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🌸食譜：
中秋節快到了，有朋友希望今年能學會蓮蓉餡，沒問題！今天就分享健康好吃，又好包的蓮蓉餡。
自己做的蓮蓉餡料真材實料，又沒有奇奇怪怪的添加物，不只乾淨也衛生，可以吃得安心～
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/Yj60E0
📌影片小撇步
1.一直把材料盡量中的清水煮到大鍋放入洗乾淨的乾蓮子然後維持中火煮個30到40分鐘大概煮30分鐘就可以時間到後可以在那個十來分鐘瓦斯爐煮法相同或是使用壓力式電子鍋或是傳統訂貨時間就約在印象芳時間到後來開過看一下基本上幾乎所有的水分都被吸收了騎稍微申辦一下檢查一下看有沒有漏網之魚有些簾子的瑞芯又被移除乾蓮子不需泡水，水大滾後直接加入滾水煮很好煮軟的，通常不容易煮爛可能和蓮子品質有關，如果蓮子是放了很久的陳貨，煮不爛的可能性相對更大。
👩🏻🍳 食材 Recipes
脫皮去蕊乾蓮子300克
清水900克
白砂糖100克
鹽2克
冷壓酪梨油或無水奶油150克
麥芽糖200克
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #蓮蓉餡 #蓮蓉 #蓮子
[啾團] Hip環保輕時尚,讓做環保不只是口號講講!而是流行時尚.最美的環保餐具(果凍玻璃杯/果凍玻璃杯/果凍隨手袋/QQ吸管)
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政府提倡做環保~但是到底有多少人是真正有做到環保?
看看家中的垃圾桶
就會發現原來家裡一星期的垃圾會多到提不動
這些垃圾有許多都是塑膠產品
然而塑膠袋是最大宗的東西!
不管是在哪裡
塑膠製品都跟生活脫離不了關係
因為它既便宜又耐用
但也因為這樣大家一點都不珍惜
所以造成地球環境汙染
我認為做環保不僅是為了我們僅有的地球
還有一起共存在這個地球上的生物們
更重要的是減少塑膠的使用量
也是為了我們的下一代健康著想
塑化劑對於人體有多大的傷害已經是人人皆知的
不是我在恐嚇大家
而是 #塑化劑 真的真的
很可怕！！！
所以我現在出門除了會自備環保吸管外
都會隨身攜帶 #美國HIP環保杯 #環保袋 在身上
很多人會隨身攜帶環保杯已經不足為奇
他們家的環保袋真的讓我覺得超級酷的！
像我這種愛買滷味、鹹水雞當消夜的人
每次一消費就至少用掉兩個塑膠袋
真的超級不環保的＞＜
不過自從我有了HIP的果凍隨身袋後
就再也不需要使用塑膠袋啦～
它是使用實用及塑膠製成的 怎麼凹都不怕壞
可以耐－３０至２００度
無論是放在烤箱、微波爐或是洗碗機都沒問題
可以清洗乾淨後重複使用 衛生安全又健康
一開始還害怕自己自備隨身袋會造成老闆的麻煩
沒想到老闆大讚好用 還誇我很有環保意識呢（真不好意思～
我承認一開始使用環保器具時真的有點不習慣
但是只要養成良好的習慣
出門前準備好放在包包
其實環保愛地球真的沒有很困難！
HIP的環保輕時尚讓這一切變得更簡單
愛護地球也愛護我們的下一代
如果看到你要的有現貨要快下手
因為團購價真的很划算!很多好看的顏色數量不多了
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#豆豆媽吳霈蓁 #武漢肺炎 #洗手
今天是口罩實名制施行的第一天，早上送豆豆去上學，附近的藥局一早就排了長長的人龍，武漢肺炎所帶來的「口罩慌」，讓大家人心惶惶，但是大家是否忘記了，洗手也是很重要呢？
這一集豆豆媽要來和大家分享，大家容易乎略的洗手細節，要怎麼樣才算把手洗乾淨？洗完手之後，又要怎麼樣保持手的乾淨呢？
對抗武漢病毒，中研院何美鄉博士說：「洗手的重要性遠超過口罩」。很多人可能會認為說：戴口罩就能預防武漢肺炎，但博士說：「一個人在路上和一名患者擦肩而過，戴了口罩確實可預防那一瞬間被飛沫傳染的機會，但這些飛沫一旦落在物體表面，可存活長達 5 天，任何人摸到後又揉眼睛就可能被感染，顯示洗手比戴口罩更重要」
所以提醒大家
#戴口罩不如勤洗手
#武漢肺炎病毒可存活五天
#洗手不擦乾細菌多八成
#手機是最常乎略的防疫漏洞
#最危險的細菌溫床是電梯
豆豆這陣子也被訓練了 #正常勤洗手 ，回家還會背 #洗手五時機 與 #洗手五步驟 給我聽，覺得學校衛生教育落實的真好！
教會孩子正確洗手，才是他們一生受用的寶藏喲！
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