#陪我煮飯-天貝凍豆腐零嘴
大家有試過天貝嗎?這次首次嘗試,參考國外網站,很多做成素食的培根🥓,當作素食的肉來吃。
天貝當肉來吃也不為過,高蛋白低醣,因為發酵過,富含維生素B群,每40g,95卡,10g蛋白,醣3g,這樣的營養分很棒!難怪網紅也都吃這。
做成零嘴,吃起來QQ的有嚼勁,跟切片凍豆腐一起烤,嘴巴癢癢時,可以無負擔的吃,低醣高蛋白,很飽足,試試看👍
#天貝我在里仁買的
#台灣還有各種豆做出的天貝
#下次來試試鷹嘴豆跟紅豆😋
#喜歡分享喔!❤️
台灣還有各種豆做出的天貝 在 家政婦的日常 Facebook 的最佳解答
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