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明天要做全身健康檢查。早餐吃了一個白饅頭。12:00/15:00/17:00各吃一包檢餐。檢餐是粉狀的，泡水變成糊狀的。中午跟晚餐的味道還可以，下午那包奶味好重，我整碗倒掉。因為口感糊糊的，吃到後來真的有點反胃。
因為疫情關係。規定自己要做快篩。我就去藥局買了一盒自己做檢查。聽說會很痛，但其實還好，就有點不舒服這樣。可能自己弄不會太用力吧。檢查出來是陰性，SAFE！！！
晚上七點跟明天清晨四點要喝一瓶瀉藥。我是加運動飲料一起喝，鹹鹹甜甜不難喝。但喝完一個多小時後，我居然頭痛+想吐，沒有想大便的感覺，真奇怪。
👉中秋連假你在做啥？__🤔#美食 #旅遊
1.烤肉2.旅遊 3.耍廢 4.打電動 5.看我iG😂
我中秋節連假來花蓮玩
走北宜公路沿路風景很漂亮
在路上吃了以下，嘿嘿
🌕 八月堂可頌
焦糖布丁口味好好吃喔^^
我喜歡，不會太甜～布丁很綿密！
🌕 窯籃曲義式烘焙餐廳
中午在宜蘭吃午餐，這一家是義式餐廳
主要的是披薩、義大利麵、燉飯
生意很好都客滿！
「青醬海鮮燉飯」不錯！海鮮很新鮮！
雖然海鮮料沒有很多但其實蠻紮實的、
口味屬於清淡的、覺得蠻耐吃的！
「蕃茄野菇義大利麵」有一點微酸，
但因為剛顛陂路途想吐的我
其實蠻開胃的🤣🤣🤣
香菇跟肉醬這樣比較少一點
麵量還算蠻多的，不會油膩！
大部分價位大約180～350元左右
Cp值不錯！我下次想試試披薩～
看到蠻多人訂的，想吃！
🌕 上鼎火鍋
到了花蓮市，吃了這一家石頭火鍋！
鴛鴦鍋（原味&麻辣）
這一大鍋有魚有肉有菜2人份$400 哇😍
這一家值得推薦的！便宜又好吃！
我很喜歡吃石頭火鍋～這家湯頭是屬於清淡的！吃的出拌炒的香味！湯頭清淡不會強過食材的味道～但我建議只要單點「原味鍋底」就好了！辣味的鍋底我覺得還好！
🌕叮哥茶飲
這一家是在台東起源！
選用花蓮及台東當地或特色食材！
我點的「初鹿鮮奶茶」3分糖，
初鹿牧場出產100%的鮮奶～他們是選用蔗糖吃起來比較沒那麼甜，如果喜歡吃甜可以稍微提高糖度！蠻天然的感覺整體輕輕淡淡的～不是屬於濃純香～一開始喝下去沒有覺得特別的，屬於耐喝型的！
#宜蘭美食 #花蓮美食 #花蓮火鍋 #宜蘭義大利麵 #義大利麵 #海鮮燉飯 #石頭火鍋 #花蓮旅遊 #宜蘭旅遊 #飲料 #花蓮飲料 #甜點
《寵物溝通 No.1967》
（往生動物）
🏠 你知道自己怎麼了嗎
🐶 身體不舒服走的，肚子不舒服，覺得身上麻麻的，想吐但吐不出來
🏠 那最後一次散步的時侯有沒有亂吃東西
🐶 吃了點餅乾，有一點像菜那樣的
🏠 是有陌生給你亂吃東西嗎
🐶 人家弄給我吃的
🏠 那你知道那個人是誰嗎
🐶 中年大叔，有點禿頭，他笑起來很詭異，感覺不像在笑
🏠 會不會是我們家對面的社區管理員？
🐶 見到過幾次面而已，平常不太見面
🏠 是我們帶你出去的時候，有遇到過嗎
🐶 有啊，幾次
🏠 那你現在還會不舒服嗎
🐶 我現在只覺得身體不想動（感覺有出去亂晃吃了一點菜或草，植物有噴了藥
🏠 你晚上是不是都會回來看我們，我都有聽到你在叫，對啊，我想問，你怎麼那麼愛吃草
🐶 我沒有走啊，就嘴巴癢想吃一點不一樣的新鮮食物，想品嚐鮮甜的味道
🏠 那你不用擔心我們，要趕快去投胎了
🐶 那你要快點適應我不在家哦
🏠 好，我們之後會把你葬在公園 ，每次進去常尿尿的樹旁邊，我們要怎麼知道你在叫
🐶 我沒有想要叫了，只是想告訴你我沒事，都在這躲著，沒被發現帶走
🏠 躲在你的房子裡嗎
🐶樹窩，用植物蓋的
🏠 我們常常在你房子外面陪你有感覺到嗎，是在我們家的櫻花樹嗎？你很愛睡覺的那棵樹下
🐶 我想在那裡長眠，那很清香，有濃濃花草味
🏠 我們會把你放在公園常尿尿的樹那裡，你可以在那裡玩耍，也可以常常回來家裡
