關於 可是你讓我心疼還讓我不爭 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

昨天線上課程開始，德文老師就說是個慶祝的大日子，接著一個個問會不會慶祝，如何慶祝，這屬於女性的一天？形形色色來自不同國家的同學們，都說一定會，除了我。

在緬懷國際歷史上偉大女力之時，我想，自己可能不太需要特別用這一天，來證明身為女性的驕傲；無論是全心全意照料孩子之時的自己，還是在堅守崗位的職場女士，每一天，我都期許自己，活出想要的模樣，一點點的進步都好。

切割周圍的聲音很難，但可以選擇如何去自我定義。把力氣拿來對付看不見的敵人，又怎麼會有力量為所愛、所想保護的而戰。

一年多前皮開肉綻在臉正中央的疤沒有消失，其實，我還是很在乎破相這件事，可是，我沒有一刻想過：如果這場意外沒發生，該有多好。而是，我不時在感恩，幸好是我，還有辦法擋下這一關。孩子跟著拖車滑下坡的畫面，我一閉上眼就能看見。

想到這件事，我總會不小心想為自己哭，不是因為難過，是因為心疼，為什麼非要這麼難以想像地，勇敢起來？「沒關係，你看起來還是一樣」，但它不爭地刺進皮膚底，成為我既榮耀又自卑的一部分。

身為女人是種禮物，一直到成為母親，更格外感到這份祝福，所有經歷把妳研磨、淬煉、拋光，妳變成充滿故事的人。

在生理構造上，世界有性別之分，但這不是人與人間最大的不同。我希望Jivan和Mira有天都能了解，男女之間需要的是尊重，不是突出差異；是適得其所，不是世俗框架；不管是哪一天，都能看見自己值得喝采的那份美麗，專注做自己，就很棒了。
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德國這邊逐步解封中，目前一再延後的正式日期設在3月28日，到時再視情況，看是否要讓兩個孩子回去學校。

2021年，一晃眼三分之一就過了。因疫情簡化後的日子，讓我們更集中在那些平凡卻重要的小事，和最親近的彼此身上。

#居家防疫幼稚園
#關於冬季的小活動差不多結束要迎接春天啦

《秦嵐：我38歲了，沒結婚也淡定，女人活在慌亂中，很難得到幸福》

水墨導讀：

38歲的秦嵐不再是知畫、不是綠萍、也不是富察，她是她自己，她是秦嵐。
她不會因為愛情迷失自己，她不會因同齡人的勸阻而倉促結婚，她有自己的追求，她有自己的堅持，她知道自己要過什麼樣的日子。
與導演的分手並沒有讓她一蹶不振，而是讓她明白了真實與快樂才是生活過的真諦。

「沒必要讓自己活得那麼累」秦嵐總是在重複這一句話。是啊，何必和自己過不去呢？

演反派遭遇謾罵是因為我演技逼真，演富察皇后得到觀眾認可是因為我的成長，無論是戲裡還是生活裡，我們又何必太過計較生活的賦予？
她面對採訪，真誠的讓人心疼，真實的讓人愛不釋手。戲，總會結束，人生中，她不給自己戴面具，她說自己保養是通過健身，打針，微調，說的與世無爭，透徹自然。
她說：「如果年輕一點，我根本演不了富察」
38歲的她更加成熟溫婉，氣質優雅從容，若是年輕一些，難免戾氣重一些，調整不過來。現在的她溫潤可人，成熟大方，就像是白月光，就像是「富察容音」……

一個女人真正的美，不是青春昂揚，不是風光恣意，不是外表光亮，而是由內而外的溫柔，時光塑造出來的淡然。
38歲的秦嵐，活得瀟灑，活得真實，活出了一個女人最好的狀態。

#餘生很長不必慌張

在這個喧囂的社會，我們總是太容易被周圍的人牽著走。走得太遠太快，甚至會忘了自己為什麼出發。
身邊有不停催促的長輩，七嘴八舌為我們的人生插上一腳，我們慌張而又迷茫，甚至忘了自己究竟想要什麼。
同齡的創始人套現15億，讓我們羞愧得無地自容，周圍的朋友，結婚生二胎，讓我們羨慕不已。
年齡越往上走，內心越充滿恐慌的焦慮。
可對秦嵐來說，人生沒必要慌張。

曾經，《還珠格格3》裡的知畫和《又見一簾幽夢》中的綠萍一角，讓觀眾記住了秦嵐，但她卻從來沒有大火過。
年輕的女演員們已經後來居上，而38歲的秦嵐大器晚成，直到前段時間才靠《延禧攻略》爆紅。
在沉寂的10幾年的時間裡，她一直在拍戲，但也處於不溫不火的狀態。

