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洗碗機在歐美幾乎是家家都有的基本配備。在美國念書時住的每一間房子都有洗碗機，回到台灣後對於碗盤通通都得用手洗、然後再烘乾或擦乾這件事覺得超麻煩的啊。
前幾年我因為壓力導致免疫力下降，手上的汗皰疹不時發作，只要連續幾天洗碗手就會開始痛癢難耐甚至破皮流血，過去幾年多虧公公婆婆疼我，家裡碗盤大部分是我婆婆洗，因為他們知道我手會受傷。
台灣的房子普遍廚房空間都小，小房子老廚具要生出安裝洗碗機的空間不是那麼容易；我們家今年初重新裝潢，龍爸義無反顧的堅持一定要換廚具和安裝洗碗機，因為家裡洗碗的人不是她娘親就是她老婆，兩個女人都不想洗碗的時候就會叫他洗，他也不想洗就會被我公公罵。基於家和萬事興的理由，我們家今年初終於也有了洗碗機。
有了洗碗機固然開心，而且真的非常非常感恩讚嘆的好用，但相對的也多出了一筆洗碗機專用洗滌劑的花費。
洗碗機不能用一般的洗碗精，必須要用專用的洗滌劑才行。平常我們家幾乎早中晚三餐都在家煮，每天鍋碗瓢盆的使用量非常大，相對的洗滌劑也用得很兇。
使用洗碗機對於處理大量髒污碗盤固然方便，但是相關傢私也非常多，例如洗滌劑、光潔劑（這個超重要）、軟化鹽（水質不好的地方一定要用），還有三合一的洗滌球；每一樣都很重要，而且千萬不能隨便亂用不知名的廠牌或一般洗碗精，用不好不但大大影響清潔效果，甚至還會傷害洗碗機！
住在美國的時候因為我年紀還小，這些家裡用的東西不歸我管，所以用什麼牌子的洗滌劑我也不知道，但印象很深的一次是，曾經因為使用不對的清潔劑導致水管累積很多殘留物，最後必須整個拆開來處理、非常麻煩，所以後來當我自己擁有洗碗機後， #慎選清潔洗滌產品 還有 #一定要加軟化鹽穩定水質 這兩件事深深刻在我腦海裡。
自己買了洗碗機後，我毫不考慮就是選擇德國品牌 #亮碟finish洗碗機專用洗滌劑 。這是洗碗機廠商推薦，也是我查了很多資料後決定使用的品牌。
到現在將近一年的時間，也有人推薦我其它比較便宜、或著號稱多效合一的產品，但我從來沒有想要變心過，因為亮碟finish的使用效果一直讓我很滿意，好端端的我沒事幹嘛要換啊？好用就一直用下去啊，就跟我用了法國貝貝8年也沒想要換產品一樣！
亮碟finish通過SGS檢驗，不含螢光劑、甲醇、重金屬，洗淨效果非常好，吃完麻辣鍋的鍋子放進去洗都能夠洗得很乾淨。重點是因為我喜歡喝葡萄酒所以我們家很多玻璃杯，玻璃杯只要洗不乾淨或有水漬就會看起來很落魄沒禮貌，但用亮碟finish機洗出來的玻璃杯整個就是乾乾淨淨，我的瑞康屋不鏽鋼鍋也都洗的又乾又亮，真的非常滿意。
這次開團的產品介紹如下：
#亮碟洗碗機強效洗滌劑
俗稱”洗碗粉”，算是用洗碗機洗碗的基本咖！使用量要依照你家的洗碗機大小規格來決定，以我們家每天洗1~2次的使用程度，大概是一個多月用完一瓶，不過這個說不太準，畢竟每家洗碗機規格和碗盤量不同。
#亮碟洗碗機光潔劑
一開始我搞不太清楚這是幹嘛的，甚至覺得有洗滌劑不就好了嗎？要光潔劑幹嘛？！仔細了解後才知道它超重要的，因為用水清洗不管再乾淨都會留下水漬，如果只用洗滌劑不用光潔劑，餐盤就容易留下水痕、水漬，玻璃杯和不銹鋼鍋最明顯！所以如果你追求亮晶晶無水痕的感覺，這瓶是絕對必要的。用量同樣也是要依照各款洗碗機的規格而指示，通常是一次加滿，用完了洗碗機會亮燈顯示，到時候再補充就好。
#亮碟軟化鹽
