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羊肉抓飯
想讓寶寶嘗試看看羊肉去完全不知道怎麼煮嗎？
那一定要試試看這一道新疆羊肉抓飯！減鹽減油味道香濃可口煮一鍋可以全家一起吃超級幸福~
👉建議10m+以上有咀嚼能力的寶寶吃
材料
🔸羊肉180g(選擇肥瘦均勻的部位才不會吃起來很老)
🔸洋蔥丁150g
🔸紅蘿蔔丁70g
🔸玉米30g
🔸白米一杯
🔸鹽(一歲前可不加)
🔸葡萄乾少許
食譜份量約為兩到三人份
小提醒
✔️媽媽要根據寶寶的咀嚼能力決定羊肉要切多大塊 月齡小的可以打成肉末
✔️白米需要泡過水約30分鐘
✔️一開始要把羊肉的油煸出來 用羊油去炒蔬菜吃起來就會超級香
✔️用普通煮飯鍋按煮飯模式就OK了
頒頒算是肉食性小動物 很喜歡吃各式各樣的肉類料理 羊肉也是不能放過的🤣
這道食譜真的不難放進鍋子裡就好推薦給家中愛吃肉肉的寶寶們！
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下班舒壓首選，美味串燒配上生啤酒🍻
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羊肋排香嫩不騷，連不愛羊肉的我都忍不住吃兩塊！烤雞翅跟香魚好吃，絕不能錯過煉乳炸饅頭當作飯後甜點🤤🤤🤤啤酒不定期推出優惠喲
#蒂芬妮吃美食
以前還住在上海時就蠻愛新疆料理，烤羊串、烤馕、酸奶都超愛～
中午和老公看Youtuber介紹新疆料理，晚上立刻找餐廳來解饞。
這間南晴新疆私房菜網評蠻推的，剛好老公以前也吃過，那就來回味下
店內裝潢相當西域風情，不過空間不大，用餐要訂位；翻開菜單，幾乎是羊肉料理，我們三個大人餓起來又點一桌，老闆娘一直踩剎車說太多了太多了。
#大盤雞麺，招牌菜，每桌必點，彩帶般麵條吃起來非常扎實Q彈，湯汁帶著微辣滋味，伴著麺吃很對味，老闆娘也非常貼心幫我另外裝一晚不辣的給小孩。
在上海新疆餐館的大盤雞偏重油重鹹，南晴家大盤雞油的份量和鹹度有調整，吃起來較沒負擔但又不失風味。
#炒時蔬菇 ，為孩子而點的料理
#烤羊排 ，這道很正點，羊排肉好鮮美，也沒什麼羊膻味，雖然我本來就不討厭，不過羊排肉質真心覺得好，美味！
#烤羊串，一入口羊串，god，太正點，彷彿一秒回到上海，這肉串羊肉很大塊，滿滿孜然香包覆著，超級超級好吃
#烤魚，這道是最後才上的，沒吃兩口就打包了
#羊腱肉 ，這個是冷盤，有點可惜，但也是不錯吃啦，如果是熱切片應該會更美味
昨晚用餐，餐廳沒有開冷氣，真的是吃到揮汗如雨，小孩一直躁動，老闆娘說這兩天疫情升溫，她很害怕，只是已經事前接了訂桌不得不開門營業，但又不希望過路客人上門，也不想店內客人用餐太久，只好關空調，讓大家趕緊吃完回家，減少疫情擴散～
好吧，這樣為大家著想能諒解，因為她比我們還熱，她還要進廚房烤食材呢！
下次還會想回訪，我想吃烤馕～
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加LINE🔍店家資訊不漏接 ▶https://goo.gl/aUBhqD
本集完整內容請看這裡：https://youtu.be/TqrOFzj-o8A
名稱：小喬新疆羊肉串
地址：新北市板橋區仁化街26號
聯絡電話：0961-071077
營業時間：17：00 ~00：00 (每周四公休)
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