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最近因為太貪吃，大腿很靠近彼此
中午都訂養生餐🥺🥺
備註：減肥ing少飯謝謝
店家很可愛還祝我減肥順利🤣
減肥是為了吃更多！
我會加油的！
今天吃ubereat訂的識巷點，這間在好倫廚房的隔壁巷子，開普一號店的二樓
（開普的風格變好多喔）
🚩漢堡排餐盒NT.120元
Ubereat135元/自取有優惠
識巷點的漢堡排我覺得好吃耶，上次吃別間的漢堡排很香但少了一個我說不上的感覺
這次識巷點的剛剛好
地瓜泥中間保留顆粒
吃了有口感，比較不會膩
高麗菜吃起來是用椰子油炒的，帶有椰香
蔬菜清爽偏水煮，不油不膩
搭配少飯，對我來說剛剛好
✔️喜歡漢堡排
✔️熱量飲食控制者
✔️東門圓環附近
✔️追求均衡飲食
ubereat目前有優惠，自取可以打折，活動結束後，自取的朋友，可以直接電話打給店家訂餐，比較實惠，識巷點分享給大家溜！
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更多美食即時分享哦😎
https://www.instagram.com/gabo_tainan
Don’t follow ur dream,follow me.
#識巷點食研所
#台南餐盒 #台南餐盒推薦
好喜歡的果核抵家❤️咖哩香、紅酒牛🍛
餐盒在家也能很有儀式感☕️
https://hululu.tw/maison/
#台南美食 👉#56串燒便當
📍往左滑看菜單
我們點了
炒麵 $ 70
串燒特餐 $ 120
烤挪威鯖魚 $ 120
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📎炒麵
炒麵吃起來蠻普通的，但不會踩雷
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📎串燒特餐
這一個cp值真的超高的～總共有5支炭烤香氣十足的串燒😋再加上三樣配菜，不得不說他們的配菜真的好好吃喔～超有熱炒店的感覺👍🏼白飯一下子就吃光光了～
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📎烤挪威鯖魚
這烤鯖魚的功夫也是一覺的啦～吃起來完全不乾柴，而且一樣很大一片份量滿滿👍🏼
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🏠：台南市善化區大信路56號
⏰：ㄧ～六 9:00-13:00、16:00-20:00
😴：禮拜日
☎️：06-5819530
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#台南 #台南市 #善化美食 #善化 #台南餐盒 #台南便當 #台南外帶美食 #防疫餐盒 #台南防疫餐盒 #便當 #台南燒烤 #餐盒 #台南食記 #popyummy台南 #tainanfood #tainan #台南美食推薦 #台南美食地圖 #美食推薦 #台南美食部落客 #相機先食 #美食攝影 #台南晚餐 #台南餐盒推薦 #食記 #美食日記 #台南必吃 #吃貨人生
防疫在家太無聊，突發奇想的一個計畫。平常我們就很愛吃健康餐盒了，所以對我們來說吃一週不太算挑戰，剛好藉機會推薦幾間台南愛店給大家！
本身不是太專業的健身或減肥魔人，所以影片的內容只是單純經驗分享😊比起聽一堆成功的案例，不如從現在開始改變飲食習慣，找到自己喜歡從事的運動並養成習慣，最重要的是持之以恆啦！
BGM
1.waiting for that text that will never come...
https://www.youtube.com/watch?v=WFhHUUYJlWs&t=68s
2.covid got me playing ffxiv all day
https://www.youtube.com/watch?v=T_-Rb8rTwW8
3.Malou - All Or Nothing
4.Jaden Bojsen - Remedy
5.Birdy - Wings
6.Robin Schulz feat. Alida – In Your Eyes
7.Matt Maeson - Hallucinogenics
8.Sam Feldt - Stronger
健康餐盒店
Day1 浪人light meal
https://www.facebook.com/say801007
Day2 72度C 舒肥健康餐 (台南公園店)
https://www.facebook.com/72%E5%BA%A6C-%E8%88%92%E8%82%A5%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A4%90-107665068081083
Day3糧園-D卡路里水煮食
https://www.facebook.com/%E7%B3%A7%E5%9C%92-D%E5%8D%A1%E8%B7%AF%E9%87%8C%E6%B0%B4%E7%85%AE%E9%A3%9F-1741702862569734
Day4小心肝 低卡健康餐盒
https://www.facebook.com/kikikoko770201
Day5洋爸爸健康餐中華店
https://www.facebook.com/%E6%B4%8B%E7%88%B8%E7%88%B8%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A4%90%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E5%BA%97-105966131464891
Day6味道 健康餐盒
https://www.facebook.com/taste.healthmeal
Day7好㫗食坊
https://www.facebook.com/goodday.health.bento
🔍IG: _vnaliu1213 / anchen13
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#台南美食#台南健康餐盒#一週挑戰
已經在 #金門 不知道第幾天了，每天也都在做著一樣的事，不知道何時可以回家......
這次由台灣眾創作者串連的 #好家在我在家 企劃，來看看大家防疫期間都在家裡都在做什麼呢？
#好家在我在家 影片頁面：https://youtube.com/hashtag/好家在我在家
下載社交距離 App：https://socialdon.group/downloadnow
『疾管家』官方Line：https://socialdon.group/cdcline
#金門困島記 系列
EP1👉 https://youtu.be/q9uUWpcT8rw
EP3👉 https://youtu.be/l9HoAoPVxzg
在家無聊來聽Podcast『助你旅途愉快』👉 https://reurl.cc/vDQKON
►影片時間軸：
00:00 繼續困在金門
00:20 小當家是我
02:15 大推「火神的眼淚」啦
02:50 為什麼要拍第二集＃好家在我在家
03:19 開箱大膽島加熱式餐盒
04:57 人與人的連結很重要，和朋友視訊吃飯
06:25 曬衣日常
06:36 防疫一定要做的事！
07:46 快點跟我分享～～
此影片不是商業合作影片。
This is not a sponsored video.
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►拍攝器材：
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►剪輯軟體：
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林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 旅遊 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 離島旅行 澎湖 金門 馬祖 綠島 蘭嶼 小琉球 龜山島 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生 一個人旅行 旅遊youtuber
音樂來源：Epidemic Sound
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