軟化鹽的作用是軟化水質，避免長期使用後因水中的沉澱物而造成管線鈣化，可以幫助延長洗碗機及水管的壽命。尤其是台灣中南部的水質普遍比較硬，軟化鹽絕對不能少。就跟光潔劑一樣，一開始就在補充槽裡加好加滿，使用完的時候洗碗機會燈亮顯示，這個超久才用一包，用量很省。
#亮碟洗碗機強力洗滌球
偶爾出現碗盤特別油膩的時候，就可以加入這顆來洗。平常不太用出動它，但是如果洗碗機被塞滿了、或是出現特別油膩的鍋碗瓢盆時，用它就可以確保洗得很乾淨，算是加強版的洗滌劑。不過它單價比較高，而且一次就是一顆，所以就是備著等到需要的時候再用，但真正需要的時候就會愛上它！
如果你家是大型廚下洗碗機，以上幾樣缺一不可，但如果你家的洗碗機是桌上型的小型洗碗機、那就建議可以試試下面這樣產品！
#亮碟洗碗機多效合一洗滌球
很多小型洗碗機沒有放置軟化鹽或光潔劑的溝槽，但如果你也想要這些功能怎麼辦？那就用這顆多效合一洗滌球就好，不用添加軟化鹽和光潔劑，就也可以達到同等效果，一顆就可以把碗盤洗得又乾淨又亮，但是如果是大型的廚下洗碗機因為碗盤更多，這一顆恐怕不夠力，還是乖乖用上面幾樣比較好。
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我們家有老有小，加上我本來就非常重視健康，任何東西都極力要求避免不良化學成分添加物；而洗碗機和洗滌劑所清潔的是我們每天用來裝食物和會放進口中的杯盤餐具，除了清潔效果要好，安全性更重要，因此我絕對不可能為了貪便宜或好奇而輕易嘗試來路不明的品牌。
但省錢還是必須的，每次我都是趁亮碟有團購優惠大量補貨，現在我自己也來開團，家有洗碗機的朋友們也一起大補特補吧！
真的有喝了可以變成功的咖啡拉！！！！
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艾兒莎真的這次是自己主動求廠商讓我開團，原因是我已經每天無法停止喝這這款有益生菌的濾掛咖啡。
第一，我太挑咖啡，因為特定商業豆我直接心悸和失眠，然後有些精品豆味道太強烈我又不喜歡。我是咖啡的門外漢，所以我只喝順口和舒服的，就像是我對紅酒的概念。這款益生菌濾掛咖啡，就真的比星巴克還好喝我不知道怎麼辦。
於是就真的這樣喝了一個月，和其他咖啡相比，發現我真的比較不會脹氣，也覺得健康精神了很多，重點是，不用再一直要提醒自己一起床要吃兩顆益生菌，因為喝咖啡是絕對不會忘記的事。
第二，前陣子老高就講過，想要維持健康，維持消化道機能是非常很重要的，每次我工作量太大，真的就會覺得怪怪的，但這陣子明明是全年工作最多最嚴重的時候，卻沒有讓我大起大落，反而幫助我維持消化道機能，而且排便甚至還變順暢！喝咖啡的時候不只好喝享受又可以排解飯後油膩，又可以醒神、熬夜不走神。整個工作效率和生活品質真的有提升一咪咪，阿這樣的艾兒莎不是會越來越成功嗎啊啊啊！！！！我嚇爆！
第三，太方便太方便，根本不用下樓買也不用先買咖啡粉又怕潮濕，不用再ubereat，直接燒好的熱開水沖一包濾掛咖啡，仿似像現磨的一樣，整個房間還可以環繞咖啡香！迅速可以喝上一整杯，喜歡濃一點或淡或但還可以自己調整一點點，夏天加一點冰塊太解渴。
第四，人家這品牌的創辦人，老闆年紀還超年輕，竟然因為對於益生菌的專業強到被美國NASA受邀去演講啊啊啊啊。就是因為有研發背景才會開發這種超狂產品，後來才發現這款產品竟然具有台灣新型專利「可耐高溫之益生菌飲品沖泡包」欸！益生菌不找他們買，我真的不知道世界上還要再跟誰買。
太震驚世間有這種好物，太喜歡這產品，還因此買給員工一人一盒寄回給我家人一盒，實在太推薦這東西，然後他們現在全館已經有優惠九折了，她們又因為我買太多願意給我團購優惠，每個人還可以再打85折，完全是超商咖啡的一半價格我再更驚嚇，這樣省下的錢，不是又可以多存一點做投資嗎啊啊啊，又是一個可以讓人更進步的點，完全是成功咖啡沒錯。
