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厭世媽咪日記線上看在 Facebook 的最佳解答

2021-05-22 17:16:43 有 5,843 人按讚

多關心一下身邊的人吧。畢竟有些人不願意開口求助，不代表不需要你的關注。

Pay attention to those around you. Some people may never ask for help, but that doesn’t mean they don’t need your support.

#厭世媽咪日記 (Tully), 2018
CATCHPLAY+線上看：https://lessons.pros.is/3gzk36

片名裡的厭世媽咪， Marlo。和許多現代的女性一樣是個職業婦女；除了工作之外還要負責照顧兩個孩子、打理家中的一切。丈夫Drew雖然很愛她，但因為忙於工作無暇幫忙，Marlo也一直堅持丈夫應該要專心衝刺事業。原本不想要靠別人解決自己問題的Marlo，在第三個孩子出生之後終於負荷不了突然倍增的壓力。好在此時她的夜間保姆Tully出現了 – 一個26歲的年輕女孩。故事就在Marlo和Tully之間的相處，以及Marlo試圖盡一切力量做好一位稱職母親/妻子的過程中發生了。

疫情變嚴重的當下，相信有許多人的生活型態被迫改變，其中最明顯的，就是待在家裡的時間變長了。而對於媽咪們來說，除了要在家工作，現在還得要24小時和老公小孩相處，是不是讓你多少有點感到厭世呢？那我們很推薦你看看這部電影，並且跟我們分享一下你的厭世時刻！

5/31前，趕快加入【#雙享無限看】，每月不到$167，就可享受三個平台的強檔影劇，一次收看CATCHPLAY+. HBO GO, 還有BBC製播的優質作品。現在加入還能抽市價$18,000的大獎喔。

#那些電影教我的事
#電影

Tags: 厭世媽咪日記線上看厭世媽咪日記雙享無限看那些電影教我的事電影

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厭世媽咪日記線上看在 Facebook 的精選貼文

2021-05-02 18:58:24 有 1,324 人按讚

【關於《火神的眼淚》，很開心觀眾注意到一些細節】

《火神的眼淚》昨天開播了！
有觀眾注意到擔任消眷、剛生完小孩一打二的『小穎』呈現的身材、狀態情形。

消眷『小穎』的篇幅並不多，在有限的篇幅內，和導演對這個角色的原先設定下，要如何讓觀眾同理小穎多一咪咪，一直是我很苦惱的點。

既然先天已經有限制和設定，心裡希望至少能表現出一個女人為家庭、小孩，她的付出和自我犧牲，好為她之後的不滿有所根據，我想身型的巨大改變，就是一個具體、直接的呈現吧。（女人為了要孕育新生命，得承受自己多大的改變啊！那或許是男性比較難以感同身受...）

為了迎接這個有新生兒、類單親媽媽的角色，我開始完全不運動（不運動的代價後來很大），但很可惜開拍時，臉上還是不長肉，不到自己希望的標準，曾想過塞棉花到兩頰，但我無法解決對話戲時，若棉花無法控制噎到必須打斷對話重來的耗費時間情況，因此作罷。若有演員曾經用外在技術，成功地做到了臉頰變胖而不影響表演與現場時間的，請跟我分享你的訣竅好嗎？感激不盡。

在造型上我參考了韓片《82年生的金智英》、莎莉賽隆監製、主演的《厭世媽咪日記》，非常感謝我們的造型師周建良（Ryan)和整個造型組，特別讓我穿上加大的胸罩、假肚子、和許多的棉花，服裝管理小魚精心調整到自然，化妝師林培莉努力地讓我看起來永遠睡不飽、憔悴、達到『顧不了自己』的模樣，也很慶幸自己剛好是在寒流時期完成這個角色，否則若在酷暑，不知道自己是否能扛得過...感謝銀娟導演願意支持這個造型的設定！

近期我也看到一些女藝人很坦然、願意公開展現自己剛生完孩子，身體的真實樣貌，看到很感動...

