關於 台北草枯黃 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

疫情降級解封，第一件想做的事情，
就是把整頭像稻草的雪花布丁，
趕快送去進廠維修，
為什麼是雪花布丁?因為白頭髮越來越多啦!
如果整頭白也就算了，偏偏頭頂黑色，
底下枯黃再夾雜好幾撮的白，
很像牆壁發霉加油漆脫落，
來 Fin Hair Salon找藝人網紅御用設計師
Fin Andy 老師救救我的髮，

這次是有兩種染髮，
一種是光線染（微挑染+頭頂區光線挑染）
【亞麻茶棕色～挑染】
另一種是全染～質感染髮【冷翠茶棕色】，
染完清爽不厚重，讓皮膚更顯透亮，

以往都是酒紅、霧粉、咖啡居多，
難得嘗試冷色系，不過還滿適合秋冬天，
有種韓系歐膩的味道，
再加上我的紫色短洋裝，
想要擄獲眾人目光根本小菜一碟(撥髮

持續的嘉玲，讓疫情逐漸回穩，
再加上五倍卷馬上就要來了，
還沒想到要用來做什麼嗎?
那麼不妨投資在自己身上，
從好好打理頭毛開始吧!

FIN Hair Salon
營業時間:周一到周日 11:30–20:00
電話:02 2537 7555
地址:台北市中山區南京西路23巷5號之1號
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慎選✋🏻保養品品牌實在太多了，
身體使用，一定要挑強大背景實力的💯！
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「水」的品質🤓比你想像中的重要多了！
尤其是以水為基底，要噴在臉上的 #精華噴霧～

罐裝水我只喝特定品牌，
曾喝到味道不佳的，喝了一口就不敢再喝，
如果你也有在沖泡咖啡，
那麼你一定也懂水是如何影響咖啡風味，
水質好壞，連舌頭笨的我都能喝出來啊～

#北投石 是以台灣地名命名的稀有放射性溫泉礦物，
對，就是台北市的那個北投，
國家保護級的北投石含有特殊礦物「鐳」元素，
全球僅發現於北投溫泉和日本秋田縣玉川溫泉👀
台灣是塊寶地，

台灣人更要發揮智慧珍惜大自然的賜予🎁

於是，屢獲國際大獎的三十年電腦周邊大廠
👉🏻保銳科技（8093），
打造自有品牌 #安耐美（ENERMAX），
藉由科技，切解北投石自然能量釋入水中，
成為富含美容聖品珪素的 #賀多利噴霧～👏🏻

小橘瓶🟠多乘激活 #全方位 精華噴霧(80ml)
缺乏珪素會變成什麼樣？
白話比喻就是變為枯黃皺巴巴的老巫婆🧟‍♀️樣！
保濕、舒緩、口腔清新、提升風味…
用途真的是全方位！滿滿的正能量！

小粉瓶🔴多乘激活 #保濕 噴霧(50ml+5ml)
以全方位精華為基底，加入玻尿酸精華安瓶，
一整個夏天我都在家防疫，才發現肌膚乾癢都是冷氣惹的禍～
需要長時間待在冷氣房🌬的上班族很需要！

小紫瓶🟣多乘激活 #舒敏 噴霧(50ml+5ml)
以全方位精華為基底，加入積雪草精華安瓶，
運動後🏃‍♀️需要更溫柔的對待肌膚，
已經推過無數遍的積雪草成分，看到就安心啊～

「簡單」的噴霧精華，用「不多」給你「最多」，
更助於往下保養程序的吸收～

#安耐美健康生活館 ８折優惠，加入會員可享紅利50點=50元可折抵，輸入專屬折扣碼【maggielu】可享九折優惠喔～
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愛吃香菜嗎？這個源於地中沿岸的食材，不僅深刻影響著東西方飲食文化，也是讓人又愛又恨的高話題性香草植物；且在餐食中擁有著舉足輕重的地位，只要少了這一味，不少經典料理便會黯然失色，索然無味！但也有不少人，對它避之唯恐不及，聞之色變，甚至花容失色！

香菜又稱芫荽，早在中世紀時期，歐洲人在料理中就已開始應用香菜葉與種籽去腥與提味，不只入菜也使用在酒品之中。而亞洲人則擅長利用香菜葉來增添餐食風味，舉凡中式、泰式、越式等料理中，香菜都是出場率超高的提香增味高手！

