【繪本】愛玉的故事
今天突然看到朋友貼的新聞,看完新聞又看到馬來貘貼了冷知識,才知道原來 #愛玉是台灣特產!!原來是跟幫忙授粉的「愛玉小蜂」有關係,愛玉小蜂對環境極為敏感,加上無法飛越台灣海峽中線,才因此造就台灣成為愛玉子唯一產地。(追加:但有學者提出不同觀點,福建一帶也有愛玉,請見留言處)
當然,講到愛玉,就想到這本《愛玉的故事》。故事地點發生在台灣的嘉義,阿古伯在溪邊喝水時,喝到一種涼涼滑滑,半透明的東西,他覺得很好吃,但不知道這東西是從哪來的。他坐在樹下休息時,剛好一顆熟透的果子掉入溪中,一掉進水裡果子就爛了,種子浸在水裡,融化了就變成了剛剛那種涼涼滑滑半透明的東西。阿古伯很好奇,就把還沒融化的種子撈了一些回家。他回家把一部份種子種在後院,一部份拿來揉洗,加上糖水,就變成好吃的甜品。阿古伯靈機一動,叫他的女兒愛玉推著這個飲料出去賣,果真大受歡迎。但是大家不知道這東西叫啥,只知道賣東西的是愛玉姑娘,所以就叫這東西愛玉囉!
說完愛玉,就想到仙草,但我沒看過仙草的故事。查了一下wiki,得知仙草的由來有三種說法。
第一個傳說:由於少量的仙草乾莖葉加水熬煮後,其濾汁加入少量的澱粉就能變成大量的仙草凍,古時候的人認為這種草具有由少變多的特異功能,只有仙人才能享有,因此推斷這種草應是仙人特別恩賜與人們的草,所以將它稱為仙人草。
第二個傳說:在古代交通不便,出入均靠雙腿,天熱趕路容易中暑生病,有些善心人士將這種具有特殊香味的草類植物,曬乾熬煮成茶,施予中暑之路人飲用後,身體很快復原,這些路人認為這種具有神效的草應是仙人所賜予的,因此將這些能治病的草稱為「仙人草」。
第三個傳說:福建有人採集草藥醫治中暑的母親時自己也中暑,醒來後發現天然形成的仙草凍,便採集仙草治好了母親的病。由於其神奇的消暑功效,被譽為「仙草」。
其實我之前查過一次仙草的由來,因為我很想做剉冰繪本,所以查了愛玉仙草,還想做豆漿豆腐豆花(?)繪本,不過沒畫成故事書感覺就少了點什麼,而且我都記不起來,反倒是小時候看過的故事都記得很清楚。說到仙草,我想到當年我在日本念碩士的時候,當時台灣在日本還不夯,平常也只能吃芶芡超多的中華料理解饞,不知道為何中華料理飯後甜點很愛給杏仁豆腐,我超怕杏仁的!!但有一次,跟同學去吃飯時店家提供的居然是台灣的仙草凍!!!我超開心稀哩呼嚕吃完之後,坐等同學心得。只看到同學面有難色的說道:「嗯,感覺對身體很健康」。我猜應該是有一種草藥味?嗯,日本人講話真是有禮貌又婉轉阿。
全世界只有台灣產愛玉?網友震驚:長知識,應該印鈔票上
https://udn.com/news/story/120912/4751182
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,芒果 是台灣夏季的主力水果,熱量和蘋果差不多,營養密度卻優於蘋果。 《本草綱目》作者李時珍稱它為「果中極品」,可生津止渴、益胃氣、止嘔、利尿。 芒果含豐富維生素A,可強化黏膜細胞功能,保護眼睛、上呼吸道與消化道的黏膜;還有豐富的維生素C,有預防感冒的功效。 🚫有以下狀況者... 芒果糖分高、熱量高...
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分享給今年要去澎湖玩的朋友,澎湖推薦美食-6⃣️
澎湖二崁杏仁茶,跟二馬豆花一樣在二崁聚落裡,來到這有得吃還有得喝,可以一次一網打盡這兩大必吃美食喔
杏仁茶位於澎湖西嶼二崁聚落內,外頭擺放著超大傳統茶壺,上頭寫著二崁杏仁茶,非常好找,店內像傳統的三合院,有提供內用座位,但大部分的人都是外帶居多、邊走邊喝較方便
販售的有杏仁茶及海石花兩種飲品
二崁杏仁茶的味道非常濃郁、香醇,沒有坊間添加額外成分的那種刺鼻味,是小編目前喝過最好喝的杏仁茶,香當順口好喝,店家的杏仁是遵循古法研磨製作,喝完後口齒留香,而且杏仁茶還有保護支氣管、清肺潤喉、養顏美容的功效,非常推薦大家要來喝看看
海石花喝起來就像喝愛玉般的口感,冰冰涼涼帶點甜味,喝起來很清爽,讓人一口接著一口,相當退火
📍 二崁杏仁茶 📍
🏠 澎湖縣西嶼鄉二崁村 36 號
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【DIY純天然 清熱解暑甜點】
梅雨季後即將迎來炎炎夏日和端午食粽,什麼東西可以清熱、消暑、解油膩,又富含豐富膳食纖維助清腸呢?
就是 #愛玉凍 !
但巿售愛玉凍,大多是用洋菜粉調和出來的假愛玉,只會吃進熱量,吃不到膳食纖維。
#善用調理機,根本不用費力搓洗,就能輕鬆吃到天然愛玉凍,只要利用調理機的功能將愛玉籽打碎(方法在影片裡⬇),再過濾,濾出的膠質是一種可溶性膳食纖維,屬於果膠一種, 具有強力吸水性而能凝固成果凍狀。
#可溶性膳食纖維 在腸道內可結合膽酸,將膽酸鹽排出體外,進而促進膽固醇分解,達到降血脂功效;也可吸附腸道毒物將之排出,而達到清腸排毒功效,可潤膚美容、減緩老化。
幾乎沒什麼熱量,只要小心不要加入過量糖水,非常適合當作夏日的消暑甜點。
👍特別適合:減重、便祕、高血脂者
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👉早就是這樣洗愛玉+1
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#用調理機也能洗愛玉 #洗出滿滿的天然纖維
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吃愛玉的功效 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
芒果 是台灣夏季的主力水果,熱量和蘋果差不多,營養密度卻優於蘋果。
《本草綱目》作者李時珍稱它為「果中極品」,可生津止渴、益胃氣、止嘔、利尿。
芒果含豐富維生素A,可強化黏膜細胞功能,保護眼睛、上呼吸道與消化道的黏膜;還有豐富的維生素C,有預防感冒的功效。
🚫有以下狀況者...
芒果糖分高、熱量高,糖尿病患、體重過重者食用時需計量,勿超出容許範圍。
急慢性腎炎、腎臟功能不佳, 每天吃的份量,最多不能超過自己的拳頭大小。
身體濕熱,容易過敏者也要少吃。
======涼夏食譜======
❤ 天然愛玉凍↘ https://goo.gl/svdTbT
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愛玉子介紹※「愛玉子」的保健功效愛玉果性平、味甘、本草綱目中記載為無毒,為利水、活血、通乳汁之要藥。主要功用為固精、通乳、利濕、活血、止血、消腫、散毒、痔出血、 ... ... <看更多>