之前有挑戰過全家減脂
這次是7-11的超商七日減脂計畫
體重下降了1.7公斤 體脂下降1%
而且這次吃起來非常開心 甚至還有牛肉麵 選擇超多
還有營養師所設計超商減醣菜單 影片最後有領取方法喔！
影片中也有提到最近我的線上課程
希望利用我的經驗與陪伴 讓大家在減脂路上更輕鬆
不需要自己花時間研究 只需要跟著做！就可以簡單減脂
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