結果我翻過來看，靠原來是跟超有名的「成真咖啡」合作聯名，難怪咖啡豆用的這麽專業、風味太好，在水倒入濾掛包時，那咖啡香味道真的環繞在整個屋子，超療癒～～～～
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國際認證泌乳顧問IBCLC
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DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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關於 簡單歌唱 singple #63 :
迎來我們最新的一集唱歌診療室啦 ！在這集的唱歌診療室中，我們的星伙伴提出了一個問題（唱歌時常遇到唱歌太過於平淡以及沒什麼豐富度或是太油）並且也利用林俊傑所翻唱林志炫的輸了你贏了一切又如何一曲來給Orange聲音教練評斷，究竟是哪些唱歌技巧或是唱歌方式導致他唱歌難聽。ORANGE在開頭先針對聲音太油的問題解答，ORANGE表示身邊也有很多朋友時常會唱歌太油，那他們通常會有唱歌太油的原因是因為他們通常會將力量集中在鼻腔共鳴的位置使聲帶閉合過緊。如果想要解決聲音太油的話可以利用以下方式改善：
1.在唱高音時不要唱歌用力，聲帶閉合放鬆
2.讓聲音空虛的同時要維持混音的感覺，千萬不要跑到假音
00:47 ORANGE教練在開頭時先點出今天先伙伴所想要解決的問題，這位星伙伴提到想要解決聲音太平淡以及常常唱歌起來唱歌太油的問題，希望ORANGE教練講解該利用哪些唱歌技巧來改善這個問題，而此位星伙伴今天所要診斷的歌曲是林俊傑所翻唱的林志炫的輸了你贏了世界又如何。
1:38 ORANGE教練針對星伙伴的唱歌太油的問題分析出幾個改善的唱歌方法，在這邊提醒各位星伙伴如果覺得唱歌太油的話可能是是因為唱歌太過用力以及力量集中錯誤導致別人覺得聲音難聽或是唱歌太油。
2:24 在這邊，ORANGE教練講解如果想要唱歌好聽或是聽起來不油的話，可以減少再飆高音時所製造的閉合，同時也不要讓他變成假音。
3:10 星伙伴歌唱診斷時間（林俊傑-輸了你贏了世界又如何）
3:39 ORANGE針對星伙伴所唱的輸了你贏了世界又如何的第一段做診斷，其中他提到星伙伴在唱第一段時唱歌的氣並沒有正確的送出去，導致整個聽起來的感覺是緊且卡的。
4:03 ORANGE教練對於這個聲音卡的問題所提出的改善方式是，藉由彈唇來使嘴唇放鬆且在彈唇的同時直接發音到原本的音高，並且感覺一下，在這個高音的情況下，會不會覺得高音好難唱還是高音好輕鬆。
4:43 在這邊，ORANGE聲音教練示範一次當唱高音聲帶閉合過硬嘴唇太緊所會表現出來的狀況，並且也提醒星伙伴，在輕鬆唱歌時千萬不要掉到假音裡，稍微唱慢一點並且增加一些聲帶閉合就可以達到這項學唱歌技巧的效果了。
5:52 星伙伴唱歌技巧診斷時間（林俊傑-輸了你贏了一切又如何）
6:00 VOCAL COACH ORANGE在這邊點出星伙伴在這邊的問題是 因為這個"雙"字屬於噴氣子音當我們在唱這個詞時很容易會噴氣，導致聲音虛的問題，所以當我們要解決這個問題時必需要增加這個聲帶閉合的應用，同時也可以藉由練習氣泡音（vocalfry）來改善聲音虛的問題。
