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開展充實又興𡚒嘅星期二
#無錯心情仍然很興奮🎉🥳
趕出門口之前
要同大家分享呢個 #早晨忙碌飽肚之選
💜即食豆腐➕納豆
💜烚蛋
💜車厘茄
💜Optifast朱古力味➕咖啡粉
除咗要開火烚蛋
其他都係現成快靚正之選
#大家換咗紫色杯未呀💜☕️
#記得whatsapp登記
#想知點換杯請留言

#EatClean減脂團 全日蛋白質61克丨Net carb 88克

忙到爆如何安排一日三餐減脂餐？

減脂團來到尾聲，很開心大家都能融入新習慣於生活中。有同學問，要煮那麼多餐兼顧不到，如何安排一日三餐？所以我就選擇了我最忙的星期一，讓你看一看我食什麼。

我的星期一通常需要工作最少12小時，所以沒太多時間去煮需長時間的菜式，更加沒有時間去擺碟影相🤪🤪

欣欣一天食什麼？4個貼士
1️⃣🍓因太忙覺得切生果都冇時間🤦🏻‍♀️所以集中所有水果於早餐做smoothie
2️⃣🍗之前一晚準備定午餐的蛋白質。我是素食者，所以可打開就即食豆腐；肉食者可在之前一晚煮定雞扒雞柳等可翻熱的菜式
3️⃣🍜午餐最快煮起的澱粉食物就是麵
4️⃣🍽晚餐用兩款烹調方法。家中有焗爐或蒸爐的話，建議晚餐最少一個菜式用，不用分心就可煮起一個菜。例如我的晚餐，紅菜頭及黃金紅菜頭一早已入了焗爐；我就可專心煎豆腐及製作醬汁。

你有什麼省時貼士？請分享😍

🇭🇰旺角

任飲任食串串鍋😎$158 (晚市)

最近天氣都仲係有啲涼🙃
趁氣溫未上升之前😇
仍然係食熱嘢同辣嘢嘅最佳時機😏
所以今次就去咗間響旺角嘅小店☺️
有2小時任飲任食串串火鍋😋
去到先知，原來午市$88就食到🙀
免加一，而且食足120分鐘，確實好吸引🤡
可惜我今次晚上8:00先到🤣

一坐低店員就問要邊款湯底🙃
結果就選擇咗招牌重慶麻辣湯鍋🤓
辣度就揀咗BB辣，對我來講呢個就啱啱好🤣

外面有自助區，款式種類都唔少😏
最記得有菠菜丸，第一次食又真係幾特別😁
另外仲有火鍋料嘅台灣麻吉燒🤣
有花生味同芝麻味🤓
直接放入火鍋內煮☺️
食落好煙韌，有啲似湯圓😆

亦有部份食材需要落紙Order🥸
安格斯肥牛、黑豚腩肉、串串芫茜牛、鮮鵝腸、沙白等☺️
我個人就真係超級鍾意串串芫茜牛🥰
芫茜夠多，加埋牛肉，最佳組合😍

自取區當然唔少得飲品同甜品櫃啦😝
飲品有韓式飲品、罐裝、樽裝、啤酒等🍻
甜品就有Appolo雪糕同雪條🍨
仲有即食豆腐花😁

Fun Fun 串串鍋 (旺角)
旺角西洋菜南街1A-1K百寶利商業中心5樓 @ Fun Fun 串串鍋

食譜由百福®豆腐贊助
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