這幾天整理了一下2022小島貓年曆寄賣點
謝謝寄賣點的大家
因為疫情,今年多數寄賣點都採年曆預購制
想購買年曆的朋友歡迎有禮貌地先臉書私訊寄賣點是否預購完畢
在小島上生活著,運送有嚴重的時間差
目前只有幾家寄賣點有年曆喔(已標註有年曆店家)
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以下為2022小島貓年曆寄賣點
【基隆】魚咖啡(已到貨)
基隆市中山區中和路168巷12弄20號1樓
魚咖啡
【基隆】佐洢眉睫美學工作室
基隆市基隆市仁愛區孝一路74號2樓
佐洢眉睫美學工作室
【台北】午后,日光 drink&food(已到貨)
台北市信義區永吉路120巷45號
午后,日光 drink&food
【台北】元氣毛孩子(預購至八月底,詳情請看臉書)
台北市大同區迪化街一段14巷2號
元氣毛孩子
【台北】亞潮潛水(已到貨)
台北市興隆路一段235號
亞潮潛水 Subtidal Dive
【板橋】木木商號(已到貨)
新北市永和區民治街59巷9號
木木商號【Moon Moon Coffee】
【樹林】桂芳手藝行(已到貨)
新北市樹林區鎮前街77-8號一樓
桂芳手藝行(樹林店)
【桃園】鞠分號(已到貨)
桃園市桃園區慈祥街32號
鞠分號
【桃園】小鹿文具所(已到貨)
桃園區新民街50號
小鹿文具所
【新竹】木星人手作(已到貨)
新竹市長春街156巷17弄4號
木星人·手作
【台中】茶筆巷文具生活(已到貨)
台中市西區昇平街89號
茶筆巷文具生活
【台中】豬油 咖啡與閱讀(預購至九月底,詳情請看臉書)
台中市清水區中正街71號
豬油 咖啡與閱讀
【台中】友膳廚房 Whole Food Days(已到貨)
台中市中區民權路78號1樓
友膳廚房 Whole Food Days
【台中】梓書房(已預購完畢)
台中市西區福人街89號
梓書房
【彰化】FaFa食舖(已售完)
彰化縣田中鎮新生街209號
FaFa食舖
【台南】狗狗散步 inu sanpo(已到貨)
台南市中西區大仁街44號 (與康樂街交叉口)
狗狗散步 inu sanpo
【台南】BangCome(預購至八月底,請私訊臉書)
台南市青年路298-1號
BangCome
【高雄】ELYSE crème brûlée(已預購完畢)
ELYSE crème brûlée
【高雄】作伙共同生活空間(預購至八月底,詳情請看臉書)
高雄市三民區熱河二街6巷16號
作伙共同生活空間
【高雄】旦手沖咖啡(已到貨)
高雄市小港區龍華街八號
旦 手沖咖啡
【花蓮】黑鯨咖啡(已到貨)
花蓮市花蓮市林森路255-1號
黑鯨咖啡館 Black Whale Cafe
【小琉球】燕燕青年旅店(已到貨)
屏東縣琉球鄉三民路20-3號
燕燕青年旅店 Swallows Hostel
【蘭嶼】在海一方(已售完)
台東縣蘭嶼鄉紅頭村紅頭1號之8
在海一方 獨立書店
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以下為2022小島之森年曆寄賣點
【基隆】葉子咖啡(已到貨)
基隆市仁一路303巷8號1樓
葉子咖啡
【台中】豬油 咖啡與閱讀(預購至九月底,詳情請看臉書)
台中市清水區中正街71號
豬油 咖啡與閱讀
【蘭嶼】在海一方(已到貨)
台東縣蘭嶼鄉紅頭村紅頭1號之8
在海一方 獨立書店
同時也有45部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅Dream Chef Home 夢幻廚房在我家,也在其Youtube影片中提到,★記得要訂閱我喔!☆訂閱Vivian每週看新片,請記得開啟YouTube🔔通知! 🌸食譜: 酸辣粉是四川、重慶與貴州地區常見的特色小吃之一,夏天食慾不振的時節,來碗好吃的酸辣粉吧! 比起川菜常見的麻與辣,酸味讓整體滋味更加開胃。湯頭雖然看起來滿滿辣油,但實際上是香多於辣,吃起來完全不油膩。 最近...
