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#punk的減肥日記 #Day12
煮夫真的是一個意外很貼心的人
早上鬧鐘響後，我跟他說我頭有點痛，等等要去泡OPC，然後我就起來去刷牙洗臉，出來之後，煮夫就拿著泡好的OPC站在廁所門口等我❤️
為什麼說意外，因為他在一起前後差非常多！！
在一起前，大概是我跌倒，他也會冷眼看我的那種人；在一起後，有人或車從我旁邊呼嘯而過，即便離我明明還有點距離，他也會非常快速的把我撈離那些潛在危險～
（奇怪，那為什麼日常反應慢得像樹懶🦥）
是說，我已經對原型食物感到厭煩了😑
不能吃垃圾食物，也不想吃原型食物，所以很多時候乾脆不吃......（很極端的人😅）
看到我越吃越少，絕對不是因為我刻意節食少吃，是我對健康食物厭食了🤣
#早餐
OPC兩匙
越南法國麵包、美式咖啡
這間法國麵包裡面沒有肥肉，我很尬藝～
#午餐
米饅頭一口、酸辣高麗菜、水耕蔬菜
前陣子雞胸吃太多了，所以昨天沒吃的雞胸，今天看到還是不想吃，直接帶回家給煮夫吃
#點心
沒有牛燕麥奶茶
同事說可以加紅茶或咖啡，我加了紅茶，果然好喝一點......
紅柚半顆
幫公司中秋禮QC😆
#晚餐
苦瓜雞湯一碗
#減肥 #減重 #飲食紀錄 #飲食控制
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