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告訴大家一個好消息📢台灣人氣蔬食品牌RicoRico健美餐在全台聖德科斯都能買到了😍!!!!!
RicoRico
為了慶祝所以特別推出限定線上課程「增肌減脂7日，輕盈一夏全攻略」
機會難得！
邀請你們8/26 (四) 13:00 我會在 RicoRico FB 直播線上課程👇👇
「10 分鐘爆汗燃脂 TABATA 省時高效輕鬆瘦!」
一起來運動❤️
我覺得RicoRico的全植物蔬食餐真的健康又方便
我最喜歡白天搭配運動吃
很省時間5分鐘可以上桌而且熱量與營養素都 有營養師為你把關
這次在聖德科斯獨家新上市 2 款藜麥系列口味
🥥南洋椰汁咖哩未來豬 藜麥糙米飯
🍋泰式羅勒檸鄉未來豬 藜麥糙米飯
我自己最愛泰式羅勒檸鄉未來豬🤤，因為口味很特別，夏天吃起來很清爽開胃
一份就有19.1公克的植物性蛋白質，無膽固有脂肪很低只有9克，營養素很多元，雖然全蔬食但能完整補充到人體的必需氨基酸喔！
大家到聖德科斯時一定記得要買回家試試看👍
#RicoRico 健美餐 #五分鐘給你純淨能量 #RicoRico 未來真食
物 #RicoRico 聖德科斯上市
【料理包大變身】
好多朋友也買了RICORICO 料理包
說我上次用料理包做成焗烤花椰菜米飯很好吃
敲碗要新的吃法
因此我今天再跟大家分享一個新食譜：
「減醣花椰菜米漢堡排」
做法：
1.拆封一盒 RicoRico 花椰菜米料理包
你也可用其他口味的料理包
我這次用南洋椰汁咖哩未來豬
都不用另外調味就是好吃的咖哩口味漢堡排
2.將花椰菜米飯與咖哩醬微波加熱後攪拌均勻
3.打入兩顆雞蛋攪拌均勻
4.將蛋液放入平底鍋中煎成圓形即可
我有加一點油去煎
如果你是不沾鍋可不加油
煎的時候不要心急，慢慢煎才會漂亮
等待邊緣有點凝固了再翻面，就會是漂亮的圓形
5.搭配生菜、大番茄與玉米筍就成了高纖美味的一餐
是不是很簡單?
用普通的食材就能變化出不一樣的菜色
擺盤好之後更加色香味俱全
你也可以試試看喔
也非常歡迎你跟我分享你的食譜
我們一起腦力激盪出更特別的吃法
#響應居家懶人料理大賽活動(限台灣區)：
1.即日起至7/18 用 RicoRico 健身餐，創造專屬你的創意懶人料理完成後拍照
2.將照片發布於 Instagram 限時動態，並附上你的創意菜名，並標記 @lovericorico 。
3.注意發布限動時帳號需要公開，且24小時不能刪除，若不能公開請將照片私訊傳至 @lovericorico
完成以上三步驟即完成投稿，參加者有機會抽中「RicoRico 健康餐六份」，餐點隨機出貨
另外提醒大家
RICORICO的 #挺醫護活動只到6月28日
購買人或收件人為醫院醫護工作者
即享有訂購5折
不論訂購多少份皆免運
請大家幫忙宣傳喔
訂購→https://reurl.cc/eEXyem
#料理達人 #健康餐 #料理包
#低醣飲食 #咖哩飯 🍛
蔬食健康餐🌱 有什麼即食包可以選擇嗎？
RicoRico 推出新口味趕緊來吃吃看！
🌜七纖蔬低醣咖哩🌛
圖片看起來好好吃！拍照時肚子狂叫🤣
打開裡面有兩包，分別是主食包＆料理包
用的是耐熱袋，可以直接隔水加熱或拆開微波
解凍後整包放進鍋子，熱個五分鐘左右就好囉
吃之前其實沒有太多想像，純素無五辛對我來說很陌生
咖哩會不會很淡？未來肉的樣貌、味道會是什麼？
但各式疑惑在我吃下第一口後通通停止🤚🏽
清新的香氣、有層次的口感、一口接一口很快就完食
他們咖哩是用七種蔬果、20種天然香料做成
盒子背面清楚標示所有成分，讓人非常放心🤩
第一次嘗試花椰菜米，裡面還有毛豆、玉米、紅蘿蔔
炒飯般的口感，吃起來就像是現煮的，真實又不無聊👌🏾
#地中海豐蔬咖哩鷹嘴豆 搭配杏鮑菇，有嚼勁也更豐富
#南洋椰汁咖哩未來豬 「植物肉」由大豆蛋白所做成
吃起來像薄薄的肉片，好咬而且沒有素肉的可怕味道！
✔️ 充滿營養價值，低碳水高纖維、還有豐富蛋白質
✔️ 辦公室、運動後、嘴饞肚子餓都很適合🤤
✔️ 口味選擇多變，咖哩以外還有泰式、日式等等
🔗https://www.zeczec.com/projects/ricorico?r=6db721b6f0
嘖嘖募資中，優惠價格只到5/8哦～
鷹嘴豆／未來豬 你想試試哪一款呢？😋
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