「友 膳廚房」的推薦目錄:
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- 關於友 膳廚房 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的精選貼文
- 關於友 膳廚房 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的精選貼文
- 關於友 膳廚房 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最佳解答
- 關於友 膳廚房 在 [問題] 完全新手刀具的選擇- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於友 膳廚房 在 友膳廚房Whole Food Days | Taichung 的評價
- 關於友 膳廚房 在 環保餐廳-友膳廚房 的評價
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- 關於友 膳廚房 在 魔膳健康廚房ptt 2023 鄉民資訊情報 - 北台灣美食搜查隊 的評價
友 膳廚房 在 Glocke Bakery G貓甜點 Facebook 的精選貼文
一起挺醫護 加油
昨日闆娘做了一些甜點去給前線作戰的醫護打氣,用甜點安撫慰勞一下辛苦的醫護人員
參加的還有
Come Late Caf'e
友膳廚房 Whole Food Days
大家一起支持 一起加油💪
謝謝醫護
友 膳廚房 在 君辰愛分享&幸福彤話 Facebook 的精選貼文
和和恬藥膳廚房/藥膳飲品/枸杞艾草山楂牛軋糖禮盒-日常漢方保養好健康
注重養生的君辰媽咪,喜歡健康養生食品
經朋友推薦下發現〝和和恬日常漢方商舖〞
有各種養生藥膳商品~
養生藥膳料理包/藥膳飲品/藥膳茶/藥膳甜點等...
有多種選擇,讓喜歡養生的君辰媽咪也能輕鬆維持健康!
🍀和和恬商舖-枸杞艾草山楂牛軋糖禮盒
採用漢方藥膳配方用心製作而成的養生甜點
淡淡的乳香味,微甜而不膩口
枸杞在牛軋糖中,吃起來甜甜的
每一口Q彈有咬勁,越嚼越香~
🍀和和恬藥膳飲品共有四款
🍓莓果枸杞膠原飲
滿滿的白木耳和草莓/蔓越莓混合
濃稠的口感,酸酸甜甜的
日常養顏好輕鬆
🍋紅棗甘糀飲
紅棗能安定精神,助好眠
有著淡淡的薑味,味道輕爽好入口
🍋陳皮檸檬露
質地濃稠,像果凍一樣
每一口有著滿滿的檸檬香氣
細細的黑木耳
喝起來滑順好入口
🍓台灣傳統酸梅湯
能消暑解渴、提振食慾、幫助消化
著濃郁的烏梅香,酸酸甜甜的超好喝!
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💫君辰媽咪美食分享💫
https://fuli520520.pixnet.net/blog/post/331051711
💫
https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt/589655802
🍀和和恬商舖「注重日常漢方保養」
將養生藥膳融入日常生活中
讓忙碌的上班族,也能輕鬆養生維持健康!
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官網
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FB/和和恬藥膳廚房
https://www.facebook.com/herspayakuzen/
IG/@herspa_kitchen
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#膠原蛋白 #團購美食
友 膳廚房 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的精選貼文
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🌸食譜:
酸辣粉是四川、重慶與貴州地區常見的特色小吃之一,夏天食慾不振的時節,來碗好吃的酸辣粉吧!
比起川菜常見的麻與辣,酸味讓整體滋味更加開胃。湯頭雖然看起來滿滿辣油,但實際上是香多於辣,吃起來完全不油膩。
最近宅在家的時間太久,很怕體重節節高升,用了上次做低卡蒟蒻果凍的概念,來做蒟蒻粉條,效果意外的好,重點熱量超低,真的太讚了,尤其膳食纖維的量很高呢!