我覺得『真實』本身，自然會產生力量與共鳴、很多事不言而喻。

📺《火神的眼淚》播出資訊：
5/1起每週六晚間9點：公共電視13頻道／myVideo線上同步首播
5/1起每週六 myVideo／公視＋／Netflix（台灣區）於晚間10點、11點上架新集數
5/2起每週日晚間8點：東森戲劇台播出
5/2起每週日晚間10點：TVBS歡樂台（TVBS精采台同步）
#火神的眼淚 #製作人湯昇榮 #製作人李志薔 #導演蔡銀娟
#消防員 #職人劇 #2021年 #追劇 #公視 #myVid
#消眷 #類單親媽媽 #柯奐如 #Huanruke

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厭世媽咪日記線上看在洪仲清臨床心理師 Facebook 的精選貼文

By 洪仲清臨床心理師

2020-08-29 07:15:00 有 2,139 人按讚

脾氣好、不計較，我們盡力做個有修養的好人，
卻總是被當成工具人，該有的權益被吃乾抹淨，失去原有的進取心。
人生本來就多樣又複雜，做好人怎麼會這麼難？
原來關於好脾氣，我們都誤會大了！

誤區1：好脾氣＝好人緣？
No No No，人見人愛只有卡通、電視裡面才有。
你沒聽過，人善被人欺，好心沒好報？

誤區2：好脾氣＝好修養？
No No No，正面迎戰，不代表衝突，
要能找出問題、解決問題，才是真正的強者！

誤區3：好脾氣＝好心腸？
No No No，大家都聽過，
你的善良必須有點鋒芒，更別留給得寸進尺的人。

別被好脾氣所害，更別被壞脾氣控制。
只有不迎合、不妥協，才能拿回自己的人生主導權。

取自《別讓好脾氣害了你》

……………………………………………………………

各位朋友，早安：

昨天的直播談到我們所受的各種教育，常常要我們變成「好人」。但現實中，好人不一定真的能活得好。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/1040311499735612/

我常提到「陪伴、傾聽、表達、溝通、界線」，這幾個跟人際有關的概念。這本書側重在「界線」，但前面幾個概念，其實在跟人相處的時候都不能少。

像是這篇摘文所提到的狀況，就很需要「傾聽」能力的培養。進一步來說，觀察與評論在「表達」的時候能區分得清楚，對方比較能聽得入耳。

「先了解事情原委，決定要不要發脾氣」

此外，如果少了自我「陪伴」，我們常常難以即時覺察自己的情緒。那麼情緒不穩定，對方一出招，我們的情緒就跟著起舞，我們根本沒有自己情緒的主導權，也就談不上「決定要不要發脾氣」。

還有，人際相處本來就很難，不是我們設定了界線，對方就一定不侵犯。對於那種想從我們身上再詐取利益的人來說，常常要反覆申明，並以行動回應，對方才有機會放棄。

這系列到這一篇結束了，我感覺這種線上讀書會，很有價值，大家一起分享學習。我常常想，如果我出社會之前，就能接觸到這些知識，也參與討論，不知道有多好？！

這麼想，我好像跟過去的自己見了面，並且給過去的自己力量。

要記得，從「知道」走到「做到」，會需要一些時間。祝願您，能給自己時間，給自己力量！

.

ps. 歡迎參與贈書活動
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/posts/3859944437355171

……………………………………………………………

先了解事情原委，再決定要不要發脾氣

【文/ 周維麗】

有個賭徒四處借錢，當他找上朋友Ａ時，Ａ有兩個選擇：第一，直接把錢借給對方；第二，斷然拒絕，將對方訓斥一頓。如果選擇第一個答案，就等於當了「濫好人」，這些錢一旦借出去可能再也收不回來了。如果選擇第二個答案，可能會讓人覺得自己不近人情。

正常情況下，Ａ應該選擇第二個答案，可是當Ａ聽說這個賭徒這次借錢是為了母親的醫藥費時，他又決定選擇第一個答案，直接把錢給對方。

在這個例子中可以看出，蒐集完整資訊非常重要，在資訊受到限制或者不完整的情況下，我們對於事情的解讀會比較片面，甚至可能依據經驗法則或者直覺而導致誤判。而當資訊完整充足時，我們對於事物有更加全面的認識，對於事情的前因後果也一目了然，此時所做的分析會更加清晰，思維也會相對比較理性。

由此可見，由於接收到的資訊不同，我們釋放出來的情緒也不一樣，會在「好脾氣」與「壞脾氣」之間變動。

脾氣的好壞多半是性格使然，但是資訊是否完整同樣會產生很大影響，只有先弄清楚事件的前因後果，了解對方是什樣的人，我們才能真正看清楚「這件事對自己意味著什麼，以及造成了什麼影響」。