有趣的是，美國遺傳學家Nicholas Eriksson曾針對14604名討厭香菜和11851名喜歡香菜的受試者，進行相關對照研究與統計，並得出結論；發現討厭吃香菜與芹菜的人，體內具有稱為OR6A2的基因，顯示討厭吃香菜也許和基因有關。這個基因可以讓人辨識嗅到當中的獨特氣味分子，而使部分人吃香菜時，會聞到如同濃郁的肥皂氣味。即便如此，每個人對香菜的好惡原因仍各有不同，除基因影響外，也可能是受到飲食習慣、社會文化等原因，且也有不少人是從原本討厭香菜轉變成非常喜歡它！

香菜的化學成份裡有多種化合物，像是醛類、蘋果酸鉀、維他命c、正癸醛與芳樟醇等，這些正是香味的來源。而就中醫角度來說，其性質芫荽性溫味辛，具消穀、治五臟、補不足、止頭痛、通心竅、利大小腸、通小腹氣等藥理作用

此外，香菜又因富含植物營養素、類黃酮與活性酚酸化合物等物質，而備受關注。其屬於芳香族群含硫胺基酸，當中六角環狀之結構可結合重金屬，並將細胞內重金屬帶出細胞外，特別是將深部組織中的重金屬溶出至表淺位置，自然也就能更有助排出體外了。這回即彙整「5個香菜的好處」，或許透過進一步的瞭解後，你可能就會更加喜歡香菜唷！

❶神經調理增免疫
富含槲皮素，可有助增強免疫力，在防癌抗炎和保護神經系統上皆有正向貢獻

❷抗氧修護緩衰老
香菜葉含花青素，具有優異抗氧化力，能幫助身體對抗自由基，積極修護細胞，用以預防老化

❸血管順暢保健康
其含有的維他命K，能預防過多的鈣化合物沉積在動脈壁中，進而可有預防血管硬化和心血管疾病之威脅，且有助降低血壓

❹緩解癲癇穩機能
據美國加州大學爾灣分校醫學院之研究，並刊登在美國生物實驗學學會聯合會期刊FASEB Journal中指出，香菜中的長鏈脂肪酸「十二烯醛」，具有延緩癲癇症狀之保護作用

❺緊緻美肌好靚麗
其維生素C含量豐富，比桃子、梨子和蘋果都更多，且比蕃茄多3倍；而胡蘿蔔素也比蕃茄、菜豆、黃瓜這些蔬果高出10倍。不僅可助身體製造骨膠原，加強細胞間黏合，還可使肌膚緊實透靚；若產生疤痕或傷口時，癒合能力也可更提升效率

#香菜保存法
待挑掉枯黃葉片後，準備一個密封保鮮盒，將香菜洗淨後放入盒中，注入可蓋過香菜的水量，放入冰箱保存，每隔1-2天更換盒內的清水，便能延長香菜一週的保鮮期。或將香菜充分晾乾後用乾淨的紙捲起來後放入冷藏，也可有相似效果

#香菜停看聽
⚠️高血糖是2型糖尿病的危險因素之一，芫荽可有助於刺激胰島素分泌來降低血糖水平，因此糖友可於平時食用

⚠️清洗香菜時，先將根部切掉，用流動清水清涮洗過，再以熱水稍燙過後泡冰水，這樣香菜就不會出現軟爛現象

⚠️香菜含有維他命K，其具凝血特性，若有服用抗凝血藥者需避免過量攝取，以免減低藥物作用，而造成身體負擔；若有任何疑慮，食用前務必先行諮詢醫生建議並配合指示

⚠️據林口長庚臨床毒物科實驗室護理師譚敦慈表示，曾遇過洗腎病人誤信香菜具有排毒功能，所以每天都喝一杯香菜汁，結果喝到心臟麻痺送醫急救之真實案例。而香菜常因使用氮肥栽種，多含有硝酸鹽，鉀離子含量高，大量飲用香菜汁並不恰當，尤其腎友更要小心，建議燙過且適量攝取為宜

⚠️感光食物意指食用後會增加紫外線吸收的量，同時讓皮膚對光變得敏感，一旦經陽光照射，容易使肌膚變黑或產生色斑。常見的感光食物有香菜、九層塔、西洋芹、柑橘類水果等，但台北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主任李孟穗表示，一般人吃感光食物，大多當作佐料，除非把這些蔬菜「照三餐當飯吃」，否則少量食用不會對肌膚造成影響；而平時日間養成四季皆防曬的習慣，就能使抵禦光害之防護力更為周全

