姐終於有空下廚了！
這幾天老公都快十點才下班，
只能克難吃小七的御飯糰。
為了健康，留份晚餐給你。
我自己先開吃了！
南瓜大盛產，所以變南瓜料理。
電鍋蒸南瓜(連皮一起吃，養生)
綜合蔬菜湯
(南瓜，高麗菜，青江菜，
3塊玉米，黃瓜，花枝丸3顆)，
親友的隱藏版食物。
南瓜料理電鍋 在 小琳老師音樂札記 Facebook 的最佳貼文
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南瓜料理電鍋 在 i3Fresh愛上新鮮 Youtube 的最佳貼文
大家敲碗最想看的【低醣雞胸蔬菜飲食組合】開箱!
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🙌這組合賣超狂耶!而且購買回購率高達95%
先來看看別人怎麼說!
陳先生:很方便!我都選1片雞胸再搭配蔬菜就是一份減脂餐!
趙媽媽:皇帝豆、毛豆都很好吃!都能挑自己喜歡吃的很好!
林小姐:準備便當帶去公司很方便,雞胸蠻好吃的😁
【雞胸如何加熱? #記得要先前一晚冷藏/退冰哦!】
1.香煎加熱-放油兩面各煎一分鐘。
2.隔水加熱-放入85度C溫水5分鐘等回溫。
3.電鍋加熱-放入電鍋半杯水即可。(可依照喜好口感調整水量)
4.微波加熱-剪開一小角放入微波中,中火微波2-4分鐘。
5.瓦斯加熱-蔬菜是半熟食狀態,簡單川燙20秒即可!
6.氣炸加熱-每一道蔬菜都可直接料理~快速又方便!
不管你想紐澳良風味雞胸搭秋葵和四季豆、或是原味雞胸搭綠花椰和栗子南瓜👌這個組合都可以滿足你!雞胸+蔬菜+優質澱粉每份都只需39元! #免運
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南瓜料理電鍋 在 吳秉承 承味饌廚房料理頻道 Youtube 的精選貼文
天氣依然炎熱
想吃冰涼的蛋料理
搭配美乃滋
開胃又美味
三色蛋
雞蛋6顆丶熟皮蛋3顆丶鹹蛋2顆丶太白粉1大匙丶水50cc丶沙拉醬30g
調味料：
米酒1大匙丶白胡椒粉1小匙丶塩巴1小匙丶糖1小匙
南瓜料理電鍋 在 柚子媽媽來上菜 Youtube 的精選貼文
ENG CC] 南瓜粉蒸肉 原來要這樣醃~更入味 滑嫩 懶人作法 大同電鍋就可蒸 Steamed pork with pumpkin smooth and tender delicacy
所需材料:豬梅花肉 300公克,南瓜 200公克,薑細末 1茶匙,蒜頭 15公克,蔥 1支,香菜末 適量(可省略)
醬油 2茶匙 ,辣豆瓣醬 2茶匙,米酒2茶匙,糖 1茶匙,五香蒸肉粉 50公克(全聯有賣),
太白粉 1茶匙,五香粉 少許.
#梅花肉食譜#全聯食材#零廚藝食譜#
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「南瓜枸杞小米粥」富含營養價值，老少皆宜，加一點鹽調味即可食用，美味健康^^ ~~用電鍋便能輕鬆完成哦~~ ‧歡迎你來我的粉絲頁坐坐~ https://w. ... <看更多>
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南瓜料理電鍋 在 [問題] 求簡易南瓜料理- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好，
最近家中有3顆南瓜(躺在那已經好幾天...)
使用蒸煮方式料理了一顆，
就是切一切直接下去蒸(家裡最常料理的方法)，
想問大家還有其他簡易的南瓜料理法嗎?
因為廚藝沒有很好，所以希望簡單的烹煮!
先謝謝大家了。
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