怕辣的朋友可以選比較不辣的辣椒,甚至降低辣椒的份量,其實我家孩子們不是每個都能吃辣,不過完成的酸辣粉全家都能接受,雖然可能麻辣程度不如四川當地的,不過料理就是那麼自由,可依個人喜好自行調整成喜歡能接受的味道!
用台灣在地的冬粉或韓式冬粉也都可以,不過口感硬度都要依據自家喜歡的口感調整煮的時間囉!
我的配方鹹度辣度酸度是我家能接受的,如果喜歡重口味的朋友,就再自行微調鹹度、辣度、酸度囉!
相信這個配方學起來,開家小店也沒問題。
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/6apDk5
👩🏻🍳 食材 Recipes
《湯底調味》
蒜末1大匙
辣椒粉1大匙
生辣椒適量
白芝麻1大匙
蔥花1大匙
香菜適量
醬油1大匙
蠔油1大匙
烏醋2 大匙
糖1小匙
雞精適量
冷壓酪梨油100克
高湯或清水600克
油潑辣子(辣椒油)適量(不加也可)
炒花生米2大匙
榨菜碎1大匙
《粉條做法》
蒟蒻果凍粉40克
清水550克
(請按自己買的的蒟蒻果凍粉包裝上的水粉比例建議)
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
🌹About Dream Chef Home 夢幻廚房在我家🌹
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#夢幻廚房在我家 #酸辣粉 #傷心酸辣粉 #四川
友 膳廚房 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的精選貼文
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◆食譜↓
夏天時候大家喜歡吃哪種料理?
天氣很熱時候吃有香辛料的食物很適合
這次介紹的咖喱不用燉煮很久
用平底鍋加入咖喱粉拌炒一下
再煮一煮就可以完成了!
想要吃咖喱但是不想要
在廚房燉煮那麼久
還是剛好在家沒有
咖喱塊的朋友們都可以參考一下
因為有奶味給小朋友吃也很適合~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
雞腿奶味咖喱燴飯/チキンクリームカレーライス
[1人份]
雞腿肉 Chicken thigh—1片
鴻禧菇 Shimeji—100g
洋蔥 Onion—1/8個
生辣椒 Chili pepper—1支
蒜頭 Garlic—3粒
咖哩粉 Curry powder—2大匙
麵粉 Flour—10g
牛奶 Milk—300cc
味淋 Mirin—2大匙
醬油 Soy sauce—1大匙
鹽巴&黑胡椒 Salt & Black pepper—適量
白飯 Steamed rice—1盤
花椰菜 Broccoli
*料理の名前&作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
*料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
*歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷):bigway1688@gmail.com
●沙拉油:泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具:THERMOS 膳魔師電漿強化不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM:
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat:
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材:いらすとや
#MASA
#咖喱飯
#雞肉
#燴飯
#辣椒
友 膳廚房 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最佳解答
安嬤是集代謝性疾病於一身的長者
高血壓、糖尿病、高血脂無一缺席
跟她碳水化化合物過量有很大關係
所以要幫她執行減醣飲食來控血糖
讓她不會有有血糖忽高忽低的狀況
以下也分享減醣飲食指南給大家喔
本次與 @好菇道 好good 合作拍攝
好菇道乾爹的舞菇皆在無菌室栽培
所以不用水洗打開包裝就可以料理
幫助安安媽咪輕鬆做出兩道好食譜
這次也分享了
“牛腱捲舞菇”
“舞菇炒豆皮”
大家可以一起來做看看喔!
