近期開放內用了!
大家是不是都去很久沒吃到的美食餐廳呢?
拉麵應該也是許多人的愛吧~🍜
今天小編一樣要來當減重糾察隊小隊長👮
跟大家說說分享要怎麼來推算自己吃的一碗拉麵是多少熱量
在享受美食的同時也可以控制自己的熱量攝取唷😋
✏️主食:拉麵1球 290卡
✏️湯底:豚骨260卡、醬油140、味增230卡
✏️配料:豆芽菜6卡、玉米粒70卡、筍乾150卡、叉燒150卡、溏心蛋75卡、蔥花7卡
以上就是常見拉麵的組合卡路里
分享給愛吃拉麵的各位朋友們參考😊
#拉麵熱量 #瘦身 #減重
#新莊中醫 #翰醫堂中醫 #幸福翰醫堂中醫
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu,也在其Youtube影片中提到,【2020新竹飲料店推薦】茂昌草本茶-中正店!青草茶回甘順口、杏仁豆腐香濃軟Q。四物美人飲方便補充體力! - #茂昌草本茶 #2020新竹飲料店推薦 #青草茶 - 傳承二代的新竹傳統中藥行,品牌源起於「茂昌藥房」,創辦人小時候聞嗅著熬煮茶長大,心心念念要給顧客最好的服務,因此開始研發適合健康路線的茶...
「叉燒拉麵熱量」的推薦目錄:
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叉燒拉麵熱量 在 許淳彰中醫師-暖爸中醫日記 Facebook 的最讚貼文
拉麵店~一間一間一間一間~讓人越陷越深~🎶
看著Google Map上比比皆是的拉麵店,就能了解「拉麵」這種富含職人精神的食物在饕客心中的地位了。
但正因為從湯汁到麵條、從叉燒到筍乾都深具講究的工夫,拉麵的熱量也是不遑多讓的高,算是減重者的大敵之一。
身為「拉麵永久擁護者」成員之一的大許,今天就來跟大家分享#機智的拉麵吃法,讓你在減肥中也能享受這麵食界的寶藏(⁉️
首先,你還是必須先遵守#4321原則,這是大許減重心法中的首要紀律。
👉🏻
⭕️所以請把拉麵放到午餐吃。
當你做到了以上這點,基本上就能安8成心好好的品嚐美味拉麵。但是在選擇拉麵與吃拉麵時,還是有一些小訣竅可以幫得上忙。
✅湯底選擇:熱量低到高的湯頭依序是昆布→醬油→味噌→豚骨,最佳的選擇是昆布湯底和醬油湯底,豚骨湯底因為是大骨熬煮而成,油脂較豐富,熱量當然會比較高。
✅進食順序:從配菜開始吃,筍乾、海苔、豆芽、高麗菜等,菜吃完了再吃肉,將澱粉類與湯頭留到最後。
最好的做法是湯頭盡量不要喝,雖然拉麵的精華就是濃縮在湯頭裡,但是熱量也是濃縮在湯頭裡......(過濃的湯頭也很容易造成水腫哦😱)
最後,不要因為吃了一碗拉麵而深感罪惡,應該要心裡感到滿足(減重時期竟然還可以吃美食!),然後充滿動力的繼續在減肥的道路上努力~🔥
當然,能運動一下消化拉麵的熱量就是再好不過啦!
#順著慾望來減重
https://www.facebook.com/100674358391129/posts/172542701204294/?d=n
想知道更多的大許嗎?快「點」👉 https://www.instagram.com/dr.dashlife/
#飲食技巧 #拉麵 #減重 #許淳彰中醫師 #大許中醫師 #輕鬆享瘦 #樂活養生
叉燒拉麵熱量 在 袁彬的書寫美食旅遊筆記 Facebook 的最佳解答
📣捐血也可以免費吃拉麵❓❗
沒錯!#8月1日基隆公益美食季 雨軒拉麵 提供50份平價拉麵,要替大家補熱量~
完整圖文➡https://peter2410.pixnet.net/blog/post/69724206
Q彈的麵條,搭配豐富的配料,叉燒肉,滷蛋、魚板,最後淋上香氣十足、不死鹹的味噌湯頭,真的超好喝,重點是價格超平價,值得嘗嘗🍜
#基隆平價拉麵
叉燒拉麵熱量 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最讚貼文
【2020新竹飲料店推薦】茂昌草本茶-中正店!青草茶回甘順口、杏仁豆腐香濃軟Q。四物美人飲方便補充體力!