想要創造正常的溝通方式，在了解對方的行動後再表達也不遲，不要一發現雙方存在著分歧，或者對方沒有按照自己的想法去做，就急於採取強硬行動，有時候要先沉住氣，傾聽對方的真實想法，弄清楚事情的原委再決定自己該怎麼做，效果會更好。

對於那些好脾氣的人同樣如此，他們一方面受到自身性格的影響，另一方面可能對事情的分析不夠透徹，只看到事情的表象，只能依靠點滴的資訊來評估自己與外界的關係，以及外界對自己施加的影響。

無論好脾氣還是壞脾氣的人，他們都很容易先入為主，只顧著表達自己的想法。不過從溝通的角度來說，互相了解是一個重要基礎，但前提是，彼此不要總是只想著表達自己的感受，也要充分了解對方的想法，雙方再進行深入的交流，這樣的溝通才有意義，事情才能有所進展。

了解資訊的其中一種作法就是觀察，也就是仔細觀察正在發生的事情，並清楚準確的說出觀察到的結果。

在這裡，我們需要區分觀察和評論。我們通常習慣於對所看到的人和這個人的行為做出反應，並且給出評判和分析，例如某人在開會時遲到六十分鐘，我們通常不會直觀的說他遲到了一個小時，而是會做出這樣的評斷：對方是個不守時且沒有時間觀念的人。這個人的遲到行為自然而然會被連結到人品問題，就導致觀察（遲到行為）和評判（不守時）被綁在一起。

但是比較完善的作法是，觀察必須和評判區別開來，或者也可以說，必須在充分觀察之後才能做出評判，避免在資訊不充足的情況下產生評判的失誤。所以我們必須在特定的時間和情境中進行觀察，了解溝通對象以及發生的事情，並清楚的描述出觀察結果，不要草率的得出絕對的結論。

觀察的另外一個好處是能夠有效避免慣性思維，比如有些人生氣可能是因為自己的想法，他們認為人們應該或不應該做什麼，同時還給他人貼上各種標籤，然後說長論短。發脾氣的人可能會以自己的一套標準來衡量他人的行為，可能會以自己的思維習慣來看待他人的想法。

同樣的，當我們樂於當好人，為他人作嫁裳的時候，也是出於自己的慣性思維，他們會覺得自己應該像過去一樣保持熱心，並認為最終會引起他人的好感。

人類大部分的認知模式都是為了適應生存，很多時候大家並不關心事情的真相，只在乎這件事會不會對自己的生存造成影響。正因為如此，理性思維顯得至關重要，它幾乎是我們理解世界的基本工具，但理性思考需要有強大的資訊資源作為基礎，而這些資訊資源可說是一個非常重要的平衡器。

好脾氣容易讓我們逐漸淪為弱勢族群，並且降低自我保護的意願，但壞脾氣攻擊性又太強，容易引發更大的衝突，也容易造成誤判，會對人際關係產生傷害。所以在避免成為濫好人的同時，也應該盡量避免成為一個動不動就發飆的「壞蛋」。為了免於走向兩個極端，我們需要在兩者之間找到平衡，或者微調我們的行為，以確保能夠更符合環境的需求。

一般情況下，微調是建立在對資訊有足夠了解的基礎上，無論我們要表現出迎合與妥協的一面，還是強硬、有攻擊性的一面，都應該先掌握充分的資訊才對。如果延伸這個話題，就會牽涉賽局的問題，在賽局論中，有一個最基本的原則就是盡可能掌握充分的資訊，擁有比對方多的資訊是確保在賽局中占據優勢地位的關鍵。這就像是一個參加談判的人，如果了解客戶公司陷入了困境，或是知道對方的底線，那麼就不需要在談判中採取守勢，也不用迎合對方。

反過來說，當談判者對於客戶公司的相關資訊不夠了解，可能會產生這樣的想法：「客戶是上帝，我不能輕易得罪他們，客戶如果非要堅持，那麼我就只能去迎合。」在缺乏資訊的情況下，一貫的「迎合客戶，以客戶利益為重，不要得罪客戶」的想法可能會左右談判者的行為。

因此，當我們糾結於應該保持好脾氣還是壞脾氣時，先不要盲目的被自己的常規思維和態度所影響，應該先想辦法搜集到更充分的資訊，然後在掌握充分資訊的基礎上做出最恰當的表現。

.