期間，她和導演陸川、教主黃曉明都有過一段情，那時侯只要隨便炒一炒，曝光度也會多一些，但她從不屑於做這些。
她是娛樂圈出了名的「不爭不搶，不愛炒作。」

也有人問她，身為藝人，曝光度少，熱度低，會著急嗎？
她回答說「如果人活在慌亂中，就很難得到幸福」。
身處娛樂圈的名利場，有人一直奔跑，爭搶著流量和資源，一路登頂，她卻在不慌不忙中，擁抱了自己想要的一切。
當身邊的閨蜜們大都已經結婚生子，秦嵐也沒有因此而著急。「我現在已經三十六七了，沒有必要為了別人的話去在意。」
閨蜜應采兒催婚，她卻覺得不要被被某一種觀念束縛，也不能因為到了年齡而慌張。
「她不願意給生活製造一種「看似緊張」的氛圍」。
是啊，餘生很長，不必慌張。
每個人都有屬於自己的生物鐘，或早或晚，你終會和所有的美好撞個滿懷。

關於工作，不管周圍的人給你多少焦慮和徬徨，你只要不慌不忙地變好和成長；關於愛情，讓自己變得堅強而柔軟，慢慢等下去，慢慢地喜歡，才會遇到對的那個人。

擴充自己的知識邊界或許你也有過這樣的時刻，沒有愛情，沒有太滿意的工作，不清楚自己想要什麼，又能做什麼。
你深陷迷茫，無法自拔，不知道未來的路在哪裡，也不知道自己要往哪裡去，對人生有一種無力感。
30歲以後，很多人會害怕自己不再年輕漂亮，害怕自己不能擁有幸福，害怕自己一生碌碌無為。
有時候，我們因為不再年輕而徬徨，也會因為人生無常而擔憂，可是啊，肌膚衰老、人生長短我們都無法控制，但它的深度和自由度，卻可以由我們自己掌控。

#女孩子年輕的時候可以做什麼呢？

不要放棄自己，堅持讀書、旅行，擴充自己的知識邊界，這些都能讓你受益匪淺。
我們或許也曾經這樣吧，站在人生的十字路口，不知道如何選擇。
但其實，人生從來沒有所謂的真正對的選擇，我們只能對自己的每一個選擇拼盡全力。
「人生是一場華麗的冒險，但我們要用自己的智慧和努力，給自己上一份最好的保險。」
人生，只能自負其責，不論任何時候，不斷為自己增值，為自己的心靈和頭腦招兵買馬才是最安全有效的。
是啊，容顏易老，只有憑藉自己的智慧和努力，才能走出人生的無限可能。

水墨結語：
蔣欣曾在秦嵐微博下評論：「想要統領後宮，必須鐵拳鐵腕鐵石心腸！」
然而調皮回之的秦嵐，卻以自己「和風細雨潤無聲」的韌勁，在她的「地盤」，始終七分溫柔、閒庭信步的活出自己的世界與引力。

願我們都能擁有秦嵐那份無論何時，不讓自己陷入慌亂中的智慧。並非暴風驟雨般的劇變，才能昭示成長的姿態，穩中求變，同樣是種成熟的智慧。
最近她又參加了一檔綜藝—《舞林大會》，她曾爆料自己沒有舞蹈功底，一開始一字馬都劈不開，但這並不影響秦嵐的決心。她覺得不會就學嘛，總能學會的，事實證明，她學的很好。
出道以來秦嵐為人處事都很低調，無論外界反響如何她都只管做好自己。她說：「知人不評人，是最大的修養。」
近幾年，她好像變了，綜藝一個接一個參加，電視劇裡頻頻出現她的身影。她說：「願每一個人都能活成自己想要的樣子。」
當大家覺得她安靜溫柔的時候，她去演小品、說相聲、跳舞；當大家覺得她多變的時候，她又以溫柔、端莊的形象出現在熱播劇裡。
不給自己設限，不斷開拓戲路、挑戰自己。低調地積聚能量，只為高調地表現能力。誰敢說你不行呢？

她說：「我是一個有自己想法和意見的人，我自己的事情一定要自己做主，包括我當初要做演員這個行業。」
她站在聚光燈下，侃侃而談，溫柔的聲音裡有一種堅強的力量，訴說著這些年走過的路。
秦嵐是溫柔的，她一直是那個「秦嵐一滴淚，天上一顆星」的瓊瑤女郎，但她不是只有溫柔。她勇敢、堅強、努力，堅持做著自己。一路走來，沒有遺憾，這就是秦嵐。

