關於 吃出 好皮膚 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#現貨
最近大家詢問度超高的保健品除了D3之外，應該就是 #維他命C了～～

維他命C好處多多，除了可以幫助身體提高免疫力，又能幫助皮膚亮白抗老化💎

‼️這款是無糖配方，也適合糖尿病患者使用哦！

橘子🍊口味，酸酸甜甜好入口

✨擁有80年歷史的澳洲維生素品牌✨

#無糖配方更健康
#橘子口味小朋友接受度高
#適合全家大小一起補充
#抵抗力⬆️⬆️
#養顏美容抗氧化

👍🏻每粒維生素C含量=16顆🍊橘子➕三個🥝奇異果

🇦🇺澳洲原裝 Cenovis
無糖 維生素C 500mg 咀嚼錠

✅台灣現貨15瓶，2024/01

容量：300粒
價格：550元 含國際運費

國內運費65-80元🉑️併運
➕1、私訊 或Line:@wny7585b
🛒空運約4週到貨

✊好身體跟好皮膚都是吃出來的，小小的維他命C有強大的作用♥️♥️♥️

👉Cenovis是從新鮮成熟的橘子裡面萃取的維他命C，每片約16顆🍊橘子+三個🥝奇異果的含量，每天吃兩片就有一天足夠的維他命C攝取量。

✔️增強免疫系統功能
✔️可以降低輕微感冒症狀
✔️增強自體免疫力，預防感冒
✔️有助於保持牙齦的健康
✔️有助膠原蛋白形成
✔️促進傷口的癒合
✔️改善貧血、鐵、鈣的吸收
✔️美白、防曬、祛班、抗氧化
✔️無糖配方，糖尿病患者也可以安心使用

❌不含酵母、乳糖、人工香料、防腐劑

✨維他命C✨冬天增強抵抗力✨夏天美白抗氧化💗一年四季必備的健康食品 😋😋

⭕️食用方式：
每天2粒，飯後服用。

除了天生麗質✨
養成好皮膚你需要注意的更多
吃對東西養成習慣久而久之
讓好膚質『自己長出來』😀
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這回來聊 #好皮膚飲食法
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✍️ #吃香菜容易黑?香菜成癮怎辦
不知道你有沒有聽過… #芹菜 #香菜 是高感光食物，吃進去之後會提高皮膚吸收紫外線，關於這個原理上，這些食物使皮膚對照光更敏感，提高變黑、產生曬斑的機率。

不過！前提是你真的吃了太多，高感光的食物多屬於佐料，非主食，正常食用情況，並不會真讓你變黑。因此，如果你正想要變白，吃豬血糕、麵線的時候，香菜不要不小心加爆了😉
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✍️ #夏天外油內乾肌膚保水怎麼吃
說到保水量不得不先提含水量超過90趴的保濕小黃瓜，保水又富含維他命C，補水同時膠原蛋白加減補﹔保水換句話說就是抗乾燥， #鮭魚 富含omega3，除了改善乾燥肌脫屑狀況，同時助於肌膚維持油水平衡。
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✍️ #預防細紋多吃維生素ACE
維生素ACE常是保養品成分的定番，常見食物像是柑橘類水果，胡蘿蔔和南瓜含有足量的維生素，補充維生素加速生長出新細胞，對皮膚來說，有預防皺紋維持肌齡的效果。
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看更多~季節蔬果對皮膚的影響 🍊🍋🍉🥭
👉 👉 https://youtu.be/Pc8Q26nKQUk
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對吃講究，仔細研究，一起吃出好膚質 😋
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#黃千耀醫師 #中和 #皮膚科 #皮膚問題 #科普 #養生 #耀哥來聊

哀居限動圖片大家都私訊我說這誰嚇到
紛紛不敢相信是我
對喔！是我本人的慘痛經歷
皮膚人生以來最差的經歷
Ig:ashelly1130.tw

之前吃過太多膠原蛋白各種保養品
我是敏感肌很常異位性皮膚炎跑皮膚科
而且知道25歲開始膠原蛋白會逐漸減少
30歲開始停止生長 每5年流失的更快
但是這個膠原蛋白真的是我這一年的救星
#非業配 #自己花錢買的

大家應該沒看過我做微商、電商賣什麼吃的東西
這款膠原蛋白粉 認識我比較久的朋友
就知道我真的很早就在吃了
沒有一開始就推是因為想認真吃測試
不是為了要賺錢而賣東西
想要推薦是「真正我自己用過」「真的喜歡的東西 」
只是賣東西的話
早早也可以加入電商微商來賣各種東西

通常是早上空腹吃
但為了加強我睡前也會再一包
1 臉蓬蓬膠原蛋白up
臉凹真的不好看
也覺得之前打的玻尿酸也會維持得更久

2 皮膚變亮變細緻
是真的！！早上起來跟沒吃的時候真的差很多
吃一星期就有感覺
皮膚變亮 毛孔變小 粉刺也少了

3之前異位性皮膚炎好了之後
造成的暗沈色斑 也是吃了這個淡蠻快的
（都沒擦美白除暗沈的保養品或藥）

4 這款是吃過味道最好的膠原蛋白粉
「一點也不臭 淡淡奶香」
超級穩定肌膚！！
現在保養不用瓶瓶罐罐
小黑瓶+眼霜 輕鬆結束保養回合✌🏼
「後來知道體內保養更重要‼️」
不然醫生為什麼要告訴你 早點睡覺、少吃甜的、少吃辣和油炸、多喝水之類的～

之前我也買來吃過一盒3000以上
啥日本進口又有臭臭味道的原蛋白粉
都沒有這個厲害
還搭配珍珠粉我也吃過將近半年
也是繳了很多學費 才相信
一包抵過所有瓶瓶罐罐和湯湯水水
維持肌膚穩定 非常很重要‼️
不然就會像我一樣變成是救回我的肌膚
超級勞心的啦🥲

#我自己已經不知道吃掉幾盒去了
不用貴俗俗的價格效果就很好
cp很高的膠原蛋白粉
要一起吃出好皮膚的人 （孕婦也可以食用）
歡迎私訊我 #男生女生都可以吃
因為我又要叫一批來吃了💪🏼

如何吃出好肌膚？5种維持好膚質的方法！

這次的分享真的是我平常都會做的事情哦！
其實大家也應該發現到，水真的很重要~
不妨你們也來做看一個星期的試驗，
按照這5個方法看看實驗結果到底有沒有明顯的改變喲！

希望你們會喜歡這次的分享~

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