🐶 我想在家裡待著耶，你想把我丟了嗎
🏠 那不可以調皮搗蛋喔，爸爸說的，只是你很喜歡去公園，想讓你在最喜歡的地方玩耍
🐶 但我最近很沒安全感還不想走
🏠 爸爸哭得很傷心，有沒有想跟爸爸說什麼話，沒關係我們都在，我們每天晚上都會在你狗屋前面陪你
🐶 爸爸是心疼我受傷的樣子，他都說我不乖
🏠 爸爸把你當作兒子看待，有想爸爸嗎？那你記得你最後對爸爸做了什麼事嗎
🐶 我跟他說我討厭他，因為他都亂打我
🏠 你怎麼表達
🐶 叫，一直叫
🏠 爸爸沒打過你怎麼會這樣覺得
🐶 指著頭顱說話
🏠 為什麼討厭洗澡
🐶 我比較喜歡喝的水，我不喜歡身體濕感，讓我覺得全身黏黏的
🏠 可以來我們夢裡找我們嗎
🐶 這是不能去的
🏠 那我們家你最會聽從誰的話，為什麼？
🐶 我都給吃飯的人聽話，那是禁區呀
🏠 我們想你的時候怎麼辦
🐶 你不是說沒在這裡也沒關係
🏠 對啊，我們想讓你知道我們都很愛你
🐶 給爸爸舔一下臉，做道別，想要他一直記得我的黏，一起散步找東西吃，想要他不要一直磨磨唧唧的限制我吃東西，要就給多一點，這樣我才能吃飽
🏠 找東西吃？什麼意思
🐶 我們都一起散步的
🏠 可是你最近都變很瘦耶
🐶 我想吃的東西都不行
結束了三天的Ugly Beauty，演唱會不知怎麼粉絲比藝人還忙的感覺，每天都不知道自己在忙什麼，有時候還忙到直接不吃飯，每次看完演唱會也都超累！
-Day 1-
驚險刺激的第一天，因為是友人的票券，加上票券有些trouble，所以開演前幾個小時，就在服務台處理票的問題，完全就是耐心等候呀～我心裡有多忐忑不安呢～但還是只能等待，只能說還好友人夠機靈！也還好姐有晚幾十分開唱，才能順利的在開場前，進到現場，坐到自己的位置上，真的是很驚險的一天，但也是一個經驗！只能說真的還好友人夠機靈！
這天是高雄場的第一天，所以非常期待高雄場會有什麼變化，開場影片一出來，嗯...沒變！姐一出場的大皇冠！氣勢完全不同，第一天最想吐槽的應該是「大藝術家」的蒼蠅裝吧！傻眼，其他有改的造型，可能是因為腦海會自動和台北場比較，所以難免覺得哪裡怪怪的，不過也是越看越美，除了蒼蠅裝，這天也完全是回憶之旅，慢慢喚起Ugly Beauty
-Day 2-
第二天因為剛好遇到哥哥訂婚，偏偏娶了個台北新娘，所以起了一個大早！一早搭高鐵上台北參加婚禮，吃完喜酒，又立馬殺回高雄，也在開演的前半小時順利達陣！親戚跟我哥他們都以為我只看兩場，但是他們的表情已經非常驚訝覺得傻眼！我沒說的是我後面還有四場😅😅😅
我知道我說了會被殺！
這天姐唱了「刻在我心底的名字」怎麼可以好聽到這麼讓人想哭😭
這天也是第一次跑去等姐下班，一到現場，嚇死！超多人！大家已卡位卡滿，姐一出來，嬌小的我什麼都沒看到，然後車子就默默開走了，我一整個還在恍神發生什麼事！
-Day 3-
這天終於可以不用趕來趕去，慌亂的進場，所以一切都按照自己的步調，慢慢來，今天的嘉賓是「頑童」，全場整個嗨炸，是因為有嘉賓所以嗨炸，還是嘉賓是「頑童」所以嗨炸？這天阿聯酋航空的座艙長回來了，好美～～～但是青峰實在影響我太深！那個面膜怎麼都沒有敷好啦！第一次看UB「玫瑰少年」，看到快哭為什麼不是重要的人在我身邊，而由於前一天等下班什麼東西都沒看到，這天友人約要不要去等，就再一次去等待姐下班，還好這次有看到姐 ，雖然一到現場也是滿滿的人了！
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#蔡依林 #UglyBeauty #演唱會 #高雄
詞曲演唱 Double H、Z-Yao
封面設計 Allen @rt99_allen
影像攝影 Yun @rt99_yun
母帶錄音 Allen @rt99_allen
混音後製 94K @oblak_da_94k
紅潮出品 #RT99 @rt99_official
Double H
