<焗豬扒飯>
這個應該算是香港某快餐店的「招牌飯」
忽然想起它
就來試做做看
早兩天把豬扒用醃料醃好放入雪櫃
今天要煮前預一點時間拿出來放一會
然後醮點蛋液和麵粉
再放入加了油的鑊煎至兩邊金黃
因為第一次煮
怕入焗爐後會焗不熟那豬扒
又因為時間關係
所以我又把豬扒放了入氣炸鍋焗了一會
同時間把餘下的蛋液和飯先炒好
(這樣做不會有多餘的材料留下來~又可以有炒飯😬)
炒飯記得要加點鹽來調味
然後把飯放在焗盤上
然後用同一個鑊加點油來炒軟洋蔥和蕃茄再倒起來
再用鑊來溶化約一湯匙的牛油
加一湯匙的麵粉
小火推至麵糊狀
然後我加了一罐蕃茄罐頭
加了半罐水來混合
加點鹽、加了約1-2湯匙的茄膏、加了1湯匙的蕃茄醬和加了約1-2湯匙的糖
攪拌均勻後記得試味再調較
煮約1分鐘
把先前炒好的洋蔥和蕃茄倒下來一起煮約1分鐘就可以把火關了
把豬扒切件
然後平放在炒飯上
把煮好的洋蔥蕃茄汁放在豬扒上
最後在上面舖滿芝士
我用了mozzarella cheese和cheddar cheese
放入焗爐焗至芝士溶化變金黃色即可
約220度10-15分鐘
如果不想用氣炸鍋
可以預慢火一點把豬扒煎熟
又或先用較低溫度200度焗約15-20分鐘
才調高溫來令芝士變金黃色也可
我的試吃專員們反應如下:
細佬要求要多點飯
哥哥不停encore
Ray說味道十足,本來想留一點做明天午餐
結果餘下的都給兩兄弟吃完了😆
我家沒有可以入焗爐的美美焗盤
不過這個跟著我由香港帶來的長方型焗盤也還不錯
而煮這個飯的一個好處是可以用同一個鑊一直煮
節省了中間要洗鑊的時間
適合喜歡偷懶的媽媽😝
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更多照片在卡文媽媽的網頁
https://ukmama.raycar.net/baked-pork-rice/
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#焗豬扒飯
#想食就要自己煮系列
可果美蕃茄醬快餐用 在 HK FOODIE ● ANNIE CHAN Facebook 的最讚貼文
由於趕時間得返1個鐘食嘢 所以想搵間嘢速食
誤打誤撞喺 #大眾點評 搵左哩間 加上貪佢夠方便好易搵~
佢係一間有70年歷史既熱狗店 牆上都貼有好多明星合照
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☆ 車輪熱狗 RMB$36
材料有秘制牛肉腸,豌豆泥,澳洲辣牛肉醬&Masterfood辣椒醬。雖然有咁多辣醬,但又唔覺佢好辣,反而少少酸酸甜甜好易入口,牛肉腸厚實多汁,豌豆泥好香,唔講以為食緊牛油果醬👍,成個口感層次豐富,大推😊👆
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☆ 紅dudu香辣蝦熱狗 RMB$28
配料用蝦嚟整熱狗真係第一次食,雖然有少少圖片不符,但賣相粉粉紅紅相當吸引。蝦肉炸完後仍然大大粒,可惜味道太辣,唔係好啱我口味,幸好有我至愛酸瓜中和返辣味。
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☆ 蘑菇雞肉派 RMB$26
批皮香脆厚度適中,食落第一啖覺得有啲淡,但越食越滋味,忌廉奶香夠哂creamy,加埋蕃茄醬食估唔到又幾夾,食到完整一塊塊蘑菇同雞肉,食完一個都唔會覺得好膩👍。
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☆ 黃金海岸烤翅 RMB$25/4隻
上碟已經聞到好香,雞翼皮邊經過烤焗非常香脆,肉質仍然保持嫩滑,帶有一股唔辣既孜然味,同平時快餐店食既雞翼好唔同,好特別👍。
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**溫馨提示
因即叫即製,故需等待約10-15分鐘。另有自助檸檬水及膠手套供應,唔怕食到對手污糟啦。
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📍Harry's Cafe de Wheels 哈利車輪熱狗(皇庭廣場店)
福華三路118號皇庭廣場2層L2-29舖
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可果美蕃茄醬快餐用 在 Starry Starry Tearoom Facebook 的最佳解答
每次抓破頭,在想三十分鐘完成的菜式時,在超市看見一樽樽pasta sauce時,明知很方便,卻總提不起勁去買回家。
因為,嘗試過自己用真實材料熬煮的滋味,實在回不了頭。
終於來到三月,等到一點點喘息的空間,可以煮些心機菜式。於是立即買齊材料,自己熬煮蕃茄醬。然後再用上它,做個非常簡化版的普羅旺斯燉雜菜。
首先是煮蕃茄醬。先將蕃茄和洋蔥切小粒,蒜頭切末。如果手邊有香草,可準備普羅旺斯香草組合。我今次用了Rosemary、Thyme和Oregano。先用橄欖油炒香蒜蓉和洋蔥,再加入蕃茄,不停煮大約10分鐘,蕃茄會開始變得水汪汪。此時加入香草和調味,再多煮10分鐘至收汁,蕃茄醬便完成。備用。
再將所有雜菜切大粒。再用橄欖油,分別慢火炒香。然後通通放到大鍋內,加入蕃茄醬,小火燉煮20分鐘。熄火再多焗10分鐘,便完成。用LC鍋子來做,不用加水,便可焗出蔬菜的原味,做這類燉菜非常適合,實在非常鮮甜味美。
這個燉雜菜,週末有空閒時,可以預先煮一大鍋,分裝在玻璃樽放在雪櫃內,可存放3-4日。需要時拿一樽出來,可配上意粉做淋汁,也可配上芝士和白飯做焗飯。甚至學我這樣懶惰,配上烘烤過的法包一起吃,也是很美味的選擇。
不過我今次這鍋大大的燉雜菜,被家中兩個大小蔬菜怪,快樂地一口氣吃完。沒能留起來,往後幾日做簡單快餐了。歎歎。
不過看到大家大快朵頤的神情,又覺得很值得。
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🍄詳細的圖文食譜,已附在留言內。
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