6:36 星伙伴唱歌技巧診斷時間（林俊傑-輸了你贏了一切又如何）
6:52 ORANGE在這點出星伙伴所使用的力氣過大導致喉位往上抬聲音卡住，同時也教導星伙伴利用輕聲細語的唱歌方式來訓練聲音掌控度（聲音變好聽系列#4）
7:26 聲音教練ORANGE在此示範如何利用輕聲細語的唱歌方式來改善此問題。
7:50 星伙伴唱歌技巧診斷時間（林俊傑-輸了你贏了一切又如何）
7:58 在這邊星伙伴犯了閉合上的問題，ORANGE教練提醒各位星伙伴，當我們在使用聲帶閉合的唱歌技巧時要記得真正的閉合不是靠嘴巴來閉合的，如果嘴巴用力的話會使聲帶閉合無法輕鬆的運作，所以當我們利用聲帶閉合時一定要保持輕鬆唱歌保持嘴巴放鬆的唱歌觀念。
8:18 Vocal Coach在這邊示範如何利用簡單的方式幫助我們臉部肌肉放鬆達到聲帶閉合的效果。
8:49 星伙伴在唱這段時明顯的氣息不足，ORANGE在這邊示範如何讓氣息能夠夠順暢的在唱歌時通過，並且保持氣息快速的通過，如果氣息不小心停住，就會容易的掉進假音裡面。這邊可以利用彈唇的發聲技巧讓氣息與聲帶共鳴能夠同時的搭配在一起，這樣就可以避免掉到假音裡或是聲音虛掉的問題。
10:21 星伙伴唱歌技巧診斷時間（林俊傑-輸了你贏了一切又如何）
11:24 ORANGE教練在這裡點出我們的這位星伙伴在唱副歌的時候會有嘴巴用力過度聲帶太緊的問題，ORANGE也提到如果要改善這個問題的話必須要先從聲帶閉合改善，同時也提供buh的發聲練習來加強聲帶閉合的應用，ORANGE教練示範如何使用Buh來練習聲帶閉合。
在影片的最後，要提醒各位想學好歌唱的星夥伴們，如果你想要迅速的讓你的歌唱技巧扎實的建立，以及立即的改善你使用喉嚨唱歌的方式，每日開嗓菜單是你的最佳首選，在開嗓菜單裡有許多能夠讓你唱歌快速進步的發聲練習，除了能夠改善你原本的唱歌技巧缺點外，也能有效提升你唱歌進步的速度。
下定決心想練好歌唱的話，就快來領取我們的免費開嗓菜單吧！！！
https://www.youtube.com/playlist?list=PLSLIl9tGVUUFKTBWaCsW48Bxceop6hXe6
就是這三個錯誤害你唱歌難聽高音上不去！
https://youtu.be/9pPQDAxtoYQ
周杰倫說好不哭歌唱技巧教學：
https://youtu.be/MIXzROMGkfc
你不知道的"八大"改善聲音方式，新手必看：
https://youtu.be/-DUjUS7jvPo
#唱歌太油 #輸了你贏了世界又如何 #聲帶閉合
不知道這個中秋節大家吃了多少烤肉啊？我們自己烤了一次！吃完烤肉我會選擇喝點茶或是吃點蔬菜水果！這不只是因為烤肉吃太多很油膩，而且對身體其實也是個負擔～過了這個週末後，一起來好好保養身體吧！（便秘的也是喔😳😳😳）
#中秋烤肉 #去油解膩 #便秘怎麼辦
🔴影片中的商品 Products Mentioned🔴
Twinings 沁心薄荷葉茶
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伊藤園 綠茶立體三角茶包
Clipper 有機洋甘菊花茶
有機冷壓初榨椰子油
黑棗
📷相機：Iphone XS *前置鏡頭*
🎬剪接：Final Cut Pro
🎵Music by Taomei - together adventure - https://thmatc.co/?l=198A561
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