以上文字取自
別讓好脾氣害了你
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洪仲清臨床心理師

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關於洪仲清臨床心理師國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業，領有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長、台北市立聯合醫院臨床心理師。專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親職教養諮商、人際與家庭溝通、壓力管理、自閉類群障礙症、早期療育發展評估...等。工作之餘，仍希望透過書寫與直播，和大家分享自己觀察、自省的心得，以及利用心理學的專業知識，幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友們，找到一條屬於自己的療癒之路。「洪仲清臨床心理師」的臉書粉絲專頁，目前追蹤人數已突破37萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論，學習面對情緒，學習覺察自己與原生家庭間的課題，學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心，以及如何寬解苦痛，跟自己和好。 . 邀約請來信：[email protected]，恕無法回答邀約以外的問題，如有私人相關問題（心理治療、諮商），建議至專業機構或撥打諮詢專線尋求協助。謝謝～衛生福利部24小時免費安心專線0800-788-995 生命線1995 張老師1980 也可直接洽訊各地縣市政府衛生局，譬如臺北市政府衛生局社區心理衛生中心https://mental-health.gov.taipei/Default.aspx

國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業，領有臨床心理師合格證書。曾任?

厭世媽咪日記線上看在那些電影教我的事 Lessons from Movies Youtube 的最佳貼文

By 那些電影教我的事 Lessons from Movies

2019-05-26 12:00:00 有 79,244 人看過有 1,618 人喜歡

🔥黑寡婦史嘉蕾・喬韓森17歲的超齡代表作
🔥從未解答的影史謎團解析
✍️有時迷失方向，是給你機會找回自己
🎥本片線上看：http://bit.ly/2I0FStQ

人生遺片清單更新了！這次入選的，是『黑寡婦』史嘉蕾・喬韓森17歲的超齡代表作。這部電影不只讓她拿下英國電影學院獎，更讓男主角Bill Murray拿下了從影以來唯一的一座金球獎最佳男主角獎，電影也在隔年獲得了奧斯卡與金球獎最佳原創劇本獎。編導Sofia Coppola為男女主角留下了自由發揮的空間，Scarlett Johansson與Bill Murray在許多場戲都是即興演出，展現了兩人的精湛演技。

電影中刻畫了許多他們失眠的夜晚，不管是獨自一人度過，或是有對方的陪伴。重看這部電影的時候，我們也不禁想起，偶有失眠的那些夜晚，困繞著自己的那些煩惱，好像也和男女主角不謀而合。
所以我們會藉由三個層面來理解這兩個清醒卻又迷失的靈魂，也希望能幫助或許也因為類似的原因而失眠的你。

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上一支影片《真人版阿拉丁》 ⇨ https://youtu.be/IY66d7ZEmu0

【史嘉蕾喬韓森系列影評】
《復仇者聯盟4》 ⇨ https://youtu.be/_rtpqgrw2CI

【人生遺片清單】⇨
https://www.youtube.com/playlist?list=PLUXKAz0LURJaPGN5cXFNxLoUmP09riIjv

【找尋自我的相關影評】⇨
《淑女鳥》：https://youtu.be/nhDCMZ_Dl8U
《厭世媽咪日記》：https://youtu.be/dWurYMYi-Dc
《鋼鐵人》：https://youtu.be/kCp3RFl70Ko
《女神卡卡教我的事》：https://youtu.be/wgudaS83D2s
《在咖啡冷掉之前》：https://youtu.be/ZDFiZXh1T2Q

【2019奧斯卡影評系列】
《真寵》：奧斯卡最佳女主角 ⇨
https://youtu.be/K024Z_oJ2hc
《波西米亞狂想曲》 - 奧斯卡最佳男主角 ⇨ https://youtu.be/gXVbR5_QRVI
《幸福綠皮書》 - 奧斯卡最佳影片⇨https://youtu.be/RwvVFG1UUUk

#黑寡婦
#史嘉蕾喬韓森
#失眠良藥

黑寡婦史嘉蕾喬韓森失眠良藥

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人生就像是一部電影，精不精彩取決於你怎麼看，和怎麼感受。 Life is like a movie, it’s only as exciting as how you see and what you feel about it. 我們是一對愛看電影的小夫妻。水ㄤ愛看科幻&動作片，水某愛看懸疑&文藝片。每部電影我們都覺得教了我們一兩件事，希望與大家分享！

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免費電影線上看，週週更新，免費時間2022/05/06~2022/05/12 本週精選片單：厭世媽咪日記,正在相愛嗎？,告別式達人,加油吧！我們的孩子,97家有喜事免費 ...