#為什麼女人過了30歲就必須結婚？

「你都30歲了，不結婚就不好生孩子了。」「30歲的人就別太挑剔了，找個差不多的人結婚算了。」「你都30歲還創業啊，別瞎折騰，找份穩定工作得了。」
一旦到了30歲，如果不按部就班結婚生子，就成了不折不扣的異類。
歌手趙雷也有一首歌，對30歲的女人滿是鄙夷和嘲笑：她是個30歲，至今還沒有結婚的女人……這樣的女人，可否留有當年的一絲清純。可是這個世界，有時候外表決定一切，可再燦爛的容貌，都擋不住衰老。我聽到，孤單的跟鞋聲和你的笑，你可以隨便找個人依靠……
父母的催促，同齡人的目光，其他人的評價……我們似乎，躲無可躲。

難道，就要因此而妥協嗎？

現如今，很多30歲，甚至40歲的女性，早就不再因為婚姻和年齡而束縛自己，她們內心堅定，眼裡有光芒。
她們的身上散發著不俗的談吐、見解，溫和卻又飽含力量，讓年輕的女孩們豁然開朗。

文丨秦江月

《秦嵐：我38歲了，沒結婚也淡定，女人活在慌亂中，很難得到幸福》

水墨導讀：

38歲的秦嵐不再是知畫、不是綠萍、也不是富察，她是她自己，她是秦嵐。
她不會因為愛情迷失自己，她不會因同齡人的勸阻而倉促結婚，她有自己的追求，她有自己的堅持，她知道自己要過什麼樣的日子。
與導演的分手並沒有讓她一蹶不振，而是讓她明白了真實與快樂才是生活過的真諦。

「沒必要讓自己活得那麼累」秦嵐總是在重複這一句話。是啊，何必和自己過不去呢？

演反派遭遇謾罵是因為我演技逼真，演富察皇后得到觀眾認可是因為我的成長，無論是戲裡還是生活裡，我們又何必太過計較生活的賦予？
她面對採訪，真誠的讓人心疼，真實的讓人愛不釋手。戲，總會結束，人生中，她不給自己戴面具，她說自己保養是通過健身，打針，微調，說的與世無爭，透徹自然。
她說：「如果年輕一點，我根本演不了富察」
38歲的她更加成熟溫婉，氣質優雅從容，若是年輕一些，難免戾氣重一些，調整不過來。現在的她溫潤可人，成熟大方，就像是白月光，就像是「富察容音」……

一個女人真正的美，不是青春昂揚，不是風光恣意，不是外表光亮，而是由內而外的溫柔，時光塑造出來的淡然。
38歲的秦嵐，活得瀟灑，活得真實，活出了一個女人最好的狀態。

#餘生很長不必慌張

在這個喧囂的社會，我們總是太容易被周圍的人牽著走。走得太遠太快，甚至會忘了自己為什麼出發。
身邊有不停催促的長輩，七嘴八舌為我們的人生插上一腳，我們慌張而又迷茫，甚至忘了自己究竟想要什麼。
同齡的創始人套現15億，讓我們羞愧得無地自容，周圍的朋友，結婚生二胎，讓我們羨慕不已。
年齡越往上走，內心越充滿恐慌的焦慮。
可對秦嵐來說，人生沒必要慌張。

曾經，《還珠格格3》裡的知畫和《又見一簾幽夢》中的綠萍一角，讓觀眾記住了秦嵐，但她卻從來沒有大火過。
年輕的女演員們已經後來居上，而38歲的秦嵐大器晚成，直到前段時間才靠《延禧攻略》爆紅。
在沉寂的10幾年的時間裡，她一直在拍戲，但也處於不溫不火的狀態。

期間，她和導演陸川、教主黃曉明都有過一段情，那時侯只要隨便炒一炒，曝光度也會多一些，但她從不屑於做這些。
她是娛樂圈出了名的「不爭不搶，不愛炒作。」

也有人問她，身為藝人，曝光度少，熱度低，會著急嗎？
她回答說「如果人活在慌亂中，就很難得到幸福」。
身處娛樂圈的名利場，有人一直奔跑，爭搶著流量和資源，一路登頂，她卻在不慌不忙中，擁抱了自己想要的一切。
當身邊的閨蜜們大都已經結婚生子，秦嵐也沒有因此而著急。「我現在已經三十六七了，沒有必要為了別人的話去在意。」
閨蜜應采兒催婚，她卻覺得不要被被某一種觀念束縛，也不能因為到了年齡而慌張。
「她不願意給生活製造一種「看似緊張」的氛圍」。
是啊，餘生很長，不必慌張。
每個人都有屬於自己的生物鐘，或早或晚，你終會和所有的美好撞個滿懷。

