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如果選一個字母代表你，會是哪個字？好久沒和大家説説話，不好意思等很久，我們只想和大家説C U soon，快了快了 🙏🏻☕️大家先逛逛我們官網吧！我們改版了！
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實體店面休息中，近日即將重新開幕
官網、Pinkoi、蝦皮正常出貨🛒
賣場連結在profile 🔗
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大稻埕本店：台北市南京西路279號（疫情期間暫停營業）
279, Nanjing West Road, Taipei, Taiwan
近捷運北門站三號出口
Few mins walk away from MRT Beimen Station Exit No.3
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#ADesignAndLifeProject
#DesignYourLife
遵守以下原則，小心瘦成皮包骨😎
1. 能水煮就別煎，能煎就別炒，少油才是關鍵。
2. 盡量別吃湯泡飯。
3. 多吃菠菜有助於抑制食慾。
4. 吃飯的時候細嚼慢嚥，嚼10次以上可以減低飢餓感。
5. 多喝水，一天8杯，不僅提高代謝，還能提升些許飽足感。
6. 不要囤貨太多零食，想吃東西的時候，最好不要讓自己立刻找到能夠入口的食物。
7. 將家裡的碗盤都換成小一點的，減少進食量。
8. 少喝奶茶，可以買一些紅茶綠茶舒壓茶泡著喝。
9. 嘗試喝黑咖啡和泡澡可以去水腫。
10. 偶爾吃火鍋，選擇菌菇類湯底，蔬菜和肉都ok，但請減量澱粉。
11. 晚上最遲於七點前用餐完畢，之後最好不要再進食了。
12. 吃素勿過度，少了蛋白質誰幫你促進肌肉的生長。
13. 不要把水果當晚飯吃，水果應該放在上午或午餐下午茶吃。
14. 睡前不要喝水了，第二天容易水腫。
15. 睡覺的時候，保持稍微飢餓狀態。
16. 除非高樓層，家裡有樓梯多爬爬樓梯，少坐電梯，建議多走路。
17.任何可以提高心率的運動，每天堅持20分鐘以上，一定會有效。
但..姊還是要關心你們
最近有沒有好好吃飯啊😉❤️
推薦一家餐廳 姊到訪很多次了
如果您吃膩了飯店米其林級山珍海味
可以抽空到台北市老屋街走一走
#大稻埕 #迪化街美食
#稻舍食館 Rice & Shine迪化店
距離大橋頭捷運站5分鐘路程，
主打台灣米飯套餐，供應午晚餐。
#今日愛保養
可使排便順暢
促進新陳代謝
新版酵素比舊版更溫和
卻排得更多喔
配合亮亮女神13th周年慶
推出酵素三胞胎特優體驗🎁
買就送保養品
點英文串進入就能看見
👉 https://bit.ly/3kOH3kz
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【Tiny Tail 小尾】
拿鐵 $140 康寶藍 $130
巴斯克蛋糕 $150
布丁 $100 紅茶布丁 $110
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大稻埕附近新開的小尾咖啡
整間店都充滿自然光☀️
超過50年的老房子很有感覺
巴斯克蛋糕是半熟濕潤的很喜歡
布丁口感是軟嫩的口感
再來杯順口的拿鐵☕️
康寶藍則是Espresso混合鮮奶油
加上巧克力與蜂蜜調和酸度 很棒
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地址🏠台北市大同區民權西路302號
捷運🚇大橋頭站
營業🚪13:00~18:00(試營運期間)
記得以前在台灣留學的時候，每次寒假回家過年前都會去迪化街的年貨大家掃一堆特色小吃回家，當時候的迪化街就是老老舊舊的也別有一番風味，但是這幾年經過重新規劃後完全不一樣了，除了保留原有的特色文化也多了很多文青小舖，值得一遊喔！ #迪化街 #永樂市場 #大稻埕
? 這次影片由學弟李振城拍攝剪接，辛苦了學弟，下次再一起玩！
sayangsayang_kent（Instagram）
喜歡這隻影片的話請多多幫我分享出去喔～ GamXiaHamitta～ ?
?更多旅遊影片陸續有來！
✨✨✨✨✨✨
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