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Z-Yao
https://instagram.com/zyao____
RT-99
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94K
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Hook*2
只要你們還有精神 別再睡
Pussy 開著bensz 這都無所謂
想在叢林玩捉迷藏 對不對
臺下所有女孩都是我的 Fan's
Vears1
城市太多陷阱 都是money bitch
團隊就像艦艇 跟我homie 一起
來自松山flow 炸的還在燒
Gucci Gucci flexboy 就像名牌包
long time long time long time long time
那些黑特全部走開
當我想製造大火
他們都知道是我
街頭上真實的flow 韻腳
遲早會讓我們飛太高
不屑你幾個勾欠
看了都特別想睡
持續油門一直吹 跟本不想停
速度跟上拍子對 homie快不行
金牌拿了一手 再做一首 實力 double
下好絕不離手 金牌拳手 做你 idol
Hook
只要你們還有精神 別再睡
Pussy 開著bensz 這都無所謂
想在叢林玩捉迷藏 對不對
臺下所有女孩都是我的 Fan's
Vears 2
現在 有睡意 還太早
沒有 人會喝 太無聊
喝醉的妹 還在鬧
餓了就叫 麥當勞
別再睡 別再睡 別再睡
想吐就吐拜託別裝醉
Shot都已經換了好幾回
吃飽 喝飽 一起飛
台上燈光真的非常亮眼
想問問到底 是否來電
尋找你的路上 一直迷路
為了寶藏 找到地圖
整個舞池裡面 你最顯眼
女孩你的笑容 真的很甜
搭上迷人身材 非常完美
一口吃掉 就像甜點
趕走旁邊的 蒼蠅
讓我獨自佔 有你
結束後 要去哪裡
去陽明山 看夜景
看那星星 然後玩親親
是你太壞 還是我調皮
Hook*2
只要你們還有精神 別再睡
Pussy 開著bensz 這都無所謂
想在叢林玩捉迷藏 對不對
臺下所有女孩都是我的 Fan's
#DW #松山flow
【蘿潔塔的廚房】你知道該如何分辨檸檬跟萊姆嗎？看完你就會分了！
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塔塔是一個很喜歡吃酸的食物，而且越酸越好，以前年輕的時候檸檬都要喝原汁才感覺很～～爽快！！！
這幾年為了要平衡自己的味蕾收斂很多，不過幾天沒喝到檸檬汁還是會覺的渾身不對勁ＸＤＤ
曾經有次做葛瑪蘭去宜蘭玩的時候，有點暈車很想吐，一到宜蘭，馬上就要找蜜餞店吃蜜餞以消除噁心感。老闆拿了蜜餞給我試吃，我都覺得太甜了，沒有酸的嗎？？老闆娘後來拿了一個說是店裡最酸的蜜餞，我試吃一口，回老闆娘一句: 還好阿，這有酸嗎？？！！
這時轉頭看見持家男滿臉猙獰的表情、眉頭深鎖，用手摀住下巴，好像快死似的。
老闆娘聳聳肩說:這個你都不覺的酸，你可能要買醋喝了! XD
持家男聽到這句話，簡直要笑倒了，頻頻點頭......
好幾次塔塔的菜單中都有加檸檬，但是有眼尖的網友會來提醒我手上的檸檬非檸檬，其實塔塔家什麼都可以缺 就是不可以缺檸檬，每天喝檸檬汁的人，怎會分辨不出檸檬跟萊姆呢? 只是我必須要替自己著想，還有替大家著想，如果我說“萊姆”不知道我要回覆大家多少次，什麼是萊姆？
還有就算大家知道萊姆了，跑去市場糾正老闆“你賣的檸檬不是檸檬，而是萊姆”，可能會被市場老闆白眼，或是拿西瓜刀把你砍兩半。
天氣這麼熱，就不要做這種蠢事了好嗎！！
通常萊姆在超市還是會標示”無籽檸檬”，有的超市會特別掛吊牌寫，檸檬也會特別介紹產地跟生長履歷等，今天塔塔就帶大家一起來分辨檸檬跟萊姆吧!