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#茂昌草本茶 #2020新竹飲料店推薦 #青草茶
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傳承二代的新竹傳統中藥行,品牌源起於「茂昌藥房」,創辦人小時候聞嗅著熬煮茶長大,心心念念要給顧客最好的服務,因此開始研發適合健康路線的茶飲品牌。「茂昌草本茶」最特別的地方是口感溫潤,不甜膩!特別適合被工作壓力摧殘的忙碌現代人。
我最喜歡「濃厚杏仁茶」,而且要買家庭號瓶裝,可以在家裡慢慢地享用,滅火苦茶、府城冬瓜茶、關西仙草茶、紅糖墨耳露…等有出瓶裝尺寸,經濟又實惠。
說到「茂昌草本茶」最多人喜歡的就是膠原木耳系列~~愛美的女都都知道!「木耳露」號稱是窮人的燕窩,喝起來滑順、而且熱量低,能滿足下午茶的嘴饞,卻不用擔心有罪惡感。我尤其推薦「洛神雪耳飲」,酸甜滋味佐上Q彈的木耳,讓人相當喜歡呢!
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艾蛙先跟大家分享好康情報~~~
【茂昌草本茶】新竹中正旗艦店開幕慶活動,2020/10/11 (日)歡慶開幕。
老闆大請客!免費請你喝杯【茂昌青草茶】乙杯!當日有漂亮的Show Girls 與民眾互動!
還有精彩的魔術師表演喔!
【試營運獨家優惠】10/8~10/10 我們試賣,你試手氣。
消費滿百元,可參加轉轉樂抽獎(最高折扣,整單免費)
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【活動一】
當日11:30~13:00來店老闆免費請你喝杯【茂昌青草茶】限時贈送。
【活動二】
打卡按讚並公開分享即送【青草翠綠】買一送一兌換券,(兌換期限至2020/10/31止)
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「茂昌草本茶」的裝潢風格,給人很舒服的清新視覺感受。牆面設計上隱藏巧思,是迷你版的藥櫃喔!拍照很好看呢!飲料的素材源自於草藥配方,所以仔細觀賞圖畫還能學到中藥知識喔!
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如果有選擇障礙的小夥伴們,草本茶還有貼心的TOP12推薦商品,讓人安心享用不踩雷。
NO.1 招牌青草翠綠 $40
NO2. 冬瓜仙草嫩凍飲 $45
NO3. 熊貓墨雪飲 $60
NO4. 仙草紅韻拿鐵 $55
NO5. 檸檬楊桃汁 $50
NO6. 關西仙草紅韻 $40
NO7. 頂丁翠綠 $60
NO8. 鮮檸蜜茶 $60
NO9. 百香雪耳綠 $60
NO10. 紅韻杏仁 $60
NO11. 小芋翠綠拿鐵 $60
NO12. 粉角冬瓜檸檬 $55
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茂昌草本茶-新竹中正店
活動地點:新竹市中正路206號
電話:03 525 9666
官網:https://www.caobentea.com.tw/
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【新竹美食旅遊+延伸閱讀】
肥滋滋鯛魚燒!一隻25元
https://youtu.be/dAMxqQi1tNk
傳承三代的純樸家鄉味,雅珍號ㄍㄜㄍㄜ羹
https://youtu.be/vsTefYqVxYs
北門炸粿,百年老店!
https://youtu.be/I2V2BBxxwEM
涼冰菓店,五十年代古早冰棒!
https://youtu.be/El4Uj1poHXQ
甘木赤水咖啡館,真正的手做蛋糕只有親嚐才知道
https://youtu.be/fy7bOEHrQGE
無名雞蛋糕,一個六元
https://youtu.be/ZqbJgND-_Os
到日式老屋「湖畔生活」的豊賀伴手,快樂吃梅花冰
https://youtu.be/pjKjesa6jPk
美美早餐點心館,脆脆的香酥餅皮配上雙蛋
https://youtu.be/_7Uwd5lm_cg
熊寶廚房健康滷味,家傳私房菜
https://youtu.be/gxl0nDYz4Sw
竹北鄧記牛肉餡餅!爆漿牛肉餡餅
https://youtu.be/c30gi9EBQfM
新竹旅遊Vlog X來新竹市採荔枝
https://youtu.be/jjSTs0jOlMg
金陵包子,鮮肉包就是要配青辣椒
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竹北音樂酒吧推薦!Soul bar DJ現場演奏
https://youtu.be/QKXPsolWYOw
料多味美的禾日香魯肉飯專門店
https://youtu.be/_fgCv-EiKWY
草本茶 竹北勝利店,開幕慶!
https://youtu.be/rLMBXPVwX4Y
吳家紅茶冰-中正店,歡慶開幕
https://youtu.be/pCYk25OgpMI
【新竹湖口老街美食推薦】小窩口窯烤Pizza
https://youtu.be/n0C_5Ff20Mc
【新竹美食週記】湖口老街-邱媽媽客家美食
https://youtu.be/LEEHvLdXICw
鄭家祖傳特製雞蛋糕!民國57年創立
https://youtu.be/L0Nre8kjbR0
東門旺角!母親節大餐推薦
https://youtu.be/ufGGvDWSlq0
【新竹假日花市】香Q可口的白玉米只要10元!
https://youtu.be/9NZ6y3H1bmk
肆爺炒泡麵!三杯雞炒泡麵創新又美味!
https://youtu.be/xIYNnhQRs4M
烤桶柑橘子!阿嬤的古老智慧
https://www.youtube.com/watch?v=_uK3J...
