直影響,媽媽都最安慰!
謝謝媽咪們的相信 我都會認真教大家看成分、學會挑選 #不添加玉米澱粉 #不添加糖粉 #成分排列都是好菌 我教大家怎麼吃、怎麼注意生活細節,
因為我知道家裡有遺傳體質的小朋友媽媽都嘗試過很多方式想要改善體質,不管是看中醫、擦各種乳液..幾乎都待在冷氣房⋯⋯🥺🥺🥺🥺
(天下的媽媽都是一樣的,哪個方法可以改善就馬上去做😭😭)
深有同感,因為我就是這樣走過來的
謝謝我身邊有一位專業藥師好友教我買東西學會看成分、不要盲目看廣告,讓我真正可以找到
#改善體質的 🥳🥳🥳
#雙效益生菌是很細的粉末、小朋友都很愛吃,我家小寶每天最主動做的事情就是自己去拿益生菌倒水,自己吃😘😘😘😘
#更開心是連續超過半年健保卡就乖乖躺在櫃子裡🥳🥳
孕婦🤰 小孩🧒 大人都可以吃
不需要冷藏 外出攜帶好方便🥰🥰
#一起守護我們最愛寶貝
吃益生菌大便不成形 在 顏純左 Facebook 的最讚貼文
1090604.肥胖與益生菌
早安,我是顏純左醫師,台南下營和平診所負責人,本診所附有減重門診,預約諮詢聯絡電話066892269
@純醫的分享第69篇
肥胖第30篇 益生菌第七篇
1090604A篇
今天我們要談到益生菌和體重的關係
過去我們談到熱量的正負影響身體的重量,我們談到的是熱量的攝食及消耗,其實熱量的攝取應該要說的是吸收進來的熱量,吸收進來的就牽涉到腸胃本身的狀況,今天我們久來談這個議題,談這個議題我們必須要了解一個名詞叫腸漏。
顧名思義腸漏就是腸有漏洞,腸子有我們所需的營養份,我們要吸收,但腸子裡面仍然有許多不潔的東西如消化液,細菌,未完全消化的物質,未成形的大便,如何把這些對人體有益的物質吸收,把有害的排除掉,這是一個浩大的工程,如果讓壞東西經由腸黏膜到我們身上產生危害,這就是腸漏。
也就是腸道通透性不適當的增加。
腸漏就是腸細胞屏障產生發炎,壁間的黏膜無法防止有害的物質進來,這個時候在腸胃道黏膜下的免疫系統就啟動,使得腸道發炎,發炎的訊息使得腸胃道更多破孔,身體形成惡性循環,這個訊息會讓人體處於備戰狀態,引發人類原始大腦的潛意識本能反應,開始屯積脂肪,以備未來產生更多的能量,保護身體。
壞菌會讓腸子牽腸掛肚,包刮吃太多甜食,吃太多抗生素都會引發壞菌不適當的增加,引起發炎。
而好菌可以生產修補腸胃道上的發炎現象,他產生一些短鏈脂肪酸,這些脂肪酸像是石膏可以用來修補細胞壁,更提供酸性的環境(如丁酸,丙酸,乙酸),讓沙門式桿菌及其他壞菌無法生存。
這是腸漏的基本概念,也說明腸胃道和肥胖的關係。
吃益生菌大便不成形 在 派普小姐 Facebook 的最佳解答
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人體的健康80%來自於腸道
「免疫力」跟腸道環境好不好息息相關
因為腸道的微生物超過全身細胞的10倍
如何讓腸道環境好呢❓
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🔸給予益生菌的食物~益生元
讓好菌在腸道繼續強壯繁殖
保護腸黏膜幫助腸蠕動
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雙向調節菌群,增加免疫力,
抗炎修復腸屏障!
為腸漏所苦的朋友,一大救星!
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