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2021年美麗佳人 Marie Claire Taiwan邁入第7屆的「裙擺澎澎RUN」，首次改由線上公益活動方式，持續將乳癌防治精神遠播。
今年將以「#RUNTOHOPE」為活動主題。
自己跑步也能響應公益！誠摯邀請熱愛跑步的你一同線上集氣慢跑邁開步伐，一步步累積每位跑者的里程數，集成4,000km，代表2021年PINK RUN精神「勇敢跑向希望#RUNTOHOPE。」
一同加入2021「裙擺澎澎RUN」Online公益路跑的行列吧！響應乳癌防治，在活動期間內完成線上路跑任務，並截圖上傳，就有機會再抽中大獎。
美麗佳人會從每筆報名費350元中提撥50元，捐給台灣癌症臨床研究發展基金會，做為乳癌防治使用。
❤️報名網址：
https://www.marieclaire.com.tw/events/2021/pinkrun/event.html
#runtohope
#裙擺澎澎run
#請大家幫忙分享
#跑步就是好事
【#mcEVENT】呼喚粉紅小澎裙們~📢
‼️2021「裙襬澎澎RUN」Online開放報名啦‼️
今年邁入第7屆的PINK RUN 首次改由線上方式進行
募集熱情支持公益的你，一同為乳癌防治應援 #RUNTOHOPE 🏃♀️
🎀粉紅大禮包 X跑友募集 X PINKRUN造型賽🎀
以實際行動給予病友更多支持、傳遞溫暖、希望給所有人
*每一人報名，我們即撥款50元給「台灣癌症臨床研究發展基金會」💃
開放報名｜2021.09.01~2021.10.20
報名費用｜350元
活動期間｜2021.10.10~2021.10.31
活動官網｜https://bit.ly/3DC4HYY
立即報名｜https://bit.ly/3yxCBKK
#marieclairetw #裙襬澎澎RUN7週年 #PinkRun
【病痛產生的心理困境找上你了嗎！】
你我都曾有過經歷低潮的困擾，而當我們遇到傷病時，內心壓力是難以一下就平復的。
以下為面對傷病的心理適應五階段，一起來看看這五階段會發生哪些狀況吧！
【悲傷五階段（the 5 stages of grief）】
1. 休克期(shock)與否定期(denial)：初期被診斷有病痛時，首先出現驚嚇與呆若木雞的反應。這時病人腦海內的想法：「不可能的！」有些患者會停留於此心理階段，有些患者則經過一段時間後，進入第二階段。
2. 憤怒期（anger）：「為何是我？」患者會將怒氣投射到親友、醫護人員身上，心中充滿憤怒、不平與冤屈的情緒。
3. 討價還價期(Bargaining)：「這個診斷不可靠，我要再找其他醫師重新診斷。」若第二個醫師診斷相同，有些人可能會繼續找其他醫師；患者也常藉由「宗教的力量」祈求能獲得外來的幫助或神蹟。
4. 憂鬱期(depression)：患者感到情緒低落、食慾不振、絕望、失眠、退縮、對任何事物提不起興趣；這個心理反應期時間若拖太長，則會影響患者生活品質及醫療配合度。
5. 接受期（acceptance）：情緒平穩地接受事實，心理上達到良好的適應且準備好與病痛做長期抗戰。「既然這樣的情形無法改變，那就繼續往前吧...」
【你曾有過這樣的經歷嗎？與我們分享吧！】
面對這樣的處境，你曾用過什麼方式渡過低潮呢？以下有幾種方式，可以ㄧ起試試哦！
1. 親友盡量讓病人給予情緒之宣洩、勿讓情緒壓抑在心底，能有效改善情緒狀態。
2. 以主動、積極的態度來一同面對病痛、參與治療。
3. 尋求專業人員的協助：如果負面、低落的情緒持續太久，像持續一、兩個月，而且食慾明顯減退、失眠、有嚴重的退縮行為、拒絕治療等等，則需要尋求精神科醫師的協助，以改善其精神、心理狀況，才能繼續面對未來的人生及抗病之旅。
人生時常起起落落，面對癌症、重病、重傷等難以接受的人生起伏時，心裡必然有一段適應其需要調適，這段期間不容易渡過，但一一渡過之後，就能更開朗坦然面對一切了！
🌟分享給身邊的朋友，讓大家知道，悲傷五階段是自然且正常的，進而一起面對、改善吧！💪🏻
參考資料｜台灣癌症臨床研究發展基金會
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繼上週的一日貴婦體驗後，苡嫚和妮娜這次又大飽口福，來到台北文華東方酒店享用「粉紅絲帶」慈善下午茶饗宴，期間限定的慈善下午茶部分營收也將會捐給予台灣癌症臨床研究發展基金會，享用IG系甜點的同時還能做公益，快約閨蜜一起來享用吧！
訂閱播吧YT：https://bit.ly/2TZO7ep
每週四晚上8點首播：https://boba.ettoday.net/sub_category/2/650
播吧粉專同步首播：https://www.facebook.com/ETtodayBOBA/videos/407405063510215/
更多玩美任務：https://www.youtube.com/playlist?list=PLouzAcbRQsFFKrNvuEnJixQkFG30nsk6H
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10月是全球性的粉紅絲帶宣傳月，台北君悅酒店為響應粉紅絲帶乳癌防治，即日起自10月底推出「點粉紅送愛心」活動，每售出一個乳癌防治限定版柔情絲緞蛋糕或指定粉紅特調，台北君悅酒店將捐贈20%銷售金額予財團法人台灣癌症臨床研究發展基金會。趕快邀請姐妹們，用小小行動關懷女性，喚醒乳癌防治意識💖💖
▍ 柔情絲緞慕斯蛋糕
法籍甜點主廚博豊安親自設計，以粉色愛心為造型，淋上蜜桃與覆盆子特製的粉紅鏡面，蛋糕上的牡丹裝飾，是一片片巧克力花瓣手工組成每一朵需費時15分鐘製成呢！
▍ Be Strong 粉紅雞尾酒
伏特加與柑橙酒為基底，加入自製洛神花糖蜜與白萊姆汁，酒杯瞬間由透明幻化為粉紅（少女心）
▍ Fight On 粉紅特調
選用玫瑰檸檬蘇打為基底，搭配紅石榴與檸檬汁，口感十分清爽，想要喝無酒精飲料的朋友可以選擇這杯唷！
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📍Grand Hyatt Taipei - 台北君悅酒店
地址：台北市信義區松壽路2號
電話：(02)2720 1234
為了增進癌症臨床醫療技術、提昇病患及家屬生活品質，以及建立民眾正確的防癌觀，在各界人士支持之下，「財團法人台灣癌症臨床研究發展基金會」於1997年七月獲得主管 ... ... <看更多>
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台灣癌症臨床研究發展基金會 ... 宗旨： 以鼓勵優秀癌症臨床醫學人員，研究發展固體腫瘤學、血液腫瘤學及骨髓和造血細胞移植，增進國際癌症臨床醫學交流，提高我國癌症臨床 ... ... <看更多>