【竹北人的後花園】厚食聚落
https://youtu.be/Q_8qVxIX3Ag
老漁港新海鮮美式餐廳,十全十美水桶海鮮
https://www.youtube.com/watch?v=yZdqH...
TWINS廚房義式料理,物超所值的義大利麵
https://www.youtube.com/watch?v=aArES...
涼太乾拉麵 あぶラーメン涼太!火焰跳動X炙燒叉燒
https://www.youtube.com/watch?v=lTWNV...
ㄤ咕麵,新竹關西人氣老店
https://www.youtube.com/watch?v=hzAFR...
燒番麥!一級棒碳烤玉米
https://www.youtube.com/watch?v=k1TKl...
太空總薯,現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
https://www.youtube.com/watch?v=yVjTr...
米咕家的日式飯糰好吃又健康啊!
https://www.youtube.com/watch?v=VuSlG...
璽子牛肉麵,斤餅專賣店!斤餅很好吃阿!
https://www.youtube.com/watch?v=QjPwU...
竹東卡菲努努景觀餐廳,餐點現點現做
https://www.youtube.com/watch?v=Y12y6...
竹蓮市場上好佳筒仔米糕,手工現切的肉燥飯
https://www.youtube.com/watch?v=vv4Wm...
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叉燒拉麵熱量 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答
【竹北飲料店推薦】草本茶-竹北勝利店,開幕慶!【Google評論】送好禮嫩仙草凍或招牌青草翠綠!養生低熱量手搖店健康新選擇!
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#竹北下午茶 #養生茶飲推薦 #草本茶職人天然飲
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跟艾蛙一樣想喝手搖飲又怕胖的朋友~~現在可以大口喝啦!新竹自創品牌「草本茶二代店」,現在竹北也開店了!主打飲料是養生系列的招牌青草茶、關西仙草紅韻、膠原木耳飲、濃厚杏仁茶,而且糖度都是微糖,若需要特殊甜度記得跟店員說喔!
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「草本茶職人天然飲」堅持養生路線,每天現磨現熬,利用最自然的古法熬煮,因為老闆從小就喝自家熬製的養生茶,天然草藥所熬煮的茶,雖然耗時費工,但美好滋味深入人心!
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「草本茶職人天然飲」的源起要從一個中藥行說起,經營13年的青草茶,從門口的餐車起步,獲得顧客的支持和迴響。故身為中藥店第二代的老闆,起心動念!要將「一杯源自為家人煮的茶」讓更多人能品嘗,讓這份祝福的情感長久流傳。
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竹北勝利店開幕慶~好處多多啊!各位在地鄉親們~~可要把握機會喔!
第一重【搖搖樂】大請客
單筆消費滿100元即可參加搖搖樂乙次
有機會抽到3/5/7/9折,最高優惠「全單免費」
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第二重【Google評論】送好禮
A.來店在google map中給五星好評
B.評論完請「櫃台」出示手機評論畫面
2選1體驗享用「嫩仙草凍」或「招牌青草翠綠」
(一個帳號限領一次) (每日限量100杯)
只要點單滿200即可為外送~~(如距離較遠依照公里數每一公里加100元)
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【 草本茶職人天然飲 】
草本茶-竹北勝利店
電話 : 03-6672-726
地址 : 新竹縣竹北市莊敬五街98號
營業時間:10:00-22:00
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【新竹美食+延伸閱讀】
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燒番麥!一級棒碳烤玉米
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太空總薯,現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
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竹蓮市場上好佳筒仔米糕,手工現切的肉燥飯
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叉燒拉麵熱量 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答
【新竹飲料外送推薦】吳家紅茶冰-中正店,歡慶開幕,全品項買一送一!109.5.29至5.31,我要加一整個布丁啦!
#吳家紅茶冰中正店 #新竹飲料外送推薦 #統一布丁
悶熱的夏天~~就是要喝一杯冰涼又富含口感的飲料,才是人生一大樂事啊!開幕好康限定活動,全品項買一送一啊!XL重量杯~~960cc 喝好喝飽啊!
內行的都知道要加料~~才是滿足個人喜好,個人最愛是加低熱量的寒天晶球。下午茶小餓想解饞的話就會選擇加統一布丁囉!
每種+$10的選項有:寒天晶球、蒟蒻晶條、黑糖寒天、黑糖珍珠、仙草凍、愛玉凍、椰果
每種+$15的選項有:小美冰淇淋兩球、統一布丁
每種+$20的選項有:養樂多兩瓶
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吳家紅茶冰中正店
開幕日期:109.5.29-5.31
好康報報:全品項買一送一啊!
地址:新竹市中正路368號
電話:0906-778-214
營業時間:10:00-24:00 (依照店家公告營業時間為主)
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終於介紹到 拉麵 啦~~ 拉麵 就是個邪惡的美食啊! 熱量 真是讓人瑟瑟發抖耶~這次我們買了市面上比較常見的一些口味一起來看看 拉麵 到底要怎麼吃才能減輕 ... ... <看更多>
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