減醣飲食指南
現在人普遍飲食的碳水化合物都攝取過量,減少碳水化合物的攝取,尤其是精製糖的部分,能夠讓我們減少過多的熱量攝取,並且將我們所需要的熱量空間,留給其他種類的食物,讓我們獲取更多的營養素,維持身體的健康。
1.澱粉減量吃
主食類減量吃,像是我們平常吃的白飯、麵條、麵包的量要減少,但也不是完全不要吃,可以減少至原本的20~40%,就算是減量了,因為碳水化合物還是人體最容易利用的來源,只是我們大部分的人都吃太多了,所以減少一點,人體夠用就好,缺少的熱量就從其他種類食物補足。
2.多吃好蛋白
補充優質蛋白質是非常重要的,像是豆類、蛋類、魚類、肉類都可以補充,減醣飲食的時候像是雞腿、豬肉、牛肉都可以適量的吃,不必在侷限只是在低脂肉類,這樣減醣也能夠減得很開心。
3.蔬菜要吃夠 菇類也是很好的膳食纖維來源
蔬菜及菇類是熱量低且營養豐富,富含膳食纖維,能增加飽足感的食材,尤其是好菇道舞菇更是很好的選擇。舞菇有「日本國寶級仙菇」的美稱,100g的舞菇含有多達3.3g的膳食纖維,熱量僅17kcal,多攝取還能幫助消化。但要注意的地方就是有些根莖類蔬菜澱粉含量高要盡量避開,像是南瓜、馬鈴薯、芋頭等,要把這些食物當作主食來吃,相反的也可以選擇一些醣份含量低的食材,像是黃豆芽、青江菜、綠櫛瓜、舞菇等
4.水果兩拳頭
水果也是富含碳水化合物的食材,所以也要注意份量,一天吃兩個拳頭的體積為限,也可以選擇一些醣份含量較低的水果,像是聖女番茄、西瓜、哈密瓜、香瓜、芭樂等,這樣可以減少醣分攝取。
5.選擇好油脂
好的油脂來源,可以幫助減醣飲食順利進行,減少碳水化合物時也是要吃足夠熱量,各種油脂可以輪流替換吃,也可以從堅果適量補充,富含多種營養成份,幫助體內的代謝,一天約15公克(一湯匙)的量。
6.避免精製糖
精製糖是最容易影響我們胰島素恆定的食物,所以減醣飲食避免精製糖的攝取是很必要的,所以減醣期間,就先減少飲料、甜點以及加工品,這些都是富含精製糖的食物。
有慢性病或是其他特殊疾病者
在執行減醣飲食前也請先與專業人士討論
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#好菇道
#好菇道舞菇
#營養師
#減醣料理
#黃君聖Sunny營養師
友 膳廚房 在 友膳廚房Whole Food Days | Taichung 的推薦與評價
友膳廚房 Whole Food Days, Central District, Taichung 。 1788 個讚· 9 人正在談論這個· 109 個打卡次。選用友善環境的食材,用簡單的烹調方式,呈現食材原味, ... ... <看更多>
友 膳廚房 在 環保餐廳-友膳廚房 的推薦與評價
環保餐廳-友膳廚房. Home. Library. 環保餐廳-友膳廚房. @user-ti2pv3wb8h240 subscribers68 videos. More about this channel. Subscribe. Home. Videos. Playlists. ... <看更多>
友 膳廚房 在 [問題] 完全新手刀具的選擇- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
完全的料理新手,
平常吃飯也是一個人,
料理的食材大部份為各式各樣的蔬菜、雞胸肉、超市裡片好的魚肉,
請問需要選用什麼樣的刀具?
爬文後有看到很多版友推薦三德刀,
但沒有人推薦料理用剪刀,
所以想問一下處理肉魚和蔬菜時剪刀不好用嗎?
如果要買刀具一定要買千元以上的嗎?
還是大賣場販售的幾百元的刀具就可以了嗎?
請各位版友為在下解答,謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.195.246 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1626000542.A.1DA.html
,順便想請問一下三德刀買陶瓷的可以嗎?還有蔬菜和水果可以跟熟食的刀共用嗎?
※ 編輯: aiwxzy (123.241.207.180 臺灣), 07/11/2021 22:48:35
買便宜的壞了也比較不心疼,而且目前是為了做減醣體重管理而自己煮食,所以大概先自
煮1~2年後再決定是不是要繼續自己煮,畢竟一個人住而且午餐跟晚餐公司有提供便當的
情況下吃外面真的比較省
... <看更多>