#端午祝福
#大家平安健康
端午節快到了~
雖然因為疫情關係,大家都盡量忍耐取消回鄉和家人團聚,
不過我相信大家的犧牲努力一定可以讓病毒無法再擴散,
保護你我與家人的健康。
前陣子看了中國的風情料理節目,
其中也有一道雲南當地的小點心,
芭蕉均勻地沾上砂糖/白糖,再沾黏糯米,以芭蕉葉包覆再蒸煮,
是很受當地小孩子喜愛的一道點心!
應該說:在他們那些在偏遠郊區生活物質較缺乏的小孩們,
芭蕉甜糯米粽,除了隨手可得的食材運用,
更能讓他們飽足的小點心!
想起了很久以前參加女兒安親班暑假出遊~
到原住民部落體驗不同的料理~
有火烤竹筒飯、蒸煮芭蕉糯米粽以及一些新奇的山菜美味。
到現在都還很懷念那種特別的風味!
於是我也買了芭蕉、芭蕉葉,自己動手來做做,
對切後熱熱的吃,糯米口感微甜帶芭蕉香氣,也可以淋上黑糖醬,很特別的小點心。
【芭蕉甜米粽】
《備料》
圓糯米 1.5 米量杯
芭蕉葉 數片
芭蕉 1大根
紅砂糖 適量
粽繩 4根
《作法》
1⃣備妥所需食材。圓糯米洗淨後,浸泡水4小時(水量為蓋住糯米量);芭蕉葉剪成適量的方形狀,沖洗後再以熱水煮軟。
2⃣將芭蕉切成四塊均勻沾上砂糖,再沾上圓糯米放在芭蕉葉上。
3⃣並以對角捲起包覆,左右內摺包緊,綁上粽繩固定。
4⃣再放在蒸盒內,並淋入1.5米量杯水,外鍋4米量杯水。
5⃣選擇智慧面板蒸煮功能,按開始啟動烹煮至完成即可。
#大同恆溫智慧電鍋
詳細食譜作法:https://reurl.cc/j8GvjD
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅瑄瑄 & G先生 · 美食夫妻的100次旅行,也在其Youtube影片中提到,台東,那記憶中海的深藍 我們走入部落,原住民大哥說,我們不是他的客人,是他的族人。 我們泡入深海,這可是台灣唯一用深海200公尺以下的深層海水SPA池。 我們走入森林,被樹葉、泥土與風的氣息簇擁歡迎。 最後,我們把這兩天的台東氣味,裝入瓶子帶回家。 這是我們這兩天的台東遇見! 01:11 達魯瑪...
原住民部落體驗 在 驚鴻一撇 Facebook 的最佳貼文
國中時期就很喜歡 #知足 這首歌
沒想到因為電影“ #聽見歌再唱 ”又讓他重新進入大家的視野😎😎😎
片中有許多畫面我都很有感觸
由於大學時期曾任山服社的小隊長
帶隊到新竹尖石鄉的原住民部落體驗山上生活🏕🏕🏕
他們個性善良 樂天 單純 愛說笑話
不過很多小孩因為父母到山下工作謀生⛑⛑⛑
教育往往就忽略了 也讓許多原住民的小孩缺乏深層自信心
============以下有雷==========
片中最令我感動的,就是小朋友雖然在第一次的比賽中失利,學校面臨被廢校的命運,但回到部落,仍然樂天的呼喚他們的“教練”上學了!實在賺人熱淚😥😥😥
非常推薦大家可以去欣賞這部電影,當然防疫措施還是要做好喔!
聽見歌再唱Listen before you sing
Umin.Boya(馬志翔)作品集
陳嘉樺 Ella
筆:冰刀100 0.5
紙:巴川紙
墨:竹林 深綠
鋼琴曲:Nice piano sheets
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精選!台東6個原住民部落體驗推薦
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原住民部落體驗 在 瑄瑄 & G先生 · 美食夫妻的100次旅行 Youtube 的精選貼文
台東,那記憶中海的深藍
我們走入部落,原住民大哥說,我們不是他的客人,是他的族人。
我們泡入深海,這可是台灣唯一用深海200公尺以下的深層海水SPA池。
我們走入森林,被樹葉、泥土與風的氣息簇擁歡迎。
最後,我們把這兩天的台東氣味,裝入瓶子帶回家。
這是我們這兩天的台東遇見!
01:11 達魯瑪克部落
08:00 深層海水 海療體驗
10:45 東部深層海水創新研發中心
12:13 知本國家森林公園
13:49 把台東對氣味帶回家|調香體驗
備註:我們有做快篩,另外所有脫下口罩的片段,有確認周遭只有我們的同行者,且拍攝完就馬上戴上。
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