#同場加映
🔺六大迷人的台式辛香料 https://reurl.cc/EZZGb0

#凱鈞話重點
#5個香菜的好處

這是我寫的『你愛她』原始的模樣:D This is the original version of my mandarin song 你愛她You Love Her! 這個版本的吉他教學我也拍出來給大家囉！
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[Dena張粹方] - [你愛她 You Love Her]
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▶ extra content/補充內容

Special thanks to Youtube Space Taiwan! 謝謝Youtube台灣提供場地幫助拍攝!! 真的非常非常謝謝! 知道自己的寶貝有了好好發揮的地方與呈現方式真的好感動...我要哭了拉!!

Shouldn't Be Missing
lyrics & music/詞曲: Dena

Lyrics/歌詞:

I can almost taste it 我就快要感受到
that warm and yellow 那溫煦的黃光
that burning vanilla scent 那剛飄出的香草味道
but there’s been a crack at the edge 但也感受到了角落的裂縫
oh dear have I tried to save it 我只能盡力挽回
but I let it leak through the glass 卻還是無能為力

Didn’t I tell you 我不是跟你說過
didn’t I warn you 不是也警告過你
there’s no looking back now 已經回不去了

You shouldn’t be 不能再想念
Missing someone that you 那個你好不容易放下的人
finally let go of
even though you’ve been through a 儘管發現自己心底話時
heartbreak and your heart aches just to 是有多麽痛
listen to the voice in your head
oh you can’t give up now 你不可以在掙扎了
no matter how hard it gets 不論再怎麼難過
oh no you just shouldn’t be missing someone 就是不可以去想念
when you know it’s for the best 因為你明白什麼才是對彼此最好的...

remember the day we decided 還記得當初我們說好
to explore the city 要一起探索這個城市
on a cold and windy weekend 在冷冽的週末
the leaves were turning red 葉子慢慢地枯黃
and you held me tightly 這時你緊緊地抱住我
and gently squeezed my hand 輕輕地捏捏我的手

Didn’t I tell you 我不是跟你說過
didn’t I warn you 不是也警告過你
there’s no looking back now 已經回不去了

You shouldn’t be 不能再想念
Missing someone that you 那個你好不容易放下的人
finally let go of
even though you’ve been through a 儘管發現自己心底話時
heartbreak and your heart aches just to 是有多麽痛
listen to the voice in your head
oh you can’t give up now 你不可以在掙扎了
no matter how hard it gets 不論再怎麼難過
oh no you just shouldn’t be missing someone 就是不可以去想念
when you know it’s for the best 因為你明白什麼才是對彼此最好的...

the candles are lit and they’re burning 蠟燭熱烈的燃燒著
oh I can’t tell if they’re shaking 但是我看不出來它是否在顫抖著
please blow it out for me 可以幫我吹熄嗎？
before I drown myself in an 在我窒息於我們回憶的大海之前
ocean of memories
please someone just save me 誰能救救我
cause I’m dying to release 因為我等不及想要解開時間的枷鎖
time
to breathe 我等不及想要浮出海面呼吸

You shouldn’t be 不能再想念
Missing someone that you 那個你好不容易放下的人
finally let go of
even though you’ve been through a
儘管發現自己心底話時
heartbreak 是有多麽痛
just to listen to the voice in your head
oh no
just don't give up now 你不可以在掙扎了
cus you know it’s for the best 因為你其實明白什麼才是對彼此最好的...


Music and Lyrics/詞曲: Dena
Guitar/吉他: Dena
Recording/錄音: Dena
Mixing/混音: Leon Lee 李冠彰
Director/導演: 阿豪導演
Editing/剪接: 宋大

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新朋友嗎? 嗨我是Dena! 高中開始追求我的音樂之路，畢業於輔大護理系! 畢業後終於有勇氣全程灌注去美國念音樂! 這個頻道是分享著我最真實的故事! 歡迎加入我的大家庭一起陪伴彼此成長! 頻道中提供著Dena留學分享、音樂作品、彩妝、生活實錄vlog、生活小招等等! 影片也都會伴隨著簡單的英語教學哦:D
Welcome to my channel! I'm a singer/songwriter based in Taiwan! This channel is pretty much about my current life, my experiences studying at Berklee College of Music in the states, things that i love(music and makeup!), and tips i find super useful! AND you will be expecting a lot of some REALLY chatty videos... (you are warned)!

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