#28. 【影評】《厭世媽咪日記》男人不會懂

增胖24公斤、看來憔悴極了的莎莉賽隆，用外型和演技讓這情境更有說服力。在這樣的前提下，保母托莉的存在意義被加倍凸顯出來。電影原片名就 ...

#29. 【新增中獎名單】命中媽咪心聲的電影：《厭世媽咪日記

身為媽媽，你是否也厭倦了一日有又一日的操勞，覺得自己已經「空了」？不管你如何努力，生活總是用更快的速度碾壓妳，直到睡前那一刻？

#30. 塔利/ Tully線上看- 喜剧片 - 小鴨影音

Tully,厌世妈咪日记/ 论尽爆煲妈咪/ 塔莉. 评分： 7.7分. 主演：查理茲·塞隆麥 ...

#31. 【厭世媽咪日記| Tully】HD 高清線上看1080p - 完整版本HD

厭世媽咪日記如何在線流電影厭世媽咪日記香港字幕最佳質量HD 720 整版（督線上看小鴨影音) Mp4 1080p 2018 劇情簡介✓ 导演:Ronnie Hinton 預算: ...

#32. 她像是突然發現自己的人生被偷走了一樣，崩潰了...-未來Family

或許是因為我也即將滿三十歲，差不多是媽媽當年生我的年紀了，媽媽第一次以跟另一個女人傾訴的方式，對我訴說她的煩惱。於是我推薦她去看《厭世媽咪日記》 ...

#33. 塔利厌世妈咪日记高清完整版免费在线观看-喜剧片-达达兔影院

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外表的堅強每個人都看得見，內心的脆弱卻只有知心的人才懂。 Everyone can see your strength from the outside, but only those who kn.

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#39. Tully 厭世媽咪日記 - 小果的珠寶盒

... 看的電影"Tully厭世媽咪日記"， ... 現在線上的明星歌手已經通通不認識。看本書？還沒看完消化的教養書堆 ...

#40. 厭世媽咪日記、東京日和、一級玩家、淑女鳥還沒看想看的

[movie20180518] 不算太忙的一週，但是有工作。看了《厭世媽咪日記》和《東京日和》，以及特映的《犬之島》。線上看了公視的《地厚天高》、《後會 ...

#41. 《厭世媽咪日記Tully》--另一個我@ 舞影·艾蜜李~~Emilee's ...

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#42. 【厭世媽咪日記】女生必看溫馨電影

【厭世媽咪日記】女生必看溫馨電影- 觀後感：感覺這部電影，超寫實還原每個母親都有過的無助與煩惱，向全天下的偉大女性致敬！...(小惡魔影城第1頁)

#43. 《厭世媽咪日記》Tully：一夜之間，我成長了一點，你卻也衰老 ...

看完《厭世媽咪日記》，差點以為自己看的是恐怖片，只不過感到恐慌的對象，不是妖魔鬼怪，而換成了「為人（父）母」這件事情。這部電影以極度寫實， ...

#44. 【影評】厭世媽咪日記｜用一個簡單的故事來敘述一位不 ...

還要應付Jonah在學校適應不良的問題. 正當體力及精神快要崩潰之際. Marlo決定請夜間保母Tully來幫忙照顧小孩. 【影評】厭世媽咪日記｜用一個簡單的 ...

#45. 厭世媽咪的日記 :: 電影影評網

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#46. 線上看塔利厭世媽咪日記HD - 在線播放- 伊莉影音

查理茲·塞隆飾演一位因照顧孩子而辛勤勞作的母親，兩位熊孩子加上一個嗷嗷待哺的嬰兒，似乎要把她壓垮，她的世界因為一位名叫塔利的保姆(麥肯茲·戴維斯飾)出現，發生了 ...

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藝術家、繪本作家。東海大學美術系畢業後，全心投入藝術創作，作品角色厭世逗趣感十足，風格童趣幽默，筆調即興輕快而寫意 ...

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... 厭世媽咪日記–. Mizuki 2023-10-17. “當了母親之後，才學習怎麼成為個母親。這句話 ... 線上看正片線上看正片劇情介紹兩年前的場意外，讓孝真失去她摯愛的丈夫。 32歲的 ...

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美国电影《塔利厌世妈咪日记》上映于2018年，是著名导演贾森·雷特曼导演，由著名影星查理兹·塞隆麦肯兹·戴维斯马克·杜普拉斯等主演， ...

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