關於工作，不管周圍的人給你多少焦慮和徬徨，你只要不慌不忙地變好和成長；關於愛情，讓自己變得堅強而柔軟，慢慢等下去，慢慢地喜歡，才會遇到對的那個人。

擴充自己的知識邊界或許你也有過這樣的時刻，沒有愛情，沒有太滿意的工作，不清楚自己想要什麼，又能做什麼。
你深陷迷茫，無法自拔，不知道未來的路在哪裡，也不知道自己要往哪裡去，對人生有一種無力感。
30歲以後，很多人會害怕自己不再年輕漂亮，害怕自己不能擁有幸福，害怕自己一生碌碌無為。
有時候，我們因為不再年輕而徬徨，也會因為人生無常而擔憂，可是啊，肌膚衰老、人生長短我們都無法控制，但它的深度和自由度，卻可以由我們自己掌控。

#女孩子年輕的時候可以做什麼呢？

不要放棄自己，堅持讀書、旅行，擴充自己的知識邊界，這些都能讓你受益匪淺。
我們或許也曾經這樣吧，站在人生的十字路口，不知道如何選擇。
但其實，人生從來沒有所謂的真正對的選擇，我們只能對自己的每一個選擇拼盡全力。
「人生是一場華麗的冒險，但我們要用自己的智慧和努力，給自己上一份最好的保險。」
人生，只能自負其責，不論任何時候，不斷為自己增值，為自己的心靈和頭腦招兵買馬才是最安全有效的。
是啊，容顏易老，只有憑藉自己的智慧和努力，才能走出人生的無限可能。

水墨結語：
蔣欣曾在秦嵐微博下評論：「想要統領後宮，必須鐵拳鐵腕鐵石心腸！」
然而調皮回之的秦嵐，卻以自己「和風細雨潤無聲」的韌勁，在她的「地盤」，始終七分溫柔、閒庭信步的活出自己的世界與引力。

願我們都能擁有秦嵐那份無論何時，不讓自己陷入慌亂中的智慧。並非暴風驟雨般的劇變，才能昭示成長的姿態，穩中求變，同樣是種成熟的智慧。
最近她又參加了一檔綜藝—《舞林大會》，她曾爆料自己沒有舞蹈功底，一開始一字馬都劈不開，但這並不影響秦嵐的決心。她覺得不會就學嘛，總能學會的，事實證明，她學的很好。
出道以來秦嵐為人處事都很低調，無論外界反響如何她都只管做好自己。她說：「知人不評人，是最大的修養。」
近幾年，她好像變了，綜藝一個接一個參加，電視劇裡頻頻出現她的身影。她說：「願每一個人都能活成自己想要的樣子。」
當大家覺得她安靜溫柔的時候，她去演小品、說相聲、跳舞；當大家覺得她多變的時候，她又以溫柔、端莊的形象出現在熱播劇裡。
不給自己設限，不斷開拓戲路、挑戰自己。低調地積聚能量，只為高調地表現能力。誰敢說你不行呢？

她說：「我是一個有自己想法和意見的人，我自己的事情一定要自己做主，包括我當初要做演員這個行業。」
她站在聚光燈下，侃侃而談，溫柔的聲音裡有一種堅強的力量，訴說著這些年走過的路。
秦嵐是溫柔的，她一直是那個「秦嵐一滴淚，天上一顆星」的瓊瑤女郎，但她不是只有溫柔。她勇敢、堅強、努力，堅持做著自己。一路走來，沒有遺憾，這就是秦嵐。

#為什麼女人過了30歲就必須結婚？

「你都30歲了，不結婚就不好生孩子了。」「30歲的人就別太挑剔了，找個差不多的人結婚算了。」「你都30歲還創業啊，別瞎折騰，找份穩定工作得了。」
一旦到了30歲，如果不按部就班結婚生子，就成了不折不扣的異類。
歌手趙雷也有一首歌，對30歲的女人滿是鄙夷和嘲笑：她是個30歲，至今還沒有結婚的女人……這樣的女人，可否留有當年的一絲清純。可是這個世界，有時候外表決定一切，可再燦爛的容貌，都擋不住衰老。我聽到，孤單的跟鞋聲和你的笑，你可以隨便找個人依靠……
父母的催促，同齡人的目光，其他人的評價……我們似乎，躲無可躲。

難道，就要因此而妥協嗎？

現如今，很多30歲，甚至40歲的女性，早就不再因為婚姻和年齡而束縛自己，她們內心堅定，眼裡有光芒。
她們的身上散發著不俗的談吐、見解，溫和卻又飽含力量，讓年輕的女孩們豁然開朗。

文丨秦江月